还记得上学那会儿，每天都会坚持跑步，锻炼身体，还会跟同学们能一起打篮球，那时候的身体感觉特别好，刚毕业那会儿也坚持了在学校里面锻炼的习惯，身体一直不错，那时候在厦门待着，还跑了三次马拉松，虽然很累，但都能坚持下来，最近这几年缺乏锻炼，尤其是在有了孩子以后，更是把大部分的时间都给了他，打篮球的爱好也抛弃了，更是没有时间去锻炼了。加上工作的原因，长时间的坐着，最近觉得脖子和肩膀很疼，突然意识到，该锻炼了，不能再这样下去了，即便是为了让家人过上更好的日子而努力工作，也要把身体锻炼好啊，毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”，如果身体不好了，其他什么都不必谈了。
而且儿子也三岁多了，也到了可以慢慢的帮他养成好习惯的时候了，于是最近一段时间每天晚上吃完饭，我们都会到家附近的公园去逛逛，然后跟着那些夜走的人一起锻炼锻炼，你别说就是有效果，锻炼了以后精神也好多了，肩膀也不那么酸了，于是就打算以后坚持锻炼。不过也有坏处，就是公园里面，晚上遛狗的人很多，媳妇怕狗咬到孩子，总是很担心，于是我们就开车跑到周师去跑步了，那么大个操场，随意发挥，而且大学校园环境也好。虽然周师距离我们家有点远，不过我们有小威，不然到了晚上骑电车还真感觉不太安全，有小威的话就安心多了，小威的到来方便了我们的生活，给我们带来了更多的快乐，也带我们去更远的地方去玩，感谢小威的陪伴，让我们可以很任性的想去哪就去哪，从不担心油耗，因为小威很省油，百公里5.8L左右，我很满意。
吃过晚饭以后，一家人开着小威到处走走，聊聊天，锻炼下身体，很不错。没想到小家伙也很能走路呢，平常都让我们抱着，走一点路就说累了，让抱抱，没想到到了学校的大操场以后，仿佛变了个人，就是你主动去抱他都不愿意，一直在跑步，于是一家三口就一起跑步锻炼身体了。400米的跑道，儿子能跑5圈左右，很不错。而且大学校园的夜晚很热闹，成群结队的大学生在草坪上坐着，或是唱歌跳舞，或是闲聊，很惬意，儿子也能跟他们互动着玩，很开心。就算回去的时候，儿子还惦记着不想走呢，晚上说梦话的时候还说让我带着他跑步呢，我知道他是想去学校的操场玩。每次看到孩子开心的笑容，就决定以后只要时间宽裕，晚上还是开着小威带孩子来这里锻炼身体，既能陪伴孩子，让他养成一个好习惯，也能使自己身体变好。