佩服美女的勇敢

加油呀！

 Day 84. 如果可以，给身边的抑郁症朋友多一点关爱

 第二季：欧洲

September 18.   2016

瑞典前往挪威的路上

在瑞典与挪威的边境，找了个停车场露营，因为怕过了边境，手机就又不能上网了。

在月光下翻看朋友圈，没想到看到满屏的某明星自杀的消息。其实我并不是他的粉，甚至并不太了解。但是却不由得想到了张国荣，还有遇见过的许许多多的抑郁症朋友。

其实我一直很想说，别羡慕那些一直在路上的人，那些几个月甚至几年，一直在行走的人，他们的欢笑下面，或多或少隐藏着伤痛，他们用行走的方式在自我疗愈与抗争。

这样说，也许有点一棒子打死，但是，当我每次和一个长途旅人深入交谈，就会牵出一段伤心故事。

 

01.

他看起来斯斯文文，一点都不像个旅人，换上西服衬衫，你一定会觉得他是在办公室里运筹帷幄的成功人士。

其实他在别人眼里，也确实是成功人士。

他年纪轻轻却拥有一家大公司，而现在正在新的创业项目。

但是他现在独自开着越野车在路上狂奔，他最喜欢的是一些极限项目，例如穿越沙漠、行走亚马逊丛林等等。

他说，他必须出来，不然他无法抗拒自己想自杀的冲动，只有走在路上与大自然抗衡的时候，他才能忘记自己的烦恼。

他说，他很清楚自己有抑郁症，而且已经确诊，他看了很多书籍，知道如何与抑郁症抗衡，他也知道自己的病灶在哪里，所以他不害怕跟别人说自己的抑郁症。

他说，十年前，他是同学里面混的最好的青年才俊，互联网圈内人都知道他的名字，那时候他风生水起，事业一帆风顺，又娶得娇妻喜得爱子。

可是最近的创业项目，却把他拖入了深渊，每个月都要亏一百多万，可是他还是无法控制的继续往里面填，因为这个项目已经拖了几年，如果放弃，就等于以前的所有投入都亏光了，而且一无所获。

而他那些同学，曾经远远不如他的那些人，现在却走在了他的前面，他突然发现自己被时代抛弃了，再也不是那个商业感觉敏锐、总是能把握时代脉搏的人——这一切让他很焦虑。

他知道自己不应该这样去比较，可是生活在这个圈子里，他不可能避开他们不去面对，同学朋友聚会的时候，是他最黯然不知所措的时候，他不知道用怎么样的心态和表情去面对那些曾经远远不如他如今却风光无限的朋友，他无法正视自己失败这件事情。

可是，项目却依然亏下去。

而最糟糕的是，以前事事以他为中心的妻子，似乎在这些年也成长了，有了自己的生活和圈子，他感受不到以前那种无微不至的关怀了。

他的孩子，开始读小学，每天回来就做功课，再也不是以前时时绕在膝前的小姑娘了。

他忽然觉得，这个世界上，仿佛每个人都有自己的生活，他不再是是不可或缺的，没有什么是他要为之兢兢业业奋斗的，没有人真正需要他。

有一天，他站在阳台上，忽然有跳下去的冲动。

以他的学识，他很快意识到自己得了抑郁症。

他积极地配合治疗，跟每一个关心他的朋友说自己得了抑郁症，他知道述说对他的治疗很重要。

他说，很多抑郁症患者，就是怕别人说他有病，笑他是神经病，所以不敢告诉别人，或者告诉别人后被别人讪笑否定，反而病情更加严重。

所以他很积极的正面的面对这个问题。

当他觉得自己抑郁情绪严重的时候，会去酒吧，对着陌生人说自己的病情，会去找一夜情，寻找暂时的被需要感，可是结果往往很糟糕。

后来，当他觉得无法抵抗自杀诱惑的时候，他就一个人踏上旅途，他发现大自然和旅行，总是能带来某种程度的疗愈。

 

02.

抑郁症从科学解释来说，是生理上的病，并不一定来自焦虑或者情感创伤。

她是在别人眼里看来最不可能得抑郁症的人。

她有知书达理的父母，她从小就被宠爱有加，她也异常的有男人缘，并且有一个非常爱她的丈夫。

她的事业也出奇的顺利，在事业单位里，顺利的升入了一般女人不可能得到的位置。

每天总是被许多溜须拍马的人奉承着，家里缺什么要什么吭一声就是，有人会主动送过来，同学朋友看到她都特别热情客气，说不定有一天就会求着她啊。

可是有一天，她忽然觉得这一切都没有意义，她对自己的价值观产生了怀疑，她觉得眼前这一切并不是她真正想要的，她觉得生活毫无动力，不知道怎么样才能开心，而自杀的念头，像是某种神秘魔咒一样，时不时会跳出来。

她很害怕，知道自己一定是有问题，去检查，确诊是得了抑郁症，连她自己都不能理解，为什么会得抑郁症。

终于有一天，她决定抛弃一切，在所有人不可理解的眼光里，远走他乡。

幸运的是她有愿意理解陪伴她的丈夫，她还找到了自己的信仰。

 

03.

可是，并不是每个人都那么幸运。

她曾经以为他是她的全世界，她的所有未来规划里，全部是他，她以为即使全世界会离婚，他们也不会，她以为他们的感情坚不可摧。

可是，就像所有的俗套故事一样，她一不小心知道原来他有情人，而且爱的如火如荼，那些滚烫的语句甚至不曾对她说过，那种疯狂的迷恋甚至不曾对她有过。

她整个世界崩塌了，所有的海誓山盟，原来说变就变。

她不知道还能相信什么。

她选择了一次又一次的自杀，可是他依然决绝的走了。

她后来又谈过两次恋爱，可是她发现她已经陷入某种循环定式，一旦投入感情，就变得患得患失，而她爱上的男人，总是像他，而结局，依然是被抛弃。

她把自己关在房间里，歇斯底里的尖叫，她站在阳台上，经常都有跳下去的冲动。

她很多时候想，就这样放弃算了，这个世界也没有什么意思。当情绪稳定一点的时候，她对自己说，反正死都不怕了，出去走走吧，不是一直梦想着环游世界吗？以前一直担心着如何协调旅行与他之间的关系，现在不是不用担心了吗？

于是她开始漫长的旅行，一月又一月，一国又一国，渐渐地，她发现生活起了变化。

旅行虽然不是可以拯救她的那片阿司匹林，自杀的念头虽然偶尔会袭击她，但是至少，她比以前快乐多了。当旅途的种种充斥生活的时候，经常忘了去悲伤，偶尔的低落时，她也找到了抗拒的方法。

 

04.

他是北方某国企的老总，在他的地盘里，他是可以横着走的那种人。

具体的细节他并不愿意细说，或者是不能细说，他只说，有一天他发现自己再也受不了那样的生活，产生了强烈的求死愿望。

有一天，医生确诊了他有中度抑郁症。

他觉得为了儿子也为了自己，必须努力改变现状。

他变卖了一切离开了那个地方，在香港半山买了房子，和儿子一起生活。

只要有空他就去世界各地旅行，飞到某个地方，住几天，或者去参加一些探险性项目。

其实，如果他不说，真的完全看不出来他是抑郁症患者。

他每天都花大量的时间健身，虽然五十多岁了，可是身材非常好，满身肌肉。

他还很时尚，理了个板寸头，还在后脑勺上剃出一个图案，走在街上回头率特高。

他还有一辈子花不完的钱，想去哪里就去哪里。

可是，他有严重的抑郁症。在旅行中，他依然每天要吃抗抑郁的药，他说，他已经吃了四年，如果药停了，会有应激反应，手会发抖，所以每天都准时的吃药。

他一直说，真的必须吃药，当药吃下去，会有一种快乐的感觉，那是生理上的反应。

 

05.

其实医生也对病人说，要用药物，抑郁症是一种生理上的病。

但是，应该也可以不用药物治疗吧？至少那些在路上的人，已经用旅行的方式在抗衡与努力吧？

他的故事，其实也只是听说而已，具体的并不太了解。

他说，他曾一度想自杀，可是后来，开始各种旅行，并在网上发游记，渐渐地有了许多粉丝，还出了书，上了电视。

粉丝们的关注，出书带来的成就感，上电视带来的存在感，旅行带来的快乐，不管是哪种原因，如今的他已经慢慢的远离了抑郁症。

 

看到某影星自杀的消息，忍不住想到旅途中遇见的那些人。

那些长途漂泊的人，特别是大龄男女，总是能挖出一个深深地深深地悲伤故事，许多人都用旅行的方式在与抑郁症或者悲伤往事搏斗。

 

这个世界有时候很残忍，即使你的所谓好朋友，当知道你有抑郁症之后，也会疏远你。

因为在社会压力如此大的当下，人人都或多或少有焦虑和情绪问题，于是，在自顾不暇的情况下，大多数人怕自己被拖下情绪的漩涡，宁愿靠近阳光笑容，也不愿意面对情绪无法控制说变就变的抑郁症患者。

甚至有些人，当面或者背后直接笑话你是神经病。

对于普通人来说，这尚且是不太能开的玩笑，对于抑郁症患者来说，这就像是在他的伤口上继续捅刀，或者是他已经站在悬崖边，而你去推一把——这真的很残忍。。。

抑郁症患者，往往特别敏感、特别害怕别人的远离，于是总是会尽量让人看到他阳光欢笑的一面，却独自努力与死神搏斗。

当他开口跟你说他是抑郁症患者，说他的情绪有多糟糕，说他想自杀时，他其实已经是在向你求救。

如果你真的当他是朋友，如果你真的爱他，请在他需要的时候，给他一点爱与关怀，用你的温暖拉他一把。 

你看你看   也许你的一念之差  身边的一切就完完全全的不同啦

一下午时间看完了，会继续追下去

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一直在默默的支持你

看看歪果人。。怎么都这么闲....毕业之后就没好好休息过的路过。整日搬砖

怎么感觉第3段故事是在说你自己啊？

加油，你是最棒的