转山转水转人生，川进青出自驾游西藏之旅


前言
西藏是每个人心中的圣地，是梦寐以求的天堂！来吧，相约在金色的9月，相约在阳光之城，无论咫尺天涯。“没钱”、“没假期”、“没旅伴”、“怕高反”………都滚一边去吧，来吧打开你的心灵，让我们开启奇妙的旅程，说走就走，挺进西藏，去触摸你的心灵，洗涤你的灵魂。
全程7500公里，历时33天左右，途径主要城市有成都、拉萨、敦煌、兰州、西安。

 

   
一、时间安排
2017年9月8日-2017年10月4日，全程33天左右。
二、人员车辆
2车，3人。
三、费用估算
AA制，每车1万元以上。
四、进藏准备
7月底开始准备，车辆进4S店全面检查维护，购买所需物资，所有淮备工作务必在8月底前完成。
1、车辆准备
（1）随车工具、灭火器、拖车绳、车载气泵、全尺寸足气备胎；
（2）水管（轮胎扳手加力用）；
（3）工兵铲；
（4）机油、机滤，空滤、冷却液、刹车油、玻璃水；
（5）胎胶钉、补胎剂；
（6）备用钥匙；
（7）脱困板；轮胎支垫；
（8）手电。
2、物品准备
（1）现金；
（2）铅笔、本子（送藏儿童用）；
（3）卫生纸、餐纸；
（4）装物塑料袋、垃圾袋、背包；
（5）保温杯、保温瓶、电烧水壶、接线板；
（6）雨披、羽绒服、冲锋衣、长短T恤、衣裤、袜子；
（7）登山鞋、拖鞋；
（8）太阳镜、太阳帽、丝绸围巾；
（9）帐篷、睡袋、防潮垫、车载折叠水桶；
（10）雨伞、防晒霜、牙膏、牙刷、刮胡刀、剪刀、电风吹、毛巾、香皂，封口胶；
（11）望远镜、相机、手机（续费、导航升级）、支架；
（12）笔记本、对讲机、电池、存储卡、读卡器。
3、食品准备
（1）饮用水（箱）；
（2）饼干、咸菜、巧克力、咖啡；
（3）桶装方便面（箱）、自热米饭；
（4）口香糖、茶叶、士力架。
4、药品准备
（1）外用药品：
防水创可贴、绷带、碘伏消毒棉球、氧气袋、体温计、麝香活络酊。
（2）内服药品
    葡萄糖口服液、芬必得、泄立停（治拉肚子药）、速效救心丸、泰诺、复方黄连素片（消炎类）、霍香正气丸（消化类）、退烧药。
5、证件
（1）身份证、驾驶证、行驶证；车辆保险单；
（2）边境通行证，提前一个月办理；
（3）旅游保险，提前购买；
（4）中国自驾导航图集；
（5）指南针。
五、行程安排（9月8日-10月4日）
D1：武汉-恩施，宿恩施市华德宾馆，行程531公里7小时21分；
D2：恩施-成都，宿成都市安逸158酒店，630公里7小时50分；
D3：成都-泸定县，宿甘孜盛金酒店，280公里5小时；
D4：泸定县-雅江县，宿雅江县雅砻江大酒店，192公里4小时28分；
D5：雅江县-香格里拉镇，宿香格里拉镇稻城人和鑫源酒店，192公里4小时28分；
D6：亚丁一日游；
D7：香格里拉镇-巴塘县，宿巴塘君悦酒店，396公里6小时39分；
D8：巴塘县-芒康县，宿芒康舒雅商务宾馆（或云南大理旅店）104公里3小时16分；
D9：芒康县-左贡县，左贡成都酒店160公里5小时30分；
D10：左贡县-八宿县，八宿多拉神山温泉宾馆，200公里4小时6分（看寺庙，美玉草原，72拐）；
D11：八宿县-波密市，华延酒店，217公里4小时20分（游玩多拉神山，然乌湖，来古冰川）；
D12：波密市-林芝市，大峡谷酒店，228公里6小时21分（古乡湖，遗址，嘎郎游玩）；
D13：林芝市-拉萨市；呈祥东馆酒店，403公里7时30分（看鲁朗风景）；
D14- D17：拉萨市四日游
现场买需要天:第一天排队取号且人多号少必须早早排队;第二天取预约券只需一个人拿昨天登记过身份证领取;第三天按券上的时间排队入大门，可参观半山腰以上景点，到半山腰才正式买票入宫200元。
D18：拉萨市-日喀则，久木亚美国际大酒店，266公里5小时8分；
D19：日喀则-定日县，珠穆朗玛上海大酒店，238公里5时8分；
D20：定日县-珠穆朗玛峰-定日县（往返），单119公里4时42分；
D21：定日县-日喀则，久木亚美国际大酒店，238公里5小时8分；
D22：日喀则-拉萨市，呈祥东馆酒店，266公里5小时8分；
D23：拉萨市-纳木错风景区，羊宾馆，225公里4小时38分；
D24：纳木错风景区-安多县，安多三江源大酒店，山城招待所362公里3小时20分；
D25：安多县-唐古拉山乡，沱沱河宾馆，276公里4小时50分（看长江源）；
D26：唐古拉山乡-不冻泉，扎西宾馆，236公里4时32分；
D27：不冻泉-格尔木市，汉庭酒店，180公里2小时44分；
D28：格尔木汉庭酒店-德令哈，德令哈蓝天白云大酒店，325公里4小时9分；
D29：德令哈-西宁市，青藏大厦，487公里6小时54分（或海南藏族州隆豪大酒店）；
D30：西宁市青藏大厦-兰州市，长江大酒店224公里公里3小时15分；
D31：兰州市-西安市，吉源国际酒店647公里8小时22分；
D32：西安市吉源酒店-十堰市，太和饭庄308公里4小时55分；
D33：十堰市太和饭庄-武汉 480公里，5时35分。
六、限速卡具体限速情况
1、金沙江桥到芒康70公里限速2时40分出城要换限速条；
2、芒康到竹卡45公里1时要换限速条；
3、竹卡到贡110公里3个半时出城要换限速条；
4、贡到邦达90公里3个时中间还要换限速条；
5、邦达到宿90公里,2个半时要换限速条；
6、宿到然乌湖90公里2个半时要换限速条；
7、然乌湖到波密126公里4时中间还要换限速条；
8、波密到通麦镇90公里3时中间还要换限速条；
9、鲁朗兵站到100公里3时中间还要换限速条；
10、到松,200公里,限速4个半时,要换限速条；
11、松到日,50公里,限速个时,要换限速条；
12、日到拉萨,150公里,限速3时40分钟。
七、加油站
1、雅安市中国石油育才路439号 石化站汉碑路，凉水井路；
2、康定中国石油炉城路40号 木雅路，情歌大道；
3、雅江县川藏街 318国道；
4、理塘县幸福路318段 幸福东路，幸福西楼225号；
5、稻城S217路 四大加油站S216香格里拉216省道，道南50米；
6、巴塘无加油站，芒康县公司芒康油站，顺达加油站G318国道；
7、左贡县公司左贡加油站214国道，顺达加油站；
8、八宿县八宿加油站G318路 然乌镇，加油站201省道；
9、波密县顺达加油站扎木西路2号，中国石化扎木东路；
10、林芝市318国道八一小学西 滨河大道中段，福州大道东段；
11、羊八井中国石化109国道，当雄县顺达109国道，银河站岔河路段，宁中加油站109国道；
12、那曲县羌塘加油站拉萨北路 109国道，拉萨南路，曙光加油站G109国道；
13、安多县天星加油站公安局附近，诚信加油站109国道西。
14、雁石坪镇3个 雁石坪加油站，温泉石油加油站，石油加油站；
15、唐古拉山乡加油站，辽远加油站，江河龙；
16、二道沟永友加油站，五道梁交通加油站，昆仑加油站，湟中加油；
17、不冻泉霞光加油站，昆仑山口昆仑泉东，昆仑美食109国道；
18、格尔木盐桥中国石化三金加油站，盐桥南路。

2017年9月4日

D1(9月8日 )武汉-恩施

D2(9月9日)恩施-雅安

D3(9月10日)雅安-雅江
到雅江已是晚上了，吃完饭就睡觉了，照片也忘了拍。

D4(9月11日)雅江-香格里拉
经过4天的高速、翻山越岭，我的AX7 2.3无论是加速、超车、过弯、爬山都没问题。只是感觉自吸发动机的车在爬山超车时不如带T的发动机的车，只有V6的自吸发动机才能有的一比。

D5-D6（9月12日-9月13日）游稻城三怙主神山
稻城亚丁风景区的三怙主神山实为仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山，雪山呈三角鼎立，三峰峰形各异，都洁白无瑕，一尘不染，意为三怙主神山。本来想爬到神山脚下看神山、牛奶海、珍珠海的，无奈在高海拔爬山实在是无能为力，爬了三分之二实在爬不动了只能放弃，只能远远的遥望了。说明下没爬到神山脚下，只是没体力而已，没高反没吸氧气。

D7（9月14日）稻城-巴塘

D8（9月15日）巴塘-芒康

D9（9月16日）芒康-八宿

D10(9月17日)八宿-波密

D11（9月18日）波密-林芝
原本明天去拉萨的，但为了能吃到烤藏香乳猪，特地在鲁郎定了烤藏香乳猪，所以只能在林芝多住一晚了，明天晚上上图。

D12(9月19日)藏香猪
藏香猪又名“人参猪”和“蕨麻猪”，藏香猪有“六个最”，即： 肉品中氨基酸含量最高，微量元素最高，脂肪含量最低，猪肠最长，猪皮最薄，鬃毛最长。是藏民的传统民族美食。
上图。

D13-D16（9月20日-9月23日）拉萨
因林-拉高速封闭到11月，只能绕路了，比走高速要远200公里，路上排队加油又耽误一个多小时，在加上晚上开车，结果晚上10点多才到拉萨饭店，累瘫了。。。。。。一天都在赶路，顾不上拍照了。

D17(9月24日)拉萨-定日
早上8点准时从拉萨饭店出发赶往定日白坝大酒店，估计下午4点到。下午3点快到定日时遇到堵车，问了下堵车的朋友说是因为修路，要到晚上9点才放行，没办法只能等到晚上9点放行了。晚上12点才到定日白坝大酒店。

D18（9月25日）定日-珠峰-日喀则
早上8点定日出发前往珠峰，中午12点到珠峰大本营。考虑到珠峰大本营海拔太高，住一晚的话怕身体受不了，只能放弃，当天赶往日喀则。

D19(9月26日)日喀则-拉萨
一天都在赶路，风景都看过了。没拍什么照片。

D20（9月27日）拉萨-纳木错景区
老时间早上8点准时开拔，老实说一人开车而且是第一次进藏，确实累。没办法太累了就来两管葡萄糖，呵呵。

D21(9月28日)纳木错景区--不冻泉
晚上10点到的不冻泉，住扎西宾馆。说是宾馆其实就是客栈，客栈嘛你懂的，不过老板他挺好，给我们生了火炉（不要钱）。

D22（9月29日）不冻泉-德令哈
住德令哈蓝天白云大酒店。这酒店不错物廉价美（260/标间），在酒店的吃饭也不贵（菜单上的菜价没一个超过100元的），赞一个。

D23（9月30日）德令哈-西宁
住西宁西郊宾馆。

D24（10月1日）西宁市-兰州市
住虹云宾馆。

D25-D26（10月2日-10月3日）兰州市-西安市
看兵马俑。TMD人太多了，那是看兵马俑啊，满眼都是人头。

D27（10月4日）西安市-武汉市
终于平安到家了。
总结： 
1、车
我的小七很给力，近9千公里没给我掉链子，没出任何问题。一路上陪我摸爬滚打连点异响都没有出现，超出我的预期。
2、人
我们三人、2台车都没问题也没高反。只是我老婆有一天拉肚子，可能是水土不服吧，吃了2片泻立停就好了。
3、物
身份证用的最多了，在就是驾驶证、行车证。
4、药品
葡萄糖、泻立停。用了几支葡萄糖主要是恢复体力用的，因没高反所以不知道葡萄糖对高发有没有用。
总之，去西藏最重要的就是：说走就走！