美丽的风景，从不负人。－哪怕穿越千年光阴，历经岁月洗礼，纵是粉墙早已斑驳，雕花窗框被雨水刻下了黛青的霉花，－它亦能，在现世的繁华里，始终保持那份清雅古韵;－在城市肌理里，独自焕发着迷人的光彩。－宁海，就是这样穿越历史而来、越走越逍遥的静谧小城！

宁海是《徐霞客游记》的开篇之地（该书由中华“游圣”明代旅行家徐霞客所著），是“5.19中国旅游日”的发祥地。境内山川秀丽，风光旖旎，森林温泉、古镇群岛各领风骚：有被誉为“中国普吉岛”的宁海湾，“浙东丽江”前童古镇，雄奇隽秀的浙东大峡谷等等。尤其是宁海森林温泉，有“中国三大优质温泉”、“华东第一森林温泉”之美誉。宁海还拥有中国第一个符合国家标准的登山健身步道,全长500公里，蜿蜒于宁海全境，似“珍珠项链”将沿途的自然景观、古村落等资源有机地串联在一起，既可以欣赏自然风光、品味人文历史，又适合开展登山健身、露营、野外生存等活动。

【景点推荐】1.前童古镇：浙东地区最具儒家文化古韵的小镇。前童以其民居布局奇特、明清古建筑保存完整而蜚声遐迩。白溪水缘渠入村挨户环流，家家连流水小桥，户户通卵石曲径。民宅、书院、祠堂各具风姿；老街、亭台、牌坊交相辉映，卵石路、古宅院落、古井、石花窗、八卦水系皆可入镜。特色小吃：前童三包（香干、油豆腐、老豆腐）、前童麦饼（霞客饼）、前童汤包、状元糕等。门票：70元（包含景点：职思其居，明经堂，泽思居，民俗博物馆，老街，童氏宗祠，群峰簪笏）①半价优惠：1.21.5米儿童、70岁岁以下老人、学生证半价②免票政策：1.2米以下儿童，70周岁以上老人，持现役士官证、记者证、残疾证可免票。开放时间：8:00-16前童古镇入口到售票处（游客服务中心）有750米的距离，购买景区门票或者换取景区网络订票都须在售票处。2.浙东大峡谷：全长20多公里，拥有6曲溪、18雄峰、26水涧、72瀑布，以“峰险、谷幽、水绝、石奇、根玄、雾幻”著称。峡谷包括峡谷观光区、天姥峰游览区和峡谷探险区三大功能区，两岸奇峰怪石林立，飞瀑急流跌宕多姿，是一处沉睡千年的生态绿谷，一处原始野性的处女地，被誉为“浙东第一大峡谷”。地址：宁海县岔路镇白溪村门票：60元，船票：40元开放时间：8:15-17:003.宁海森林温泉宁海森林温泉位于宁海县西北深甽镇境内，集休闲、度假、避暑、理疗、娱乐、观光于一体。泉水取自天明山158米龙脉深处，富含多种对人体有益的矿物微量元素，为全国三大优质温泉之一、华东第一森林温泉。在2008中国(国际)休闲发展论坛上，宁海森林温泉被评为“中国十大温泉休闲基地”；2011年3月在由国家旅游局主办、央视网和蛙悟网联合承办的“中国十大温泉度假区暨温泉度假饭店50佳”评选活动中被被评为“中国十大温泉”。门票：228元网上预订180元A.免费政策：儿童身高1.2米（不包含）以下免费；B.优惠政策：.儿童身高1.2（含）米-1.5（不含）米购景区儿童票。老人没有优惠政策，残疾证、军官证、教师证等证件也没有优惠政策开放时间：9:30-22:304.伍山石窟：位于宁海县长街镇，东海之滨的三门湾畔。最诱人之处是洞内具有旺盛的生命力，藤萝攀援和海洋风情，不同于其他采石遗景，为国内罕见。洞中扑朔迷离多变，800多个形态各异的洞窟长崖峭壁，，上下相叠，左右相通，洞洞相连，洞洞生奇，曲折回环，幽深莫测。门票：80元开放时间：08：00-16：305.许家山石头村：是一个拥有七百年历史的古村，也是宁波市区内现有建筑群规模最大、保存最完整的的石屋古村，被称为“浙东第一石村”整个村子都是由附近山上的青灰色安山岩质石材，整块砌成，排列巧妙，时间久了如青铜器一般，俗称铜板石，就像一座古罗马时代的废墟。无门票开放时间：全天开放

【关于交通】宁海站：现已开通上海、杭州、武汉、福州、厦门、温州等地直达的动车组。武汉每天一趟高铁直达宁海G592汉口12:37--宁海19:03，为了给行程多出充裕的时间，也可乘卧铺先到杭州或宁波中转，再到宁海也方便快捷。前童古镇地址：宁海县前童镇前童村乘车路线： 1.宁波动车站乘102路公交车到宁海南站，转乘626公交车可达前童古镇，车票3元，车程25分钟； 2.从宁波火车站乘中巴到宁海总站后（车票28元，车程1.5小时），乘102路公交车到南站，转乘626公交车可达前童古镇，车票3元，车程25分钟；（04：5217：45每10分钟一班） 3.从宁海总站打车到西站，8元可到，再转乘到前童古镇的602公交车，车票3元，需30分钟。（04：5217：45每10分钟一班） 自驾路线：宁波到前童古镇自驾路线：A.甬台温高速至宁海南出口下-34省道-抵达前童古镇景区B.34省道往台州温州方向-前童古镇景区上海到前童古镇自驾路线：沪杭高速-杭州湾跨海大桥-宁波绕城-甬台温高速至宁海南出口下-34省道-抵达前童古镇景区杭州到前童古镇自驾路线：杭甬高速-甬台温高速至宁海南出口下-34省道-抵达前童古镇景区浙东大峡谷景区地址：近郊宁海县岔路镇白溪村从宁海总站打车5块钱，到宁海汽车西站，乘坐到白溪的班车，和司机说到浙东大峡谷景区即可。7.5元/人，全程1小时。宁海森林温泉地址：宁海县深甽镇内南溪温泉(近卧龙谷)，距县城25公里，大约30分钟车程，乘坐中巴车大约40分钟左右；距宁波市区100公里，大约90分钟车程，乘坐中巴大约2个小时。自驾路线：从上海出发：走杭州湾跨海大桥，出了杭州湾跨海大桥继续走杭州湾大桥连接线可以转到宁波绕城高速，然后转甬台温高速（即同三高速），在宁海的宁海、象山出口下高速，随即掉头往深甽镇开，经过深甽镇后继续往温泉方向行驶，几分钟后即到。宁海出口下可到宁海县城。或是提前一个出口下来，在西店下高速后往前一直开，20分钟可到宁海温泉。总程共需3-4个小时。从宁波出发：可在[宁波东]上甬台温高速之后与上海相同。从杭州出发：走杭甬高速，过大隐后，走宁波绕城（台州温州方向），进入甬台温高速（即同三高速）之后与上海相同。从温州出发：走甬台温高速（即同三高速）之后与上海相同，总程共需3-4个小时。注意：都在宁海/象山出口下高速，出口右转进入宁海温泉方向，经过宁海深甽镇后继续往温泉方向行驶5分钟即可。（不要在宁海南或宁海北出口下）伍山石窟（不周神山景区）地址：宁波市宁海县长街镇境内，地处三门湾畔，东邻岳井洋与象山县隔海相望，距宁海县城约25公里，距宁波市仅100公里。公交：宁海总站乘108路公交车，再转乘106路公交车往宁海东站，坐宁海东站往长街的中巴车（车程约30分钟），票价8元，然后再坐长街往伍山的中巴车到达伍山石窟景区，票价3元。自驾路线:1、上海、南京、杭州方向：沪杭甬高速公路转甬台温高速公路，在宁海出口下高速，走沿海南线宁海段往东，约20公里。景区就在20公里处的右侧。2、温州、台州方向：甬台温高速公路，在宁海出口下高速，走沿海南线宁海段往东，约20公里。景区就在20公里处的右侧。3、象山方向：从象山海滨度假区游览后到伍山石窟的，可在象山定塘镇摆渡到宁海长街，行车2公里，景区就在路的左侧。许家山石头村地址：宁海县茶院乡自驾路线：宁海梅林（象山）高速出口下高速往象山方向，转兴海路至沿海南线，至茶院乡。

DAY1：武汉---宁海---前童古镇---前童紫竹园农庄晚餐---夜宿宁海开元新世纪大酒店下午：前童古镇DAY2：浙东大峡谷---南凹饭店享用当地特色农家"十二碗"美食---宁海森林温泉---宁港湾时尚海鲜市场尝小海鲜上午：浙东大峡谷下午：宁海森林温泉DAY3：伍山石窟---许家山石头村---宁海---武汉上午：伍山石窟---许家山石头村

宁海第一站，是距宁海高铁站约半小时左右车程、养在深闺中的前童古镇。说到古镇，很多人第一时间想到的都是周庄、乌镇之类名声赫赫的景点。可如果你厌倦了浓郁的商业味道，只想远离喧嚣，寻一处原汁原味、清幽静谧、人少景美的古镇游走放松，那来前童古镇一定不会错。前童古镇位于宁波市宁海县城西南，是一个历史悠久、文化底蕴深厚、地理位置独特、自然风光秀丽的江南文化古镇，也是浙东地区保存得最完好的一座最具儒家文化古韵的小镇。传说里，这是一块“山水环绕、围而不塞、藏风得水”的风水宝地。古镇内分布着157座黛青瓦粉白墙的四合院，这些民居布局奇特，建筑完整保留了明清时代的风格，集砖雕、木雕、石雕于一体，整个古镇内，家家连流水小桥，户户通卵石曲径。民宅、书院、祠堂各具风姿；老街、亭台、牌坊交相辉映。

进入古镇前，可以先去登一下景区入口前的鹿山。这座山一点也不高，爬起来并不费劲，但上到山顶后视野极好，整个前童古镇的全貌尽收眼底。从鹿山看出去，和其遥遥相对的是塔山，这两座山在当地都被视它为镇守前童，泽被前童的吉祥神山，当地人世世代代严加守护。前童古镇就在这两座并不高大的山麓之间洋洋洒洒地铺展开来，青山绿水、粉墙黛瓦，再加上间或升起的几缕炊烟，静谧雅致宛若仙境！

塔峰斜峙双华表，溪水周流一玉环！

有人说，水是南方温柔的眼眸！而我想说，水是前童的精神所在。

走进前童古镇，漫步在鹅卵石铺就的小径上，路边是汩汩的流水，身旁是青砖墨瓦，镂棹雕棂，这是一个活色生香的生动小镇。这里“家家有雕梁，户户有活水”，八卦水系，哗哗的流淌在1300多间古建民居房前屋后。

每户人家门前都可以看到的石板小桥，这样的石桥全村共有1200多座。

古镇上有古井几十口，大多紧挨河道，水位落差有几米甚至十几米，经前童古人巧妙地设计，直到现如今河水绝不渗漏到井中，“河水不犯井水”这一典故在现实中得以很好地体现出来了。

它们不仅是前童人进出家门的重要通道，平日里，主妇们也在这石板桥上，用流动的溪水是浣洗衣衫。

高翘的马头墙上，“小桥流水”四个阳文楷字，概括了前童独特的水文化。

小桥流水人家！春日余睴里，系着红领巾，背着书包放学归来的孩子们，是前童明天的希望。

前童古镇除了节假日游客稍多外，平时大多保持着这样的宁静。

古色古香的前童在阳光的映照下，软软的，柔柔的泛着金光。

哪怕没有雨，走在这样古朴雅致的小巷里，总会莫名生出一种，转角就会遇上一位“撑着油纸伞，像丁香一样美丽的姑娘”的错觉。漫步古镇时，我选择的游览路线是：职思其居--明经堂--泽思居--民俗博物馆--《理发师》拍摄基地--老街

这是建于嘉庆年间的“职思其居”宅。它的台门用红条石构筑而成，门顶上嵌刻着“职思其居”的门匾，其下刻有魏碑阳文家训：告往知来，一隅可发。未雨绸缪，诗义通达。量入为出，礼言周匝。勤俭成家，魏足法。山西宅闾，今时气甲。

与职思其居相连的宅院是明经堂。明经堂古朴而又不失典雅，是一座典型的浙东古民居。“明经”匾额是浙江学政奉道光皇帝之命所立。

泽思居，其主人曾官居一品，故又称“宰相府”。整栋房子号称为“江南第一雕花大楼”，可以说是“无梁不雕、无雕不精”。

民俗博物馆。馆内陈列的藏品有五匠工具、厨房用具、祭器、嫁妆、服装及农用耕具等，详实地介绍了当地文明发展的重要过程及其独特的个性。

前童古镇是油画大师陈逸风遗作、电影《理发师》的取景地。陈逸飞曾说：“我之所以选择前童是因为它与江南其它的水乡古镇不同。它不但保护得很好，而且给人以古朴、深厚、很有人文的感觉，有着浙东古镇特有的韵味。

如果逛累了，想找个地方歇歇脚，一定不要放过古镇美食。除了传统的汤包、麦糊头、麦饼，麻糍等等之外，最不容错过的，当属前童三宝。所谓“前童三宝”其实都是豆腐，分别是老豆腐、空心豆腐和香干，各有各的美味。老豆腐，以最家常的做法略以油煎，由于原料出色，白嫩细腻。空心豆腐，长圆、鼓形、中空，炸成金黄，趁热咬上一口，薄薄的、酥酥的、香香的，撒上椒盐更好吃。香干，古镇香干工艺相传源于1400年前，传说是从皇宫里传出的，其口感细腻、清口香润，喷香柔韧，配菜、单吃都好。

路上偶遇曾上过多家电视台的网红店，我们一行光顾着拍照，老板非常贴心送上热乎乎的豆浆和空心豆腐品尝......

前童三宝

店里的老师傅正在制作豆制品，这样难得的机会，也随手拍一张……

说到吃，前童第一个正餐，在当地朋友的介绍下，我们去【紫竹园农庄】吃了顿颇具当地特色的农家菜。

在前童嘛，前童三宝必少不了，味还是那个味道，但装进细腻白磁盘的三宝和在古镇上看到的比起来，多了几分细腻精致。当地人说，前童地处白溪与梁皇溪交汇处，四周群山，适宜种黄豆，出产的六月豆做出的豆腐格外的好。另外，前童的水来自白溪、梁皇溪，又经地下过滤，特别清澈鲜甜，经它们制出的豆制品也更显品质。好的原料＋好的水质，再＋上前童人代代相传的老手艺，成就了今天的前童三宝！

宁海县长街一带座落三门湾，常年有大量淡水注入，海水咸淡适宜，饵料丰富，涂质以泥沙为主,因而蛏子生长快，个体大，肉嫩而肥，色白味鲜，故得名长街蛏子。

这个看起来薄薄的脆饼，是“麦糊头”，也是前童当地特色美食之一。有微微的猪油香，淡淡的葱花香，再加上鸡蛋的面糊混合在一起，香且脆，入口即化！

状元糕

宁海是驴友“祖师爷”徐霞客游历天下的第一站，也是《徐霞客游记》开篇记录地，为了纪念这位明朝的大旅行家，当地人把这款拎起即食的麦饼命名为霞客饼。

有原味和芝麻两种口味，都很好吃。

还有其它时令鲜蔬，特色小菜一起来亮个相。

酒足饭饱后，入住在宁海开元新世纪大酒店。

开元新世纪大酒店位于宁海新城中心，交通方便，环境隽雅别致，被誉为宁海市最佳星级饭店。

房间宽敞舒适，一应俱全。

从房间窗户望出去，大半个宁海新城尽收眼底。一夜好梦，早起在酒店自助餐厅吃过早餐后，早早的开始了第二天的宁海行。

浙东大峡谷位于宁海县岔路镇白溪村，门票60元。这里山青水秀，是一处沉睡千年的生态绿谷，一处原始野性的处女地。

它全长20多公里，拥有6曲溪、18雄峰、26水涧、72瀑布，以“峰险、谷幽、水绝、石奇、根玄、雾幻”著称。

整个峡谷包括峡谷观光区、天姥峰游览区和峡谷探险区三大功能区。两岸奇峰怪石林立，飞瀑急流跌宕多姿，被誉为“浙东第一大峡谷”。

整个峡谷植被丰富，沿途水潭较多，在栈道上走走停停，吸足满满的负氧离子。

放眼四周峰峦叠嶂，竹海茫茫，谷底溪水奔流，四季不绝。

十二大碗是当地村民红白喜事的酒席，因其有十二碗主菜而得名。十二大碗始于何时无法考证，据说，它最初是农民为庆丰收宴请乡邻亲友举办的，后来发展为婚娶、祝寿、迎春以及办丧事时聚宴应用的筵席。一般多用猪、鸡、鸭、鱼和当季自产的蔬菜瓜果为原料，烹制而成。

我们吃的十二大碗，分别有：深甽老烤鸭

手撕烤笋

肉末羹

家烧土猪肉

第一尖野菜

山黄精土鸡煲

太阳山手工豆腐

家常大菜丝

白汤鲫鱼

大蔡番薯面

望海虾仁

或精致或粗犷，每一道都带着浓浓的当地特色。

午后去泡温泉。

宁海森林温泉位于宁海县西北深甽镇，距县城约25公里左右。这里不仅只有温泉，它还是一家国家AAAA级旅游区，境内群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑十八溪七十二峰。春有繁花秋有月，犹如世外桃源、人间仙境。

哪怕是最最炎热的夏季，这里的气温也要比宁波、杭州市区低3-5摄氏度，是个避暑的极佳去处。宁海森林温泉是一个集休闲、度假、避暑、理疗、娱乐、观光于一体的度假胜地。

豪华的大厅

这里还被评为“中国十大温泉”。

其温泉水取自天明山158米龙脉深处，无色无味，水质清润透澈，水温49.5℃，PH值为7.9弱碱性，富含氡、锂、氟、钾、镁、钠等20余种对人体有益的矿物微量元素，为全国三大优质温泉之一、华东第一森林温泉。

各种汤池美肤的、健体的、养身的一应俱全。

大师潘天寿的诗：“踪迹十年未有闲，喜今便向故乡还。温泉新水宜清浴，爱看秋花艳满山。”说的就是这里

宁海不仅有保留千年的古镇，有秀美的山水风光，它的山海资源还极为丰富，为了品尝宁海海产，我们特意去了宁港湾时尚海鲜市场。

各种新鲜捕获的小海产，物美价廉。

各种新鲜海虾、海蟹、海螺，皮皮虾等，只经简单烹饪，味道就已经足够鲜美。

各种叫得上名，叫不上名的小菜，一样美味。

伍山石窟位于东海之滨的三门湾畔。千百年来，大自然创造了艺术家难以想像的神奇壮美世界。伍山石窟最诱人之处是洞内具有旺盛的生命力，风亦或是鸟兽将植物的种子带入洞窟，这些种子在洞里生根长大，让野生花树藤萝援壁凌空，展现各种风姿。

而整个石窟中扑朔迷离，变化多端，据统计，如今已有800多个形态各异的洞窟。

这些洞窟有的形如巨钟顶如覆锅，四壁如桶；有的形如古代军旅幕帐，长崖峭壁，洞窟上下相叠，左右相通，洞洞相连，洞洞生奇，曲折回环，幽深莫测。

有的削壁横切似长廊，高下层叠成楼阁，有的洞窟积水成潭，深不可测，一泓碧水，晶莹如玉；

有的洞壁渗水织彩，天然壁画，色彩斑斓，奇妙无比，几十米高的洞窟瀑布轰鸣如石泄龙吟，蔚为壮观。

阳光从洞口照进山洞，仿佛给其披上了一层神秘的外衣，精致绝美。

从伍山石窟出来，我们去了许家山石头村。这是一个拥有七百年历史的古村，也是宁波市区内现有建筑群规模最大、保存最完整的的石屋古村。

整个村子都是由附近山上的青灰色安山岩质石材，整块砌成，排列巧妙，时间久了如青铜器一般，俗称铜板石，就像一座古罗马时代的废墟。

这里在2009年被公布为宁海县第五批县级文物保护单位。

许家山的巷道大都不宽，阳光把石屋高大而沉重的阴影投在石巷里，仿佛是把上几个世纪的时间都凝固在了这古老而沉默的山村石屋群中。

在许家山村，大大小小几百座石屋依山而布、鳞次栉比，远远看去甚是壮观。

整个村子里居住的原住民并不多，最多的是青灰色的石头，仿佛在诉说着这座古村的历史。