这是第二次进藏了，上次进藏时间是2014年7、8月份，历时23天，因此今次旅程有所精减，约16天。经过一段时间的筹备，所有必备的东西都有条不凌地准备好了。行程最艰辛的通麦天险也已打通了，有了第一次的经验这次自然没那么紧张，但据前方回报，林芝及昌都附近修路限行，对我们的行程有一定的影响。怀着忐忑的心情我希望我们的行程能顺利进行。为了避开国庆第一天的大塞车，我们提前在9月30号出发，行程安排如下:
    第一天
深圳——南宁，630KM，夜宿南宁。
   第二天
南宁——昆明，800KM，在昆明入住。
经过广西百色，吃过饭后进城游览了一翻。

        本来预定走G80广昆高速去昆明的，但是，由于在百色吃过午饭后，导航自动把我们带上了G78汕昆高速，G78本身没问题，这条路很好走，贵州段的风景很好，只是进云南转G56杭瑞高速后堵车严重，打电台96122询问后得知G56平时都很堵，国庆节就甭提了，加上今晚该路段又出过车祸。预定晚上10点半到酒店，最后零晨1点才到，发现酒店大堂很多人办入住手续，估计都是被堵的。所以，车友要从广西出发去昆明尽量走G80，别走G78，经验教训啊。

第三天
今天出现了波折，原定今晚住海螺沟的行程，因封路被迫取消，改道雅安，明天走二廊山直达新都桥。
今天行程：昆明-攀枝花-西昌-雅安-芦山县，全日里程790公里，大部分是高速。今天走了一躺传说中的天梯高速~雅西口高速，很是失望，应了一句古话:不识庐山真面目只缘身在此山中。

第四天 芦山县出发，经过泸定县和康定县，到达新都桥，总里程430公里，马路都是水泥路或柏油路，非常好走，用时约7小时。路上一路都是美景。著名景点有:泸定桥、大渡河丶二朗山丶折多山口、新都桥镇等。其中新都桥有摄影师的天堂之美称，海拔3300米，很多摄影爱好者喜欢常来这里。

第五天：
10月4日：新都桥-雅江-理塘-巴塘,行程383KM，今天的行程不算紧张，因为部分大山已开通了遂道，路况非常好，都是水泥路或柏油路，四千米以上的垭口只有2个，一个是卡子拉山，另一个是海子山，比起两年前(4个4000米以上的垭口)好多了。路上风景美不胜收。今天选择在巴塘入住原因有一:海拔软低(2500米)，经过两天的高原反应的煎熬，确定在这较低海拔的地方休修整一下。(待续)

 
 

第六天：
10月5日，今天行程：巴塘-竹巴龙-芒康-左贡，行程258KM，夜宿左贡。
出了巴塘，就进入了西藏境内了，32KM到达朱巴龙乡，经过金沙江就正式进入西藏界了，循例在西藏界碑上合影留念，再走70KM，经过宗拉山（4150米），和山路狭窄的觉巴山（3911米），到达芒康县，这里是当年文成公主进藏时的驿站，自古就是茶马古道的中转站，川藏南线也由此进入了著名的南北纵向横断山脉的三山三江地带。呈不断上升的“漕沟状地质破碎路段”，也意味着塌方和泥石流会不断涌来，它无疑是川藏南线上最难走的一段路。今天的路况证实了上述说法，因今年雨季雨水偏多，很多路段出现了泥石流和路面塌方，目前尚未完全修复，部分路段只能单车通行，幸好今天车流不大，对我们的行程没有影响。       跨越蜿蜒的澜沧江后，就开始翻越川藏线上第二高的山口——东达山（5008米）了，前行49KM，到达如美镇，再行108KM，到达左贡县城。

第七天：
10月6日：今天行程：左贡-邦达-八宿-然乌-波蜜，行程410KM，夜宿波密。
从左贡到邦达镇105公里，它是一个比较小的镇，几分钟就可以从头走到尾，但这里却是川藏南北线的交通要道。然后到达海拔4658米的业拉山（也就是传说中的72道拐）和怒江沧澜江两江交汇的地方。95公里后到八宿，出来就然乌镇了，沿怒江直走到达波密。
十月份真是金秋季节，一路上满满的金黄色让人无比陶醉。业拉山72道拐和怒江峡谷气势磅礴。唯一让人遗憾的是然乌至波密有段路正在维修，比较拥堵和颠簸，我们多花了2个小时才到达波密。
今天选择宿波密的原因主要是这里海拨相对较低(2800米)，经过几天高海拔的煎熬，来到波密后，其本上没有高原反应了。

第八天：
10月7日：今天行程：波密-通麦-鲁朗-林芝，行程243公里，夜宿林芝。
318的精华路段—"通麦天险"已成为历史，通麦特大桥和相关隧道今年已建成通车。过了天险40KM，就到了中国瑞士之称的鲁朗小镇，不用说，除了领略一下鲁朗的田园风光，肯定还要品尝不好吃的鲁朗石锅鸡。翻越4702米的色季拉山100KM到达西藏的江南——林芝（八一）。

第九天：
10月8日：今天17:30我们到达终点—拉萨，今天行程：林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨，行程400KM，夜宿拉萨。
 从林芝沿G318前行不远就是尼洋河观光带，风景无比耀眼。126公里后进入工布江达，沿途的中流砥柱景点因修路被取消。翻越米拉山垭口（5013米，全程最高垭口），之后抵达松赞干布出生地的墨竹工卡，旁边就是美丽的拉萨河，沿岸的村落在秋色的点缀下格外美丽。走过近200公里的林拉高速，来到了天空之城~拉萨市，湛蓝的天空给人一种舒服的感觉。

第10天
2016年10月9日:拉萨一日自助游
1、早餐后到布达拉宫预约参观门票。
2、哲蚌寺，不仅是藏传佛教格鲁派最大、地位最高的寺庙，也是全世界最大庙宇。整个寺院规模十分宏大，鳞次栉比的白色建筑群铺满山坡，远望形如巨大的米堆，故名“哲蚌”。哲蚌寺有很多建筑，出名的除了“甘丹颇章”、“措钦大殿”，就是四大“扎仓”和所属康村等。另外值得一提的是，措钦大殿旁边那“西藏最大的厨房”，在全盛时期曾担任给1万多名僧侣做饭、冲茶的任务。来哲蚌寺，最不可错过的是每天午后规模宏大的辩经仪式。一般是对辩，僧人们两人一组，一个席地而坐，另一个站在对面，以夸张的动作辩论经文，场面十分有趣。还有一种是立宗辩，由多位喇嘛朝一人发辩。每年雪顿节，哲蚌寺都会举行藏区最大规模的晒佛仪式，在山坡上展示一幅巨型佛像唐卡，引来大批信徒和游客前来祈福，场面十分壮观。
3、预约参观布达拉宫门票。
4、4点钟到大昭寺参观
5：5点钟到八廓街参观，沿途买买纪念品和手信，许多拉萨名餐馆就位于此，如玛吉阿米、拉萨雪域餐厅、光明港琼甜茶馆等，让我们的晚餐一次尝遍各种藏式美食。
6：晚上在城关区慈觉林（原次角林）中国西藏文化旅游创意园观看《文成公主实景演出》

第11天
2016年10月10日:半天拉萨自由活动后，中午1点钟驱车360公里直奔那曲县。(原定川进滇出，因318国道修路交通管制，改为川进青出，重走前年的线路)
        途经景点有纳木措，该景点上次已参观过，略过。今天主要领略青藏高原的雄伟气势。

第12天
2016年10月11日:那曲至格尔木。途经青藏高原、唐古拉山、沱沱河、可可西里、昆仑山等名山大川。
       那曲是冬虫夏草之乡，因为要赶路，我们不得不理会这些名贵的东西，吃完早饭直接赶路。
       今天运气很不错，看到了一望无制的雪白草原紧连着高大的雪山，雪白的冰川从来没有离我如此之近。可爱的藏原羚和藏野驴在草原上尽情享受着大自然的恩赐。晶莹的雪花跟我们擦肩而过，使我们望却了舟车劳顿以及塞车之苦。

第13天
2016年10月12日，今天行程:格尔木--茶卡盐湖，沿途主要是戈壁风光。
       现在属于回程路，主要目的是休整身体恢复体力，遇到好景点就参观一翻。今天本来要去茶卡盐湖，但景点于10月10日封闭重建没去成，能否闯关成功看明天的运气。

第14天
2016年10月13日，行程:茶卡盐湖(天空之镜)至兰洲市。
      茶卡盐湖和青海湖前年已来过，但由于天气不好的原因留下了遗憾，今天故地重游天气非常好，终于圆梦/D。
      7点起床，7点半来到茶卡盐湖观看日出，而后就是兴奋地拍镜面照。完毕，沿109国道驱车经黑马河进入青海湖境内，沿途风光秀丽无比，午餐顺便来了盘特色羊排，以饱口福。
     小插曲:茶卡盐湖于4天前(10月10日)已封闭暂停接待游客，要等到2017年5月1日再开放，原因是要进行二期建设。我们今早特意早点赶过去想溜进去，但无论如何守卫都不让进，塞钱给他都不干。最后，在我们的诚意的打动下，守卫告诉了我们有条小道，我们的越野车可以过去，那是一个环境非常不错的地方，能拍照，而且效果也不错。因祸得福，运气再次眷顾了我们。

第15天
        2016年10月14日，行程:兰州市至西安市，全程约650公里。今天路途全程高速，非常好走，由于有足够的时间，我们顺道参观了中国四大石窟之一:麦积山石窟(属世界文化遗产)。
       麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。
       离开兰州后，甘肃境内一路下雨，这与大西北的美景相比反差极大，也体现了我们复杂的心情~归心似箭却留恋美景。

第16天
        2016年10月15日，行程:西安市至长沙市，全程赶路约1000公里，途经陕西、湖北、湖南，今天陕西湖北两省阴雨绵绵，路况非常好，畅顺又舒服，只是没有美景看了
       这是第四次来到西安，华山也已爬过三次只有半天时间也没啥好逛的，去回民街吃了羊肉泡馍、柳枝羊肉串等继续回程赶路。

第17天(最后一天)
        2016年10月16日，行程:长沙至深圳。
全天没有景点安排，全程赶路。今天虽然没下雨，但天气也是灰蒙蒙的。很怀念大西北的风光。只有等到回到家慢慢欣赏照片了。
       西藏路上很留意SRX，也看到了不少的SRX，因为行程冲冲，车速也快，有些没能及时拍上，只是心里祝福他们，一路平安。

总结(历时17天，全程9100公里):
一、全程的油站都有97号汽油，所以SRX进藏无问题，路上也见不少。
二、10月份进藏，景色最美，一路上都有高大的冰川雪山、黄色或红色的风景欢迎您，运气好还能领略到大雪氛飞的场景。我们这次运气非常好，春、夏、秋、冬的场景都经历过了
三、在高原上尽量避免耗体力的活动，不要觉得自己身强力壮就逞能，这是很危险的事。
四、进藏前准备充分，带足御寒衣物，准备好感冒药、发烧药、肠胃药等，有备无患，最理想的状态是这些东西随车去随车回，用不上它们是你们的福份。
五、有条件的(自驾车)朋友最好多带氧气(当地买比较贵)，对游客来说在高原地区的氧气可治百病(这是我二次去西藏得出的感受和经验)。别听网上的人乱吹什么吸氧会有依赖症，呸呸呸！(跟旅行团的朋友请忽略这条)。
六、多喝水可缓解高反，但对于肾功能不好的朋友来说可忽略，美女朋友也可忽略，因为西藏的WC很脏，一般只在公路边方便，要是美女在喘不过气的条件里还要在冰冷的公路旁方便，那是什么感受
七、强迫自己多吃东西，保持体能也可以缓解高原反应。
八、我们这次旅程也算顺利，而且运气相当好，希望下次运气更好
谢谢大家

      17天了，离开了大白17天，今天又重逢了，像离别很久的老朋友。当按下遥控开关，大白亲切的叫了两声然后眨眨大大眼睛，表示热烈欢迎。座上驾驶座，又闻到熟悉的味道。点击启动按钮，大白爽快地启动了，没有半点的拖沓。我们又在一起了