闲云2017 2016-3-26 13:32:36 发表在 主楼
由于气候原因,今年北京的春天来得稍晚了些。
一觉醒来,天已蒙蒙亮。外面刮着小北风,空气格外清新。好天气不容错过。立即穿好衣服,拿着相机,驾车来到位于亦庄经济技术开发区的国际企业文化公园,这也是离我家最近的一个“郊野公园”了。
公园是开放式的,园内有一个体育场,前几年经常来这里跑步锻炼,现在则改为以健步走为主。毕竟年纪大了,要在保护膝盖与适量运动之间找到平衡。据统计,截至昨日,今年已步行逾800公里,92万余步,成绩喜人。按这个进度,到年底走过的里程差不多相当于北京到拉萨了。
今天来到体育场,又有了跑步的欲望。据说偶尔做一些相对剧烈的运动对健康有益无害,于是便绕着体育场跑了半个小时...
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