【第1天】成都-汶川-茂县-若尔盖县  全程560.7公里
游松潘古城川竹寺
【第2天】若尔盖-合作-夏河县（游拉卜楞寺） 全程262.9公里
拉卜楞寺藏语拉章变音意思为活佛师府邸藏传佛教格鲁派寺院之被世界誉为世界藏学府鼎盛时期僧侣达到4000余人甘南区政教中心
【第3天】夏河县-青海湖  全程380.3公里
在郎剑景区可以尽情欣赏海天色青海湖令人心旷神怡观赏青海湖最佳位置晚餐后在湖边守候最美日落
【第4天】青海湖-茶卡盐湖-贵德   全程150.8公里+305.6公里
早餐后前往【茶卡盐湖】它柴达木盆有名天然结晶盐湖
【第5天】贵德-天水  全程637.9公里
早餐后沿前往黄河对岸拍摄质公园日出美景【阿什贡国家质公园】欣赏壮观丹霞貌公园内阿什贡彩峰丛貌姿彩秀丽壮美麻吾峡风蚀貌鬼斧神工变幻无穷黄河景观美轮美奂如花似锦气势磅礴种样质遗迹反映质历史时期青藏原演化过程
【第6天】天水-麦积山-成都  全程44.0公里+680.5公里
早餐后前往【麦积山】然后从陇南经武都广元成绵广速返回我们温暖家
天水有闻名中外【麦积山】处天水市东南方50公里麦积区麦积山乡南侧西秦岭山脉陇山中座孤峰
全程3000公里（估计整个行程要7天主要景区游玩时间无法确定）