汽车之家论坛活动报名信息
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.开窗通风2.听点音乐3.在允许停车的路边靠边停车，下车呼吸一下新鲜空气4.用湿毛巾擦擦脸
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 其实春天来到，最困的时间段是中午吃饭过后，这时候也是生理上的一个原因：吃饭过饭由于胃消化需要血液供应，人这个时间其实就需要休息，让更多的血液提供给胃，这个时间，大脑的供血相对减少，就会让人出现想睡觉的感觉，这时如果在开车或在干其他的工作，那是很危险的事情。建议：1、晚上要休息好。2、中午吃过饭休息十到二十分钟。3、如果感冒或其他在吃药，要注意这药是否会引起发困。4、如果正在开车，感觉发困，一定要靠边停车（不管是否在高速上，必竞生命比扣分更重要），打开警示灯。5、如果能够两个人一起出车，就不要一个人上路。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.在不影响驾驶安全的情况下，吃点东西（比如小零食，口香糖，薄荷糖）2.开窗通风3.听音乐4.用清凉油涂在太阳穴上5.有条件的情况下，路边停车，下车换换新鲜空气，运动一下
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.有条件的情况下，把车停在安全的地方，小睡一会2.冷水洗脸4.开窗通风5.吃点甜食，给大脑补充营养，保持清醒6.闻香提神，驾驶前在驾驶室滴几滴植物精油，有助于保持头脑清醒7.开窗通风，降低车内温度
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 预防“春困”，首先是养成良好的作息习惯，晚上睡好了，白天自然就能少打瞌睡了；工作之余一定要多参加体育运动，一个好身体比什么都重要。其实是良好的饮食习惯，多吃水果或者蔬菜增加维生素。行车途中，多开车窗吹吹风，避免使用空调，空气不流通更容易让人产生疲劳感。如果需要，车上可以备点清凉油或风油精，均可减退人的睡意.当然还有咖啡，口香糖什么的，也是解除困乏的好办法。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.晚上注意休息，保证8小时充足睡眠2.多参加体育锻炼3.在天气状况允许的情况下，开车尽量多开窗通风4.吃点零食（比如薄荷糖，口香糖，巧克力）5.多补充维生素（水果，蔬菜）6.如果条件允许，找个可以停车的地方，下车活动几分钟，呼吸一下新鲜空气，或是小睡一会
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 听些快节奏的歌，嚼口香糖，车上备点绿茶类的茶水 ，咖啡什么的开车的时候不开空调，太安逸也容易犯困啊 把车窗打开开的时间长了可以在保证安全的情况下下车站立休息一下 开车有人陪同的话 聊点小天 吃饭后要开车 不要吃的太饱 吃饱了更容易犯困啊 备点清凉油什么的擦在太阳穴上最好不要疲劳驾驶 晚上睡觉保证好睡眠 一定要安全驾车
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参加人数：1人东莞车友zcttvm状态：待评选
- 备注： 勿饱食。上路之前不要吃太多东西，只需保证七八分饱就足够了。假如你吃的过多，就会令全身的大部分血液都集中在胃部帮助消化，这样一来大脑供血不足，人就容易感到没精神，有疲劳感。勿疲劳。尤其是长途司机，往往一跑就是七八小时甚至更久。人的精力毕竟是有限的，不可能像上了发条的机器一样一直运作都不知疲倦。如果强大精神，只会带来更大的麻烦。所以最好能每隔两三个小时就停车休息一下，等待体力恢复再上路。常通风。在密闭的空间里，因为空气无法得到交流，氧气又有限，时间一长就会有轻微的缺氧现象。除非是上高速出于安全考虑不便开窗，其他时候一定要记得打开窗户，多呼吸新鲜空气，人也会清醒许多勿吸烟。有人觉得香烟中含有烟碱、尼古丁，是提神的利器，所以在开车时都会来上几根。殊不知这种刺激作用仅限于吸烟当时，一旦香烟抽完之后，人反而会比之前更无精打采、更想睡觉。并且香烟产生的烟雾也会刺激眼睛流泪，从而影响驾驶员的视线。嚼薄荷。薄荷气味清新，味道清凉，能够使人神清气爽、精神振奋。在开车的时候可以含一颗薄荷口味的糖果，或是嚼一粒薄荷味的口香糖。同样，也可以饮用咖啡、浓茶来提神抹药油。清凉油、风油精中都含有薄荷脑成分，当你开车时感觉脑袋发晕，可及时涂抹一些在太阳穴，帮助缓解头脑胀痛，并且清凉的感觉也能让人神智清明。轮换开。如果与你同行的伙伴中也有持驾驶证的，那么在旅途中就可以轮流开车，避免了一个人开完全程过度疲倦。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 首要要注意保证充足的睡眠，切忌疲劳驾驶。在开车过程中，驾驶员不妨嚼嚼口香糖、听听激烈一点的音乐、与乘坐者说说话，还可以不时地打开窗户通通风透透气，在车上常备风油精和清凉油。感觉困意时，在太阳穴上抹一些，这样可以刺激皮肤和神经，消除疲倦感；车内的温度有变化，也有利于消除困乏的感觉。在停车的间歇，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀，在车上做一些搏击动作，更有益于振奋精神。在现实中，疲劳或嗜睡驾驶仍普遍存在，于是司机们就想出了各种“妙招”，除“勿饱食、勿疲劳、常通风、勿吸烟、轮换开、常提神”外，还包括诸如喝咖啡或者含有咖啡因饮料、开大收音机音量、开车窗或者开空调降低车内温度等措施。开车时尽量不要用吸烟、喝浓茶、浓咖啡等方式来提神，特别是长途驾驶。因为这些方式只能带来一时的兴奋，而短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 春困的解决办法1:在车里备口香糖，困得时候吃两块2:开窗透气提神
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1、充足的睡眠是保证行车安全的重要因素。2、连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到倦意时，一定要停车休息，下车活动一下。3、保持良好的车内环境，也可以提高驾车人的注意力。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1，用湿毛巾擦擦脸；2，开窗通风；3，吃点甜食；4，条件允许的话，打开双闪，休息10分钟。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我们开车如何防春困 ？行车少开空调 ！开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。 不要借助咖啡或浓茶提神 ！咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。 注意饮食调剂 ！春天阳气生发，辛甘之品有助于升阳，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄、绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。另外，在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物，此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用。
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参加人数：8人状态：待评选
- 备注： 要预防春困的话一、就是要保证充足的睡眠，保持乐观的情绪，克服消极思想。二、可以听一些使人亢奋的歌曲或相声笑话，让心智得到运动。三、要增强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。四、开车时多注意车内空气通风，让空气保持新鲜，保持头脑清醒五、平时要多运动，有困倦的意识了，可以在安全地方停下车来活动活动。
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 可利用香、凉的气味刺激嗅觉和皮肤，促使神经减轻一时的“困”感，诸如藿香水、花露水、清凉油、风油精等。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 在车上备一瓶风油精或清凉油，犯困时抹一点到太阳穴、鼻尖、人中等部位，可刺激皮肤和神经，消除疲倦感，效果很明显； 喝点咖啡或其他有助于提神的饮料，或者含一块薄荷糖、嚼嚼口香糖，这些方法都能够缓解睡意； ◆开车途中常开车窗，保持车内空气清新，这可以提高驾驶员的注意力；
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 不要长时间连续驾驶，适当的开窗透气，不要听“催眠曲”，上高速隔一段时间进服务区休息。另外，求奖品！哈哈
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 觉得开车很重要，
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1、防止开车犯困的最好办法是保持良好的睡眠，将每天晚上的睡眠时间控制在八小时以上，早睡早起养成良好的生活习惯，这样在开车的时候才会精神抖擞。2、尽量不要在中午用车，中午是春困的重点时间段，避开中午时段用于休息为好。3、开车时保持车内空气流通，如果倦意上涌可以将车窗开到最大，使冷风吹一吹脸庞，再配合一下冷空调，可以保持暂时的清醒，在就近能休息的地方停车休息片刻后再出发。4、车内备上风油精，薄荷湿巾等刺激性擦拭物，再加上薄荷糖等高强刺激感的含片，可以暂时清醒一下头脑，不会在开车时昏睡。5、痛觉刺激，可以在犯困时使劲的掐一起下自己的身体，通过一下子的痛感达到使头脑缓过来的目的。无论什么方法都是暂时缓解，停车休息才是缓解春困最好的办法、
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我用芥末哦，尤其是中午开车，用事先准备好的饼干涂抹均匀芥末。咬一口，不用很大就会很管用哦！手边有杯水，会好一些！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 最重要还是要休息好，特别是中午哪怕只是十分钟的小睡；车内温度不要太舒适，不然也会犯困，保持车外通风状态；喝咖啡防困；闻风油金；吃口香糖；听快节奏音乐等等。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 含冰块或者吃口香糖以及吃辣的！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 开车不喝酒，喝酒不开车，开车时长最好不要超过4小时，同时要保证充足的睡眠，开车的时候尽量把车窗放低，放些新鲜空气到车内同样可以防困，开车的时候放点儿DJ歌曲也可以缓解一些
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 注意身体，保持充沛精力，合理运动
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 寮€杞﹂槻鈥滄槬鍥扳€?棣栧厛涓€瀹氳鎵撳紑杞︾獥锛屼笉瑕佺柌鍔抽┚椹躲€?
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1:保证充足的睡眠，只有休息好了开车才有精神。2:打开车窗通风。3喝红牛。4用湿毛巾擦脸.5:扭自己大腿一下。6:实在不行停车休息安全第一。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我的防止春天开车犯困的方法和经验，和大家分享下：首先出车前一定要保证足够的休息，休息好才能精力充沛，而且出车前12小时尽量避免喝酒；其次不要长时间驾驶，一般连续开车3小时左右一定要停车休息下；第三尽量避免午饭后直接开车出行，最好休息半小时再出发；第四行车中有条件的话可以稍微开窗通风，保持空气流通对头脑清醒很重要；第五车内可以根据自身情况放点零食或者提神的东西，以备不时之需；第六如果车内有同行人员，请他们不要睡觉，互相聊天可以提神，也可以听点劲爆的音乐提神；最后，防止开车犯困，还是需要自己重视，提前化解，祝福所有之家车友都平安驾驶！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 开车春困很正常。我一般出车前肯定要好好休息，这是必须的。如果实在着急出车，随身带风油精提神也挺不错。一路上听能提神的音乐，每个人对音乐的理解不一样，所以听什么大家自由选择，能提神即可！
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参加人数：1人冬日水中冰状态：待评选
- 备注： 长时间开车的话，人就会很容易犯困，特别是长期开车的人士。那么，开车犯困了怎么提神呢？怎样才有效的缓解开车疲劳呢？让我来教你很有效的方法。1，行驶中嚼口香糖之类的东东，吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物．,嚼口香糖保证你地运动中，通过口香糖的味道刺激和运动性，能有效防止犯困．葡萄干能补充大脑营养和保证大脑供血。2，驾驶时眼睛不能只盯着前方。要时常变化前后左右看看，看看风景，远近都瞧瞧，放松一下眼睛和大脑。3，最多每三小时休息一下。通常是两个小时左右在服务区休息一下车和人。在高速中轮胎的压力很大，除了保证轮胎没有损坏和超过使用时间，保证胎压情况下，由于高速中产生的热量很容易让轮胎疲劳爆胎，所以休息一下车，冷却轮胎和刹车很有必要。4，驾驶两三个小时后，人容易犯困。休息时下车走走，做做操，深呼吸一下，能较快提起精神。5，适当跟车。跟车是比较省心的驾驶方法。但是跟车其实并不是一件容易的事，而且并不比自我驾驶更轻松。所以跟车一定要跟和自己在水平上、车速上和某些习惯上差不多的车。跟车也不能长时间跟，否则更容易犯困和产生依赖感。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 吃口香糖可以防困
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 每天正常入睡，最好11～12点之间起床后喝杯冷开水，热水淋浴吃清淡的东西，水果，果汁开车吃口香糖，放点激情的音乐，开点车窗清凉油涂点在太阳穴
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：8人状态：待评选
- 备注： 恍恍惚惚哈哈哈哈哈哈会乖乖 vv
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 最好还是睡眠充足，中午可以小睡一会。困就不要开车，可以将车停下来休息会再行驶
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： ID：406873067开窗，听歌，和朋友聊聊天
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参加人数：10人状态：待评选
- 备注： 首页压力不要过大保证充足的睡眠，还要多停车休息，饮些提神 的饮品
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 会抽烟的男士可以抽烟来提神，不会抽烟的男士可以嚼口香糖来防止睡觉，女士也可以嚼口香糖防止睡觉！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 支持
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我觉得防止春困最好是放松心情，精神不要甭太紧，听激烈点的音乐和车上的人聊天说话
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 个人是贴小孩贴的退热贴，冰冰凉，爽歪歪😜
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 喝一些稍浓的咖啡和茶。在开车之前，觉得没有精神，那就喝一些比较浓的咖啡或者茶，能起到较好的提神作用，但不要喝太多，以免总想上厕所。
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参加人数：10人状态：待评选
- 备注： 我 认为春夏秋冬开车都一定要特别注意下午，一定要拿点清凉油，还有阳光刺眼的时候要备太阳镜
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 吃辣椒，在车上放个辣椒
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 准备一包槟榔健康的方法就是喝纯静水（本人绝招）当然疲劳了就别开了
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 古就有云春眠不觉晓吧，呵呵，对付开车春困，我建议首先按时睡觉，晚上要睡好，白天开车前喝点咖啡，车内准备点巧克力什么的，多开开窗户吹吹，或打开外循环，最后太困还是建议下车舒展舒展，或休息休息
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 开车的时候把歌放起边听边唱
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 论坛ID 环洋眼镜方法，风油精嗅一嗅，清凉提神，话梅吃几颗，越酸越解困，DJ听一听，蹦叉叉去乏意！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我是在车上常备风油精，红牛和铃铛。哈哈哈，困了时候喝听红牛。。。或者涂点风油精提提精神，跑高速的时候偶尔铃铛的响声可以提示自己车速快或慢。。还有就是经常开着广播。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 互相学习！！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 春季已经到来，天气越来越热了，开车久了难免会犯困，我感觉开车起步前要做好个人防护，音响播放一些欢快的音乐，拒绝疲劳驾驶。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 汽车之家是款非常不错的软件，我每天睡觉之前都会看一遍当天的情况。希望能给我一枚汽车之家的车标。我在汽车之家的ID：我是淄博。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 汽家各个活动还算给力，支持汽家
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参加人数：3人状态：待评选
- 备注： 积极参加，踊跃报名。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 嚼薄荷味口香糖可以防止开车犯困
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参加人数：10人状态：待评选
- 备注： 好久某一怎么
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 可以下载一些DJ还有车上备一些醒神的清凉油还有带些柠檬挤几滴水到嘴里！最主要还是要休息好啦！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 可以吃口香糖，
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 喝咖啡，听动感音乐
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 油腻食品可使人产生疲惫无力、情绪低落的症状，在一定程度上会加重“春困”现象，因此饮食应以清淡为主，多吃新鲜果蔬。办公一族，要注意调节室内温度，在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，或听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲等方法驱除困意，振作精神。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 车上随时带辣椒. 防困的最佳食品
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 当然尽量不要疲劳驾驶，实在困了可以开窗通风 听听音乐
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我的方法建议长时间驾驶之前不要吃的太饱，尽量和车里的乘坐人员多聊天，听节奏感强的歌曲。例如凤凰传奇的 最炫民族风，你懂的！买几瓶雀巢咖啡瓶装的放车上，要实在还是困，找个安全的地方停车，开睡！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.嚼嚼口香糖，吃块巧克力、薄荷糖，喝一些红牛、凉水什么的都会管用。 2.涂涂抹抹准备些风油精清凉油在车上，困的时候抹脑门和太阳穴，凉飕飕的就精神了。 3.听听唱唱一个人开车确实很无聊，尤其是长途，闷的时候困的时候就打开音响听听音乐吧，最好是能跟着唱的，边听边唱很快就赶走周公了。 4.说说笑笑我就是个最称职的副驾，坐车几乎不睡觉，开多久就跟司机聊多久，再不行还可以讲笑话。这样，想困都难了。 5.打打闹闹要是有副驾就让他掐几下，要是一个人也好办，自己掐大腿，一疼就忘了别的了。 6.歪歪扭扭别老一条道傻开，随时变换一下车道，加快或减慢速度，总之增添一些行车变化，让注意力集中起来。 7.跑跑跳跳最好能找个地方停会儿车，下来走动走动，一方面可以防止静脉栓塞，一方面可以缓解睡意。 8.干脆睡觉如果以上都不管用，还有最后一个绝招，干脆停车睡觉。把车往路边一停放，锁好车门呼呼大睡。也就二三十分钟，睡好了接着开，一路就会安全。 一些需要注意的事项： 一、保证充足的睡眠 睡眠充足是预防“春困”的关键所在.驾车人要养成早睡早起习惯,每天保持8小时 的睡眠时间.如果晚上加班开车,第二天午后尽量休息一个小时左右,这对安全行车十分重要. .二、活动四肢 在行车中身体感觉“春困”时,可停下车在驾驶室伸直腰,闭目聚神做深呼吸20次,然后走出驾驶室伸伸胳膊弯弯腰,下蹲20次,可有效地驱走睡意,重新投入驾驶. 三、饮料辅助 因睡眠不足仍有出车任务时,司机可在出车前喝一杯热咖啡或浓度大一些的茶水,可以提高司机的兴奋度,缓解“春困”.也可在借助饮料的同时,在太阳穴、脑门等处涂抹适量清凉油或风油精，均可减退人的睡意。 四、凉水刺激 对因执行行车任务既不能休息、活动后仍有“春困”的司机，可采取用凉水刺激内外神经的方法。即饮两杯凉开水，再用凉开水擦擦脸，在一定程度上可减少睡意。其次，可用凉茶水拍击脑门数次，也可起到立竿见影的效果。 五、打开车窗 有些驾驶员在长途行车中出现疲倦时，应打开车窗保持空气流通，刺激人体神经，这是驱逐“春困”最简单的方法。 六、停车休息 如果长途开车，感到疲惫，应去服务区或停车带上，闭上眼睛，睡上十几分钏，可以恢复精力。但要注意，停在紧急停车带上，需注意安全，别忘了打开危险警告灯。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我要报名
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 车里放点口香糖，风油精，困的时候吃一粒，风油精涂在太阳穴上。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 吃薄荷糖防春困！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 最好的办法是吃泡椒鸡爪里的辣椒，红牛什么都是浮云没用。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 开车犯困的话，多开开窗换气，然后自备一点提神的药品，另外对于我个人而言，和红牛特别有效。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 主要是要保持车内通风 这是最好办法 不让车内闷 就可降低困的可能性 还有就是嘴里嚼口香糖 听摇滚音乐 千万别听轻音乐
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： id1037053691！只要一有时间就打开手机看汽车之家论坛…每天看见不断更新得帖子从中能够学到很多知识……每天分享新人提新车得心情都和我当初一样……每天看见有很多人关于车子的问题得到解决的时候有很
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我开车犯困一般都是听一些劲爆得音乐，或者停车抽根烟，再就是开开窗户，如果不凉得话，少开点空调
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人郑州车友3840148状态：待评选
- 备注： 首先，打开一点天窗或窗户，吹吹风，封闭的空间，暖洋洋的空气也是容易“困”的原因；其次，备点提神的饮料或咖啡！第三，最好的办法还是要保证足够睡眠，特别是如果长途行驶，前一天一定要休息好！或当行驶中有点困的时候，最好能暂停休息一下或换个人开！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1、避开犯困时段！午饭后的1-2个小时是犯困峰值。如有可能尽量避开这个时段。2、必须在这个时段开车的，吃点小零食，打开音乐（激烈些的）；开车窗，用自然风代替空调，增加氧气吸入量；遇到服务区即下，用湿毛巾擦脸。3、实在犯困，立即靠边停车（在高速上必须坚持到服务区）打双闪，稍事休息。4、保持充足的睡眠最重要！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 晚上养成良好的睡眠情况，实在困了一般我是抽烟，这个属于个人习惯。另外用退热贴，风油精也是比较不错的选择。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 3月下旬，本人因家事驾车跑雅西高速就遭遇到传说中的“春困”。当时老婆坐在副驾位置，感觉有点不对，就不时提醒，注意！慢点！跑过这条路的师傅都知道，由于这条高速电子监控严，是不敢随便靠边停车的，距前方休息站还有3、40公里，我只有凭毅力控制已往下不停耷拉的眼皮。行驶中大脑慢慢不受控制，真想停下来美美睡一觉，当时的感觉就像梦魇一样，想动动不了。但是心中又明白，这样不行，这是高速路，绝对不能有半点闪失！心里不停告诫自己，坚持，再坚持！边驾边看后视镜，确认安全后，松开安全带，轻踩油门，控制车速，把已渐渐不听使唤的身体往上抬抬，屁股离开座位，脑袋左右摇摆活动一下，这样陡然清醒一些。这样重复几次，效果不错，基本恢复正常驾车姿势。终于，前方路标提示：前方一公里休息站！
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 第一是困的时候可以在安全情况下适当飚飙车，第二，我开长途的时候经常在车上准备几个小包装的泡椒凤爪，这个东西绝对管用。当然最重要的还是前天休息好，不要连续开车，安全第一
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参加人数：1人桂林车友2712779状态：待评选
- 备注： 头天休息好，开车开窗吹风能防“春困”，北京估计不行，不能开窗。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 一直开车预防困的方法：红牛几瓶，音乐舞曲，再加辣小鱼。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 一年四季当中哪个季节出事故最多，答案是春季。那么关于车最该注意的是——换季保养。春天换季保养对于车辆来说尤其重要。春季，汽车保养主要集中在这几个方面，漆面、底盘、散热器、机油、蓄电池、轮胎、空调等方面，一定要做好汽车底盘的检查工作。清洗发动机水套，清除冷却器中的水垢，检测、调试节温器效能。我总结下面几点：一保二少三不要保证充足的睡眠，少开夜车，不要疲劳驾驶。睡眠不足是“春困”的主要原因。由于春夏交替使白天的时间变长而睡眠时间缩短，人体生理机能还没完全适应睡眠时间带来的反应，常会出现困乏现象。因此，春季最好保证充足的睡眠时间，以防疲劳驾驶。晚上不宜通宵娱乐，不宜多“开夜车”。一般每行车3-4小时后应停车活动一下，如在驾车途中感到有倦意，一定要停车休息，确保行车安全。饮食得当常备风油精吃的过多，体内存积过多食物，会对人体产生催眠作用；空腹驾车容易出现饥饿感，会让大脑过多想象食物，以上两者都会影响行车安全。车主在上路前适当吃些姜、胡萝卜、菜花、土豆等食物，有助于消除疲劳，保持大脑清醒。同时也可用风油精、清凉油等有一定提神效果的物品，来刺激皮肤和神经，消除疲倦感。勤开窗少用空调在保证睡眠充足的前提下，行车时尽量少开空调，最好是打开车窗保持车内空气清新，这可以提高驾车人的注意力。长时间开空调，很容易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车主可以在驾驶室内放置一些含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。少喝浓茶少抽烟香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，吸烟虽然能对神经系统有兴奋作用，但带来的后果是使人的注意力和记忆力逐渐衰退。开车途中咖啡或浓茶也尽量不要饮用，道理与吸烟的后果一样，咖啡和浓茶带来短暂兴奋之后是持续对大脑的抑制。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.听音乐2.多补充睡眠3.最好2个人上路4.薄荷糖'口香糖5.降低车内温度6疲劳了最好就不要驾车了
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 听歌
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 首先要保证足够的睡眠，足够小睡很重要，要不然整天都没精神，长途开车的朋友还可以常备薄荷型口香糖，黑卡饮料之类的，开一，二个小时下车呼吸呼吸新鲜空气等，有好多种方式可以调节啊，最后，祝您旅途平安。
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参加人数：1人车行山水者状态：待评选
- 备注： 春季我开车有睡意时嚼块口香糖 要么吃一些酸辣食品什么的 可以缓解大脑清醒用味道的感觉来刺激消除困意 也可以用风油精 风油精涂抹太阳穴能使太阳穴和大脑有个保持良好的清醒还可以听听音乐 赶走睡意 不要长时间开着空调 因为当车内空气得不到流通 我们会呼吸出大量的二氧化碳时 车内的氧气会逐渐减少 所以会很快产生头晕倦怠 注意力不集中等的现象 另外长时间开车由于天热尽量开外循环 这样才会保持个清醒的头脑来安安全全的驾驶车辆 以上也是自己平时总结的经验也有朋友们所说 希望能给车友们带来帮助
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 长途开车尽量在出行前完全休息好，另外长途旅行最好有两个或以上司机同行，一便疲劳时交替驾驶。可以在行车前几小时饮用红牛、咖啡等防疲劳饮品，如在长途驾驶时确实疲倦，找最近的服务区休息，呼吸呼吸新鲜空气，吃些水果等零食。行车时听一些有激情的音乐。最好保证车内温度不要太高。办法很多，但确保安全驾驶才是王道。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 触觉刺激 用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。 视觉刺激 走出室外，举目眺望。也可在车内添置一些色彩艳丽的饰物和花草，给人以赏心悦目之感，有利于消除春困。但是要在不影响驾驶安全和不阻挡驾驶视线的前提下！ 嗅觉刺激 闻闻风油精、清凉油、花露水可驱除困意，振作精神。在居室或车内放一些有芳香味的时令花草，对缓解困意也有益处。 听觉刺激 在车里听些音乐或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，以驱除困意。 活动肢体 如果驾车途中遇到困意先把车停到安全位置，临时停车打开双闪灯。然后在下车做活动活动肢体，可舒筋活血，使大脑兴奋起来。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 充足的睡眠，和午休。平时车上放一瓶风油精。不要长时间驾驶。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 开车前洗个澡或者洗个头，开车时可以吃口香糖或者能嚼的东西会好点。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 俗话说：春困秋乏夏打盹。意思是说每到季节交替的时节，人容易产生困乏的感觉。现在正是春夏之交，很多人会晚上不易睡、白天睡不足，加上工作、聚会、出游等影响，困乏的感觉尤甚。据交警部门介绍，这个季节因开车时困乏打盹导致的车祸明显高于一年中其他时间。交警提醒，此时若要开车出行，可要多几分小心，注意不可疲劳驾车。防困乏要保证充足的休息时间，困乏时，请尽量不要开车上路。尤其是清晨和中午，是人最困乏的时候。如果早上起早了，可以冲个热水澡或晨练一会儿，使脑子清醒了再出门。中午应该保证一定的午休时间。如果是非上路不可的，建议开车时尽量打开车窗，保持空气流畅。也可在车内放置一些提神物品，如风油精等。如果出现非常困倦的情形，尽快靠边停车，稍作休息。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 一是要合理安排自己的睡习习惯，做到早睡早起，二是合理安排自己的饮食，多吃些含蛋白质多的食物和水果，三是闲的时候可以喝喝菊花茶能够清肝明目，防止春困。在开车时候车上放一小瓶清凉油，是防止春困不错的选择。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 个人认为，开车犯困的有效办法是：第一驾驶员要开车前要休息好，第二，行驶三个小时要保证有半个小时的休息时间，第三，吃泡椒凤爪管用，第四，风油精涂抹，第五，不能听很舒缓的音乐，第六，开窗行驶，夏天不开空调，冬天不开暖气，第七，副驾陪聊。就这么多吧
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 说起春困，真是现在深有体会，这个季节就是个容易犯困的季节，为什么会犯困了，第一个想到的就是我们睡眠不足导致的，所以说要给支招第一个呀就是把睡眠充足了就好办了，如果睡觉也充足了，那就真是季节的原因了，下面给大家说几个简单的小办法来提提神，最简单的就是开一下车窗，吹吹风就能清醒不少，呼吸下新鲜的空气，再就是可以听点音乐，比如动感点的dj等，完全可以提起精神，还有嚼口香糖也是不错的方法，可以避免你睡着犯困，一般口香糖也有提神的作用，大家对风油精应该不陌生，这个提神也是个不错的选择，刺激神经，效果很好，最后如果您实在是困的没办法了，那就赶紧找个安全的地方停下车，趴上一小会，睡一小觉也是十分的管用的，希望提到的这些方法可以帮到大家！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 早睡早起 中午尽量午休睡一会儿 开车时如有睡意 可以嘴巴里嚼块口香糖 或者开窗吹吹风或者和乘客说说话 涂抹点风油精什么的 算在顶不住了就千万不能硬撑 应该找个安全的地方小睡一会儿 安全第一
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 春困、秋乏 夏打盹 确实很让我们烦恼、毕竟安全行车是首要！ 我建议开车出现疲惫、犯困的时候打开车窗，吹吹风、空使气流通；呼呼的风声，这样可以缓解一下。我一般都这么做！要是在高速上最好在附近服务区休息。 再一个吃点东西吧，也能缓解！保持好心情！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 第一、要有正常充足的睡眠保证睡眠的质量，做到合理起居、每天睡觉8小时左右。许多人认为犯困就多睡一会，其实这样认为是不正确，睡觉不在时间越长越多，反而越睡越困。 第二、在驾车时候需要保持空气畅通，长时间关闭车窗驾车容易增长犯困的机率。同时，驾车3小时左右应适当休息一会，长时间驾车也会造成犯困。 第三、春季饮食调理对预防犯困也十分重要，饮食上最好以清淡饮食和水果蔬菜为主。过多进食油腻、高脂肪的食物易诱发驾车犯困。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 听点稍微劲爆的歌曲，会抽烟的抽支烟，不会的可以车里备点红牛和口香糖！还有就是买点含薄荷的湿巾擦擦脸！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 要消除“春困”，最根本的办法当然是保证充足的睡眠，尤其是第二天要出远门的驾驶员，头一天晚上更应早点休息，以免路上犯困。此外，还可以试试这些方法：（1）犯困时不妨先停车休息，尤其是跑长途的司机，每隔3—4个小时一定要停车休息一会儿，在确保安全的前提下，可以下车活动活动，做做深呼吸，“有个十来分钟，就会好很多”；（2）在车上备一瓶风油精或清凉油，犯困时抹一点到太阳穴、鼻尖、人中等部位，可刺激皮肤和神经，消除疲倦感，效果很明显；（3）喝点咖啡或其他有助于提神的饮料，或者含一块薄荷糖、嚼嚼口香糖，这些方法都能够缓解睡意；（4）开车途中常开车窗，保持车内空气清新，这可以提高驾驶员的注意力；（5）如果上面这些方法都不起作用，驾驶员实在困得不行，千万不要硬撑，应该靠边停车，换人驾驶或打电话叫朋友过来代驾。（6）驾乘人员不要在车内吸烟。烟雾中的尼古丁在初期虽能提神，但在后期会起到抑制作用，逐渐降低人的注意力和记忆力，而且烟雾中的一氧化碳也会造成人体缺氧而导致困倦。（7）开车前不宜吃得过饱，因为那样会影响脑部血液供应，导致人体反应能力下降。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 午间小睡15分钟，不能过长。喝杯浓茶或咖啡。准备一条湿毛巾，最好是冰的困时敷下额头。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 本人防春困的办法是在车上备强力薄荷糖、辣姜等提神零食，效果还相当不错。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1. 备茶水或者红牛，感觉困乏时喝2.经常小挪动下身子，当然是安全前提下3.哼哼歌曲，跟旁边说说话4.开长途，2小时左右进服务区休息一下！5.准备一下湿巾，或者清凉油，必要时提神
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参加人数：1人只欣爱你状态：待评选
- 备注： 听点音乐、、、
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 保持汽车的通风很重要。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.把座椅靠背调到垂直位置，让人不舒服，驱赶睡意2.开窗通风3.涂抹风油精在鼻孔和太阳穴。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 嘴里嚼点东西，如口香糖、槟榔、陈皮。听收音机，要有DJ互动的类型，就是要有人说话。可适当看看周围的风景，在没车的高速公路，可尝试。保持车内温度，不能过冷过热，空气流通。困的不行最好是在服务区小休息一会。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 一要保证充分睡眠时间，保持乐观开朗情绪，克服消极懒惰思想； 二要听一些振奋人心，或富有幽默韵味的歌曲和相声小品，从而启发心扉，消除“春困”； 三要适当增加营养。春天是肝旺时期，若多食酸性食物，会使肝火更旺，损伤脾胃。因此，春天应多吃一些性味甘平、富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如：瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、水果等； 四要保持室内空气流通，少吸烟，如不太冷就适当减些衣服，或用冷水洗脸，都会使困意尽快消除； 五要活动肢体。困倦时，可以站立起来，活动活动肢体，蹦蹦跳跳，能舒筋活血、通利关节，使大脑兴奋起来，驱除“春困”。 此外，在春季预防春困中，还应注意： 忌蒙头睡觉。因为被窝里空气混浊，氧气稀少，蒙头睡觉极易引起胸闷、恶心，或在睡眠中惊醒、出虚汗，并影响睡眠效果。 忌夜间憋尿。初春夜凉，有的人就寝后因怕冷而不愿起来小便，谴成长时间憋尿。这样既容易引起泌尿系统感染和影响睡眠，又会导致心理性紧张，促进血压升高。 忌紧闭门窗，因为紧闭门窗后室内氧气不断减少，二氧化碳含量逐渐增加，关门窗后，人体的皮肤毛孔以及室内久存的杂物所散发的异味气体，也可使人头昏脑胀，影响食欲和睡眠。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 诀窍一 开车勤开窗 省高速交警总队八支队副支队长刘雁冰说，大家开车时，最好常开车窗，保持车内空气清新，这可以提高司机的注意力。 在驾驶室内放一些含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。 诀窍二 常备风油精 车友们不妨在车上常备风油精和清凉油。感觉困意时，在太阳穴上抹一些，这样可以刺激皮肤和神经，消除疲倦感。 用冷水多洗几把脸，这样也能提神。 诀窍三：少吃牛奶、香蕉、油腻食物 市交警四大队警官高磊说，根据他们的经验和医生的建议，饮食摄入来防困也很有效。 油炸食品、含酒精食品、牛奶、香蕉、莴笋等很容易让人产生疲倦感或引起睡意，开车前最好不要大量食用。 胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含有丰富的钾、咖啡因、碱性物质和维生素，能有效消除疲劳、保持清醒。 此外，空腹开车，很容易导致心慌、四肢无力、困倦等症状，影响行车安全。 吃得过饱开车则会影响脑部血液供应，导致司机反应能力下降。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 犯困时不妨先停车休息，尤其是跑长途的司机，每隔3~4个小时一定要停车休息一会儿，在确保安全的前提下，可以下车活动活动，做做深呼吸，“有个十来分钟，就会好很多”； ◆在车上备一瓶风油精或清凉油，犯困时抹一点到太阳穴、鼻尖、人中等部位，可刺激皮肤和神经，消除疲倦感，效果很明显； ◆喝点咖啡或其他有助于提神的饮料，或者含一块薄荷糖、嚼嚼口香糖，这些方法都能够缓解睡意； ◆开车途中常开车窗，保持车内空气清新，这可以提高驾驶员的注意力； ◆如果上面这些方法都不起作用，驾驶员实在困得不行，千万不要硬撑，应该靠边停车，换人驾驶或打电话叫朋友过来代驾。
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参加人数：1人驻马店车友2250028状态：待评选
- 备注： 福利啊 占位 等消息
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 预防春困最好的方法还是晚上要休息好。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人杨过爱李莫愁状态：待评选
- 备注： 1保障自己足够的睡眠、2不要饱食后马上开车、3尽量不要借助刺激性物质提神，如：抽烟、浓茶、咖啡等、4可以备用一点风油精、清凉油、薄荷糖等缓解睡意5实在是困得不行，就停靠路边安全带休息会
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1、建议大家稍做休息，有时睡上几分钟就可以消除困意了。2、下车呼吸下新鲜空气，使氧气充满大脑，很管用哦！3、吃点东西吧，最好是冰冰凉凉的。4、听点音乐放松心情。5、最后一条仅适用老公老婆间呦，使劲在老公最嫩的地方掐一下，非常灵验，但是有点残忍不适合广泛推广。总之就是千万不要疲劳驾驶！
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参加人数：1人不说永远520状态：待评选
- 备注： 【App活动】开车怎么防“春困”，您来给大家支招吧！1.休息好才能更好的开车不困；2.带点风油精清凉油等提神的药物在困的时候抹脑门和太阳穴；3.开车窗户或者开冷空调吹的头脑清醒；4.长时间开车最好2小时休息下，活动活动筋骨，洗洗脸等；5.听点节奏快的音乐和歌曲提下神，吸烟也可以；6.和朋友多说话，我不吸烟喜欢吃糖来提神，但千万别喝酒啊，严谨酒后开车！
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参加人数：1人千仞岗状态：待评选
- 备注： 希望通过报名，重在参与，支持论坛里的活动
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参加人数：1人C0R373状态：待评选
- 备注： 证充足的睡眠的前提下 尽量避开午饭后开车 车内香水还提神的 不喜欢香水的那就风油精 檫太阳穴和人中开窗通风 喜欢音乐的就放到刺激点的 跑长途的 就多进服务区休息洗把脸 喝点红牛 咖啡 抽根烟 缓和下车里备瓶水
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 有人说话外加红牛一瓶。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 主要是要午饭后要休息好。我一般如果下午要出远门的话，都会吃个9层饱，然后抓紧时间睡会觉，那怕十几二十分的，下午在路上都会感觉很好！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 嚼薄荷味口香糖
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 自娱自乐、跟着音乐自己唱、车少时可适当摆动摆动身体
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 喝咖啡，口含薄荷糖
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 春天天气开始转热，开车很容易犯困。但最最迷糊的时间就是中午11点至下午2点这个时间段。此时段要保持大脑清醒高度警惕！感觉困时就近立即安全停车后休息10-20分钟，之后会精神大增！你的能量超乎你想象！
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参加人数：1人woxinfeixiang1状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 就是在信息里面发吗，我困的时候就吃。超辣的东西，比如泡椒凤爪，衢州兔头等。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 偶然看到尖辣椒解困的方法，有次开车特意准备了几个，有困意时咀嚼了一下下……简直太牛叉了……一下子就清醒了……这家伙真带劲……
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 方向盘套改成有凸点的，握着会提神
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 开车的时候 嚼口香糖！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1行车少开暖风空调，开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含、花香味的香水，有助于提神。2开车时不要吸烟，烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期对神经系统有兴奋作用，后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳能与血液红细胞中的血红蛋白结合，降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦。吸烟还会引起眼睛对光敏感度的降低。缺氧、光敏感度降低和注意力下降都严重影响行车安全。3不要借助咖啡或浓茶提神，咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。4开车出现困倦需及时休息，一般每行车3～4小时后应停车活动一下，做做深呼吸。出现困倦状态，如在驾车途中感到有倦意，不要再强打精神行车，一定要停车休息，下车活动一下全身再上路，确保行车安全。5注意饮食调剂，春天阳气生发，辛甘之品有助于升阳，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。餐饮要定时定量，如果空腹开车，人的血糖浓度处于低下状态，就可能会出现心慌、四肢无力、困倦等症状，影响行车安全。另外，在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物（如酒心巧克力等）。此类食物易使人产生疲倦感，具有催眠作用。6保持足够的睡眠时间，俗话说“早睡早起精神好”，这一良好习惯的养成有助于提高夜间睡眠的质量，有助于消除疲劳，减少白天的困倦现象。应避免过多的夜生活，更不要通宵达旦地娱乐，亦不宜过多“开夜车”，以免诱发或加重春困。据统计，在由疲劳造成的交通事故中，司机有60%前一天睡眠不足3.5小时。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 说起春困，我在高速上也因为犯困，差点造成事故。现在把一些预防方法写出来，希望能够对车友们起到帮助，利人利己。春困秋乏，当季节变暖后，人们往往都会春困，秋天也会困乏，在开车时，一旦打瞌睡，就会造成事故，严重的甚至死亡。所以，一定要注意休息好，疲劳时做到不开车，实在不行，可以采取一些措施来预防，当然，采取措施也不能解决的话，就立即将车停在安全的停车场，进行适当的休息，在高速上的话，立即进入应急车道，下车稍作活动，等有精神些后，找就近的服务区进行休息。一定要等不再觉得疲劳了再上路，下面说说一些预防措施一、 开窗通风，开窗适当通风，让风吹一下，也会起到一定的缓解疲劳作用。二、 不要疲劳驾驶，当连续开车2小时以上，要停车稍作休息后再继续上路。三、 可以给车里备一些口香糖，咖啡，茶叶水等等，还有风油精药品等等当然，这些也不是100%能够让你不疲劳，但会起一些作用。四、 如果车上有另外人会开车的话，就轮换着开，这样一来 既不影响赶路，也保证了安全。五、 如果实在疲劳的不行，就停车休息后再上路做到以上那些，可以大大降低疲劳驾驶引起的事故几率，大大提高了自己和别人的安全，利人利己，拒绝疲劳驾驶
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1:听劲爆音乐2:用东西敲打额头，上学时打瞌睡，就用钢笔敲，敲到穴位时，整个头皮突然发麻，一节课都非常的清醒
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 喝点咖啡、浓茶、或者洗冷水脸。
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参加人数：1人超短褲状态：待评选
- 备注： 我是这么做的：1，车上必备“薄荷口香糖”一粒不见效就两粒一起嚼；2，出发前自带一杯浓绿茶（比日常喝的绿茶浓度高不少）；3，开长途必备“增强性红牛”若干，一罐无效两罐一起下肚；4，听些快节奏的歌曲或者相声、快板类，时不时的车上人员聊上几句；5:，少开空调多开窗； 当然有条件的还是要保持良好的作息时间，午饭后能闭眼休息半个小时效果更好。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 一，如果车子一个人开，或者家里人不在意，建议放一瓶清凉油！二，困的时候放一些重金属音乐三，带个美女在旁边陪你说说话四，听104.8交通广播，参与互动
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 尽量避开在12-2点时间段开车，不行就喝点咖啡或者红牛等提神饮料。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 第一次来这里看看。开车前放点干辣椒，睡意来了就吃一个
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 听节奏快的音乐，鼻子闻风油精，实在不行到服务站小憩一会。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.尽量避免中午阳光直射车厢的时段行车2.可依个人喜好播放些节奏感强的舞曲音乐3.时不时打开空调的外循环功能，通风换气4.可打开驾驶侧车窗，让风直吹面颊，同时可把手伸出窗外，让风直吹，瞬间睡意全无5.可用拇指尖掐大腿外，瞬间睡意全无6.如果太疲劳，可把车停在安全地带或服务区内，稍做休息后再行车。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 要预防春困，首先肯定要保持充足的休息。要是连续熬夜好几天的话什么方法都不好使。说正经的，我有好几次连续开了十几个小时，那种感觉确实难受。我的方法是稍微提高车速，然后沿着最里面的车道走。这样旁边的小树会嗖嗖的晃过，会有一定的效果（限高速）。外加用手用力掐大腿。哈哈。如果在一般路上，多按按喇叭，多超超车，一般不太会困的。还有就是尽量别听歌，越听越困。这是我的法儿，希望对广大车友有一定帮助。
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参加人数：1人富二代他爹LYP状态：待评选
- 备注： 用小辣椒，瞌睡的时候吃少许小辣椒，我使用过啊！百试不爽。再者就是用风油精，少许涂抹于两侧太阳穴，包你立马清醒。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.音乐解困法。车里播放一些自己喜欢的音乐，最好动感的，比如DJ。2.选择有趣的广播频道，比如深圳的fm1062，全天每个时段都会有让你笑出声的节目，比如伴你同行，快乐向前冲等3.吃吃喝喝，虽然我很讨厌别人在我车上吃东西，但是，这真的是一个好办法，每个人可能不同，对我而言，棒棒糖最有效，深圳开车回山东，全程就靠他了
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.保持车内空气流通。2车上备几瓶提神饮料。3长途超过2小时停车休息，抽颗烟，喝喝咖啡。4避免夜间开车5长途轮流驾驶6特别注音嚼槟榔是很提神，但是脸会变形，还会增加患口腔癌的几率。本人英俊的面孔都有点要变形的征兆了😢
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参加人数：1人某某某男状态：待评选
- 备注： 春天即将来临，天气也开始回暖，坐在舒服的车厢内，难免会打瞌睡，安全问题值得关注。春天驾车需要预防的几点如下： 春困，导致开车精神不集中 春天天气转暖，很多人都有睡不醒的感觉，导致很多司机精神不集中，甚至开车时打瞌睡。而春季白天时间变长，夜晚时间缩短，人的睡眠时间也会相应缩短，导致夜间睡眠不足，白天犯困。 而如何预防春困呢？可以在饮食方面进行调理。驾车人多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡萝卜、白菜、柑桔等食品含有大量的维生素，维生素是很好的清醒剂，它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。 晨练者增多，导致车辆碰擦 天气转暖，晨练者增多。很多人在马路边跑步锻炼，与早晨急急忙忙开行的车辆之间发生碰擦的机会也就多了起来。晨练的人尽量不要在马路边锻炼，可以到公园或者幽静的地方去锻炼；行人尽量穿一些颜色比较鲜亮的衣服，汽车司机可以比较容易发现。 酒后驾车，导致事故发生 天暖了，出门聚会、喝酒吃饭也增多了。但是酒是开车的大敌，喝酒后开车会使人判断力和对汽车的控制能力下降，出现情况时来不及做出反应，从而导致事故发生。如果您饭后还要开车，请您在吃饭时不要喝酒；如果您是司机的家属，请您提醒您的亲人，不要酒后驾驶。驾驶员管理办法中有明确规定：明知道司机喝了酒，却还要乘坐他开的车的人也要受处罚。 春季学车高潮，突发事件多 春天是学车的黄金季节，刚取得驾驶证的司机都急于上路。但生活中的驾驶与在教练场的驾驶完全不同，新司机缺少实际驾驶经验，驾驶技术不熟练，遇事发慌，发生事故的可能性就大大增加了。新司机要保持较大的车距，出现情况时，才有比较充裕的时间来处理；尽量避免并线，不要在快行线里开车；尽量避免急刹车、猛打轮；精神一定要集中，不要做妨碍驾驶的动作，比如，喝水，抽烟等，不要与乘车人闲谈。 首先，充足的睡眠是保证行车安全的重要因素。睡眠不足是造成疲劳的主要因素。据统计，因疲劳造成的事故60%是睡眠不足3.5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。特别是长途行车，连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到倦意时，一定要停车休息，下车活动一下全身。保持良好的车内环境，这可以提高驾车人的注意力。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 关于春困我的解决办法就是困的时候开上一会空调，让自己凉下来，再放上一些比较动感的音乐，让自己的精神保持比较兴奋的状态。独自一人开车时偶尔跟着音乐吼上几声，对我而言这种办法挺奏效的
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 春困，就是从冬季过度春季的阶段，天气转热，人体消耗大，这是个适应阶段，我觉得空调和嘴里含着薄荷糖等，这样能提神。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 先声明这不是做广告。我平时开车稍微热一点就容易犯困。有一次正好嗓子不舒服,在加油站加油的时候看见了京都念慈菴的枇杷糖,就买了一盒。没想到困的时候来一粒,亮亮爽爽的,就会好很多。以后跑远一点的地方我都会带一盒。当然,困的时候最好的办法还是要去服务区休息一下。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 如何防止“春困”对行车安全带来的不利影响？首先还得感谢汽车之家经常以这样一种提问的方式让我们既能参与各种活动获得乐趣的同时也促使我们主动地去认识和注意各类关于驾车安全的方方面面。看到此活动的主题后，本人回顾自己开车至今还未受过“春困”对行车的困扰，但不代表我忽视了这两者间存在的联系。因此，也愿意用自己的角度去竭力避免因“春困”引发的一些安全行车事故。1.保证充足的睡眠，不论是要走长途还是“开夜车”，既然“困”会是影响行车的安全，那就必须从源头上解决根本问题。2.养成动车之前作必要检查的常态化操作，以避免自己精神状况不是很好的时候对汽车机械状况失去应有的最初掌握。3.行车前，条件允许情况下可先洗洗脸，或者洗个头甚至洗个澡让自己保持一个良好的身体舒适度，以利于拥有较为清醒的头脑驾驶。4.在车上备一条湿毛巾，在行车过程中，或因春季气温变暖带来的车内舒适度不佳，可用事先准备好的湿毛巾擦拭头部，颈部等，以利于保证维持较好的精神状况。5.保证和努力创造一个良好的心情，以利于获得不错的精神状况应付行车需要。6.行车过程中，如果感到困意上头，可果断找合适的地方停车休息，透透气，缓解疲劳！7.尽力避免在气温较高的时候长途行车…如无法避免，按以上几点办法作出应对。本人虽驾车多年，对行车安全的做法也自认略知一二，但同样也清楚“安全无小事”，所以不论何时何地都需要细心冷静应对。以上是我的一些浅显认识，如有不当，敬请各位批评指正！
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参加人数：1人游侠20091状态：待评选
- 备注： 我一般是听一首劲爆点的音乐，实在不行就擦点风油精，清凉油等，效果很好。我车上常备有风油精的，在一个开窗吹风也不错，都很有用的，希望对大家有帮助。
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 很高兴能参加活动
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 太阳穴擦风油精
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 一般都嚼口香糖。然后可以吃点辣的食品，比如我老家的三头一掌
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.尽可能不开夜车，长时间驾车，开车前保持充足睡眠；2.调节车内温度，使车内温度尽可能的低一些；3.将车里的音乐打开，如果车里有同伴，尽可能的同伴唠嗑；4.喝一些提神的茶或饮料；5.如果各种方法都不行，坚决不开车。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 预防春困 听听高亢的乐曲。如果实在有些春困，那就听听比较高亢的音乐吧，提一提神，注意听音乐时不要太分神了，还是应该集中注意力去开车。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 春困是个比较现实的问题，当然平常要保证充足的睡眠。在车上可以放一些薄荷味的糖，或者口香糖，醒脑提神。再者如果可以泡椒凤爪也是不错的选择。不过基于安全第一的原则，困了，就在安全的情况下，停车休息一会。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 犯困时开音乐跟着唱歌可以非常有效的缓解困意 可以提高大脑兴奋度 跑长途非常有效果
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 吃辣椒
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 长途中定速行驶省油，但是容易犯困。最好过段时间就取消定速行驶一会儿，手动控制速度。适当开窗引进新鲜空气。最重要的还是困的时候去服务区小憩一会儿。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 平时的习惯就是开车的时候带几瓶红牛，或者黑卡之类的，实在太累就再开车前闭上眼休息几分钟就很有精神了。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 找点刺激
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 有些困时，洗个冷水脸，喝点浓茶或咖啡
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人可耻的暴雪状态：待评选
- 备注： 我的小妙招是车上常备风油精，这玩意是老祖宗传下来的，不得不说现如今年轻人很多人都不知道是啥玩意了吧，对付打盹真的非常有效果，建议大家没事备在车上，有点困了就顺手擦点在太阳穴上，真的很提神，然后打开音乐，那感觉很嗨皮！
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参加人数：4人状态：待评选
- 备注： 要买k5
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参加人数：1人上当一回状态：待评选
- 备注： 解决办法有好多·1·听动感音乐··2准备1大杯浓茶3·打开车窗户通风换气··4或者准备2个辣椒··5本人最喜欢风油精四季储备，效果真的不错
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 吃个辣椒，在瓶红牛，听上动感舞曲哈哈
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 防困1，开车前保证睡眠时间和质量；2，开车连续2小时后休息20分钟；3，喝茶或咖啡；4，听收音机或音乐。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 开车时听一些比较high的音乐，或者喝点雪碧！主要的还是要作息正常，开车之前要好好休息！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 参加活动
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 春天到了天气也热了，大家开车容易犯困，冬天为什么不困那？因为冬天冷，只要冷就不容易犯困，所以开车的时候打开车窗，小风吹着就会精神很多，经常跑长途的可以随身准备一瓶清凉油，往太阳穴上擦一点人会精神很多，小心不要进眼睛，要是太困了，最好找个休息站休息一下，冷水洗洗脸。安全第一，禁止疲劳驾驶。
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参加人数：3人状态：待评选
- 备注： 注意安全。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 随时准备一瓶保湿喷雾，累的时候喷一喷，马上精神
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 平常要多注意休息，要是在行车中途中，就可以找服务站休息。车里可以适当放薄荷糖，或者泡椒凤爪^O^
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 尽量开着窗户，用凉水洗脸
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 车里准备点芥末膏当开车感觉到困时吃点哈哈马上就清醒！清醒了喝点水漱嘴就行啦！这招有点损不过挺管用！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 开车防困我平时用以下几招：1：开音乐2：嚼口香糖和抽烟3：开车窗吹风4：2人以上出行，多聊天5：有不按交通规则行驶的，在心里狠狠鄙视6：长途行驶多下车放水。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 车子中一定要常备清凉油，困意来临的时候，一定抹上一些在太阳穴周围！空调不能开的太热，一般和室外温度相差5℃最好！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.寮€绐楅€氶2.鏀捐妭濂忔蹇煶涔?3.鍦ㄥお闃崇┐娑傞娌圭簿4.寮€杞﹀墠涓€瀹挎敞鎰忎紤鎭?5.閫斾腑瀹炲湪鍥版椂鍙繘鏈嶅姟鍖轰紤鎭?
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.最根本的就是要保证充足的睡眠。2.跑长途最容易犯困，那就风油精、清凉油往上招呼。3.听听音乐，最好是节奏快一点的。4.和车上乘坐人员聊聊天，旁边的鼾声也会对司机产生推波助澜作用的
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 多开车窗，常备口香糖
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 车内放置薄荷味道香薰
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 学习
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1，开车时要说说笑笑，一定不要让座车的人都睡着了，要让他们陪着你聊天，开开玩笑，这样你想睡都难。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 方法:1听有激情的音乐，开大音量。2.抽烟哈哈3.抹点清凉油
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.首先要注意休息，保持充足睡眠。2.要避免中午开车出行，尽量选择上午或午后。3.可在车中备听可乐或咖啡。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 1.放DJ音乐！2.开车窗或开冷风！3.找个安全地方休息会！
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 防止打瞌睡 ：吃酸的东西，还有就是打开窗唱歌
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 开车犯困…我会选择吃槟榔与喝红牛。到服务区就下来走走洗个脸…就可以继续了。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我希望眉山有广汽星朗卖我看过参数在农村还可以广范应用
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我要报名
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 见过大家有各式各样的招，红牛啊、抽烟啊！都是暂时的，开长途疲劳是不可避免的，春天的午后更是易乏，建议有条件先午睡20min（不能超过半小时），精神会好很多！
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 听着1039的路况信息，罗胖的罗辑思维，看着开豪车的妹子，永远不困
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注：
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 要睡觉的时候，可以听歌。可以把自己狠狠打一下。这样精神会好蛮多
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参加人数：2人状态：待评选
- 备注： 有人陪说，没人唱歌。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 抖动设施，险情预测提醒系统
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参加人数：1人上海车友yk4ngl状态：待评选
- 备注： 如果条件允许，找个可以停车的地方，下车活动几分钟，呼吸一下新鲜空气，或是小睡一会
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 自己总结的三字经：勿饱食、勿疲劳、常通风、勿吸烟、轮换开、常提神。如果驾驶过程中实在困了，应该立刻驶进停车区，下车，休息、补充睡眠。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 速迈价格
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 窗户开着，吹吹风，音乐开着，听歌…不再有困意，如果可以，带上一美女坐在副驾驶～～更不会困了
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我每次都是休息好+红牛+强烈点的音乐+隔一段时间开窗通风+定期停车休息一下
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 我觉的车上放个泡椒鸡爪不错，困了就吃一个相当提神。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 打盹时适当使用惊吓法。如果开车出现打盹的情况，非常危险，解决这个办法有个妙招，那就是惊吓法，凑到开车人耳朵边吼一声，或者扭他一把，让他清醒过来就好了。保证充足的睡眠。开车疲劳最容易引起春困了，所以在准备开车时，特别是走远路，要确保有充足的睡眠，应该保证7--8个小时的睡眠，还要提高睡眠质量，比如睡前泡泡脚，喝杯热牛奶等。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 一般我困的时候就会降下车窗，吹吹自然风。很多人在开车的时候往往车窗紧闭，时间一长就导致二氧化碳增多，人容易缺氧
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 首先，司机们要保证每天有足够的睡眠，应适当多安排一些户外体育活动；其次要合理调整饮食，多食用如胡萝卜、大白菜、茶叶、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等富含维生素、钾的食物，都能起到防止疲劳的作用。 另外，在行车过程中，驾驶人要适时调整行车节奏特，不时开窗通风透气、与乘坐者聊天、听听音乐等。长时间驾驶要利用停车间歇下车做几下搏击动作，舒展一下身体等等。 春季里，行车路线的选择也有讲究，单调的车速及风景往往是困乏的诱因，这一点在高速公路上更为突出。如在条件许可的情况下，驾驶人尽可能选择一些沿途景色多变、花红柳绿的道路来行驶。这样不但心情好，视觉上的变换刺激也能让驾驶人不易疲劳。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 让你身边人突然对你吼一声。要么经常和你砍大山。准备一根针一个人开车始犯困扎一下腿。在准备海南黄灯龙辣椒吃上一个也行。要不放个出车祸的视频看看。
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 在太阳穴涂抹风油精打开车窗吹吹风
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参加人数：1人状态：待评选
- 备注： 防春困应注意以下几点：1.勿吃饱。2.勿疲劳。3.常通风。4.勿吸烟。5.嚼薄荷。6.抹药油。7.轮换开。
