第一天
行车线路：京承高速-京加路-首都环线高速-闪电湖
路程：270.2公里
行车时间：4小时39分钟左右
必备物品：
1.长袖衣裤（1.坝上草原蚊虫较多；2.早晚比较凉）
2.预防感冒、拉肚子药、风油精
3.太阳伞、晒霜
4.如有意玩沙滩摩托，最好备上一定云南白药和创可贴
一段时期一轮轮的高温天气来袭，做为首都的北京，也难逃魔掌，虽然温度不是特别高，但相对湿度却偏高。虽下了几场降水量还算不小的雨，但没有明显改观，大家普遍感觉湿度较大，体感闷热，这时候大家就要注意防暑降温了。下一阶段的天气一如既往的“热情似火”，仍然是艳阳高照，这也不要抱怨了，毕竟大家都处在统一战线，一起抗击高温吧。最好的避暑就是带上家人一起去周边寻觅那一抹凉意吧。我利用周末带上家人驱车前往丰宁坝上的闪电湖避暑。上路时北京还在下雨，到怀柔就逐渐雨停。此时车窗外乎乎略过的依然是热风，到丰宁就感觉车窗外的风渐渐是凉风了。到达闪电湖就明显感觉一丝凉爽惬意。丰宁坝上的一早一晚有些凉，10点以后到日落有些晒（女同胞需要打太阳伞、抹防晒霜），但有阴凉处就不热。