咳咳,大家别误会,楼主是胖了...没错,长了6斤8两的肉...你们嫂子已经跟我翻脸了,年前还说楼主肉肉的挺喜欢的,这年后因为楼主离职找不到工作,再加上可能吃得有点多,现在看我哪儿哪儿都不顺眼,这不,前天晚上回来告诉我说应该去健身房练练了,说我在家像个肉球看着心烦! 我说你可别闹了,还记得之前办的那张卡不,也就刚办卡的一个星期和卡快到期的前一个星期天天去,剩下的时间三天打鱼两天晒网的!咱可不花那冤枉钱,我宁可开着小凯去河边跑步去!我媳妇儿听了趁机又损我一下:行啊你,这么懂事儿呢,这没有经济来源都知道给家里省钱了啊!得嘞,咱不还嘴了,惹不起还躲不起么,跑就完事儿了!
由于跑步的地点在郊区,虽然距离远点,但是空气好啊!赶巧最近下了场雨,驱散了空气中的雾霾,蓝天得以一览无余。我还是崇尚这种低成本减肥的(没错,就是穷)算一算,咱就花了点油钱,加上辛苦了一趟小凯,这不比办健身卡请私教便宜得多?等咱练到有着小凯的迷人腰线,那走到哪儿不都自信十足不是!一会儿跑完步给小凯拍点美照就算当做补偿了!
话说回来,买完车后,自己确实变懒了,以前出门多以步行和公交为主,现在倒好,上下班开车,出去吃饭开车,就连去个超市,我都嫌拎东西走回家太沉要开车去......所以说胖不是没有原因的,这6斤8两肉活该长我身上......人和车一样,车还得保养呢,人更得时刻注意锻炼保证健康了,您说是不~哈哈哈
这不前段时间我就摸着左边肋骨下有些肿胀疼,我媳妇儿看了说不用检查都知道我这是脂肪肝,哎,生活太安逸了,楼主爱吃零食,加上不注意饮食规律,以后可得少开车,在身体能接受的情况下尽量选择步行,增加活动次数,但是像距离远的郊区跑步这种锻炼就需要小凯的帮助了。健康是一方面,夏天就要来了,再不瘦衣服都穿不下了!3月不减肥,45678月徒伤悲!
我要燃烧我的卡路里~!