滑雪是一种对平衡性要求极高的运动，滑雪本身就是掌握平衡的过程，在带来速度享受同时，也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性。只有在充分的协调好全身的每个部位，才能提高人的心理素质和应变能力，做出各种的动作。

滑雪是项非常刺激的运动，同时，也是一项高危运动，既然喜欢这项运动，就要做好充分的保护措施，为此，我们配备了自己的滑雪板、雪鞋、头盔、护甲、护臀、护膝。当然，这些都是必须的，你如果喜欢这项运动，为了安全，也应该相应的配备这些装备。

无论你滑雪动作好与否，总之能远离雾霾，尽享清新空气，正如标题所说：受日月之精华、享天地之灵气！为了我们的身体更加健康，让我们一起去滑雪吧！

闲话少叙，上图才是硬道理。不喜勿喷！谢谢关注！