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怀揣佛系心,一身硬功夫,江边随拍钓者。
1 1 发布于 2018-12-14 16:36:41 只看楼主 热门标准
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  对于钓鱼人来说,大家可能都知道钓鱼对身体是有益的坚持钓鱼的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持钓鱼,眼睛近视的几率肯定会降低。坚持钓鱼会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。遛大鱼的时候会加速血液循环,从而预防各种心脏病。刚上鱼的时候人们容易激动,进而稳定心神,对于修身养性好处大大滴!有了强大的心脏血管系统,钓友的血液质量也好于常人,身体对长期钓鱼发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平。钓鱼往往是在野外,这里空气新鲜,比城市强得多了!长期钓鱼锻炼使肺功能变强,增大肺活量——遛鱼还可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。钓鱼消除脂肪肝,室外活动的多了,可不就增强代谢了吗!这在很多钓友身上都有了验证,非常有效。常常晒太阳,钓鱼人的肤色都是健康的黝黑色,根据科学结论,每天晒太阳有利于维生素D的合成,对身心健康大有好处。除了看上去结实有弹性外,经常钓鱼的人肌肉组织也会发生变化,一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加,更够更高效地舒服氧气、养分。不知道钓鱼的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系?




















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