运动一种涉及体力与技巧的有一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。另一种是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。
   运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。
  人在运动的过程当中，身体的结构会随着运动而变化，可以加强了自身的体质，促进新陈代让谢，运动是人类离不开的一种生活方式之一。
   这个世界美有很多种形态，美不美在于人们欣赏它的角度不同，运动同样有着不一样的美。
下面让我们来发现不一样的美……
 

   下面一定要相信你的眼睛，在同一天里让你穿过了夏季突然来到了冬季，这就是大自然的神奇也只有攀登天山山脉可以看到如此的风景。只有勇于面对艰难勇于挑站的人才能看到最雄伟壮观的风景。

仿佛走过了春夏秋冬，让我们再次领略大自然的美，让心灵归属大自然，人的发展历程就像爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景。很多人留恋眼前的风景，不愿继续努力前行。只有一少部分人，才敢于向上攀登。只有这些人才能到达那些更高更远的风景，也只有这些人才能体会到如果当初停下脚步会留下多少遗憾。只有他们能够居高临下地看待下面的风景。