现在，注重休闲锻炼的人越来越多，周末休息时，没事约上三五好友来一场近郊登山好不自在。
要说距离南昌市区最近的一处户外地非梅岭莫属，如果仅想放松或利用休闲时间锻炼一下，懂的人多会选择老四坡，老四坡本是沿着梅岭山脊而行的一条小路，未开发的野山，沿山而上有四个坡，之前的老梅岭人经常会在此徒步或借道去梅岭另一边。
由于每坡之间都有一个较平的地面，能让爬山的人有调整休息的间隙。因被树丛覆盖，坡上格外阴凉舒适，就算是烈日炎炎，在老四坡中也不会被烈日打扰，支上吊床铺上地垫就可在此小憩。现在的老四坡，已被定义为国家登山健身步道，上山的路口放置着一块巨大的岩石，上面写着“老四坡”，初始的路段凿出了阶梯，防止大家脚滑出事，能更好地登山向前。