阿甘同学 2014-9-23 15:44:56 发表在 主楼
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:office:
骑行快四个月了(2014年6月初开始),行者软件有记录468公里,实际不止这数。我的骑车目地是增肥和锻炼,本人172CM,骑车前100斤左右,明显很瘦。整天对着电脑(工作+游戏),出门开车,几乎没有运动锻炼(连走路的机会都很少)。随着年龄的增长和熬夜打网游,发现自己的身体明显不行了,脸上早该BYE BYE的痘痘却比少年时发的还要猛,终于有一天发现自己开始厌食了。于是决定,锻炼身体,找回自己,目标体重130斤(很多车友是为了减肥,哈哈)
目标是定了,开始具体实施,选择了晨跑,第一天4公里,第二天3公里,第三天?没有第三天了!放弃原因:1、胸闷(长期...
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