行程安排

• 行程1： 老马陪我 甘南、四川阿坝藏族自治州自驾游   陕西咸阳--甘肃天水--岷县--迭部县（扎尕那）--花湖-若尔----

    我们三台车，一行13人从陕西咸阳出发，途径-甘肃天水--岷县--迭部县（扎尕那）--花湖-若尔盖-唐克-索克藏寺--瓦切-麦洼乡-郎木寺-尕海湖-阿木去乎-桑科草原-夏河-夏河-合作-土门关-临夏-天水-咸阳。里程表显示全程2380公里，加油1016元，算了一下，每公里油耗0.427元。我的车的海马普力马2006款，老马真是争气，全程没有出现大的问题，除了水箱盖因为封口胶皮老化出现渗水，用塑料袋直接压上旋盖后，从没有出现大小一点毛病。我的体会是：只要你对老马周到的保养，老马就会对你真诚的回报。感谢老马长期一路的陪伴！

    第1天：早上6点从咸阳出发，经过甘肃天水，经过享有陇原“千年药乡”及“洮砚之乡”美誉的甘肃岷县，晚上住岷县。（560公里）

   第2天：从岷县出发，经铁尺梁，腊子口，到达迭部县，或者迭部县的扎尕那。（晚上住迭部县或者扎尕那景区）

铁尺梁（是举世闻名的中国工农红军二万五千里长征经过的地方，此处群山叠嶂。从山巅南眺迭山群峰，只见茫茫林海，万山苍翠，奇峰林立，剌破蓝天，浩瀚恢宏的壮观景象。），然后经过腊子口（是甘川古道上一处地势极为险要的峡谷隘口。当年的中央红军正是在突破腊子口天险之后，才踏上了进军陕北的道路。两侧岩壁陡峭，山势险峻，悬崖千丈，高与天齐，远远望去东西峭壁形似一扇门户，巍然对峙），最后抵达迭部。（迭部县城坐落在岷山，迭山形成的大峡谷里，传说是神仙用大拇指摁开的地方，是名副其实的香巴拉王国）。大家带着此处风景绝佳的感受及清楚了跟着当年红军的脚步走，绝对是风景独到的向往。从迭部到扎尕那30公里，晚上住迭部县或者扎尕那。住扎尕那还是住迭部县城，根据旅游景点游客人数，来选择住宿扎尕那或迭部县城。旺季基本安排迭部县城，因为旺季住宿紧张需要提前安排；再说藏寨目前条件还不是特别完善；我们都来自条件较好的大城市都不怎么愿意住条件稍艰苦的藏寨；还有一整天在扎尕那的游玩、徒步、看藏寨、在藏家吃饭、大家已充分体验了藏家风情，安排条件较好的迭部县城宾馆，这么安排几年来旅友反应都很好。当然，如果晚上能在扎尕那找到住的地方更好，带着像居住在世外桃源中的一座规模宏大的巨型宫殿中晚住扎尕那，感受另一番风情。

    第3天：早上开始，在扎尕那游玩。（如果住在迭部县城，迭部到扎尕那30公里）。扎尕那山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地），徒步（我们根据当日的天气和队友的体质选择比较合适的线路，当然极个别人体力不行，也不勉强跟着队伍去徒步，可以在藏民朋友家里喝茶聊天，在露台晒太阳，看藏寨）。。扎尕那、迭部县城四周是绿木众生的石山，空气绝佳，明亮的星星是城市所看不到的景象，是逃离尘世浮华一块净土）

第4天: 扎尕那-花湖-若尔盖-唐克（244公里，住唐克）

早上8点从扎尕那出发，经铁布梅花鹿保护区（保护区非常大，不是圈起来的旅游景点，梅花鹿行踪不定，经常移动，经过我们细心的观察，多方打听当地老乡，终于找到梅花鹿长期聚集和出没的地方，正常情况下一般都能让队友近距离看到野生梅花鹿），前往高原湿地花湖，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹，然后经过素有“川西北高原的绿洲”之称、我国三大湿地之一的若尔盖大草原，到达唐克—索克藏寺，在海拔3900米的山坡上看天下黄河十八湾，黄河首区日落。大家带着世间只有此处一景的美景晚住唐克。

   第5天: 唐克-瓦切-麦洼乡-郎木寺（130公里，住郎木寺）

早上8点我们从唐克出发经过塔林壮观，经幡飘扬的瓦切，麦洼乡，红原大草原（此走向是我俱乐部开发的不走回头路，延升更美的川北草原风貌的又一独创），到达享有“东方小瑞士”之称的郎木寺游玩（郎木寺位于白龙江发源地，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望，分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、***寺各据一方地存在着的一座藏传佛教寺院），穿越纳摩峡谷（这是我俱乐部独特开发的一处景点），欣赏白龙江源头，还可以躺在红石崖对面的山坡上欣赏火烧云。对天葬感兴趣的还可以结伴去天葬台感受一下经幡与秃鹫呼应的场景（建议只去实地想象一下天葬，现场看天葬多数人感觉太残忍接受不了）。大家带着游玩后辽阔的心境晚住郎木寺。

⑤第6天: 郎木寺-尕海湖-阿木去乎-桑科草原-夏河（185公里，住夏河）

喜欢摄影的旅友6点就早早起床拍郎木寺的晨曦风光了（从宾馆窗户就能看到郎木寺的风貌）。大概8点从郎木寺出发经过尕海湖（我们直接开车到距离湖最近的地方和尕海湖最后流出的豁口，因为从售票口进入尕海湖，需要走2公里才能达到湖边，所以我们这么走不用买门票），经过阿木去乎抵达水天一色的桑科草原，再次感受草原带给大家的惊喜，因为这是行程中最后接触草原了。随后抵达夏河吃过午饭，我们就去参观拉卜楞寺（是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”），转经筒，登宝塔贡顶，在对面的山坡上把拉卜楞寺全貌尽收眼底。大家带着对甘南人文风情的了解及向往晚住夏河。

   第7天: 夏河-合作-土门关-临夏-（或者稍绕道去兰州）-天水-咸阳

早上可以早起去听喇嘛早读，大概早8点从夏河出发抵达合作参观米拉日吧佛阁（是藏传佛教噶举派在安多藏区最主要的寺院，阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩，妇孺皆知的米拉日吧佛，反映藏传佛教内容的各类壁画，规模巨大，绘画技术高超，具有很高的艺术价值），随后我们经过土门关（意味着我们即将离开藏区），享有“小麦加”之称的临夏参观马家窑彩陶博物馆（不要门票），欣赏远古的彩陶，逼真的马家蜡像等极具地方特色的文物。然后我们一路领略千沟万壑的东乡达坂山，下午6点左右到达兰州或者天水。（需要住一晚）第二天回到咸阳。

   此线路甘南川北所有的经典景点都尽情游玩了，线路设计打破了局限于传统甘南线路的走法，我们是从咸阳出发到岷县，经岷县到腊子口进入甘南川北，及到唐克经过塔林壮观，经幡飘扬的瓦切，麦洼乡，红原大草原，最后从夏河到临夏，再返回咸阳，走完在甘南大部分景区，真正不重复大环线深度旅游线路。

长期做次线路的户外俱乐部领队专门考察了岷县，铁尺梁，腊子口这条路及周边到达腊子口的路况及风景（2014年旅程的顺利圆满结束更证实路况不用旅友们担心的，不管怎样我们肯定以安全为先。况且如今政府很给力，路修得都是柏油马路）。线路设计绝对独一无二！会让旅友在同样的时间内领略到更好更多的独特风景！

甘南宗教佛事活动：时轮细沙坛城，彩砂坛城等法事活动；藏区香巴拉旅游节等活动，不定期举行，参加线路的旅友有时会遇到能参观上；旅游旺季到来，游人增多，藏区同胞为了欢迎远道而来的客人，欢乐的气氛只会增强不会减弱！一路会让大家领略到藏区的人文风情！

温馨提示：

1、因当地海拔在3000米左右，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品。

2携带洗漱用品，冲锋衣，，雨具，替换衣物，运动袜子，轻便软底鞋，手机相机，充电器，防晒霜，墨镜，维生素，感冒药，消炎药，止泻药；喜欢露营的可携带露营所需相关用品（帐篷、睡袋、气垫，防潮垫、手电）等。当地民俗风情。

3.、当地属高原气候、温差大、请带足保暖衣物，游览景区时最好穿旅游鞋。

4、日照充分，游览时需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、晕车药等。

5、沿途藏区住宿条件十分有限，住宿条件别抱有太高要求

6、本次活动纯属友情自驾游，所有行程可根据当地实际情况做适当调整，安全、开心为主。

7、一定注意民族风俗习惯，绝对不允许和当地群众发生口角。

8本次旅游线路都是甘南最经典、最有观赏价值的代表景点，但在街道或酒店等地方，会随处看到推荐旅游景点的宣传广告，建议游客不要盲目参与，以防上当受骗。

拉卜楞寺门票（35元/人），则岔石林（33/人），郎木寺门票（30元/人），尕海（30元/人），花湖（98元/人）