汽车之家论坛活动报名信息
已报名人数：124人，已入选人数：20人 收起报名列表
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参加人数：1人无所事事2018状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐2015款1.4T手动逸俊车型车主+我的抗霾常识：霾的主要成分是PM2.5，这种级别的颗粒物在空气中不能自然沉降，会直接漂浮在空气中，因此霾天主要出现在晴朗干燥且无风的天气。如果出现了霾天，我们该怎做呢？1、尽量减少户外活动，待在室内紧闭门窗，尤其是老人、小孩及抵抗力弱的人群更应该注意，虽然PM2.5无孔不入，但相对来说，扩散到室内的还是远少于户外；2、在家里安装空气净化器，空气净化器的滤芯有静电吸附作用，可以有效的吸附过滤掉PM2.5，从而降低室内的PM2.5浓度；3、如果需要外出，则要带好口罩，注意一定要买防霾口罩，这种口罩里面有活性炭成分，能有效吸附PM2.5颗粒；4、开车出门要尽量开空调内循环，避免外部PM2.5通过空调管路进入到车内，如果空调滤芯是防霾滤芯，则建议先开内循环20分钟，然后内外循环交替使用；5、平时多吃一些防霾清肺的食物，如萝卜、黑木耳、雪梨、山药等，有助于增强对霾的抵抗力。
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参加人数：1人舒克王状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯＋我是2013款速派自动档车主，我记得“雾霾、PM2.5”这两个新名词字走进我们的生活已经有几年时间了，最初雾霾天气出现在我们的祖国首都，由于近年来中国经济持续高速发展，汽车尾气污染和工业排放污染已成为雾霾形成的两个重要原因，进入冬季以来，东北、华北、成都等地PM2.5频频出现爆表，如何控制雾霾，预防雾霾，抵抗雾霾，已经成为我们生活中不得不学习、不得不必需要做的事情，下面我分享几个抵抗雾霾的常识：1、在雾霾严重的几天时间里，尽量选择进行室内活动，减少室外活动量，如果必须选择室外工作，也要佩戴口罩（最好是防雾霾专用口罩），同时停止清晨和傍晚时分进行户外体育锻炼，因为清晨和傍晚时间是一天当中雾霾最严重的，由于气压相对较低，不利于空气流通，造成雾霾笼罩整个天空，尽量少开窗通风，会使人吸入更加严重的雾霾空气。2、减少开车出行，雾霾严重的日子里，气压都很低，风力也很小，所以恶劣空气不容易扩散，尽量从我做起，减少自己开车出行或乘坐公共交通工具出行，如果大家都有这个意识，会让汽车尾气排放大幅度降低。3、积极响应国家关于鼓励使用新能源汽车的规定，今后尽可能的选择新能源汽车，油电混合、油气混合或纯电动车，即使非要选择汽油车也尽可能选择小排量汽车进行代步，为国家的节能减排贡献自己的一份力量，也造福子孙后代。4、开车出行如遇天气情况恶劣或堵车严重的情况下，请及时将车辆空调循环系统调至内循环，阻隔汽车尾气及有害气体被吸入车内，遇到堵车严重的情况，可及时关闭发动机引擎可减少汽车尾气排放。5、防止雾霾我们也可以从饮食方面入手，多吃蔬菜、木耳可起到清肺作用，多吃水果则是在干燥的环境下补充维生素，平时多饮水调节自身的免疫力，同时在室内养植一些绿色植物，可以吸收空气中的有害气体，并释放充足的氧气，有条件的情况下也可使用家用空气净化装置。6、积极参加植树活动，多种树就可以缓解空气质量，对车辆要按时保养，保证车辆排放不超标，要选择正规加油站，按照车辆标准加注低排放的清洁燃油，既是对车辆的爱护同时也是对环境保护出一份力。保护环境任重道远，是需要全人类共同携手、共同努力的，我们需要做的是尽自己的一份力，尽可能的减少对环境的污染，提高空气质量。
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参加人数：1人呼伦贝尔车友3698548状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达yeti1.8极地版车型车主+我觉的防霾抗霾大家应该从以下几点做起【第一】少抽烟（干脆戒了吧，抽烟的小编莫生气哈）卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于pm2.5的范畴的细小颗粒物。而在这种雾霾天气下，更是雪上加霜。因此抽烟者不论是外出还是呆在室内，应当少抽烟。何况现在国家都提倡不允许在公共场合抽烟，我们既然不能不开车，那我可以尽量少抽烟或者不抽烟，保护我们的环境从小事做起，从我做起。【第二】少去户外（只是针对目前雾霾报表的时间段）尽量减少户外运动，小伙伴们再想粗去活动一下筋骨可要考虑下雾霾指数啦！不然我们的运动不但不能健身反而会危害我们的健康，记得出门回到家里，我们也要及时的洗脸、洗手、漱口，将衣服清洗干净。【第三】最重要的大招来了，尽可能选择专业的防霾口罩（当然汽车也要选择专业的口罩）您说一天不出门还有可能做到，但是天天不出门我估计只有土豪能做到了（我等屌丝要为生计奔波），所以不出门是不现实的，氮素，我们也要为自己负责任些，PM2.5已然不可躲避，那我们只好正面迎战，所以我们不能打无准备之战，这时候专业的防霾口罩就是我们对抗PM2.5的武器，可能价格有点贵，相比较我们的健康，这点小投资还是不要去心疼啦。有人会说我开车就不用戴口罩了吧，我劝您最好还是带上，最好还给我们的爱车也带上，因为我们开车都知道空调有外循环和内循环，顾名思义外循环会将外部的空气传导进车内，这样我们才不会感觉到闷，如果外部空气质量不佳，导入到车内的空气就会被我们吸入到体内，所以说开车也不能大意。我们需要安装专业的防PM2.5的空调滤芯，不怕麻烦的话最好也将外置空调滤芯也装上。【第四】吃点好的（不是大鱼大肉哈）多吃润咽护嗓的水果和蔬菜，多吃木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等食物，这些果蔬具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用，对排出毒素都是起到一定的作用。萝卜是肺脏的排毒食品。中医认为，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便。【第五】最后要说的是，最根本的解决雾霾的问题还是要长远的治理环境污染，提高广大银民群众的认识，可喜的是国家层面上来讲已经认识到这个问题的严重性，所以说还有希望，我希望我们的孩子的孩子不再生活在有雾霾的天空下。我们的习大大不是讲了嘛：绿水青山才是金山银山
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参加人数：1人火炎炎2015状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2015款明锐车型车主，随着环境的日益恶化，城市中“雾霾”天气频发，以至于最近华北等地接连几日遭受强雾霾的侵袭，空气质量的每况逾下，小到影响我们平时的日常生活、大到影响航空飞行，面对日益严俊的空气状况，我想说说我对抵抗雾霾的小常识希望和大家一同分享：【一】尽量避免雾霾严重的天气下户外出行，如果必须出行一定要戴上防雾霾口罩，有效防止空气中粉尘及大颗粒物吸入体内。【二】尤其是东北地区，冬季有半年时间都为集中供暖，会燃烧大量的煤作为取暖的主要能源，由于各类老旧锅炉燃烧不够充分，大量烧不尽的煤，以颗粒的形式随风飘落，弥漫在空气中，时间长了就会给户外行动的人们造成呼吸系统疾病，所以冬季尽量减少户外运动，如想户外运动尽量选择空旷的湖边或树丛较多的环境，避开锅炉房所在地，尤其不要选择气压较低的傍晚进行户外锻炼。【三】如今高节奏的有车生活也是雾霾产生的最魁祸首之一，繁忙的大都市堵车已经常态化，大家都知道车辆是一个密闭的空间，时常保证空气流通变得非常重要，天气睛朗空气清新时，一定要开启车辆外循环进行通风换气，如若遇到堵车的情况下，切记将车辆通风系统调至内循环模式，阻止汽车尾气等有害物质进入车内。【四】车就象一个移动的家，如今高品质的生活让我们对车越来越依赖，在车内的时间也越来越长，车厢内的空气环境变得尤为重要，所以一定要选择品质有保证的空调滤芯，才能保证自己及家人的健康，定期对空调系统进行清洁，适时对空调滤芯进行更换是非常有必要的，真正高效的空调滤芯才能保证我们有一个健康的好身体和好心情，为了我们及后代让我们一起保护环境，爱护我们赖以生存的地球吧！地球只有一个，爱护地球需要我们每一个人做出努力！如果我能得到这次原装空调滤芯免费更换的机会，我一定会全方位的将这款高效净化产品以图文结合的方式分享给更多的车友朋友们，让更多的车友都能了解空气净化的重要性，也让好产品造福更多的车友朋友们！
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参加人数：1人聪明有点累状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达全新速派车主+我觉得抗霾应该带上专业N95防尘口罩，一般口罩不足以拦住这种极小的微粒，被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。千万不能小看这些小颗粒，它可被世界卫生组织认定为一类致癌物。我们要尽量减少自己的外出活动，可以在室内安置空气净化器，要将净化器安放在离人近的地方保证空气的洁净，雾霾较为严重的时候尽量不要打开门窗通风。车内同时可以配备空气净化器，当然也需要安装防PM2.5的空气滤芯，天气晴朗的时候可以打开窗户与外循环呼吸新鲜空气，当污染特别严重的时候，比如雾霾天或者渣土车经过的时候需要打开内循环，尽量保正车内的洁净。保护好自己的家人是应该放在首位的，他们的健康时时刻刻牵动着我们。关于饮食方面，我们应该多喝水或者罗汉果茶，可以湿润我们的呼吸道，对我们的肺部也有好处，多吃一些蔬菜水果以补充营养排出毒素。早晨也可以用水清洁鼻部，保持鼻部的卫生也是相当的重要，外出回家应该清洁裸露在外的部位。其实有一点也挺重要，我们应该调整自身情绪，保持科学的生活规律，避免过度的劳累。当今雾霾如此严重，产生的原因有种种，工厂的排放，随意燃烧秸秆等，我们应该从自身做起，保护好我们的家人、保护好我们的环境，我们只有这一个赖以生存的家园。我以前在论坛发过提车用车的帖子，其中一篇获得了40多万的点击量，我觉得我能通过自身的体验以及详细的图文解说来与各位车友分享更换滤芯的心得，来告知各位车友最为详尽的办法，希望能够给我这次机会，我也很珍惜每一次的活动，感谢！
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参加人数：1人zjpnlq状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达晶锐车主+抗霾小常识：１、戴口罩是挡住PM2.5的有效方法挡住空气颗粒物，戴口罩还是最有效的方法。普通的棉纱口罩和时尚口罩对PM2.5有一定的阻挡作用。医用口罩的作用较好。常见的N95、KN90等型号的口罩都对PM2.5的防护作用很好。但是，此类口罩并非人人都能戴，比如儿童就不适合，特殊情况人群如哮喘、肺气肿病人在戴防护口罩前应咨询医师。纱布口罩可以反复使用，但必须消毒，N95等一次性口罩，最好不要反复使用，避免带来二次污染。２、雾霾天易感人群尽量少外出有慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎的患者、心血管疾病患者或者体弱多病、老人、小孩、孕妇等，应减少外出，多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，生活作息规律。慢性呼吸道疾病和心血管疾病患者若有外出需要，尤其是哮喘、冠心病患者，应随身携带药物，以免受到污染物刺激病情突然加重。另外，持续的雾霾天也会使心脏病和肺病患者症状加重，甚至陷入危重状态，家中如有心脏病、高血压、肺病患者，应仔细观察其病情变化，一旦恶化应立即送医。３、雾霾天尽量减少户外锻炼遇上雾霾严重的时候，市民应尽量减少户外锻炼、外出和到车辆密集及人群拥挤的地方。当空气质量指数大于300时，应尽量避免户外运动；抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。当空气质量指数小于100时，比较适宜户外运动。雾霾一般在早上比较严重，到了下午和傍晚，则会逐渐减轻，因此，遇上雾霾天气市民最好暂停晨练，尽量把户外锻炼改在室内进行。
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参加人数：1人sxhcyq状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达昕动车主+我觉得对抗雾霾的有效方法是主动排除肺部的积压毒素和健康的饮食调节，1、每天清晨起床后，在通风良好的环境中主动咳嗽5-10次，坚持每天做就可以将积压的毒素排除肺部和呼吸道，保持肺部清洁；2、和咳嗽排毒法不同的是，呼吸排毒法能增加肺部的含氧量，从而对抗自由基，加速新陈代谢排除废物的速度，所以坚持时常做几个深呼吸，就能减少体内废气的残留；3、饮食疗法：多吃萝卜、百合等抗毒排毒食物，多吃润咽护嗓的水果；4、增加车内或者居室内空气的清洁程度，通过现代化设备例如加湿器，空气净化器增强密闭空间空气质量也能有效的对抗雾霾对人体产生的影响。
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参加人数：1人涛光养晦状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达全新速派2016款和全新明锐2015款车型车主（都是MQB车型）+关于“雾霾”的定义度娘都能查到，中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。PM2.5不光全在室外污染，在日常生活中也很常见。我曾经用在家家商城购买滤芯时附赠的PM2.5检测仪测量过：居家炒菜时PM2.5能达到近800；煎鱼时的油烟可以达到3600；而吸烟时达到4千多的数值也告诉车友们为了自己和家人的健康，尽量少吸点烟。我的抗霾小常识是：1、雾霾天气出门尽量做好自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩等，从外回家后要深度清洁皮肤和头发。2、喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。老年人可以改在太阳出来后再晨练，也可以改为室内锻炼。另外，呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药，别把窗子关得太严，可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候，短时间开窗换气。3、平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，多食用水果，适量补充维生素D，多吃豆腐、雪梨等。
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参加人数：1人齐齐哈尔车友7456867状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达 昕锐 2015款 1.6L 自动乐选型车主#PM2.5高效净化空调滤芯#①我觉得抗霾可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强；②出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物；曾经的雾霾已经让大家麻木不仁,2015年柴静《柴静雾霾调查：穹顶之下》如石破惊天，我们从麻木中惊醒，“雾霾是什么？它从哪儿来？我们怎么办？”其中有一句话，让我至今记忆犹新：“我们每个人都生活在一个终生暴露的实验舱里。”车内空气污染更是甚于普通大气污染，让我们重视起来，不要等问题出来后再去挽回。我们生活在同一片天空下，雾霾已经成为每个人必须应对并亟需解决的问题！远离雾霾，呼吸同一片纯净天空！
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参加人数：1人车小墨状态：已入选
- 备注： 【PM2.5高效净化空调滤芯】【我是斯柯达明锐车主】 昨天我被深深的镇住了，成都竟然在霾都排名榜上高居探花，还好还好，下午就有相关人士出门辟谣，这是一款国外软件给出的数据，中国数据库只有北上广深成。我想我还是不能感到庆幸，因为我的过敏性鼻炎就是拜这个PM2.5所致，以前是不注重PM2.5的危害，出门很少好佩戴防PM2.5的措施。就在昨天，大成都整个都不好，推开窗，话说我都感觉上天了，连对面楼的小伙伴我都见不到了。但木有办法上午必须出门，咋整呢？还是小媳妇有远见，带上社保官卡直冲药店，购买2个某盾的防PM2.5口罩，32一个，社保卡此时显得如此的重要，花钱不给现金，多牛逼的待遇。其实我宁愿相信这一切叫做雾。自上次关注斯柯达的官方微信后，在官微上得知，有最新的PM2.5高效净化空调滤芯，果断给自己的爱车换上了一个，源头净化进入车厢内的空气，那空气质量确实不一般啊，在大成都能呼吸道如此清洁的空气，夫复何求，用“芯”为我和家人撑起一方净空，感谢PM2.5高效净化滤芯！完美的换“芯”体验，这次之家的活动当然不能错过了，积极参加是我的责任啊。下面是我总结的一些防霾措施，与各位小伙伴互相学习：【1】、下载一款相对准确的天气软件，每天早上起床就打开看看今天的空气质量。【2】、用我们社保卡去药店购买净化PM2.5的口罩，推荐某盾，物美价廉，但是滤芯用上一段时间就要更换哦。【3】、如果空气质量不好，就告知自己的家人，特别是老人和小孩尽量减少外出，并关闭窗户。【4】、有条件的小伙伴可以购买一台空气净化器，当然积极参加汽车之家的活动也是可以获得的，如果财力有限小伙伴也可以购买一台加湿器。【5】、减少驾车出行，尽量选择公共交通出行，或其他绿色交通工具，如自行车，既能锻炼身体又做到节能减排。【6】、驾车出行时，把空气循环模式开成内循环，尽量关闭窗户。【7】、马上到腊月了，熏腊肉的小伙伴，尽量选择在郊区集中点熏制，抽烟的小伙伴也要少抽几根，戒烟吧小伙伴。【8】、过年了，尽量减少鞭炮的使用量，特别是城里的小伙伴，请不要随意有节制的放鞭炮。
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参加人数：1人干巴的小绵羊状态：已入选
- 备注： pm2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达速派车主。冬天将至，雾霾天气出现概率越来越大，主要原因是由于大量化石燃料的燃烧和空气对流效果减缓导致。pm2.5不仅得不来晴朗的天空，更会导致人身财产安全受到致命的威胁。而防范雾霾是我们义不容辞的义务，而我在这几年的“熏陶”之下，也有几个不错实用的小妙招分享大家。pm2.5主要由氮氧化合物，二氧化硫和可吸如粉尘组成。（第一条）最好的办法还是戴专业防雾霾口罩，当然，如果不出去为最好。像孩子和老人，体格较弱，所以，尽量的减少室外活动的次数，这样的话，患病的几率就大幅度下滑。如果是出去，一定一定要戴上专用防雾霾口罩，必须是专业性的防雾霾口罩，材料上最好选择棉性的，不仅感觉上舒服一些，也能阻挡外来污染物，大约多数人戴口罩会感觉呼吸不畅，或者憋的慌，但是为了健康，坚决要戴上它。雾霾也是最近几年人们忽略环境问题而导致的，普通口罩也只能预防普通“大雾”，而更具危险性的雾霾就没那么简单，所以，防雾霾口罩绝对是“霾”天不二之选。（第二条）在食物方面，我会多吃一些蔬菜，会增加体内维生素的含量，吃蔬菜不仅能减小肥胖几率，而且会让你免疫力增强，增强你的体魄；（第三条）大家都知道，经常吃适量的水果对我们的身体也是有好处的，而我会选择吃柚子，一般在外面工作一天之后，或者其他原因，我经常买一个柚子。柚子有润肺清肠，可以促进器官的纤毛的运动，对于排痰有很好的功效。所以，即使有一些“霾”吸入以后，也会有一定的清理作用。（第四条）在饮用水方面喝一些柠檬水，因为柠檬水可以排除体内有害物质，排毒，美白，也预防呼吸道传染病的发生。（第五条）注意早睡早起,不要熬夜,增强身体免疫力。选择空气新鲜的时候开窗通风,如果有轻度雾霾,可以选择短时间开窗。适当养些绿色植物,不要那种太大的,绿萝、碧玉、红掌之类的就可以了,可以适当增加空气湿度，也可以清洁室内空气。（第六条）原来的车是没有清洁pm2.5空气滤芯的。所以，买车首选一台净化车内PM2.5的车辆，野帝和速派都有pm2.5净化滤芯，而由于原因选择速派，这点表现不错，其他级别也很少配备，虽然我们没法感觉到真正作用，但是，至少配备了，也会起到一定作用的，以后再也不用担心开车带口罩了。雾霾谁也不喜欢，但都是由于人为造成的，人们应该明白与大自然比较是微不足道的，保护环境是我们义不容辞的义务。
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参加人数：1人我爱我家VVV状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达YETI车主+我觉得抗霾，首先外出的时候要做好防护措施，像带防PM2.5的口罩，车用净化器之类的解决方法，再一个就是从我做起，做有环保意识的公民，基础防霾，还是得全民有这种防霾环保意识，国家正在霾的大环境下，现在也正在实施关停落后不达标企业，还有两桶油的油品再提升一下，环保无烟煤的推广，尽可能做到不用煤污染。让国家防雾霾制度化，是最根本的基础。虽然路很长，祝我国尽快解决雾霾这样的空气。早日能回到小时候没有霾，只有蓝天白天。
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参加人数：1人mxq1984状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达昕动2014手动悦享车型车主+我的抗霾小常识【1】尽量避免雾霾天户外活动，如果必须出去的话，须佩戴防PM2.5的防护口罩，同时避免剧烈运动；雾霾天气下，尽量避免开窗透气，如果经济条件允许，可以在家里购买使用空气净化器。【2】在户外活动，须选择合适地点，例如公园、绿地、田野，远离马路、停车场、冒烟的烟囱等高污染源。在马路上行走，尽量远离机动车道，走最里面的人行道。等待公交车时，也尽量选择站牌靠里面的位置。有小孩子的请把孩子抱起来行走，因为贴近地面的位置，是PM2.5浓度最高的空间区域。【3】雾霾天气下，多吃木耳、猪血等清肺功能食物，以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果等食物，增强个人的抵抗力。在空气清洁的天气下，多进行体育运动，增强体魄，提高免疫力。【4】雾霾天气下，如果开车出行，关闭车窗、尽量别开外循环，使用内循环会降低车外PM2.5进入车内的可能。如果车内空气污浊，需要换气，这时候使用防PM2.5的高品质空调滤芯就成了有车一族的最佳选择，防PM2.5的空调滤芯就好比人们平时使用的防PM2.5口罩，可以有效过滤外部空气中的PM2.5微粒，给车内提供一个清洁健康的空间。同时车子空调滤芯的更换要及时，空调滤芯使用一段时间后会失效，雾霾天气下的失效日期也会提前，切忌因为怕花钱而不去更换。【5】爱护环境，从自身做起。减少吸烟和吃烧烤的次数，对减少PM2.5的排放作用巨大。对政府而言，严格惩治秸秆垃圾焚烧，关停污染企业，逐步引导居民由个体煤炉取暖改为冬季集中供暖，这些对减少PM2.5的排放都大有裨益。
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参加人数：1人自由客RS状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐RS车主+我的抗霾小常识 首先我们河南安阳长期处于雾霾高污染区域，造成了我们身体上的多重伤害，其表现为呼吸道感染、长期咳嗽不止，很想体验你们的PM2.5高效净化空气滤芯，也希望能在出行的时候能给予帮助，减少身体上的伤害。 平时我出行时，户外会戴上口罩，开车使用空调时，会使用内循环，减少雾霾的侵入，不过这样也不是太合理，长期使用内循环会造成车内空气不流通，空气质量还是不好，天气好的情况下，会使用外循环加开窗通风，随着政府对环保治理力度的加大，我相信空气质量会越来越好。不过我们现在还是生活在水深火热之中。希望高科技新产品能给我们带来出行时车内空气质量的转机，使我们的身体越来越健康！
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参加人数：1人wodeshijie_521状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2014款晶锐车主，我所居住的城市也经常会出现雾霾的天气，小时候最平常不过的蓝天白云成了长大后难得一见的景象，面对这种变化我们除了从自身方面提高绿色环保理念，以切身行动减少污染物排放意外，还应做好充分的防护措施，霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。它也能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化，近几年出现的雾霾，就是一种粉尘颗粒，也就是我们经常所说的pm2.5颗粒。它主要是有二氧化硫、碳氢化合物、氮氧化物及一些铝锰铅钛等重金属成分构成。当人吸入这些粉尘颗粒，越积越多时，就会对人的新陈代谢产生影响，导致紊乱，各个器官出现不同程度的缺氧。那么在现实生活中，怎样做才能预防或者说减少它的伤害呢？接下来就和大家分享一些防霾的小知识：一、【雾霾天气尽量不出门或少出门】雾霾天应当尽量减少出行和户外运动，因为雾气中的有毒有害物质对呼吸系统疾病患者以及老人和孩子危害很大，如果一定要外出，务必带好专业防霾口罩。二、【雾霾天气不开窗，空气净化不马虎】粉尘颗粒飘浮性很大，无处不在，而且会随着空气四处飘散，所以在家的时候尽量关闭所有门窗，尽可能的不让它进入室内，开窗的话可在等到太阳照射一段时间后，再打开窗透透气；如果有条件或者所在城市雾霾天气较为严重，可以购买空气净化器，当然品牌要选好，不能马虎。可在等到太阳照射一段时间后，打开窗透透气。三、【出门做好防护措施】对于大部分人来说，雾霾的天气我们还是要出门的，不可能一整天都呆在家里，那就得自己有所防备了。口罩当然是必不可少的，而且必须是专业的防霾口罩，如果贪图便宜买了假冒伪劣口罩，不仅花了钱还起不到作用，所以为了健康，选择正规品牌，不贪图便宜。四、【洗手洗脸、讲卫生】雾霾天气从外面回来，马上进行清洗，尤其是鼻子周围，因为颗粒也有吸附性，吸落在人的皮肤上，盖住毛孔，被侵入或阻碍循环。养成一个好的习惯，在恶劣的天气，外出归来后一定要卫生一下，清洁自己。五、【多喝水、多吃蔬果】保持健康的饮食，营养均衡，提高自身免疫力。多喝水，喝水能够促进体内循环，加速有害物质排出体内。多吃一些有助于清肺的食物，比如黑木耳、蘑菇、雪梨、莲藕、鸭血、猪血等等。多吃蔬菜水果等含维生素C、E的食物，促进排出废物。预防归预防，我们最希望看到的还是蓝天白云的清爽与美好，希望通过每个人的努力，彻底将雾霾赶出我们的生活。
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参加人数：1人比红钻还红状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2015款全新明锐车型车主，其实每天在我们的生活中都存在着雾霾，只是我们个别地区的情况不一样，我现在在东北生活了快到30年了，在我们这里的雾霾隐隐约约的没有南方严重，毕竟我们这里城市偏僻，但是在我们生活正随着生活城市日益发展，渐渐地雾霾随之而来，特别是在秋去冬来的时候，冬天的季节里面空气气压低，热空气上升受阻，冬天东北城市取暖，汽车尾气，各个工厂的排放，以及风沙治理，从而导致雾霾行程。记得小时候没有这么多的雾霾，那个时候胜过真的很不错，空气很好，而现在出门便要带着口罩，而且还是3M过滤口罩，每天步行在大街上看着全是带口罩的人，如果我们在家不能开窗户，因为开窗户就有刺鼻的味道和灰尘进来，非常难受，然后家里还需要放一台空气净化器，每天24小时定时开关，净化室内空气，才能让家人和孩子有一个清净的环境，而我们有车一族，也必须把车开到内循环，尽量阻止坏空气进入到车内，尽量避免开窗行驶，选择较好的空调滤芯和空气滤芯，选择大品牌，才能彻底组织有害物，在车内放一个XX品牌的车载空气净化器，也是一个很好的防范措施，每天早上站在窗台看看天气，空气好就出去晨练，我们还要从食物上来减轻伤害，比如我们可以吃一些水果，木耳，这些都是清灰尘，润肺的好东西。多洗手，这样能改善日常接触的灰尘和粉尘。日常的雾霾离不开我们大家的环境呵护，我们每个人都从自己做起，少放鞭炮，厂家做好环境需求，少开车多运动，开车的车主给自己爱车换上好的装备，总结经验就是：1戴口罩，2少开窗户，3勤洗手，4多吃清肺水果食品，5空气净化器精华，6利用各种设备尽量阻止污染，比如空调滤芯。只有这样我们才能照顾好自己，让我们能减少伤害。
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参加人数：1人风亦随风185c状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+在北京已经生活8年，雾霾也是从最近2年开始被人们熟知。随着污染的越来越严重，北京的雾霾不在是只有冬季供暖季才会出现，汽车内的空气质量慢慢被人们关注起来。今年5月份买了人生中的第一辆车“小明”，天天开始了北京上下班早晚高峰的拥堵，每次上车都要开空调，空调温度没有恒定下来前，都是先开外循环，雾霾天气严重的时候很痛苦，有明显呛的感觉，现在大家都了解雾霾，特别是PM2.5可入肺颗粒的危害，每个人都有自己的抗霾理论。但是你使用的方法是否真的有效就仁者见仁了，我现在在车里不得不带上口罩，当然选择口罩也是有学问的，普通的口罩并不能有效的过滤PM2.5。至少要使用N90级和以上的才会有效果，下班回家后第一时间用温水清洗，公司都开始关注雾霾的危害，像大家普及知识，以下是公司普及的知识分享给大家。 进入室内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉，以防止PM2.5对人体的危害。清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。 洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。 还有一个简单易学的清理鼻腔的方法：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。因为家里面添了小宝宝，刚刚2岁的宝宝不愿意佩戴口罩，我一直也在考虑是不是买一个车载的空气净化器。突然看到论坛上有这么活动，如果真的通过换滤芯就能过滤PM2.5，那就最方便了，毕竟车载空气净化器也是把车内的浑浊空气一点一点的过滤，有了过滤PM2.5的滤芯，可以更有效的保护家人健康。所以希望能后获得试用的机会，感谢。
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参加人数：1人山村老斯基状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2016款明锐车型车主1.如果徒步或者骑车出行，一定戴口罩帽子，寒冬将至，又是雾霾的高发时段，雾霾天出门时一定记得带上防霾口罩，又防霾又保暖，过滤空气，而且不容易感冒。2.开短途车空调用内循环，如果怕玻璃上有“哈气”可以打开AC，空调可以除湿，把人呼出来的水蒸气通过空调排出车外。3.人可以戴口罩，车也可以，那就是给车装上抗霾空调滤芯，可以极大程度减少可吸入有害物进入车内，就像是给车戴上了“抗霾口罩”一样，保护车内的乘客不受霾气危害！4.多吃水果蔬菜，这些食物中的成分可以净化血液，起到补救的作用。5.注意个人卫生，平时一定要勤洗手洗脸，勤洗澡，勤换洗衣服。因为你的身上和衣服上都吸附了大量的PM2.5，PM10颗粒，肉眼是不容易看到的，但看不到不等于没有，所以一定要注意个人卫生。6.呵呵，说了这么多，其实就最后这一条重要，就俩字———戒烟！再搞防霾不把烟戒了白搭，烟气比霾更毒，为了自己和家人的健康，还是先把烟戒了吧~~~
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参加人数：1人做事请低调状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯-我是斯柯达2013款明锐车型车主，【我的抗霾小常识】现在雾霾越来越严重，尤其是河北周边最为突出，济南也是一个重灾区，经常在全国最差空气质量排行榜上有名，所以抗霾防霾显得尤为重要，接下来分享几条我的个人经验。1，下载相关空气质量的手机APP,时刻关注天气预报，提前做好防范准备，现在的APP相当智能，会根据所在城市的空气质量给出合理的防霾建议。2，在雾霾天尽量减少外出和室外活动，在家紧闭门窗，在清晨或者雾霾微弱时适当的通风，如有需要外出，则是佩戴相关防护外出。3，选择正规合适的防霾抗霾的用品器材，包括家用、车用空气净化器，防霾口罩等，劣质产品徒有其表，反而会造成更大的伤害。4，对老人和小孩进行着重保护，孩子处于生长发育期，无论是各项生理机能都相对来说还不完善，所以及时准确的教育孩子如何做好自我防护。5，车内尽量保持车窗关闭状态，空调循环设置为内循环，选用合适的空气滤芯和空气净化器。我是一名明锐车主，爱车已经服役三年，频繁的上下班和出差使我大部分时间都待在车里，所以我特别注重车内空气质量，在前几天对车子进行了全面的保养，对更换下来的空调滤芯也特别留意，希望能够参加本次的PM2.5高效净化空调滤芯的更换机会，更进一步的体验科技带来的清新。附上保养作业http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-519-58379218-1.html
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参加人数：1人折耳喵2013状态：已入选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2013款昕锐车主。防治雾霾要主动防御和被动防御双管齐下，从根本上来说还是要采取主动措施，每个人都该对自己的生活方式进行反思。【主动防霾第一招】全民行动，从我做起。司机通过有泥土的路面，低速通过，避免造成扬尘；企业家投资的工厂要采取必要的抑尘措施；农民杜绝焚烧秸秆；市民选择公共交通工具或绿色出行。每个人都行动起来才能从根本上减少空气污染，治理雾霾。【主动防霾第二招】改变不良习惯。生活中的一些不经意的习惯也是产生雾霾的原因，但经常会被我们所忽略掉。比如公共场合抽烟，在相对封闭的环境，吸烟同样会造成可吸入颗粒物的增加。再比如燃放鞭炮，雾霾天气遇燃放鞭炮高峰将产生叠加效应，污染更严重。说完主动防御，再聊聊被动防护。被动防御是权宜之计，就如鱼儿生活在水里，水已经严重污染了，再采取多好的隔离措施，也不可能脱离污染的水。【被动防霾第一招】减少户外活动。重度雾霾天要尽量减少户外活动，一定要外出要带好防霾口罩，用鼻腔而不是用口呼吸，尽量避免剧烈运动。【被动防霾第二招】做好防护措施。室内安装空气净化器，出门佩戴防霾口罩，避开雾霾高峰时段开窗透气，同时在家里阳台、露台多种植绿萝、万年青等吸附能力相对较强的绿植。最后,结合用车谈一下防霾，其实车辆也是雾霾产生的的源头，尤其是在机动车保有量大的城市，尽量少开车，选择绿色出行方式，就是最好的防霾措施。同时，车辆内部封闭环境对我们来说就更重要了，保持良好的车内空气，当然要选择一款有高效PM2.5过滤功能的空调滤清，实验表明，一款好的空调滤清器对雾霾的过滤效果非常明显。如果有机会测试这款原装PM2.5高效净化空调滤芯，我会结合每天上下班来回50公里路程，在沿线进行一次全方位动态测试，用实际环境和亲身实验还原场景，一切靠事实说话，验证产品品质。
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参加人数：1人娇柔可人儿状态：待评选
- 备注： 我想参加
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参加人数：1人吴忠车友egg164状态：待评选
- 备注： pm2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+1、雾霾天减少出行。打不过就跑！在有雾霾的天气，尽量避免出行，特别是雾霾比较严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。特别对患有过敏或者哮喘的朋友，更要注意。2、如果出门，选能见度较好的时段。如果有必须出去的情况，那么最好选择能见度比较好的时段，此时空气中的颗粒物会相对较少。3、备好“神器”，选择合适的口罩。防颗粒物口罩是一类呼吸防护用品，主要防护对象是颗粒物，包括粉尘、雾、烟和微生物。 选择适合的防颗粒物口罩能最大程度减少吸入颗粒数量。4、雾霾严重的天气，尽量选择室内运动。骑车、跑步或者快走时，肺活量增大，人体需氧量也增大，在污染严重的户外，吸入大量尾气必定不利于身体健康。那么，“戴着口罩锻炼”可行吗？专家说，即使戴着口罩，也不能隔离所有污染物，而且戴上口罩会呼吸不畅，锻炼时会影响氧气输送导致身体不适。因此，空气污染严重时，可在室内进行游泳、瑜伽、太极等运动。
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参加人数：1人宛如清风状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人wwyy2015状态：待评选
- 备注： 所属4s：嘉兴众达
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参加人数：1人东莞车友3809737状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人合肥车友lh86kh状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2014款明锐车型车主+我觉得抗霾要从生活细节做起。雾霾天气少开窗雾霾天气，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤适量补充维生素冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
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参加人数：1人kht110状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达全新明锐车型车主+我觉得抗霾首先外出的时候要做好防护措施，可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，这一点很重要；再就是平时加强体育锻炼，多跑步或是游泳，最好在没有雾霾的天气锻炼，有个好的身体才能对抗疾病；平时可以环保出行，比如周六日可以骑自行车出行，或是坐公交车，支持一切防霾活动，从我做起。
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参加人数：1人紫夜青云状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达全新明锐车主+我觉得在雾霾期间要少开窗户，外出的时候尽量穿长袖衣服并戴上防雾霾口罩以及帽子；平时饮食要清淡、多喝水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，多吃水果并补充适当维生素D；尽量减少早晨外出时间，在路上开车应降低车速，适当开启空气内循环，雾霾严重时应开启雾灯；在家里也可种植些吊兰、绿萝、红掌之类的花卉，尽量不在室内吸烟。只要养成良好的饮食作息习惯，出门注意防护，预防雾霾其实很简单。此外，补充下雾和霾的区别：早晨起来经常看到的所谓雾，其实很多时候应该叫做雾和霾的混合物。从成分上来说，雾是悬浮于空气中的水滴小颗粒，而霾则是悬浮于空气中的固体小颗粒，包括灰尘、硫酸、硝酸等化合物。一般来说，水分含量达到90％以上的叫雾，水分含量低于80％的叫霾，80％～90％之间的，是雾和霾的混合物，但主要成分是霾。就能见度来区分：如果目标物的水平能见度降低到1千米以内，就是雾；水平能见度在1千米～10千米的，称为轻雾或霭；水平能见度小于10千米，且是灰尘颗粒造成的，就是霾或灰霾。另外，霾和雾还有一些肉眼看得见的不一样：雾的厚度只有几十米至200米，霸则有1千米～3千米；雾的颜色是乳白色、青白色或纯白色，霾则是黄色、橙灰色；雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但是霾则与周围环境边界不明显。希望大家以后正确认识雾和霾，并采取有效预防措施，保持良好健康的身体！
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参加人数：1人淼萱状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2013款明锐车主+每天一个人大概要呼吸1000升空气，所以肺是最容易积压毒素的器官之一。在这1000升空气中，肯定附带着不少的细菌病毒，粉尘微粒，如果不能及时将毒素排出体外，久而久之，就会出现气喘，胸闷，呼吸困难等症状，因为我们的肺泡薄膜就像空调的滤网，每使用一段时间后便会布满灰尘、污物，而咳嗽就可以极好地振动肺部，使粘连在肺泡薄膜的污物脱离，排出体外。所以每天清晨起床后，在通风良好的环境中主动咳嗽5~10下，坚持每天做，就可以将积压的毒素排出肺部和呼吸道，保持肺部清洁！
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参加人数：1人jackbai372455521状态：待评选
- 备注： 我是斯柯达野帝车主，我觉得雾霾是我们都不得不面对的事实，而有效的防护措施是我们可以选择的方案，面对外界环境的频频爆表，每天在路上的我们维和不对自己的身心健康更加关注呢？ 车子是每位车主的忠实伴侣，我们定期给爱车做保养，及时进行检查，是为了爱车能够给我们最可靠的保障，但我们也能在车内的小环境中，给我们自己一片洁净的小天地。善待自己，从身边做起。感受身心愉悦，然而后施之于人。
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参加人数：1人eric8861状态：待评选
- 备注： 很贴心的 活动，谢谢大家 ！
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参加人数：1人Lj8132状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人sokoll状态：待评选
- 备注： 斯柯达昕动
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参加人数：1人yyd118状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人小米粒格格状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人寻宝人先锋状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人xhc968状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+我认为防雾霾首先从自身防护措施开始，出门戴口罩、帽子，口罩保护鼻子和嘴巴，鼻子和嘴巴是我们呼吸的重要器官，从呼吸通道开始减少雾霾进入体内的几率。然后就是回家后及时清洗口罩，清洗面部、口鼻，将头发洗一遍，注重个人卫生。在家居住，要选择空气新鲜的时候开窗通风，及时的空气流通可以给室内带来良好的环境，雾霾严重要关闭门窗，或在门窗安装护网，防雾霾。
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参加人数：1人桂林的木头状态：待评选
- 备注： 为了您的家人和朋友的健康，我们一起享受斯科达带给我们的贴心体验！斯科达，实在、不简单！
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参加人数：1人小翟不小状态：待评选
- 备注： 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达15款明锐逸俊车主+抗霾小常识：首先就是早晚关注天气预报，提前做好预防准备。尤其雾霾天减少出门活动。1.在家中，门窗都无法做到完全密封，所以无孔不入的PM2.5的小微粒更是肆无忌惮；所以在家中有条件的还是备一台空气净化器，多养写绿色的植物来改善空气质量，这样既能保护自己又能为家人着想，毕竟大多数人一天除了上班外其余最多的还是在家里。2.出门，有的乘车，有的骑车，有的步行，有的开车；最基本的就是口罩，一般的口罩肯定只是个心里安慰，无法做到更好的防护，所以还是要买那种专业性强的口罩来保护自己和家人；其次是咱有条件开车的人，坐进驾驶室不等于进了保护壳，你这还时时刻刻都吸着空气，觉得带口罩开车不便，那更要把自己的爱车更换上专业的防御PM2.5的滤芯了，好处咱也不言而喻了。这上面都是说的是咱被动防御。下面主动防御就是吃，这是大家不能否认的啦！首先很多的食材，水果都是清肺的主要选择。蜂蜜、梨、柚子、百合、银耳、白萝卜、枇杷、荸荠、莲子等等，根据自己的口味可以做很多美味的食品，这样增强自己的免疫力，润肺来达到自身的一个机体防御。为了我们及后代让我们一起保护环境，爱护我们赖以生存的地球吧！地球只有一个，爱护地球需要我们每一个人做出努力！
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参加人数：1人yifan85状态：待评选
- 备注： 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2009款明锐车主+抗霾小常识：PM2.5高效净化空调滤芯能有效隔离雾霾等有害气体，经常使用能保证全家人的健康。这款产品非常实用哦。
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参加人数：1人西安车友ykfn9g状态：待评选
- 备注： 为减少雾霾而贡献自己的一份力量
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参加人数：1人钱正伟添状态：待评选
- 备注： ：PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主+我觉得抗霾首先外出的时候要做好防护措施，我每天听广播天气预报空气污染状况，优秀还是良好，低于良好，外出时带好口罩。进入车内打开汽车玻璃，车内先通风，开了二三分钟，关闭车窗，开汽车外循环，通过明锐PM2.5高效净化空调滤芯过滤掉空气中有害物质。这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。相信明锐PM2.5高效净化空调滤芯。谢谢！
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参加人数：1人哈哈哈哈2047520910状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达野帝车型车主+我觉得抗霾首先外出的时候要做好防护措施，比如可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，对于汽车，目前我是在空调滤芯外面加了一个滤芯，先除去空气中大颗粒粉尘，避免pm2.5小粉尘和大粉尘一起通过空调滤芯清除，造成pm2.5滤芯过早失效，强烈建议大家自己装个外置的空调滤芯
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参加人数：1人ga123sa状态：待评选
- 备注： 【全国】斯柯达#PM2.5高效净化空调滤芯#免费更换火热招募
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参加人数：1人dnlxh120状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+我的抗霾小常识众所周知“雾”，常见于而“霾”呢则是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统从而造成视觉障碍，关于抗霾方面小常识现与大家分享下：1、雾霾天气少开窗雾霾天气，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。3、适量补充维生素D冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素。4、开车出行的话最好选择PM2.5高效空调滤芯，最近以来我也是一直在使用。如果有幸我被评选上，我会从空调滤芯的外观、材质、滤网及仪器测试方面去比较！
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参加人数：1人深蓝往事状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达新明锐和新速派车主+雾霾天气尽量少出门，减少户外活动。家里可以选择一款空气净化器，如果非要出门的话可以选择有过滤PM2.5功能的口罩。要是开车的话，一定要选用有过滤PM2.5功能的空调滤芯。关爱自己的健康最重要。最后希望自己被选中。经常发表原创精华帖，发帖纪录有产品评测精华帖。身在全世界空气污染最严重的城市--石家庄，我愿意试用一下PM2.5的空调滤芯。与广大车友分享自己的使用感受。
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参加人数：1人老马和明锐状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐2016款1.6L手动创行版车主+身在“煤都”山西大同，我对雾霾的污染深有感触，作为煤碳能源基地，前些年的重度污染使呼吸道疾病、肺癌、心脑血管病的发病率相当高，这几年政府加大整治力度，关停重度污染的燃煤锅炉、非法炼焦，采用集中供暖提倡使用清洁能源等才使得我们重见蓝天。雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成，我们预防的霾也就是可吸入颗粒物即PM2.5。首先对于车主而言，出行以车带步，把自己封闭在一个相对密闭的空间，在一定程度上可以避免接触雾霾，但是不管你把空调打到内循环还是外循环都必须安装合格的空调滤芯才能有效地过滤PM2.5，另外根据环境状况空调滤芯应该及时清理或者更换。其次雾霾天出行应戴能防PM2.5的口罩，普通口罩无法阻挡PM2.5。易感人群应尽量减少外出如哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎的患者或者体弱多病、老人、小孩、孕妇等。在室内应适当提高空气相对湿度，也可以养一些绿色植物如吊兰、绿萝、芦荟等来改善一下空气质量，有条件的可以装一台空气净化器。喜欢晨练的朋友也应该把户外锻炼改在室内进行。饮食方面应该多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果，外加清肺排毒功效的食物。总体来说低碳、环保、绿色出行才能减少雾霾的产生。希望我们的天空更蓝！
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参加人数：1人kkiicui状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主+个人认为雾霾天气室内早晚少开窗，平常多喝茶水，适量补充维生素D，还可以吃一些清肺的食物，例如：雪梨、百合、银耳、山药等，可以减少雾霾对人的伤害。如果要出门必须带口罩。
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参加人数：1人风水火状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2016野帝车型车主+我觉得雾霾天不应该出门，在家里关上窗户，打开空气净化器，如果非要出门不可就要报着少活10年也认了的心态。
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参加人数：1人HJWH0302状态：待评选
- 备注： 斯柯达新速派车主，希望可以多来几个PM25空调格，谢谢啊。
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参加人数：1人ldzhang状态：待评选
- 备注： 真那么有效吗？试试看
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参加人数：1人songjie000状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达昕动车主+我觉得抗霾首先外出的时候要做好防护措施，比如可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，车内尽量少使用外循环，另外安装具有PM2.5高效净化的空调滤芯是很有必要的。
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参加人数：1人Superb_ff状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯，我是斯柯达2016款全新速派330TSI创行车主，我的抗霾小知识：我所在的城市是个小城市，但是雾霾依然存在，想想十几年前的空气多么清新，然而时光不再。说说我的抗霾小方法吧。【第一】在车内的时候，尽量使用内循环，不要让车外雾霾空气进入车内，尽量不要开窗，这样还可以防止汽车尾气进入车内。【第二】不开车的时候，尽量戴口罩出门。最好是选择PM2.5净化功能的口罩，普通口罩并不能起多大作用。【第三】雾霾天气尽量少出行，在家的时候也避免开窗，雾霾下去了开窗交换新鲜空气。
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参加人数：1人gaogai1231状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达晶锐车型车主+入冬以来，全国各地车友都在和雾霾抗战，如雾霾无处不在，何战胜这个可怕的对手呢？现在我们在车内的时间越来越多，选择一款PM2.5高效净化空调滤器器是当务之急，它让我们敢于“深呼吸”。其次，在户外我推荐选择N95或N90级别的防护口罩，能起到有效的过滤作用。最后结合饮食，多吃木耳，木耳可是抗霾的冠军食品呢，从内到外共同抵御雾霾的侵袭。另外我还想纠正一点误解，很多人觉得呆在家里就不会吸霾了，从而给自己一个宅在家的理由，甚至缺乏锻炼，造成体质的下降。研究发现，运动的益处能够抵消恶劣环境所带来的危害。也就是说即使在恶劣的空气环境中，骑行散步等活动也是有益健康的。所以迈开双腿，选择绿色的出行方式，走一走、跑一跑，或者骑车上班，为环保贡献一份力量。
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参加人数：1人风过天晴状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达野帝1.4T车型车主+防霾小常识：1、尽可能选取专业防霾口罩，勿购买化纤类口罩。口罩尽可能2小时更换一次，一次使用时间勿超过4小时，可多次清洗。如果是一次性使用口罩佩戴也不能超过6个小时2、应避免户外运动，关好门窗；从室外归来后应洗脸、洗手、漱口，避免颗粒物进入呼吸道引发疾病。3、多吃木耳、西红柿等食物。
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参加人数：1人zhitong053状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主+身为霾都——“庄里”的市民自感有很多实际的抗霾经验，今天就简单说点。雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。
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参加人数：1人hac945状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达速派车主+我觉得抗霾首先外出的时候要做好防护措施，比如可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体
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参加人数：3人徐州车友5621569状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达新明锐车主+我觉得抗霾首先外出的时候要做好防护措施，比如可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，同时减少出门并使用家用空气滤清器。
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参加人数：1人yey591状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2015款1.6自动逸杰版车主雾霾主要是由二氧化硫、氮氧化合物和可吸入颗粒组成。前两者为气态污染物，最后一项才是雾霾天气污染的罪魁祸首，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。那么城市有毒颗粒物来自哪里呢？主要是汽车尾气、冬季烧煤所产生的废气、工业排放的废气和建筑工地和道路交通产能的扬尘。那么雾霾天怎么做好自我保护呢？1. 外出带棉质口罩，这样可以有效的防止粉尘颗粒吸入体内，外出归来应立即清洗裸露在外的肌肤；2. 雾霾天气少开窗，太阳出来后在开窗通风；3. 多补充维生素D,饮食清淡多喝水。4. 雾霾天不宜晨练；5. 汽车出行，必须选择斯柯达原装附件PM2.5高效净化空调滤芯，高效过滤PM2.5和外界有毒气体，呵护您的健康。6. 为家庭选择一台空气净化器，高效过滤有毒颗粒，保护家人健康。
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参加人数：1人浪浪天涯状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达yeti车主+我觉得抗霾要内外兼修，个人首先外出的时候要做好防护措可以选择抗霾效果好的口罩之类的产品佩戴，避免雾霾天暴露在户外过量运动；其次是出行时选择合适的交通工具，比方配备了PM2.5高效净化空调滤芯的斯柯达全系家庭轿车，就是很好的过滤雾霾，营造清新的环境；第三，从长远看每个人要为碧水蓝天爱护环境尽力，功在千秋的环境保护工作人人有责。附本人的一个有关PM2.5滤芯的作业贴。http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-3013-45554992-1.html
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参加人数：1人abcoffee状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+抗霾出行您可以带上3m防尘口罩，全副伍装出行，尽量减少出行次数，让自己尽可能少暴露在有霾的空气里，关好门窗。那么，您心爱的斯柯达汽车应该如果防护呢，原装附件中的pm2.5高效净化空调滤芯可以让您开车出行时免去带口罩的烦恼，pm2.5高效净化空调滤让您轻松一点，让您车内空气清新一点,赶快行动起来吧！
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参加人数：1人小哥青春不腐朽状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主+我觉得抗霾首先要注意防护，比如说外出带口罩；在太阳出来后再开窗；在雾霾严重的时候减少外出等。其次要注意饮食，要选择清淡易消化且富含维生素的食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃些梨、枇杷、桔子等水果，能有效的起到祛痰止咳润肺的作用。特别推荐多吃黑木耳，黑木耳有清肺的功能，这一点在肺类工业治疗中已经得到了证实。最后，就是使用各种空气净化设备，空气净化设备能有有效的吸附和分解空气中的粉尘等有害物质。在条件允许的情况下可以使用。
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参加人数：1人内训师状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主+我的抗霾小常识，划分2种。车内，1、车外。说到车外，我的方法就是防御和食疗。说到防御，首先想到最有效的就是口罩，口罩必须选择一些大厂有测试数据的品牌认证PM2.5相关的口罩，然后食疗，在饮食中多吃山药，百合，莲藕，木耳，猪血，萝卜，能有效排出雾霾产生在人体的毒素，这样也能有效防雾霾。2、再说车内，正确使用车内空调的内外循环系统，内外循环的开启时间不宜过长，应根据车内空气的具体情况交替使用。定期维护空调系统和更换高效空调滤网（斯柯达原装附件PM2.5高效净化空调滤芯）等方法，从源头杜绝雾霾，能够正直改善车内空气的质量。
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参加人数：1人lhzxqjt状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达新明锐车主+1、雾霾天气少开窗雾霾天气，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。3、适量补充维生素D冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D
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参加人数：1人wangjun1002009状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是16款斯柯达明锐1.6手动创行车型车主 车子刚刚二保 跑了一万公里，二保的时候没有换空调滤芯，想着自己在网上买过滤pm2.5的滤芯自己换，正好这次有活动可以参加。 雾霾是雾和霾的组合词。二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是PM10，也就是直径小于10微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气，其次是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气，第三是工业生产排放的废气，第四是建筑工地和道路交通产生的扬尘。一、雾霾天自我防护1、雾霾天气少开窗雾霾天气，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。3、适量补充维生素D冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。4、饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。5、易引发心血管疾病雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。二、食疗抵抗雾霾
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参加人数：1人开着五菱去漂移状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人翼飞2579状态：待评选
- 备注： 更换空调滤芯，车内空气更清新
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参加人数：1人guolichengzhi状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达14款经典明锐车型车主+我觉得抗霾的方法有很多我来说说我的方法：1、人体自我防护方面：外出的时候可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。2、爱车提高设备的抗霾水平方面：采用高品质的空调滤芯，比如斯柯达的PM2.5的空调滤芯。该空调滤芯采用了欧洲进口高性能PM2.5无纺布加活性炭复合滤材，活性碳有超强的吸附能力，能够有效地吸附空气中的粉尘颗粒，防止这些颗粒进入车内。而且该空调滤芯采用的是熔喷静电材料，静电材料能够增强对细小颗粒的吸附作用。双管齐下，该空调滤芯可以达到99%的过滤效果，可以说是抗霾的能手。因此也是汽车的空调滤芯的首选佳品，要想有理想的防霾效果，建议都采用斯柯达的PM2.5的空调滤芯。3、家居的防护方面：在雾霾严重的天气，最好关闭门窗，把雾霾阻隔在室外。4、生活习惯方面：最好不要在太早外出，当太阳还没有出来时，雾霾的危害最严重，因此要尽量不要太早外出，要等到太阳出来后再行外出。
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参加人数：1人古云77状态：待评选
- 备注： 刚提的野帝2017前行版，希望可以更换
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参加人数：1人classmatedu状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达野帝车型车主+我是呼吸道敏感体质，不幸的是我两个孩子跟我一个毛病……一到秋冬必呼吸道感染，太难受了。平时出门都戴防PM2.5的口罩，但是无奈我大国际庄空气质量全国排名“靠前”。家里已经买了空气净化器，效果不错。车里同样需要净化，平时上车都是打开内循环，这样与外界空气隔离，空调滤芯能降低车内PM2.5含量。本人有很强动手能力，发表的帖子多次被推荐或者精华。如果能参与这次活动，必将用心发表作业。
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参加人数：1人季性不好状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达yeti车型车主+一、雾霾来袭，敏感人群要减少或禁止户外活动，尤其对于已经患有呼吸系统和心血管疾病的人士，要更密切地关注空气质量，调整自己的活动方式和出行计划。同时，即使是身居室内，因为人体代谢等因素也会导致室内空气污浊， 24小时门窗紧闭也不卫生，要选择合适的时间适当通风。二、雾霾重的时候，带口罩是必要的，但如何选择因人而异。N95等口罩，阻止小颗粒效果不错，但对通气功能有一定影响，老年人、心肺疾病病人通气功能本身就不好，对氧气供应要求高，这种口罩并不适宜久戴。三、雾霾天即便门窗全闭，若不采取净化手段，室内PM2.5的浓度至少有室外的1/3，因此，正确使用空气净化器很有必要。注意保持净化器周边环境的整洁干净，净化器开启时间不要短于半小时，尽量摆在离人近的地方。四、清洁工作必不可少，因为颗粒物吸附在皮肤上，不仅会造成皮肤老化，也会通过皮肤吸收。因此，及时清洁是非常必要的，在洗脸洗手的同时，清理鼻腔和口腔等都会有一定效果。五、饮食方面，可多吃润肺食物，如：木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。另排毒食品，可多吃萝卜，生吃或拌成凉菜都可以。饮品类，可选择罗汉果茶，罗汉果茶有防治咽部瘙痒、润肺的良好功效。
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参加人数：1人woshisky状态：待评选
- 备注： 作为一个生活在北方的人，每年一到供暖季节，空气质量就变得糟糕起来，PM2.5基本没有低于200，医院里呼吸科病人明显增多，说道这些，罪魁祸害就是雾霾，雾霾的形成，最大的影响因素就是冬季供暖，烧煤造成的排放，造成空气污染。既然我们无力改变大环境，那可以通过自己的努力，尽量创造一个好的空气环境，家里买了空气净化器，也要给每天陪我们出行的爱车加个“口罩”——PM2.5滤芯，让我们在开车的时候也可以呼吸到清洁的空气
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参加人数：1人迷离的四眼状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐16款1.6L自动智行车型车主+每天出门都要戴口罩，车子的空调滤芯也一直用的是抗PM2.5的，健康问题不容忽视，有了身体，就有革命本钱！
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参加人数：1人龙岩车友2612009状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达1.6L2015经典款自动逸致版车主，小明已服役1年，跑了6000公里，平均油耗8L。【雾霾成因】主要因大气不流通，空气湿度低，空气二氧化碳污染物排放增多，灰尘大等造成，由于本地有不少重污染企业，粉尘较大。对于婴幼儿童或者体弱多病者，雾霾天气是健康的一大杀手，早预防少患病。我爱我的家乡，希望大家多一点爱心，为抗霾做出自己的贡献，让我们的孩子在阳光和蓝天下成长！也希望能成为此次更换PM2.5空气滤网的幸运得主，为自己家的宝宝出行增添一份绿色的空间！支持斯柯达，百年企业始终向前！
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参加人数：1人ncgszgq状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主+我觉得抗霾要做好以下几点：1.尽可能选取专业防霾口罩，勿购买化纤类口罩。一次使用时间勿超过4小时，可多次清洗。2.应避免户外运动，关好门窗；从室外归来后应洗脸、洗手、漱口，避免颗粒物进入呼吸道引发疾病。出门前，建议查看省市环保部门实时发布的空气质量数据，了解实时情况。3. 雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等晚上月亮出来再开窗通风。4. 饮食应以清淡为主，多喝桐桔梗茶、桔梗汤等“清肺除尘”的饮品，还可以多吃梨、枇杷、橙子等水果。多吃木耳、西红柿等食物。5.最重要的就是保持心情愉悦，么么哒。
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参加人数：1人哈哈不帅状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2016款明锐车主+抗霾小常识：出门带口罩，行车开内循环，家里开净化器。口罩要选PM2.5专用的，车内滤芯要用过滤PM2.5的，净化器滤芯也要经常更换。
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参加人数：1人HopeLX状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐2015款 1.6L 手动逸俊版车主+我觉得日常生活如果要驾车出行，抗霾首先要对车子做好以下防护措施：1大部分汽车空调都有过滤功能，能够过滤掉大部分的粉层和颗粒物。大的颗粒物进不来，车内要比车外要干净。将空调开到内循环模式，让车内相对干净的空气不断循环，不让外面空气进来，PM2.5值自然低。所以我们应当选择检测合格的空调滤芯使用，我每次换空调滤芯都是在4S店购买更换，品质有保障。2雾霾天要适当提高清洗空调系统的频率，健康的空调系统是降低雾霾对人伤害的有效手段。有些车主往往要等到空调制冷效果下降时才清洗空调，一开始或许造成的影响不大，但长久下去，无论是对人的健康还是对汽车空调都是有一定损害。如果嫌回4S店麻烦，可以自己动手，对空调滤清器、冷凝器、水箱等部件进行清洗，并不复杂。如果车内有异味，可以喷洒专用的杀菌药水或清洗液，并且及时更换空调格以保持清洁。3用汽车空调防止雾霾，要少开窗，多用内循环。如果车内空气过于干燥，可以准备一块湿布，放在空调出风口上。空调风量应该在低温下选定，减少气流，从而减少对流的产生。较低的风速也会降低车内的干燥感。不要在空调车内吸烟，因为吸烟会将原本通风就不够好的车内空气变得混浊；而且“二手烟”对车内其他成员健康造成的危害比雾霾还要大。通过手机APP随时监测周围环境，一旦路过雾霾相对不严重区域便开窗换气。因为空调长时间内循环，车内容易累积一氧化碳，对身体同样有害。从我做起，减少污染，降低燃气，低碳出行为防霾治霾之根本。
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参加人数：1人zhylliwg状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人安哥拉baby状态：待评选
- 备注： 你有多少天没有见到蓝天白云？你是否也长期生活在雾霾的困扰中？让我们谈之色变的空气污染，其主要成因是PM2.5，而PM2.5，也就是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，相当于头发丝直径的1/20, PM2.5以下的细微颗粒物可直接通过呼吸系统进入支气管，甚至肺部，引发多种病症。车内空气污染更是甚于普通大气污染，普通空调滤芯可改善车内空气洁净度及部分气体及气味，但是对微小的有害颗粒的吸收效果不大，而斯柯达原装附件PM2.5高效净化空调滤芯使用欧洲进口高性能PM2.5无纺布加活性炭复合滤材，同时增加了熔喷静电材料，对颗粒有着更高捕捉效率，对PM2.5的过滤效率最高可达99%PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达yeti车主+我觉得抗霾首先外出的时候要做好防护措施，比如可以戴上口罩，在车上安装个空气净化器，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内
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参加人数：1人阿瓜楠状态：待评选
- 备注： 2013款 手动极地版野帝
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参加人数：1人fordvd状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达YETI车型车主+我的抗霾小常识：在加装双效滤芯前提下还要注意一下几点：1，上车前，拍打外套，减少衣物上灰尘，皮屑留于车上。这样能减小灰尘进入车内。2，平时多擦拭车内空间，尽量带走，灰尘。特别是脚垫、细小角落。3，加装车内空气净化装置。是内部空气再次净化。4，空气质量好的时候多通风，带走车内呼出的二氧化碳等废气。5，平时多注意个人的卫生习惯也很重要。勤于洗手，换外套。减少病源细菌进入车内。6，定期给车子内部消毒，定期更换空调滤芯。此外，合理根据外界空气条件选择内外循环。以上是平时的一点心得，与大家分享。谢谢！！
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参加人数：1人大黄老鼠皮卡丘1225状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2015款明锐自动逸杰车型车主，购车至今已有2年，里程1.8万公里。随着环境的逐渐恶化，雾霾发生的频率越来越高，尤其地处华东合肥，再遇上秋冬季节焚烧秸秆，基本上整座城市都烟雾弥漫，无法外出，不得已在家中购置空气净化器。当然外出出行也要为爱车做好装备，防雾霾的空调滤芯也必不可少，在购车一年后自行购入马勒活性炭滤芯，在汽车之家上搜索了多个帖子，自行更换成功，也感谢汽车之家为我们搭建我们交流学习的平台。下面分享下抗雾霾的几个小常识。1、雾霾发生，尽量待在室内，少开窗通风，减少室外活动，如不得已外出避免长时间暴露在雾霾中，佩戴好防雾霾的口罩。如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。2、从自身做起，多搭乘公共交通工具少开车，减少碳排放，积极响应国家关于鼓励使用新能源汽车的规定，今后尽可能的选择新能源汽车，油电混合、油气混合或纯电动车，即使非要选择汽油车也尽可能选择小排量汽车进行代步，为国家的节能减排贡献自己的一份力量，也造福子孙后代。开车时尽量使用内循环，减少开窗时间，充分利用滤芯的功能过滤掉雾霾颗粒。3、保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。尽量以清淡饮食为主，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，以利于身体排出粉尘微粒，如柠檬、橙子、猕猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等。可适当多吃一点豆腐、牛奶及鱼等。因为蛋白有提高抵抗力作用。吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。4、空调滤芯可以清理空调系统中的粉尘和异物，注意选用PM2.5高效净化空调滤芯，有效吸收车内微小的有害颗粒，提高车内的空气质量，对于长期生活在雾霾严重城市中的车友尤其要引起重视。希望能有机会体验此次PM2.5高效净化空调滤芯，给汽车之家的广大坛友们提供一份细致的体验汇报，谢谢！
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参加人数：1人月光如水520状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+雾霾天气少开窗雾霾天气，不主张早晚开窗通风，等太阳出来，雾霾散去在通风。外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，（对于带眼睛的我需要买那种带透气孔的）因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
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参加人数：1人kjmnzzlxh状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达新明锐车型车主开车最好使用内循环这个时段正是出行高峰，扬尘、机动车尾气排放等相对集中，是污染最重的时段。佰佰建议，雾霾天市民应尽可能少出门，非要出门时最好戴上口罩，最好选择N95型、8210型或9322型等防尘口罩。若需开车出行，最好采用车内内循环系统。对于习惯骑摩托上班的人，更应尽量避开此时段出行，因为空气中有大量汽车尾气排出的未完全燃烧的化学成分漂浮在空气里，骑得越快，吸入的量就会越多。别过度劳累避免熬夜人体对PM2.5有一定抵抗能力，武器之一就是分泌一种叫分泌型免疫球蛋白A的物质，另一种是肺中的黏液纤毛，它们对肺有自洁功能。喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮，所以要多喝水。再就是要注意保持正常的生活规律，避免过度劳累，不能让身体抵抗力因为熬夜、压力性失眠等因素而下降。
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参加人数：1人苏州车友2556945状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐1.6AT车主+近几年来的“雾霾”无不让人对其深恶痛绝，尤其到每年的冬季，人们对它的高度关注和厌恶之情更是空前绝后。这里推出家电联动环保循环系统。1.通过学习和实验我们发现了“水能克霾的科学特质”。还有，空气中的游离苯和各种扬尘颗粒物以及多种病毒细菌也都能被水沉淀或容留，特别是被沉淀或容留的扬尘颗粒物几乎不再“二次污染空气”。2.通过研究和查阅文献发现“水过滤空气净化、加湿、消毒等相关技术”早在2001，2005，2007年已先后申请过国家专利，同时国内外不同品牌的“水过滤空气净化器”“空气加湿器”“空气消毒机”也早已在我国市场销售多年。然而，就在我们发现“水过滤空气净化技术”非常环保、功能多样、原理通俗易懂、耗材摄取方便、成本低廉且减霾效果奇佳的同时，还发现：这方面的产品在销售市场上却并不多见。这可能是因为它的功能设计过于单一和空气净化器又一直不是人民生活中的必需品等原因，所以这类“水过滤空气的净化、加湿、消毒类产品”在生产、销售和使用等方面都表现的很不出众。3.如果一个拥有数十万或数百万家庭的城市，就会有几十万台或几百万台的“空调”！而这些被装在室内外的空调室内机和室外机就是我们要用来战胜雾霾和PM2.5的决胜武器。要是能让老百姓像装空调一样家家都在室外装一部空气净化器的话，那治理城市雾霾岂不很容易！假设一台室外净化机每天净化10m3的被污染空气，那么100万台就能净化出1000万m3的干净空气！！何况净化器的效率基本上要大于我们所假设的每天10m3。若此设想实现，估计减霾50%以上也是极有可能的！而且装的越多减霾效果就会越明显。基于这个想法，我们认为：要减少城市大气中的霾和无处不在的PM2.5，得先把“水过滤空气净化、加湿、消毒技术”和“空调内、外机”合为一体。这样一来人们在使用空调时就能有意无意地净化室内外的空气了，还给自己带来了舒适与健康。当然，这种减霾空调机还应适用于：广场、楼顶、公交站、绿化带、车流集中的道路两侧、厂矿污染源附近等公共区域。4.用最新的“水过滤空气式空调系统”对室内外的空气进行净化、加湿、消毒、夏季兼顾空调和冰箱的制冷、冬季兼顾暖气和热水的循环供给，同时还兼顾对烹饪油烟的净化，最后废水用来冲洗马桶的“家电联动环保循环系统”。
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参加人数：1人twelve579状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达15款明锐逸俊车型车主+抗霾小常识：首先就是早晚关注天气预报，提前做好预防准备。尤其雾霾天减少出门活动。1.在家中，门窗都无法做到完全密封，所以无孔不入的PM2.5的小微粒更是肆无忌惮；所以在家中有条件的还是备一台空气净化器，多养写绿色的植物来改善空气质量，这样既能保护自己又能为家人着想，毕竟大多数人一天除了上班外其余最多的还是在家里。2.出门，有的乘车，有的骑车，有的步行，有的开车；最基本的就是口罩，一般的口罩肯定只是个心里安慰，无法做到更好的防护，所以还是要买那种专业性强的口罩来保护自己和家人；其次是咱有条件开车的人，坐进驾驶室不等于进了保护壳，你这还时时刻刻都吸着空气，觉得带口罩开车不便，那更要把自己的爱车更换上专业的防御PM2.5的滤芯了，好处咱也不言而喻了。这上面都是说的是咱被动防御。下面主动防御就是吃，这是大家不能否认的啦！首先很多的食材，水果都是清肺的主要选择。蜂蜜、梨、柚子、百合、银耳、白萝卜、枇杷、荸荠、莲子等等，根据自己的口味可以做很多美味的食品，这样增强自己的免疫力，润肺来达到自身的一个机体防御。
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参加人数：1人石家庄车友7737472状态：待评选
- 备注： 斯柯达2015全新明锐，2015年5月购置的
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参加人数：1人上海车友3149790状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐2015款1.6MT车主+雾霾天气要注意以下几点，一是减少或停止户外活动，正确佩戴口罩等个人防护用品，避免引起呼吸道疾病；二是勤洗手勤洗脸，及时清洁面部和手上的灰尘，保持个人卫生；三是多吃蔬菜水果，多喝水，清肺排毒。对于开车一族，要及时检查空调滤芯使用情况，使用时间长或者污染严重的要及时更换，避免由于潮湿霉变或失效造成二次污染。
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参加人数：1人wang1jin2fang3状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+您的抗霾小常随着工业化的兴起，经济超速发展，人们的生活水平大幅度提高，世界人口也达到了历史高点，但由于人口增加对环境造成的巨大压力，以及伴随人类的生产、生活活动产生的环境污染，环境问题日趋严重，青山绿水在城市中消失，取而代之的是“雾霾”一词出现在我们日常生活中，“雾霾”严重困扰着我们的生活，短时间我们也无力改变“雾霾”，但是我们不能放弃对其抗争，生活中抗霾外出我们可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。但是作为有车一族的我，很难适应在车里也戴一个口罩，这就需要我们为汽车配置一个优质的空调滤芯，市面上有各种品牌的空调滤芯，质量参差不齐，许多根本达不到效果，而斯柯达原装附件PM2.5高效净化空调滤芯使用欧洲进口高性能PM2.5无纺布加活性炭复合滤材，同时增加了熔喷静电材料，对颗粒有着更高捕捉效率，对PM2.5的过滤效率最高可达99%，有了它我们在自己的爱车里也能呼吸清新空气，有了它我们在车内远离了“雾霾”，它是我们有车一族抗霾的不二之选。
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参加人数：1人像风一样love状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主+我觉得抗霾首先外出的时候要做好防护措施，身为河北石家庄庄里人员，PM2.5几度报表荣登全国污染指数榜首，我们行走在大街上可以带防霾口罩，在家里我们可以安装空气净化器，在单位或许有新风机房，都能有效防止雾霾，如果说以上是生活中是人体的防霾利器，那么每天在车里的那几个小时，PM2.5高效净化空调滤芯为我们车主相当于在开车的时候加装一个优质防霾口罩！去掉繁琐，解掉束缚，放松自己，在车里也能体验湖南张家界的原始森林！
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参加人数：1人大连车友9512589状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯我是斯柯达明锐车主我认为抗霾首先外出的时候要做好防护措施，比如可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。出门戴上口罩能阻挡部分污染物。要经常看天气预报，如果雾霾严重的天气情况下要减少户外运动，别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。在家宅的时候一定要注意通风换气，避免室内有害气体影响家人和自己。别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。雾霾天气对人体的影响危害深大，但是人们也要从健康的饮食的角度对自身进行保护，最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。对于我们老百姓自己的家园应该多多参见植树活动，既然我们对亲爱的家园环境产生着影响，但是我们也得学会怎么样治疗它，多多植树，减少雾霾的出现，有时候能不开车的时候，尽量少开一点点车，对己对他人都是很好的奉献。有首歌词非常好，只要人人都献出一点爱，这个世界将变成美好人间。希望未来，大家都能奉献出一点点爱，让地球这个大家庭变得美好。 从宏观角度去评论此问题，也有另一个角度去看待问题，比如北方正值寒冷的冬季，供暖又是当务之急的人生问题，而无论从哪个角度去分析，这些民生设施都会对大气环境产生影响，国家现在全面处理不合格锅炉的气体排放工作还是得到老百姓的认可的，希望此项措施更加深化，研究出更加合理的举措让百姓得到真真正正蔚蓝蔚蓝的天空。希望在不久的未来有更多的人去关注保护环境的责任中去，做到人人爱环境，环境才能代代自然。
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参加人数：1人致尚XT宝石红状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达昕锐车主，不知道从什么时候开始,“雾霾”成了大多数人躲不开的一个话题,这些不速之客时常光顾我们的生活,乍听到专家谈雾霾的危害,我还不禁心生畏惧,但是,空气是我们时刻离不开的,所以慢慢麻木了。既然躲不开,那么我们该怎么面对无形的健康杀手,我们该做些什么呢?首先要知道什么是雾霾，然后才能知道怎么去对抗它。雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。下面我分享几个抵抗雾霾的常识：鼻子是我们呼吸的重要器官,出门先要保护好鼻子。同时,口罩也能保护嘴巴,让雾霾的危害减小。现在市面上的防雾霾口罩很多，大家注意甄别，尽量选择品牌度好一些的口罩，这样才能起到防护作用，也不是贵的就好。相关方面的选择，大家可以搜索一下网上的评价。出门穿长袖的衣服，减少外出时间和频次，雾霾如果非常严重的话,请减少外出的时间和频次,特别是儿童和老人,及患有慢性疾病的人,雾霾中可能含有某些致病颗粒,外出时间太长,容易增加发病几率。当然也要搞好个人卫生。1.外出之后,回到家先洗手、洗脸,如果可以接受的话,用温水清洗一下鼻孔是最好的。2.如果条件允许,最好洗个热水澡,从头到脚的灰尘都会被清洗掉。如果不可以,也最好洗洗头发,尤其是没有戴帽子就外出的时候。养成个人起居习惯。1.注意早睡早起,不要熬夜,增强身体免疫力。2.选择空气新鲜的时候开窗通风,如果有轻度雾霾,可以选择短时间开窗或者开一个小缝短时间通风即可。3.尽量不要在家里吸烟,保持室内空气清洁。可以步行出门的，尽量步行或乘坐公交出行。最后一点就是为我们的第二个家做好防护工作，雾霾天除了我们自己要佩戴口罩，给爱车“戴上口罩”也很有必要。就是为爱车选择适合的空调滤芯，从源头上将甲醛、废气、PM2.5等污染物拒之门外。防PM2.5空调滤芯，可以算得上目前市场中最强效的车用空调过滤产品。所以希望能有机会体验此次PM2.5高效净化空调滤芯，然后给广大坛友提供一份细致的体验汇报，谢谢
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参加人数：1人一叶7状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达XX车型车主+我一般的抗雾霾措施和方法：勤清洗车内空间，灰尘是主要的问题，一台车载吸尘器就能搞定，一般人可能都会想到戴口罩，这是一种外在的防护措施，我还注意了内在的防护，我经常自己煮酥梨粥，放了蜂蜜和枸杞，外在措施做得最好，自己身体内部的防护才是关键所在，较强体质锻炼也很有必要，再有一点就是要经常吃深海的鱼类，不饱和脂肪酸是公认的雾霾克星，其次就是注意个人卫生，希望与大家共同学习交流
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参加人数：1人菏泽小白鼠状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达15款全新明锐车型车主+您的抗霾小常识：1、尽可能选取专业防霾口罩，勿购买化纤类口罩。口罩尽可能2小时更换一次，一次使用时间勿超过4小时，可多次清洗。2、应避免户外运动，关好门窗;从室外归来后应洗脸、洗手、漱口，避免颗粒物进入呼吸道引发疾病。3、多吃木耳、西红柿等食物。4、保持心情愉悦。对于车而言，有匹配车型的PM2.5滤芯一定要优先选择。山东地区是雾霾严重地区，为了家人为了自己都要选择功效能好的。
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参加人数：1人快乐老蓝状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达昕锐车主+抗霾小常识：【起因】现今癌症越来越多，越来越普遍。以前我只知道癌、白血病与装修污染与室内空气污染雾霾等有很大关系，没想到竟然和车内污染也有很大关系。最开始以为是甲醛，然而不是，其实车内污染最严重、对人健康威胁最大的是“新车味”，那种所谓的新车味就是包括TVOC（总挥发性有机化合物是指熔点低于室温，而沸点在50~260℃之间的挥发性有机化合物的总称。通常包含多种已知对人体有害的致癌物，如苯、甲苯、甲醛、乙醛等）在内的各种污染物集合。【抗霾小常识】①遇到雾霾天气，年老体弱和心血管疾病的人还减少在室外的时间。②衣食住行，能少就少，节能减排。③家里种植大叶绿色植物。④多吃木耳、蘑菇等清肺食物。⑤使用净化器，净化空气还原本真。
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参加人数：1人唐山车友4727981状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+尽量减少室外活动，室内弄个空气净化器，定期更换滤芯
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参加人数：1人走走停停的吃货状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主+雾霾一般出现在清晨，多集中在七八点钟，正是咱们上班路上的时间。防霾并不仅仅是出门带个口罩，要从清晨出发前就开始。首先清早确认有雾霾后，要关闭门窗，防止雾霾进入室内。骑车出门要戴防雾霾口罩，视线不好的时候要集中精力，减速靠右边行驶，遵守交通规则。开车出门要打开雾灯，减速慢行，视线不好的情况下不要随意变道，沿地上标线行驶，转向提前打转向灯，确保安全后再转向。要关闭车窗，出风口设置到内循环，如果有条件的可在车内安装空气净化器或给车辆更换防霾空调滤芯。
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参加人数：1人平阳老虎状态：待评选
- 备注： 据说东西很好，希望有机会试用！
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参加人数：1人zhang8ling8状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达14款明锐车型车主+PM2.5颗粒能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体的伤害很大，如果是在户外，建议要佩戴口罩，重度雾霾的话还是尽量减少户外活动。如果是在屋内，建议买净化器。曾经有人说在车里其实无所谓用不用好一点的空调滤芯，我却不这么认为，斯柯达的这款PM2.5高效空调滤芯采用熔喷无纺布纤维，直径细，密度厚，容尘量大，过滤效率高，同时配合尖端的静电驻极技术，在无纺布纤维机械拦截的基础上，通过静电吸附效应，极大的增强了PM2.5微小颗粒的过滤效率。。我自己也做过PM2.5高效净化空调滤芯和别的品牌空调滤芯的对比，通过对比可以发现，过滤效率更高，达到效果需要的过滤时间更短。配合不同时间段的内循环和外循环，能够得到车内空气优良的效果。
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参加人数：1人jimi2013状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2015款全新明锐车主+首先普及下：霾，也称阴霾、灰霾，是指原因不明的大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。霾的核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒，气象学上称为气溶胶颗粒。近些年来，随着"霾"在天气现象出现频率越来越高，导致空气质量逐渐恶化。霾中含有数百种大气化学颗粒物质，它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。而霾也常常引发交通事故。随着中国社会的经济发展水平越来越高，越来越多的城市受雾霾影响，尤其是特大城市。优先治理雾霾已经成为政府的重点工作，群防群控才可能有效控制雾霾。 我觉得抗霾首先外出的时候要做好防护措施，雾霾天开车出行技巧： 一、少开窗。雾霾天开车外出，一定要尽可能的少开窗，因为汽车作为一个相对封闭的环境，在不开窗的状态下，污染物进入车内的数量会大为减少。 二、空调滤清器升级。俗话说的好，工欲善其事必先利其器。防雾霾也是一样的，想让汽车空调设备发挥尽可能的过滤车外有害污染物，就必须选择较好的空气滤清器。 三、开启内循环。空调是车内外空气交换的渠道，遇到雾霾天气时，应及时将空调切换到内循环模式，这样车厢内的气流就成为封闭循环，一定程度上可以减少外界污染物的进入。同时利用内循环时空调本身的过滤作用，也可以进一步降低车内悬浮颗粒物的浓度。 四、定期清洗保养空调。发动机进气滤芯和空调滤芯在污染环境下也会吸纳大量杂质、污垢，太多的污垢沉积在滤芯上不仅会降低进气效率，造成发动机动力下降、空调风量不足等状况，更可怕的后果是积累在滤芯上的污垢会滋生细菌或霉变，造成空调异味，不仅影响乘坐舒适性，而且对健康也是威胁。因此要定期清洗和保养空调。 五、使用空气净化用品。除此之外，还可以选择购买一些车内净化器。目前市面上对过滤车内PM2.5细颗粒物有效的净化器主要有滤网式车内空气净化器和负氧离子式净化器，车主可以根据自己的实际情况选择适合自己的空气净化器。
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参加人数：1人有福有客自有天象状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯，我是斯柯达明锐车型车主，【抗霾小常识】我本身就是深处环境污染的最前沿————工业重地开发区，我们当地的高耗能企业非常多，轮胎，化工，炼油厂比比皆是，当地的空气污染一般都为差，很少有良好的空气质量。来到冬季，雾霾天气也是经常发生，究其因果，我分析以下几点：工业污染，车辆增多，尾气污染，自然界的保护失衡，植被被认为破坏，工业性污染排放不达标导致污染加剧。前段时间我特意看了前央视主持人柴静的演讲，就是针对雾霾的，如何预防，我感觉现在迫在眉睫。我自己总结了以下几点：【1.家中摆放净化空气的植物，我家一直使用吊兰绿萝和虎皮兰以及红豆杉】【2.车中空气滤芯使用碳颗粒丰富的配件，以及使用车载净化器来净化车里的空气】【3.出门使用防霾口罩，预防呼吸道疾病的发生】【4.多吃一些对呼吸道好的食物，我一直都会经常吃木耳，银耳，猪血】【5.注意自身的免疫力，注意作息规律，平衡饮食，加强身体锻炼是最主要的，我一直坚持日行2万步】【6.早上不要起床开窗户，9点以后开窗户是最好的】【7.鼓励别人戒烟，尽量少吸收二手烟】【8.尽量少在汽车道路上行走，以及不好的天气开窗户，也许你当时没事，但是这是一个量到质的改变，注意日常的习惯势在必行】【9.一定注意保护咱们的绿化植被，这是保障我们健康的首要防线】防治雾霾，从我自己做起，上面这些都是我自己的日常小妙招，虽然我是80后，但是我一样会去养生，保健，运动，锻炼，不是为了减肥，而是为了感人更多的人，去享受健康的生活方式。
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参加人数：1人夕阳武士1984状态：待评选
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参加人数：1人烦烦的不想说状态：待评选
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参加人数：1人jin107状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主+不知道从何时开始，人们对于雾霾开始有所关注和重视，而每年的冬季便是高发季，而从今年十一月开始，西安便开始根据雾霾严重程度开始限行了。而对于如何抗霾，个人认为从食住行这几个方面：一、食：冬天天气本来就干燥，再加上雾霾的出现，更是对人们的身体有所威胁，因此，首先要多喝水，加快身体的新陈代谢，润肤润肺的，对身体大有益处。其次要多吃水果，尤其是富含多种VC的水里，可以补充水分还可以补充多种维生素，增强体质免疫力。最后，要多吃大豆、芹菜、苹果等粗纤维食物，这样可以润肠通便，帮助身体排毒。二、住：相信在我们现在居住的房屋内在冬天已经不敢开窗子了，但家里实在太闷不得不开窗子通气，这样雾霾难免会进入屋内，家里就得有可以除霾空气净化器，另外多摆些绿色植物，给人们悦目的同时还可以有新鲜空气。三、行：现在出行估计就得全副武装出行，出门要带专业防霾的口罩，。因为我们上班族毕竟每天上下班都是在路上，不得不吸外面的空气。当然自己开车的话，就得有专业降低PM2.5的空调滤芯，相信很多品牌车生产商都以PM2.5高效净化空调系统为侧重，在以后的汽车里，这估计都得是标配吧！总之，雾霾天气的加重，是由于我们人类造成的，现在有了这些后，我们就要想着如何去克服，最大化的降低PM2.5值和减少接触雾霾的时间，这样才会对我们自己和家人身体有保证。
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参加人数：1人天光86状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+从饮食上吃清肺的，如：生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
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参加人数：1人麦乐多状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2015款1.4L手动智选型车主，首先，由于工作或者事业的原因，人的日常出行是必不可少的，针对日常出行，我觉得抗霾防护措施应注意以下几点：1 雾霾天气出行佩戴口罩，根据空气质量和污染情况，佩戴标有GB2626检测合格，符合防霾对PM2.5有过滤效果的口罩。2 雾霾天气出行忌带隐形眼镜，隐形眼镜容易使眼镜角膜缺氧，在雾霾天气佩戴，空气中的微小污染物会刺激眼镜，导致眼部过敏或感染。3雾霾天气驾车出行，我们车内应该更换符合PM2.5高效净化空调滤芯，定期清洗更换汽车空气滤清器。发动机的进气滤芯和空调滤芯就如同汽车的空气保护伞一样，能有效减少污染物通过采暖通风和空调系统进入车内。但在污染环境下时间久了，也会吸纳大量杂质、污垢，造成发动机动力下降、空调风量不足等状况。积累在滤芯上的污垢会滋生细菌发生霉变，造成空调异味。因此要定期更换汽车的发动机进气滤芯，照保养手册定期清洗空调系统和更换空调滤芯。尽量少开车窗，使用车的内循环系统，可以有效地阻止外部的灰尘和有害气体进入车内，在车辆密集区域，也可阻挡前车排出的有害尾气。开启车内空气净化装置。随着人们对空气污染的关注，现在有不少车型配置了空气净化装置。如果汽车没有自带的空气净化系统，有条件的可以购买一个车载空气净化设备，我早前就在汽车之家商城购买了一款车载空气净化器，已经使用了一年多了，使用方便操作简单，安装后能消除车内的异味、有毒有害气体、细菌病毒等污染。建议在车内多放置几处竹炭包，可以有效降低车内污染值。从自身做起，不要在车内抽烟，烟不完全燃烧的情况下会产生PM2.5细颗粒物，是车内PM2.5主要来源之一。雾霾天不能开窗通风，抽烟等于加重了车内的PM2.5指数，为了你和家人的健康，所以尽量不要在车内抽烟。可以随车配带一个装有茶水的保温杯，和一些即可所食的水果放在车内食用。雾霾天气出行，我们应当多喝水多吃水果。我们大家应当从我做起，保护生态环境，减少大气污染，水污染。共同为自己的子孙后代创造碧海蓝天。
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参加人数：1人上海车友8884821状态：待评选
- 备注： 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主+人口越来越多，工业日益发展，雾霾天越来越频繁的出现在我们的日常生活中。节能减排，制定排放标准，法律规范等国家层面的措施我们作为普通公民能产生的影响微乎其微，我觉得我们能做的，而已有意义的就是从自身做起，养成良好的习惯，不给雾霾污染添负；另一方面，我们要从以下这些方面注意防霾防护：1.雾霾天气少开窗。雾霾较重时注意平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，减少外出锻炼及其他活动的频率；2. . 出门时，做好自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。3.清晨和傍晚开窗通风。并且在通风一个小时后开启空气净化机，去除通风过程中流入室内的污染物。空气污染严重时刻，要记得随时开启空气净化机；4. 适量补充维生素D。多吃润咽护嗓的水果和蔬菜，多吃木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等食物，这些果蔬具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用，对排出毒素都是起到一定的作用。 5.随着汽车越来越普遍的走进我们的生活，车内的空气质量对我们的身体健康影响越来越大；天气好时，注意多开窗通风；雾霾天比较严重时注意关闭车窗，同事开启空气内循环；此时车内空气质量基本取决于我们车内的“装备”了。车内的空气与外界交流无非是通过两种途径，一种是开门开窗时的直接流通，另外一种就是通过空调的外循环系统。空调滤芯可以清理空调系统中的粉尘和异物，对于开门造成的直接流通就只能依靠车内的空气净化器了。注意选用PM2.5高效净化空调滤芯，有效吸收车内微小的有害颗粒，提高车内的空气质量，对于长期生活在雾霾严重城市中的车友尤其要引起重视。以下是我在论坛发表过的精华帖，希望能有机会体验此次PM2.5高效净化空调滤芯，然后给广大坛友提供一份细致的体验汇报，谢谢！精华作业贴1：http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-519-52725781-1.html精华帖2：http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-519-48588401-1.html
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参加人数：1人liuxilei状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达YETI车型车主+霾的世界再次来临，在抗霾的时刻你我都有责任，车内防霾首选斯柯达#PM2.5高效净化空调滤芯#，高效过滤，自然清新空气的守护神，标准的防霾必选空滤装备，给家人更清新的呵护和陪伴！
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参加人数：1人奋斗终身666状态：待评选
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参加人数：1人青岛车友3881933状态：待评选
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参加人数：1人sincola状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+对抗雾霾我有高招，首先减少外出、其次尽可能的选择公共交通、最后外出戴口罩勤洗手洗脸。
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参加人数：1人老何2状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车主。随着空气质量的恶化，雾霾天气开始出现，现在我国多地出现雾霾天气，带来的危害非常多。雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几 十倍。下面与大家分享一些防御雾霾的一些小常识与您共勉：一: 戴口罩是挡住PM2.5的有效方法挡住空气颗粒物，戴口罩还是最有效的方法。普通的棉纱口罩和时尚口罩对PM2.5有一定的阻挡作用。医用口罩的作用较好。常见的N95、KN90等型号的口罩都对PM2.5的防护作用很好。但是，此类口罩并非人人都能戴，比如儿童就不适合，特殊情况人群如哮喘、肺气肿病人在戴防护口罩前应咨询医师。纱布口罩可以反复使用，但必须消毒，N95等一次性口罩，最好不要反复使用，避免带来二次污染。二: 雾霾天易感人群尽量少外出有慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎的患者、心血管疾病患者或者体弱多病、老人、小孩、孕妇等，应减少外出，多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，生活作息规律。慢性呼吸道疾病和心血管疾病患者若有外出需要，尤其是哮喘、冠心病患者，应随身携带药物，以免受到污染物刺激病情突然加重。另外，持续的雾霾天也会使心脏病和肺病患者症状加重，甚至陷入危重状态，家中如有心脏病、高血压、肺病患者，应仔细观察其病情变化，一旦恶化应立即送医。三:雾霾天尽量减少户外锻炼遇上雾霾严重的时候，市民应尽量减少户外锻炼、外出和到车辆密集及人群拥挤的地方。当空气质量指数大于300时，应尽量避免户外运动；抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。当空气质量指数小于100时，比较适宜户外运动。四 :雾霾一般在早上比较严重，到了下午和傍晚，则会逐渐减轻，因此，遇上雾霾天气市民最好暂停晨练，尽量把户外锻炼改在室内进行。 五：有车一族越来越多，每天都离不开车，比如：上班，自驾游等等。在车内度过的时间还是挺多的，安装一款PM2.5高效净化空调滤芯是不错的选择，它能净化车厢内的空气，使人心旷神怡。
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参加人数：1人hongqian6480状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达明锐车型车主+我的抗霾小常识1.雾霾天早晚不开窗通风，等晚上越来出来后再通风。2.雾霾天尽量不出门，不晨练及进行其他活动。3.如必须出门，佩戴专业防霾口罩，车辆更换PM2.5防雾霾空调滤芯。外出回来后立即清洗面部及裸露皮肤。4.注意饮食，以清淡为主，多喝桔梗茶、桔梗汤等“清肺除尘”的饮品，多吃梨、枇杷、橙子等水果。
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参加人数：1人郭哥0225状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达15经典明锐车型车主+雾霾天气尽量不出门，如有特殊情况，选择好的防霾口罩，记得多栽树，给我们的大自然更多的绿色。
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参加人数：1人mitchell2014状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达老款明锐车主+1. 雾霾天气不要外出锻炼，尤其是老年人，外出时佩戴口罩等，建议购买能过滤PM2.5(99%的效率)， 可信赖的品牌有3M 、霍尼韦尔等；其次外出时避免剧烈运动，尽量控制呼吸，尤其孩子；重度雾霾天不开窗通气，并使用室内空气净化器，净化室内空气；2. 添置车用、家用空气净化器，定期检查滤网， 及时更换；3.多吃木耳、猪血等清肺功能食物，多吃维生素丰富的食物，如胡萝卜等；4，雾霾天行车存在安全隐患，重度污染时，多开雾灯、双闪，行车注意安全；5.配置车用专用PM2.5的空调滤网; 6，多关心家人，因为雾霾天气造成的心理问题， 多疏导，进行一些有趣的活动，避免天气造成情绪的问题；多陪陪家人，孩子！7， 多关注天气预报，提前做好防护，如购买口罩等；
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参加人数：1人hgz1988状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达2015款新明锐车型车主，雾霾天气保证幼儿身体健康是幼儿园重中之重的任务。近一段时间，我们淄博地区的天气持续重度污染，雾霾笼罩着我们生活的环境，这样的天气，不适合幼儿进行户外活动。为了既不影响幼儿体育锻炼，又能躲避雾霾天气对幼儿的影响，淄博齐鲁幼教集团齐都花园幼儿园对户外体育活动进行了调整，把户外活动内容转移到了室内进行。 各班老师充分利用可以活动的环境，班级内：把桌椅、玩具橱等进行整理，尽量给孩子留下自由体育活动的空间;班级外：充分利用幼儿园大厅及走廊的环境。 户外活动时间到了，各班级开始热闹起来：有的班级老师和孩子一起玩“丢手绢”;有的班级玩起了“滚纸球”的游戏;有的班级幼儿分组进行“棍球对抗赛”;有的班级则是玩起了“跳皮筋”的民间游戏;有的班级组织孩子“踩高跷”;还有的班级多种游戏组合进行“吹泡泡”、“小兔跳”、“爬爬乐”交替进行...... 外面的雾霾天气丝毫没有影响孩子锻炼身体的热情，孩子们在老师的陪伴下，开心地说着、笑着、玩着、闹着.....
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参加人数：1人上海车友3053079状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯我是斯柯达2015款明锐自动逸杰版车主 首先，经常关注与雾霾相关的天气预报，提前做好防范。特别严重时，外出的时候要戴上口罩，同时注意减少在户外活动的时间，还可以尽量主动避开城市施工区域，减少车辆经过尘土较重的路段。 其次，根据外界空气状况，合理使用汽车内外循环，在空气较新鲜时，使用外循环，可与外部干净的空气交换，减少车内空气的污浊度；而在市区，堵车、车速过慢和尾气排放严重的路段时，则使用内循环模式，避免车外的雾霾污染车内。 再次，根据车辆行驶状态和里程数，勤加保养，定期更换空调滤芯。空调在使用过程中，往往会吸进一定灰尘，从而形成污垢，每隔一段时间，需将空调开到最大档，约10分钟左右，即可有效杜绝灰尘积聚。 最后，车辆熄火前先关空调，这样可以避免空调管道内细菌滋生，也避免发动机带负载启动，保护发动机，还能节省油耗。
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参加人数：1人问问天状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达XX车型车主+您的抗霾小常识十面霾伏的季节，少一层防护多一层安心。自从冬天来了，很少有见到太阳的时间，就算有太阳，也是羞羞答答、无精打采的和地面打个懒洋洋的招呼。相信你也是很久才能见到一个透亮的艳阳天。为了对付PM2.5，斯柯达为广大车主提供了能隔离大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，的高效空气滤芯，减小了微小颗粒进入支气管，甚至肺部，引发多种病症的机会。有了这层防护，对PM2.5的过滤效率最高可达99%，何乐而不为呢？
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参加人数：1人自由博爱状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达新明锐车型车主+我的抗霾小常识：1、戴口罩，雾霾天戴口罩是基本常识，值得注意的是：目前号称能防霾的口罩非常多，但真正具有防霾效果的却甚少。曾经有人通过实验检测过市面通用口罩的防霾情况，在选择口罩时给出如下建议：尽量选择符合“防颗粒物口罩强制执行标准”的口罩，例如国标GB2626-2006/美标NIOSH/欧标EN149 ；同时尽量选择与面部贴合度高的口罩。口罩能起到一定的防尘防菌效果，但不要将防霾的希望全寄托给口罩。2、内养强身。除了外部抵抗病菌灰尘，加强身体素质是抵抗疾病的关键。雾霾天气，首先可以多吃萝卜、百合、猪血等具有清肺排毒功效的食物，用食疗的方法来建立机体对雾霾的免疫力；其次，雾霾天还应少抽烟、多喝水，加快身体新陈代谢，排出体内毒素。3、室内防护有妙招。从“烟雾弥漫”的室外回到室内，第一件事就是洗脸洗手洗洗鼻腔里残留的雾霾颗粒。 就算雾霾特别严重，在正午时候也需要将窗稍微开条缝，让空气流换一下，避免室内缺氧闭气。长期紧闭门窗容易造成室内缺氧闭气，二氧化碳浓度过高对人体也是有害无益的。 晚上尽量早点睡觉，因为睡眠可以减慢呼吸，减少有害颗粒物的吸入量。4、车内防霾。必须选择高品质的空调滤芯，比如斯柯达原装附件PM2.5空滤。“优滤无忧虑，净芯方静心”。其次，少开车窗，内外循环交替工作。60年前，世界著名的雾都-伦敦，因为雾霾在4天内死了4000多人，导致呼吸道疾病有5000多人。雾霾颗粒物上吸附的各种重金属、致病菌特别多，一旦吸入肺部容易引发各种疾病。小伙伴们，做好防霾措施刻不容缓。
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参加人数：1人pop297489状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人Cruisor状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达昊锐车主+我的抗霾技巧包括很多方面，首先需要密切注意天气预报对于雾霾程度的预报监控，目前智能手机上的各种常用天气预报基本都包含了对于PM2.5的预报或者实时监测，在中度或者重度雾霾时，尽量减少户外活动，室内活动注意关闭门窗，另外家中配备靠谱的空气净化器是必不可少的手段。如果有不可避免的出行，爱车也是帮助抗霾的好帮手，保持空调开启可以帮助过滤空气，当然如果有专为过滤PM2.5优化的空调滤芯则会事半功倍。无论是家中的净化器还是车辆空调，保持对滤芯的更新也至关重要，在没有条件更换滤芯的情况下，保持清洗滤芯也不失为一个必要的防范手段。说了这么多，都是从小处入手，从大的方向，希望大家可以团结起来去呼吁政府与社会对于雾霾的重视与作为，减少对煤矿以及其他污染程度高的能源消耗，尽量选择更加绿色的能源，这才是造福子孙的根本之道。
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参加人数：1人厦门车友5590708状态：待评选
- 备注： PM2.5高效净化空调滤芯+我是斯柯达晶锐车型车主+尽可能选取专业防霾口罩,勿购买化纤类口罩,口罩尽可能2小时更换一次,一次使用时间勿超过4小时,可多次清洗.应避免户外运动,关好门窗;从室外归来后应洗脸、洗手、漱口，避免颗粒物进入呼吸道引发疾病.最重要的保持心情愉悦.
