【D2】兰州印象之兰州的“米其林”美食指南   
安泊尔、阿西娅、张掖路、皇庙、正宁路小吃

撇开走亲访友暂不表，先来说说兰州美食吧，前段时间，上海推出了《米其林2017美食指南》后，引发各路吃货们争相

探索，作为一位资深吃货今天带着大家也来探寻下兰州这座城市的“米其林”美食。

1、不得不提的兰州牛肉面

“ 黄河水奔腾不息，牛肉面日夜飘香 ”兰州人的一天是从早晨的第一碗牛肉面开始的。兰州的牛肉面可谓是名扬天下，连《舌尖上的中国》都专门制作一期牛肉面专题，所以兰州牛肉拉面已经不能单纯的用“小吃”加以定义。当地人讲究吃“头碗”，因为熬了一晚上的牛肉汤，早上的味道是最醇厚的。味道好的牛肉面馆，每天只卖到中午一点左右，午饭结束就关门了。在这个黄河穿流而过的城市，据说有1000多家*牛肉面馆，每天要消耗 100万碗牛肉面。但是，从牛肉、汤和面的区别上，将这1000多家大大小小的面馆也分出个三六九等。

成为兰州女婿后，我也品尝了很多家出名的面馆，不仅品出了其中的滋味，并渐渐爱上了这一碗牛肉面的味道。虽然，全国各地都有兰州牛肉面，但是，真正地道好吃的牛肉面其实很有讲究，只有在兰州市区内才能吃的到。

这是清晨7点在黄河北拍的牛肉面馆，因为兰州地处西部，所以日出天亮的时间比北京要稍晚一会儿

强力推荐：安泊尔北滨河路总店，我个人认为是最好吃的一家，生意非常火爆。另外，舌尖尖、云峰、占国、辣子牛肉面、磨沟沿、吾穆勒、金强等牛肉面也各有特点。

一晚绝佳的牛肉面要具备汤汁清爽、萝卜白净、辣油红艳、香菜翠绿、面条黄亮五个特点，也就是俗称的一清、二白、三红、四绿、五黄

兰州牛肉拉面的面条可以分为多种不同形状，圆形、扁形、棱形三大类，拉面师会根据顾客的不同需求制作。 这一碗面就是一碗细面，还有毛细、三细、二细、二柱子、大宽、薄宽、韭叶子......太多了

师傅来碗肉蛋双飞！！！有没有中华料理的赶脚~~~哈哈哈

牛肉面里的油泼辣子也是兰州的一大特色，香味扑鼻、鲜红明亮、辣味十足，色香味俱佳！

牛肉自然更不用说，口感绝佳，肉味醇香

2、难以忘怀的羊羔肉

每次回兰州，中午的家庭聚餐的首选必然是“八公里”的羊羔肉。“八公里”的成名、扬名，以及为人们所熟知、称道和向往，得益于兰州的一道特色名吃——羊羔肉。本地人想吃羊羔肉，约上几位好友，开车去八公里，点几斤手抓羊肉、黄焖羊肉，喝两瓶黄河啤酒，吃完满福而归。很多外地人也会慕名而来，一般从机场接下来或送往机场的客人，沿途经过“八公里”时，只要时间允许，当地人都会安排一顿羊羔肉的宴请以示热情款待。

出发去往八公里，上车先给大家来张合影

媳妇家是兄妹俩人，老哥积极响应国家二胎政策生了2个女儿，大的3岁半，小的1岁半，所以之前几次飞回兰州，都是在当地租一辆7座GL8，一是兰州过年不好叫车、二是也能让全家老少都能座下。这次开这XC90自驾回家，完美解决全家乘坐问题。7座空间，最后排俩个放下俩个大人也是没有任何问题！因为到八公里车程也就30~40分钟左右，所以后排俩人都能忍受。最棒的是第二排中间座椅可秒变儿童安全座椅，3岁以上小孩乘坐也会让人安心不少。

中间儿童座椅变形前后，3岁以上小孩乘坐真的可以不用单独买儿童安全座椅了！嗯，这个人性化配置要给沃尔沃点赞！

开车35分钟左右，全家到达八公里的阿西娅羊羔肉店，说起羊羔肉最好的是*阿西娅羊羔肉，它家的黄焖羊肉真是无敌了，还有手抓，烤*，酿皮、羊头，肉质鲜嫩可口。羊头看个人喜好，有的一个人一个羊头也吃的完。羊头上肉也很多，眼睛，脑花，舌头，虽然听着有点可怕，但实在口味相当好。

兰州人吃羊羔肉做法多样，除了手抓羊肉，黄焖羊肉之外，烤全羊、开锅羊肉、涮羊肉等也各有各的味道。

够气派吧，想想当年可就是一家路边小店，现在已经吸引天南海北的食客慕名前来啦~~~

进门后大厅，嚯，装修还真不错

巨大的“汤瓶”壶~~~~汤瓶古时称“军持”、“君池”、“大食瓶”或“执壶”等，意为水瓶或水壶，制作工艺和样式源与古波斯一带。

大厅内摆放了几辆哈雷摩托供观看欣赏，看来老板也是个爱车之人......

栩栩如生的金鱼雕刻~~

这是什么鸟的标本~各位看客有知道吗？

进了包厢坐下，先来个碗子——三炮台 ，吃羊肉喝三炮台是最佳组合，能败火解腻

度娘了一下，三炮台是源于盛唐时期，在明清时期传入西北，与当地*饮茶习俗相结合， 形成了独树一帜的、具有浓郁地方特色的茶品。茶具制作玲珑小巧，由茶盖、茶碗、茶托三部分组成，故称为“三炮台”或盖碗茶。是用上等的菊花、福建桂圆、新疆葡萄干、甘肃临泽小枣、荔枝干、优质冰糖为佐料配制而成。

因为每次回来都必来此店，所以点菜熟练，都是阿西娅的特色。上菜速度很快，等了没多久，起菜喽~~~~~

餐前的开胃凉菜，香菇豆角

兰州的特色小吃——酿皮子

兰州特色小吃——流汁宽粉

重头菜上了，这就是阿西娅出名的黄焖羊肉

阿西娅的招牌菜——手抓羊羔肉 哈哈哈，吃这个需要就着蒜吃，兰州有句话“吃羊肉不吃蒜，营养少一半”

猜猜这是什么？——黄焖羊头（这是半只）

阿西娅的特色菜——东乡土豆片

胡辣羊蹄

爆炒羊肚

河州*——我的最爱，胡萝卜羊肉馅，外焦里嫩，咬下一口，唇齿留香啊~~~用兰州话来形容就是—— 真！满！福！

过节图个热闹，席间猜拳喝酒助兴~~~哈哈哈 兰州的小拳，简单好玩

猜拳要从娃娃抓起

3、兰州的特色小吃店

 

吃完一顿扎实的羊羔肉，边走边逛，去品尝一下兰州特色小吃。推荐几个隐藏在兰州街头巷尾却无人不知的特色小吃。

推荐1：中华老字号——杜记甜食 位于张掖路大众巷，它家以灰豆子最为有名，号称“灰豆王”

上图左一：灰豆子 右一：油炒粉 下图左一：甑糕 右一：甜胚子

推荐2：马建烤肉店——俗称“烤肉王” 位于张掖路步行街黄庙门口，天天都是如此排队景象，正宗兰州味儿！地道西北羊！多年屹立不倒的小店！

烤串的回族小伙，一次烤肉近百串，就这烤串的速度，也供不应求，很多人爱吃它家的烤羊肉串，是因为他一直保持着十几年前最传统的味道

除了这家烤肉店之外，另外兰州的大漠烤肉和大自然烤肉都是近些年比较火爆的烤肉店，烧烤的类型更加丰富，味道也不错！推荐来兰州的朋友前去品尝。

因为在过年期间很多店铺都没有营业，所以像“再回首酿皮”、“马三洋芋片”等出名的小吃都没机会去解馋，还有些许遗憾。

近几年，兰州也开了很多家小资路线的各色餐厅和火锅店，朋友请我们去一家名叫“春天里”的餐厅酒吧，环境不错，菜品尚可，推荐给各位。

瞧着俩位，正在认真研究菜品~

因为餐后，还要到正宁路去转转~所以点了他家几个招牌菜，红烧黄花鱼和土豆片（特色）味道还不错！

4、琳琅满目的正宁路夜市

 去年十月和媳妇去了台湾，慕名去了几个出名的夜市。对比兰州的正宁路夜市，我可以摸着胸口说，兰州夜市远胜台湾。（当然喜欢台湾夜市的朋友，此处可忽略）

开车到正宁路从车窗望去，整个小吃街人头攒动，赶紧抢一车位，下车直奔进去

小吃琳琅满目，有点晕，这个忘了叫什么了~

羊头肉~

这边的特色牛奶鸡蛋醪糟。（科普时间：“醪”这个字读“lao。）里面还放了葡萄、芝麻等等，很香很好吃，一定要试的哦！

直奔他来的老马爷家牛奶鸡蛋醪糟（回民姓马的多，中途有几家也是马家，不要找错了，排长队的才是），我们8点多到的，已经排了四五十个人了，足足排了四十分钟才吃上。味道真的是极好。

到处有卖牛奶醪糟

这个就是甑糕

兰州冻梨

在拍“锅盔”的时候，回族大姐特别配合的拿起自家的锅盔代言~~~哈哈哈

羊肚、牛肚

兰州肉夹馍

正宁路夜市真的超级多人，想找个位置坐下都难。这一家人在包馄饨。

好了，作为一枚资深吃货，今天一天胃已经吃到要炸，就不再深夜给大家放“毒”了。今天兰州的美食篇先讲到这，明天继续唠唠兰州这座城市的文化与城市美景，还有从兰州驱车近200多公里到天祝藏族自治县天堂寺的1天游记 ，敬请期待~未完待续！

【D3】兰州的城市印象   
兰州白塔山、非物质文化遗产、中山桥、南山观夜景

兰州古称为“金城”因筑城时挖土得金而得名。位于黄河上游是古丝绸之路的重镇，也是黄河流域唯一穿城而过的省会城市。市区依山傍水，山静水动，形成了独特而美丽的城市景观。黄河水的滋养，使得兰州成为闻名全国的“瓜果城”。

推荐1：兰州非物质文化遗产陈列馆&皇庙古玩市场

兰州非物质文化遗产陈列馆，位于兰州城关区北滨河路金城关风情区二台，里面展示了兰州各级非物质文化遗产保护项目兰州太平鼓、兰州泥塑、兰州剪纸、兰州刻葫芦等非遗实物。涨姿势～





大多数店内都不允许拍照，但是初到兰州的朋友还是值得来此一看的

兰州皇庙古玩市场，喜欢古玩字画朋友可以到此

推荐2、中山桥

兰州中山桥俗称“中山铁桥”，“黄河铁桥”，旧名镇远桥，被称为“天下黄河第一桥”。 它建于公元一九○七年（清光绪三十三年）。工程由德国商人承建，共花了白银三十万六千余两。桥两1942年，为纪念孙中山先生而改名为“中山桥”，桥名沿用至今。

说实话冬天白天的景色，远逊色于夜晚，不信来对比下，请看下图~~~

晚饭后，开车到中山桥附近，步行到桥边拍照。桥北是白塔山，因山顶有座始建于元代的白塔寺得名。桥塔呼应，成为兰州一个标志性景观。

白塔山的西侧开发出来一片文化展览区域，夜景也非常美丽

换个角度来看中山桥与白塔山

桥顶，大红灯笼高高挂，人行川流不息，很是热闹，年味十足。

看到桥头人来人往热闹非凡，我俩也按耐不住，拍张照，留下这美景夜色



第一次拍车灯轨迹，没有三脚架，所以手将相机放在围栏上，尽量防止抖动。作为菜鸟摄影师，技术还需要精进，在此求摄影老司机带带~~~~

推荐3、西关*寺

西关*寺是兰州市的*古寺之一，历史悠久，始建于明朝洪武或永乐年间，现存的西关*寺是1990年重修后的建筑。每年有百余名国外*也来到这里参观礼拜。西关*寺坐西朝东，位于兰州市中心地带，地处西关十字的交通要道。

推荐4、登三台阁赏兰州夜景

登上山顶后，因为没有灯光，所以三台阁没有办法为大家呈现，下次补上。 提醒各位登山朋友，晚上三台阁没有路灯，开车、走路注意安全

早就听说兰州夜景很美，因黄河在城中川流而过，有“西北的维多利亚湾”之称。晚饭后驱车40分钟，到达兰州南面的皋兰山顶，三台阁观景区，兰州夜晚的全景一览无余。

有没有西北“维多利亚湾”的既视感，夜景全程佳能750D拍摄，拍摄水平有限，还请爱好摄影的朋友多指教

因为这次回来也是时间有限，推荐来兰州的朋友可以到黄河风情线浏览，兰州碑林、黄河母亲像、水车博览园等都是当地比较有名的景点。

【D4】驱车200公里畅游千年古刹天堂寺   
祁连山山脉、天祝藏族自治县、天堂寺

行程距离：从兰州出发到天堂寺全程224公里左右，车行3个多小时；

途径高速：走连霍高速，华藏寺出口出，然后车行80公里左右省道，看到天堂寺的标识右转即可

这次来天堂寺，主要是因为媳妇去年夏天回兰州时，有缘结识了天堂寺的一位高僧，听媳妇说天堂镇是一个美丽而淳朴的小镇，而天堂寺也是历史悠久，所以此次回兰州也特意安排了这趟行程。

拍摄于清晨7点半左右，天还木有亮啊~XC90这性感的屁股

接上朋友往兰州机场方向上高速，路过一加油站，先给车把粮食胃好，“大胃王”71L的大邮箱，加满不到500大洋，虽然能吃，但是油耗真心省油，这次回来油耗平均在10.5左右，对于XC90这样中大SUV以及自身吨位，油耗表现非常不错。

从高速华藏寺出口出来后，通往去天堂寺的省道，背靠祁连山山脉，山路蜿蜒，景色怡人，要是夏天开车前往景色会更加迷人，所以在这样的景色映衬下不觉中已经跑完80公里的山路

走省道，一路有不少隧道穿行，隧道内限速40公里，开启巡航跟车模式，XC90会根据前车速度和距离自动加速/减速，非常省心，同时车内会根据道路的路标进行提示，防止超速被拍，高速或一些限速路段非常实用

另外特别提醒，因为进入天祝藏族自治县，道路俩边的山坡上有很多牧民放养牦牛、羊群，所以开车经过的时候车速不宜过快，观察俩边道路情况，安全驾驶。

大通河水流经于此

3个小时的车次，终于到了此行的目的地——天堂寺 这座寺院是天祝境内最大的藏传佛教寺院，该寺历史悠久、规模宏大的藏传佛教寺院，为天祝14寺院之首，在安多藏区尤其是华热地区久负盛名。此处海拔仅有2200米远低于多数藏区，气候宜人，是甘青罕见地风景区之一，誉为“天祝的江南”

天堂寺，藏语为"却典堂扎西达吉琅"（汉语意为：宝塔滩吉祥兴旺洲）藏传佛教格鲁派寺庙，自唐代初建到解放初期，该寺历时1000多年，其间曾数度毁于兵燹，又多次重建扩建，建筑规模日趋宏大。

停好车后，登上大殿，刚好寺院的僧人在做佛事，不由肃然起敬。图片中间座的是一位活佛。

图片已删除

最后一排坐着几个年龄不大的小僧人

来了寺院，做的就是礼佛，供灯。等待师傅做完佛事下殿，去他家中做客。

图中这位僧人就是我们的朋友嘎桑多杰，8岁出家，在天堂寺已经修行了31年，是寺院中唯一的一位执行僧

这位小僧人是嘎桑多杰师傅的徒弟，名叫龙智坚措，大家猜猜他多大？？今年刚满17岁，也是自幼出家，跟随嘎桑师傅也有三四年了，师傅给他起了个可爱的小名，名叫“三胖”，哈哈~~他特别腼腆，但是非常热情好客，在我们来之前就给我们煮好了酥油茶，不停的为大家添茶倒水。

早已煮好的浓浓的牦牛奶

猜猜这是什么？这是师傅自制的——酥油 说实话我还是第一次见真正的酥油 酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛、羊奶中提炼出的脂肪，藏区人民最喜食牦牛产的酥油。

放进奶茶当中的酥油瞬间融化

嘎桑师傅自制的馓子和麻花





寒暄了一会儿，已到午饭时间，嘎桑师傅也准备了白牦牛肉，亲自为我们煮肉

在这里肯定有不少朋友会问为什么僧人还要吃肉？这个大家可以自行度娘，我就不在这里解释了

吃完饭后，天气晴朗，也激发了自己的摄影热情，一路转山一路拍摄

转经筒

白塔

换个角度看看天堂寺

天堂镇全貌

神鹿

囧囧有神的大眼睛

优雅迷人的车身

XC90与嘎桑师傅来张合影

前一秒还在跟我大笑的三胖，一看我拍照秒变，我说三胖你咋拍照比我开车还严肃呢

下午1点半，嘎桑师傅该上殿去做佛事，一个年龄不大的小僧人来接师傅，拿着师傅的法器和帽子。我说：“给你拍个照吧”，他一溜烟笑着跑开了，还好快抓拍了一张，笑的多可爱

跟师傅来张合影,感谢嘎桑师傅、三胖小师傅的盛情款待，就此别过，期待下次见面。这次从兰州返回北京的路上师傅也是非常关切，一再发信息告诉我们小心驾驶。

虽然在天堂寺逗留的时间短暂，但是这里神圣的千年古刹，淳朴的民风，优美的风景给我留下深刻的印象，有机会夏天重回天堂寺！！

【D5】单身美女老板与你相约Mr北+返程北京   
单身、美女、格调餐厅

短短几天时间，转眼即逝又要离开兰州了，临走前一晚，媳妇闺蜜请我们去她开的餐厅聚会，餐厅装修考究，菜品精致，中西口味结合。重点是老板是单身未婚！！！单身未婚！！！单身未婚！！！重要的事情说三遍！欢迎天南海北的食客去做客，能不能要到微信就看你们的缘分了

后有美女老板私照！

霸气女总裁有木有~~

清纯文艺范有木有

出发和返程前的必做功课，洗车，干干净净出发

临走前又买了很多兰州当地特产，推荐到兰州当地的朋友来兰州买兰州当地的百合，回家可炒菜、煲汤都可。滋阴润肺。目前还是7座状态，最后一排座椅还没有折叠，不过储物空间也足够

哈哈哈，后俩排座椅全部放倒状态，2-3人躺下都不成问题，空间棒棒的！

XC90全系都是电动尾门，但T6版本开始，配备了空气悬挂，所以在尾部配备了调整空气悬挂功能，方便从后备箱取放物品

上车开启导航，一路向东出发！再见兰州，下次再见！

XC90行车感受小结另附大量xc90车图观赏   

这次过年从北京到兰州往返，加上周边游行驶了将近5000公里左右，有山路、有省道、有高速，但多数较长时间在高速行车，所以也谈谈我对XC90的驾乘感受。

一、从油耗到动力

从北京到兰州全程高速，百公里油耗平均在10.5-11之间，对于XC90自身2吨以上的体重，这个表现已经相当出色了；另外关于发动机表现并不像之前大家脑补的那么弱，2.0T双增压（机械+涡轮）发动机，甚至要比一些大排量的发动机表现要好，动力绝对够用。而且XC90同级别的Q7/X5，甚至高级别的X6等也都有2.0T发动机。虽然排量不占优势，但是从加速到燃油经济性上也更具备优势，毕竟实用是王道。变速箱在行驶过程当中并没有出现升档降档出现卡顿的现象，换挡逻辑也表现非常平顺。XC90在动力上不仅没有落后，反而走在了技术与节能环保理念的前列。

二、驾驶模式

有4种选择、节能、日常、越野、运动模式，空气悬挂也会根据不同的模式自行调节，比如Dynamic模式悬架的离地间隙为最低，Off Road则最高。

三、科技配置

另外要赞一下XC90的智能远光大灯，晚上高速行车，视野不是很好，开启智能远光大灯后，视野的范围扩大很多，而且最厉害的是对面或后方车辆行驶过来后，智能远光大灯会自动感应灯光并关闭远光大灯，保证前方或后方行驶车辆安全通过后再次自动开启，相当智能。

同时诸如车距监测警示、车距保持系统、车道保持辅助系统、盲点信息系统、追尾预防性保护系统以及倒车车侧警示系统……一系列高科技安全配置，在长时间高速行驶过程当中给你足够的信心的同时也让驾驶变得更具乐趣！！

1.先说说外观：仔细观看全新一代XC90，从车身轮廓还是能看出上一代XC90的影子，尤其是尾灯屁股。但是我个人最爱的就是前脸，真的可以用标新立异来形容，百看不腻。在营造豪华感的同时不失个性。而且在路上行驶，XC90作为中大型SUV，不像宝马、奔驰满大街，加上霸气的前脸和车身回头率杠杠的。

XC90配备全LED大灯，其中日间行车灯最有特点，灵感源于北欧神话，T字形设计刚硬又不失优雅，传递着深深的北欧文化。不管白天还是夜晚点亮后非常漂亮，辨识度相当高

长条竖形尾灯造型在当今车型中较少，当刹车灯亮起时相当容易辨识

刚洗完车！拍张大脚，米其林的高端SUV公路胎

2.再来说说内饰：打开车门，科技感、豪华感直面而来，延续了北欧的极简风格。中央大屏幕差不多有9英寸，集成了诸多功能，90%以上的功能基本上都需要通过它来触控实现。

换个角度来看看

小7误入~~~内饰美美美

透过天窗，来一张内饰全景

自适应巡航系统

carplay语音 声音控制等





车内后视镜，显示车头朝向

阅读灯、以及天窗开启开关

依次是档位、发动机旋转点火、4种驾驶模式、电子手刹、发动机启停

没有想到播放CD会在中间的置物格里吧

并不是英国的B&W音响，顶配B&W可提供多个音效模式如音乐厅、演唱会等等，想想那个音效就很NB

坐在后排的乘客也可手动调节，同时也有后排座椅加热功能

后排的阅读灯

提供4种驾驶模式，但是翻译汉化后表述让人有些怪异，其实可以理解为节能、日常、越野、运动。

车道辅助保持系统、雷达、发动机启停、路标信息、巡航控制系统等等多个功能都在此进行操控，最重要还能与苹果和安卓系统进行互联，系统完美兼容

XC90自带的导航，说实话从北京—兰州往返我都没有用，全程高德，主要对车载导航还是不够信任

座椅加热、通风、空调温度调节等，在寒冷的冬天座椅加热这个配置真心太需要了

实时监测轮胎胎压

3.看完内饰说说乘坐感受，因为一路长时间高速所以座椅的舒适性就变的尤为重要，XC90高档的Nappa真皮座椅质感出色，我身高1.78米腿长，选装有电动坐垫加长垫，并且加宽设计，所以腿部支撑非常惬意，只是长时间行车即便再好的座椅，颈椎也变得僵硬难受，没办法，到兰州做按摩去~~~

瑞典的国旗在座椅的缝合接线处是车内的一个小亮点

宽大，包裹性强的座椅，质感极为出色

第二排座椅在之前全家去阿西娅就餐的时候就已经跟大家介绍了，秒变儿童安全座椅，年龄稍大一些的儿童其实真的不用再买儿童安全座椅，非常人性、便利。

4.空间：这是最后一排放倒的效果，空间自然不用多说，第二，三排全放到可以躺下3位成人，过年先开车回张家口的时候，我把家里我的越野自行车放在里面平铺都没有任何问题，哎，那张照片当时一直心急赶路，忘记拍了。

第二排座椅放倒，整个后备箱面积特别平整

好了，北京到兰州的游记就先写到这了，感谢车友们的鼓励和支持！马上就快正月十五了，在此祝大家元宵佳节快乐！2017年鸡年大吉，恭喜发财啊！！！！