又是一年公休季，恶心的集中休假制度只能在8 月 1 日至 10 日，或者 11 至 20 日中二选一，征求了家人意见，选择了中旬。时间有了，目的地选择方面，儿子的意见是天气要够凉快，看来是吃了去年湖北的亏，跟四川一样热。凉爽的川西走得差不多了，四季如春的云南和多彩的贵州去过了，海边呢不是太远就是太热，大城市一直不是我的选择，感觉都差不多，都是一样的水泥森林。东北三省和新疆又太远，短短十天远远不够，青甘大环线从西藏回来时走了南线，北线留着以后去新疆一起走。思来想去，内蒙吧，打开地图，规划了如下行程，绵阳-天水-银川-鄂尔多斯-呼和浩特-乌兰察布-大同-平遥-西安-绵阳，全程 3700 多公里，十天时间，轻松拿捏。有古城有戈壁还有草原，除了西安的天气要热一点点，其他地方都凉快。

8 月 11 日，第一天，绵阳-天水

早上7 点半，一家人收拾好行李下楼。吃过早饭，出发，今天的目的地是天水。在高速公路入口，等齐另外两车，分发好对讲机，对好频率，一行3车13人上京昆高速，经兰海高速、平绵高速直奔天水。上高速没多久就进入山区，四川这边的山绿得发亮，云雾缠在半山腰。穿过西秦岭隧道群这条南北方地理分界线，意味着我们就正式从南方来到了北方，从长江流域来到了黄河流域，从南方亚热带来到了北方暖温带，从四川盆地来到了黄土高原，地貌开始变了，绿色渐渐褪去，土黄色的山包一个接一个。

下午4点，经过500多公里奔波，抵达天水，大山之间的一座小城。酒店选在天水古城附近，是上午女儿选好后发在群里，大家无意见后，各家自订。这次出门没有再由一人统一订了，因为平台会赠送优惠券，各自订会更便宜。简单洗漱后，挺凉快的，下楼集合，步行去逛天水古城。麦积山石窟这次就不去了，太坑，门票80只能看普窟，看1个特窟加1次钱，全看完要2000多；关键是是时间还不够，明天一早要出发到银川呢，下次再去吧。

天水古城不大，与伏羲城隔一条街。伏羲城实际就是仿古一条街，城内有伏羲庙，据说是全国现存规模最大祭祀伏羲的古建筑。天水市博物馆就设在庙的后院，馆庙合一，门票20，第一次见市博物馆还要收费的。因为去的时候临近闭馆，就没有进去。天水古城我们是从飞将巷进去的，据说是因飞将军李广后人聚居而得名，在里面逛了一圈，游客挺多的，打造得也不错，看了启汉楼和三国风云石雕。当年诸葛亮六出祁山，第一次北伐就兵临天水，收服天水本土大将姜维，可惜后来天水城还是丢了，不然我们就是一家人了。同行的小朋友来之前就做了攻略，在古城里找到了天水小吃“呱呱”，实际就是荞麦磨浆后做的凉粉，手撕后凉拌的。小朋友品尝后赞不绝口，称明天早上还要再吃一次。而我呢，自从开始减肥后，基本上就告别精制碳水了。到了天水，怎么能不品尝一下网红天水麻辣烫。在网上查了一下，比较火爆的几家麻辣烫店因客多，为了多翻台都不提供酒水，于是我们在古城外的一大排档点了羊头、羊蹄、烤串和浆水面，在大排档对面街的号称31年老店里点了麻辣烫，排了40分钟的长队，终于品尝到了心心念念的天水麻辣烫。怎么说呢？麻和辣还是四川人专业点，当然也有可能是店面为了迎合南来北往各地游客在口味上做了妥协。

伏羲城入口

古城内的三国风云雕塑、城墙和城楼

古城内的丝绸之路主题石雕

8 月 12 日，第二天，天水银川

一早起来，在藉河堤上跑了一圈，河堤打造得不错，有沿河公园，步道上有一段还用小石子拼出有福字，石子凸出地面，害得我还跌了一跤，手臂和膝盖轻微擦伤，万幸的是没摔到脸。聪明的天水人在藉河中用橡胶坝蓄水，生态十分不错，野鸭随处可见。天水居然还有有轨电车，这可是稀罕物。

藉河中的橡胶坝

河中的野鸭

岸上的有轨电车

早餐是在酒店外吃的牛肉面，路边有最新鲜的羊奶，为什么说是最呢？母羊就在奶农的三轮车上，要买就现挤，你说新鲜不？没有喝奶的习惯，不然一定尝尝。8点过上车出发，今天的目的地是银川，上高速一路向北，穿过六盘山，就开始进入宁夏平原。地势越来越平，路也越来越直，塞上江南，我又来了。12 年前，曾自驾过银川，去了沙湖、沙坡头、镇北堡，这次是路过。今天也是500多公里，也是下午4点过抵达的，住的是怀远观光夜市附近。

在酒店收拾了一下，下楼逛逛大名鼎鼎的怀远观光夜市，实际就是一路的小吃摊，各种各样的小吃，看起来很有食欲，游人如织。儿子买了薯塔，女儿买了网红辣条，同行的朋友买了一大饼向日葵，新鲜的，瓜子还在向日葵饼上呢。有个问题，这些小吃摊都没有自来水，用的全是桶装水。晚饭是在夜市附近一大排档吃的，吃了烤鱼、烧鸡，来了银川怎么不吃手抓羊肉呢，大排档里居然没有，不过难不倒好吃嘴，叫外卖立马送了过来。

晚饭回来时，酒店楼下广场有啤酒摊，还有乐队驻唱，很是热闹，几个人没忍住，又喝了点。这个广场号称不夜城，晚上9 点，套圈游戏才开始出摊；晚上11点，地下商城的手机贴膜铺、美甲铺仍然生意火爆，不夜城果然名不虚传。

怀远观光夜市，手机上没有合适的图片，找了张网图，站在人行天桥上拍的。

8月13日，第三天，银川鄂尔多斯

又是一大早起来，出门去跑了一圈，此次出门我是带了跑鞋的，到一个新的城市，早起跑下步，看看不同的风景，领略不同的风情，在跑步地图中解锁一个新的城市。跑步时顺便找找附近的早餐，我发现了一个有趣的事，这边的早餐店一般早上7点才开始营业，我们本地的早餐店一般早上5点过就能吃上了。

今天早上又是牛肉面，总结出来了，多放辣椒，放三大勺，油和辣椒面各一半，然后滴一滴醋，绝对不能放多了，要吃不出来醋味，汤会更好喝。在家我一般不吃早饭，出门了还是吃一点，今天还要开几百公里的路呢。

8点过，再次出发，上午的目的地是鄂托克旗，走的是国道，可以多感受一下沿途的风光，今天就出宁夏正式进入内蒙境内了。从银川城里出来，远处连绵的贺兰山，山体巍峨；公路旁大片的水稻、玉米农田，湖泊湿地连片，塞上江南名不虚传。过了陶乐黄河大桥，跨越黄河，往前开了几十公里，就进入内蒙古鄂托克旗地界，驶入网红S315陶鄂公路，公路笔直向天际延伸，视野极其开阔，路面中线喷涂红黄蓝三色彩虹彩色标线，仿佛一条彩绸延伸至旷野天际，所以被叫做草原天路。农田快速消失，变为半荒漠草原，以沙蒿、柠条等沙生灌木为主，草方格治沙痕迹随处可见。公路旁时不时有小型沙丘，没有沙坡头和响沙湾那种一望无际的大沙丘。下车打卡拍照，同行的小朋友拿出玩沙装备，准备大展身手，我嫌弃沙丘太小，后面应该有大沙丘，再走走看看。结果一路到达鄂托克旗，都没有看到更大的沙丘。伟大勤劳的中国人民，说好的沙漠到哪儿去了？

网红S315陶鄂公路（网图）

草原天路地标

路边的小沙丘和拍照的人

中午在鄂托克旗吃的午饭，出来这么久了，中午都是服务区简单凑合，终于正经吃上炒菜、米饭了。点了沙葱炒蛋、莜面炒肉，啃了肉棒骨。同行的小朋友，没玩成沙，吃饭都没胃口，别急，下午一定有。饭后出发，今晚住鄂尔多斯，秋天要来了，也该添件羊毛衫了。沿着109国道一路向东，荒漠草地交错，路边不时有大块的玉米地、西瓜地、向日葵地，一块地少说几十上百亩，老家人均耕地仅一亩左右，让我情何以堪。老家邻居说在内蒙帮人种地，说的种了几百亩，敢情是只管一块地啊。眼看要到鄂尔多斯了，小朋友期盼的大沙丘呢？都变成田了吗？这可如何是好。

鄂尔多斯有两个城区，新城区康巴什和老城区东胜区，新城区是2004年才修建的，号称中国最年轻的区。新城区和老城区相隔30公里，由一条快速通道相连。在四川，老城区和新城区一般都是连在一起的，唉，有地就是豪横。下午5点，穿过康巴什，来到今晚的住地东胜区。东胜区是老城区，说是老城区其实很不错，街道干净、整洁，人流量多，挺好挺热闹的。晚上在酒店楼下一家店吃的。点菜时发现有个“炸弹菜”，挺好奇的，端上来一看，居然是榨菜拌煮鸡蛋，真有才！吃过晚饭，出去逛了逛，夜市挺热闹，各种各样的宵夜店。走了一大圈，酒醒了，几人一合计，在超市抱了两件啤酒，回酒店继续。

8月14日，第四天，鄂尔多斯-呼和浩特

一大早起来，跑两天了，休息一下，出去走走。在地图上看了附近有个东胜公园，去看看。到了公园，主要景点荷花池正在施工。发现个有趣的事，城市的行道树大多是槐树，槐树在四川很少，洋槐居多，但一般都是山上野生的。在酒店楼下吃的早餐，吃了两天面条了，北方的面条太劲道了，感觉有点费力，吃了一个酸菜大肉包，四川没有这种馅的，感觉不错，味道挺好的。

鄂尔多斯东胜公园

荷花池还在整修

8点过，两车出发，目的地是库布齐沙漠，今天怎么也要找到大沙丘，让小朋友过过瘾。另一车还在睡懒觉，计划睡醒后启程回四川，说是单位有个检查，必须要回去。我们两车设好导航，目的地“库布齐07沙漠公路”，路不远，当然走国道了。出城不久，高德把我们导进一条县道还是村道，路窄车少，走了十多公里一处右转的地方在修路，看守的老乡要我们一直往前开。在导航地图上看了看，往前开应该有路，两车就继续往前开，开了几公里变成土路了，怎么办？来都来了，硬着头皮往前开。还好，土路只有两三公里，又变回柏油路了。车子上山了，风光挺好的，看到两辆山西牌照的车在停车拍照，于是也停车打打卡，拍拍照。

黄土高原上的侵蚀沟壑

上车继续出发，开了没多久，路是往山下的，我的高德手机导航要我左后转转弯下山，另一台车的高德车机导航说继续前行下山。在对讲机里商量了一下，前行的路要近点，于是我们决定继续前行。前行时又遇到山西的两辆车，还在拍照，打了个招呼，说也是到库布齐沙漠的，你们慢慢拍，我们先走了。走了不到十公里，导航将我们导到一处铁路桥下，没路了。河道是干的，里面停着一小货车和一面包车，路堵了！停车问了一下，面包车过河之后，看到小货车陷在沙里了，回来拉小货车，自己也陷了，现在正在卸货，看把车减重后能不能开出来。下车看了看，我觉得我可以从旁边开过去，当然有可能陷车，毕竟都是沙漠一样的干沙。但我的车是四驱，跟了我十多年了，还从来没挂过四驱，正好试试。上车，小心翼翼的从两车旁边开了过去。同行的另一辆车虽然是两驱，但从另一侧选了一条路，也开了过去。山西的车来了，看我过去了，也沿着我开的路线准备开过去，结果陷车了。面包车司机说，我车上有绳子，上次陷车，就是你这种四驱车帮我拉出来的，帮帮忙。心里有点打鼓，这四驱车可从来没挂过四驱。12年前开两驱车到宁夏，在沙漠中陷了车，后来换车就选了四驱。老婆说四驱用不上，我给老婆说，四驱就像女人的金项链，贵、没用，但是应该要有。倒好车，调整好车位，不能把我也陷进去了。面包车司机熟练的绑好拖车绳，第一次救车，有点紧张，我都没锁中差，面包车就拉出来了。拉小货车时，我锁了中差。拉山西那台车时，怕陷车，我没敢靠太近，绳子比较长，发不上力，我开了低四，放大扭矩，成功拉出来了。事了拂衣去，深藏功与名，上车，大沙丘，我来了。

临近中午，到了库布齐沙漠，野生景点，不要门票。为什么没去响沙湾，因为沙漠风景都大差不差，响沙湾只是游玩设施多一些，据说还有泳池，我总不可能跑几千公里来沙漠游泳吧，我是来看风景的，骑自行车逛酒吧，该省省该花花。小朋友爬沙丘、滑沙、挖沙坑，玩得不亦乐乎；美女披上红披纱，男同志手持手机客串摄影师。玩了一个多小时，小朋友们玩累了，女士们照片、视频也拍够了。上车，出发去呼和浩特。出门旅行就是这样，开车、拍照和喝酒。

库布齐沙漠，珍惜吧，快绝迹了

小朋友心心念念的大沙丘

上高速，去呼和浩特，还要去大召寺和塞上老街呢，节约点时间。沿京藏高速一路向东，北侧阴山山脉巍峨连绵，体一路伴随高速向东延伸；南侧的敕勒川上大片农田、灌渠、村庄，玉米、葵花田地连片，开阔平坦。不是风吹草低见牛羊吗？牛羊呢？抵达大召寺还早，在门口拍了照片，进去看了银佛，平原上的寺庙都不大，逛了一个小时吧。出来在塞上老街逛了逛，热闹得很，冰煮羊是什么？用冰煮的吗？为什么不直接用水？景点的店还是算了，有机会找个正宗点的店，高低要尝尝。

大召寺，其实应该叫大召无量寺

阿拉坦汗雕像，成吉思汗第十七世孙，大召寺和呼和浩特城的建造者

晚上住的是万达附近，吃东西方便点。晚上吃的是自助烤肉，这地方的牛肉不可能是合成拼接的吧？果然牛肉够新鲜。同行的小朋友说没胃口，只吃了一只半烤鸡和一点点烤牛肉。回酒店的路上买了两条呼伦贝尔烟。抽了30年多的烟戒了快10天了，不过可以带回去给单位的烟友们尝一下。路过超市时又买了两件啤酒，回酒店又整了。唉，刚刚自助的免费啤酒不多喝点，花这冤枉钱！

8月15日，第5天，呼和浩特-乌兰察布

一大早起来，围着万达跑了一圈。在路上遇到一个广场，远看雕塑挺好看的，走近一看是呼和浩特汾酒文化博物馆，汾酒不是山西的吗？怎么在这开了个博物馆，晋商这么会做生意的吗。

呼和浩特汾酒文化博物馆

早餐是在楼下吃的，楼下的烧麦一看就比较正宗，好多当地人在里面吃，点一份烧麦，配上一壶红茶还是砖茶，我不太清楚，不过感觉应该挺好喝的，一边吃一边聊着天，有点广东早茶的意思。儿子不吃葱，这家店又只有烧麦和茶，于是就去了隔壁店。儿子发现早餐居然有鸡腿，点了两个。女儿则是留在烧麦店，她说的确挺正宗的，味道很好。

今天的目的地是黄花沟，全程国道110公里，慢慢开，不急。出城后开了30多公里，从G110国道转上S105之后，就开始翻越阴山，海拔从山南的1200米，一路盘升到山顶的近2000米。翻过山顶，就正式进入阴山北麓的辉腾锡勒高山台地草原。路边的白桦林，转眼就变成满眼草原和大片的风力发电机，意味着已经来到辉腾锡勒草原。草原两边很多度假村，可以骑马、开卡丁车，所以沿途很多路边停车的，交通很是拥堵。

去黄花沟的路上，路过绥中抗日战争纪念馆，可惜当天没有开放

纪念馆院内的65式双37高炮，还能转动，打低空飞机的

黄花沟因夏季沟谷遍地黄色金莲花而得名，其本身是草原上裂开的大峡谷，沟长10 余公里，台顶是平缓草原，沟内峭壁花岗岩奇石、白桦林，平均海拔 2000 米左右。沟上是高山草甸，漫山大型风力发电机风车矩阵是标志性景观。我们是自驾，将车停在南门，然后买票进景区，看了情景剧《相会敖包》。敖包原来就是草原上垒的圆锥形石堆，最早的作用是地标，后来演变为祭祀场所，演出时长一个小时左右。看完出来后就坐小火车，到3 号索道站排队，坐索道俯看成片的白桦林下到沟底，再坐一段骆驼观光车，走一段路，路过沟底写有黄花沟的花岗岩石壁后，就来到1、2 号索道口。1号索道通往北门，2号通往南门，当时2号排队的人多，我们坐1号到的北门，然后坐免费摆渡车回的南门。全程用时三个多小时，如果全程徒步的话，需再多用两个小时。景色怎么说呢？挺好的，典型的高山草原，随手拍都是大片。为什么黄花沟要圈起来呢？因为草原上多了一条沟。

草原上的小火车

从缆车上俯看白桦林

骆驼车，骆驼这么能拉的吗？结果车是电动的，骆驼只是装饰

写有黄花沟的花岗岩石壁，打卡、打卡

从黄花沟出来，开了90多公里，来到今晚的目的地乌兰察布。晚上吃的是冰煮羊，冰块煮羊肉块，冰化水升温慢，大块的羊肉越煮越嫩，味道果然不错，高端的食材只需简单的烹饪。一瓶蒙古王白酒喝完后换啤的，体验下大块吃肉大碗喝酒的感觉。可惜套餐里的一大盆咸奶茶，只是尝了一小口。

冰煮羊

肥牛自由

8月16日，第六天，乌兰察布大同

又是一大早起来，酒店不远处是乌兰察布公园，一圈刚好六公里，距离很合适，围着跑了一圈，晨练的人挺多的。公园的雕塑很不错，停车场停了很多全国各地的房车。我特意跑进去逛了一大圈，B 型的、C 型的、皮卡的、拖挂的都有，相当于一场小型的房车展。这应该就是我的退休生活，等我。

公园外的金雕广场

乌兰察布的城市核心地标，也叫会盟雕塑。清代，漠南蒙古六个旗在此会盟，乌兰察布盟由此得名。

早上又是吃的面条，在超市里买了38度的马奶酒和60度的闷倒驴，又在糕点店里买了酸奶饼，回去带给朋友尝尝。出发去往乌兰哈达火山，不远，60多公里。出了市区一路向东，两个小时路程，快到景点时路有点堵，后来出景点时也是一样堵。自驾车的导航南游客中心，可以在售票处购票，不过网上购票直接入园更方便。路线是从南门进，再从北门直接驶出景区，全程34 公里，火山从8号一直看到3号，1、2号还没有开放。8号和7 号火山是形态完整的尖锥型，没有被开挖，周边草原可寻觅玛瑙、碧玉的原石，好多人在路边的土里找。6号火山经开采后露出完整火山岩层剖面，暗黑的火星地貌，是宇航服拍照的网红点位，但不可登顶。5号火山是号称形态最完美、最典型的圆锥火山，上过《中国国家地理》封面，无栈道，需体力攀爬才能登顶。4号火山低矮，被挖了一半，可以攀登。3号火山是唯一建有登山木栈道的火山，我们花了十多分钟走上去看了看火山口，一个圆型的大凹坑。

景区内的标志，打卡地

里面的恐龙园，各种恐龙的雕塑，不包括在主门票内，站在围栏外面也能看。

8号火山和捡原石的人

7号火山

5号和6号火山

6号火山近景，传说中的火星地貌，实际上是被早年挖得只剩火山基座了，阴差阳错成网红打卡点了。

挖了一半的4号火山

3号火山被 挖得较少

3号火山的火山口

在3号火山上回望其它火山

下午4点过，从景区出来，目的地大同，挺近的，只有200 多公里。沿二广高速一路南下，从蒙古高原一下来就进入山西了，第一座城市就是大同。大同在明代九边重镇之首，是“天子守国门”体系的西北关键一环，现在知道是守的谁了。晚上住的是大同古城附近，吃了过油肉、茄子土豆莜面和烧鸡。

8月17日，第七天，大同

又是一大早起来，围着大同古城慢跑了一圈，7公里多吧，跑的是城墙内侧，城墙可以挡一下太阳。城墙挺完整的，跟西安城墙差不多，城内有些地方还在修建。

大同古城南侧城墙和护城河

千年繁华如梦

上午逛大同古城，主要看了华严寺，里面的藏经殿据说是辽代原物，不是烧毁重建的，挺少见的，现在好多景点都是重建的；还有全国第二大纯木榫卯方形木塔，43米高的华严宝塔，仅次于应县木塔；看了全寺最出名的镇寺之宝合掌露齿菩萨。可能是考虑到防火的问题吧，华严寺里不允许烧香，是一座没有香火的寺庙。从华严寺出来又在古城里逛了一圈，同行的小朋友满街找 “栲栳栳”，非得要尝尝，结果一查“栲栳栳”就是莜面，这东西我们已经吃了两次了。

华严寺

大雄宝殿，竖向的牌匾很少见，很有特点

43米高的华严宝塔

吃了午饭，出发去云冈石窟，离古城只有10多公里，车是停在3号停车场的，没有买观光车门票，因为主要景点离检票处并不远。游人很多，网上攻略说5号和6号窟是精华，结果 5 号窟关闭了。6号窟我排了90分钟的队，简单看了下，因为是分批放行，不能慢慢看。这个队排得太伤心了，后面的窟，如果需要排队的，我都没去排了。云冈研究院博物馆也没有开放，好在云冈石窟标志的20窟是露天的，不用排队，不然这门票就要白花了。

20 窟释迦坐像

19窟，云冈的第二大佛像

从云冈石窟原路返回，同行的人说，好久没吃辣了，今晚整点辣的。在美团上找了家江西菜，路不远，走路过去。菜挺不错的，好久没吃辣了，基本上每道菜都有小米辣。老板说这辣度只有江西本地的3成左右，如果是跟本地一样，没多少人敢吃。网上有个段子比较火，把山西菜的面粉断了，桌上就端不出来三个菜；套用一下，把江西菜的辣椒断了，估计也端不出来三个菜，当然也有可能是我见识浅薄。回酒店也是走的路，酒又醒了。今天走了4万步，楼下正好有个露天烧烤，犒劳了一下自己。

8月18日，第八天，大同-平遥

今天休息，没有跑步。早餐后出门，目的地是平遥古城，全程高速，一路南下，沿途看到了应县木塔、雁门关、广武长城、恒山的路牌，祖国的大好河山啊，任重道远，吾辈还需努力。下午3点过到的平遥，酒店里简单洗漱了一下，去逛逛古城。

平遥古城位于晋中汾河盆地，明洪武三年扩建，完整保存明清县城格局，世界文化遗产，全国四大古城之一。古城有6座城门，72 敌楼、3000垛口，俗称龟城，南门是头北门是尾，东西各两门是四足。古城以市楼为中心，四大街、八小街、七十二条小巷，至今还有原住民居住。去看了平遥县衙、日升昌票号、文庙、武庙，挺有历史感的，跟现代仿古建筑不是一个档次。有趣的是平遥古城的城墙外面是砖，里面没有包砖，是夯土，直接裸露在外。原因是内侧没有敌军进攻压力，不必再耗费砖石，节约一直是中华民族的传统美德。

平遥古城南门迎薰门，是平遥六座城门里最气派、最经典的一座

平遥城墙东南角的魁星楼

关帝庙明代胡人铁像，立于殿前，象征四方臣服、万国来朝

从古城回来，在酒店附近找家餐馆吃饭，味道还不错，吃了软烧鲤鱼、平遥牛肉和碗托。碗托我的理解就是蒸凉粉。面粉在山西被玩出了花，换个形状，搓成卷、捻成壳、凝成块、捏成小鱼；换个做法，蒸、煮、炸、烙、焖、烤；白面、莜麦、高粱、荞麦杂粮通吃；再经过排列组合，就做到了“一面百样”。晚上喝得有点久、有点多，古城的灯光秀都没有去看。回去洗漱后就睡下了，结果又被同行朋友电话叫起来，去吃了铜锅牛肉，用酸菜煮的，味道我挺喜欢的。

8 月 19 日，第九天，平遥西安

今天起来跑跑古城，网上做了攻略，古城城墙外的道路是贯通的，可以围着城墙跑，跑完一圈6公里多。城墙外的山楂树挂满了果实，可惜还没红，全红的话一定很惊艳。围着城墙跑的时候，仔细研究了一下城墙的瓮城结构，对，就是请君入瓮的瓮。它的好处和妙用一两句话说不清楚，感兴趣的话，可以在网上查一下。

平遥古城下东门的瓮城

山楂树

不锈钢大算盘，晋商主题雕塑

早餐我没有吃，连续喝好多天了，衣服都瘦了。今天的目的地是西安，从平遥出来上G5京昆高速一路向西南方向，穿过汾渭平原，行驶至禹门口，高速跨过黄河，过桥以西正式进入。进入陕西就是关中平原，就是传说中的八百里秦川，渭河冲积出的大平原，地势开阔平缓，土地肥沃，玉米等农田一望无际。当年为什么要建都长安，这里就是天然的大粮仓。酒店是订在回民街附近的，离钟楼、鼓楼都近。有个问题，我的车今天西安限行。网上查了一下，让另一辆车先进城，我把车停在二环外的西安北站，坐地铁进城，等到晚上8点后我再回来开车。

随手拍了一张西安钟楼的照片

车停好后，一家人坐地铁去酒店，居然和另一车人同时抵达，地铁真方便。酒店洗漱后，楼下集合，出去逛逛。太阳挺大的，温度30度左右，体感还好。四川太潮湿，像这种天气一出门就浑身是汗，衣服粘在身上很是难受。钟楼、鼓楼看了，逛了回民街，小吃一条街，碳水之都，面食为主。很多店都写着几十年老字号，让人眼花缭乱，分不清楚。从小吃街出来，在一家知名连锁店简单吃了晚饭。女儿吃的凉皮，儿子吃的肉夹馍，老婆吃面条，和春节时来西安一样，我没有吃。吃过饭，他们去大唐不夜城，我去把车开回来。晚上8点的西安还堵车，开了一个多小时才回酒店，还是要吃点东西，手机上点了卤肉和啤酒。去大唐不夜城的人11点才回来，打电话叫我起来喝点，我已经差不多了，就没有去，他们也就洗洗睡了。

8 月 20 日，第十天，西安绵阳

早上醒的时候都6点过了，就不出去跑步了，反正西安城墙跑步地图在春节时已经解锁了。早餐还是没吃，碳水之都对减重的人实在不太友好。该回家了，明天还要上班，也不能再玩了，再玩字都要不会写了。

从西安出城上高速不久，约莫30公里左右，就进入秦岭山区，山体高大，河谷深切。秦岭山脉这段200多公里的高速有500多座桥、100 多个隧道，穿过秦岭一号、二号、三号隧道就穿越了秦岭主脊，湿热的南方，我又回来了。出了秦岭就来到狭长的汉中盆地，这里的香米十分有名。汉中与四川同处于秦岭以南，为什么不划给四川？这源于元朝行省制度的“犬牙交错” 治国思路，打破天然山川边界，防止割据；汉中就是一根钉子，作用是在关键的时候给爱***的四川一记背刺。离开汉中，翻过米仓山、棋盘关之后，就正式进入四川盆地了。

下午5点过，绵阳温暖得快40度的家，我回来了。晚上，我要吃火锅。

（完）