此帖已被刊登在2014年03月12日论坛日报，点击查看更多日报。

         上了年纪,不注意养生不行啊.平时脚汗大,也就是汗脚。几年前就开始养成了泡脚的习惯,现在脚汗少多了,白天再疲

   劳,睡前也要泡一下,一天不泡还真感觉缺点什么.泡完后,睡得特别舒坦.

        先给大家科普一下，足浴疗法属于中医外治法，在中医文化中源远流长，至今已有3000年的历史了。古人言：春

   天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。古人曰：晨起皮包水，睡前

   水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。现代人常说：富人吃要，穷人泡脚。足浴在当下更是蔚为流行。购买足浴盆

   ，在自家保健，足浴走进家庭，逐步成为人们家庭自我保健和治疗成为为流行。我家就一口气买了两个，儿子单独使

   用一个。

         足浴是通过水的温热作用，机械作用，化学作用以及借助药物和药物蒸汽和药液熏洗的保健治疗作用，起到疏通

    奉理，透达筋骨，理气活血，从而达到增强心血管机能，改善睡眠，消除消除疲劳，增强抵抗力的保健作用。

         足浴也有注意事项：注意温度适中，40-45最宜，既防止水温过高灼伤皮肤，又可促进足部血液循环。

                                                                                    白醋

                                                                                  浴盐

                                                                               日泡舒

                                                                             藏秘红盐

                                                                                  奶盐

                                                               一个不能少 ， 全家福

                                                                          足浴盆正面

                                                                                  右45 

                                                                                  左45

                                                                                    侧面

                                                                                后部

                                                                                   俯视

                                                                                按摩头

                                                                                    控制区

                                                                                 木凳

                                                                                  盆盖

                                                                            儿子先开始泡   

                                             电动足浴盆,含加热，振动长波,气波臭氧,定时等多功能.

                                           

                                                水滚了没？并合藏盐,日泡舒,白醋，奶盐的足浴水.

             开始泡，大家注意：泡脚盆一定要一人一盆，避免不必要的交叉感染。45度水温浸泡30分钟,爽！

                                                   祝各位车友好梦！梦！梦！