-
引用:
原帖由 滦州一粟 于 2012-03-27 21:00 发表在 22 楼
这个认识的一定不多
练俯卧撑的 -
-
引用:
原帖由 滦州一粟 于 2012-03-27 22:30 发表在 59 楼
室内运动自行车啊 长期放在屋里啊 可以一边骑着锻炼，一边看电视啊
对楼下的影响大不
-
引用:
原帖由 滦州一粟 于 2012-03-27 22:33 发表在 60 楼
请看32楼图片 淘宝网很便宜的 927元到家啊，质量很好的 部件包换好几年啊 运动起来很舒适，效果杠杠的
是吗.看看胖子可以承受的起吗?
-
我只有周日行山或跑步、少了点。。
引用:
原帖由 滦州一粟 于 2012-03-27 21:30 发表在 43 楼
拉力器一定要有的 乒乓球台在体育馆啊 19楼上图，请给点意见
19楼的第一个就不认识
-
186 30岁了 要控制一下了
引用:
原帖由 滦州一粟 于 2012-03-27 22:11 发表在 57 楼
看你多高呗，1.80以上 200也正常啊 总之，太胖了对身体真的不好啊。中年以后必须微胖才好
-
引用:
原帖由 hanzhiwei590830 于 2012-03-27 22:55 发表在 66 楼
豆腐一碗，一碗豆腐。
看起那自行车鸟...在家里练滴
-
引用:
原帖由 滦州一粟 于 2012-03-27 21:29 发表在 41 楼
谢谢领导批评 从19楼上图，有时间把把关
看了，真全呼。 -
引用:
原帖由 天随人意307 于 2012-03-27 23:03 发表在 72 楼
先想想还是可以滴
呵呵，你每天跑跑，不用锻炼了。 -
引用:
原帖由 电电307 于 2012-03-27 23:21 发表在 74 楼
我的方式就是一辆单车，每天六点出门，一小时之后回家，30公里路程。周末加量到3-4小时。当然是天气合适，自己身体允许的情况下，我最好成绩是一个月出勤24天。
专业人士出面了 真棒
-
引用:
原帖由 滦州一粟 于 2012-03-27 21:02 发表在 27 楼
谁认识这个啊
挨打用的，连护档都有。
-
引用:
原帖由 天随人意307 于 2012-03-27 20:27 发表在 18 楼
光说不练假把式
豆腐一碗，一碗豆腐。 -
引用:
原帖由 天随人意307 于 2012-03-27 22:56 发表在 67 楼
看起那自行车鸟...在家里练滴
最好有专业人士指导一下。 -
引用:
原帖由 hanzhiwei590830 于 2012-03-27 23:01 发表在 71 楼
最好有专业人士指导一下。
先想想还是可以滴
-
引用:
原帖由 天随人意307 于 2012-03-27 22:37 发表在 62 楼
对楼下的影响大不
放心吧 没有一点影响啊 。300斤胖子照样锻炼，很稳固的啊。基本没有声音，力量可大可小啊。市场价格高达1800元，黑吧 -
我的方式就是一辆单车，每天六点出门，一小时之后回家，30公里路程。
周末加量到3-4小时。当然是天气合适，自己身体允许的情况下，我最好成绩是一个月出勤24天。
-
引用:
原帖由 hanzhiwei590830 于 2012-03-27 23:01 发表在 71 楼
最好有专业人士指导一下。
不用啊 的确不用。谁都可以啊 上去就骑 力量可以调节 车把高度可以调节 车座前后可以调节 这东西的确不错 主要是不枯燥，看着电视，听着音乐就达到了锻炼身体的目的 -
引用:
原帖由 滦州一粟 于 2012-03-27 23:22 发表在 75 楼
不用啊 的确不用。谁都可以啊 上去就骑 力量可以调节 车把高度可以调节 车座前后可以调节 这东西的确不错 主要是不枯燥，看着电视，听着音乐就达到了锻炼身体的目的
你说的是自行车吧。光是自行车是不够的。 -
爱打乒乓球，结果腿受伤了
-
引用:
原帖由 金泽洙 于 2012-03-27 23:30 发表在 79 楼
爱打乒乓球，结果腿受伤了
兴趣相投啊 有机会切磋啊 可惜我是二流甚至三流技术啊
游客
