loverqiqi 2014-1-23 15:35:02 发表在 533384楼
解决高反,首先是有战胜它的决心,不要怕!第二,尽量让海拔的上升的速度不要太快,像那种直接从平原坐飞机到拉萨的,一下子海拔从0到3800,高反会比自驾缓慢上升的严重一些。第三出现高反的时候不要慌张,先尝试一下镇痛药布洛芬,一般情况下可以解决头痛的问题,同时配合吸氧等过几天就可以适应高反。第四,高反在晚上会比白天厉害,所以白天没事的不要掉以轻心。第五,高反因人而异,从我一路上观察的经验看,女性发生高反的比例和严重程度要超过男性,小孩几乎都会高反,大概是因为脑部未发育完全,所以不建议带特别小的孩子去西藏。第六,高反一般在进入高原的第三天出现,所以一开始进入高原没觉得不舒服不代表以后没事。..........
vincent0921 2014-1-24 15:50:00 发表在 533813楼
帅 SH
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