如果每天有一小时锻炼身体时间 选择走步还是骑车
1 27 发布于 2017-02-22 15:32:00 只看楼主 热门标准
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每天有一小时的时间,想动动,这一小时是走步消耗的卡路里多还是骑单车消耗的多呢?我试过走步的话可以走6500步,折合卡路里估计也就是1100大卡,谁知道骑单车一小时可以消耗多少卡路里?

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