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泽其所好,酷玩体验！
拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。作为女子，这次XL宝宝也开始了这项运动……
夏天即将到来，你决定好挥汗如雨了吗？XL宝宝总积极参与各种活动！赶紧记得给我点赞哟~~~
这不，又赶来参加上海的拳击体验喽！！！汽车之家在哪里，哪里就有XL宝宝。
这不，又赶来参加上海的拳击体验喽！！！汽车之家在哪里，哪里就有XL宝宝。
说起拳击，是不是感觉到的是力量与速度的较量？可不是我们这种萌妹子配激情呢？！
其实女子拳击，很早在上海就有专门的女子拳击俱乐部了。
上几张女子专业拳击图给你看看吧……谁说女子不如男
三张图就能让你感受到了超阳拳击的专业度了吧，哈哈！有专业教练和陪练师哟！
言归正转，以下是宝宝此次的拳击课程体验全记录……
Step1：体验前的热身
此次教练很专业的选择了比较难度适中又快速有效的热身方式，2分钟自由跳绳，让我们既能达到体能上的拳击前热身，又简单易学。不急，马上拳击学习就开始啦……
言归正转，以下是宝宝此次的拳击课程体验全记录……
Step1：体验前的热身
此次教练很专业的选择了比较难度适中又快速有效的热身方式，2分钟自由跳绳，让我们既能达到体能上的拳击前热身，又简单易学。不急，马上拳击学习就开始啦……
Step2：简单左右出拳
拳击学习正式开始，第一步学习分出步伐和出左右拳，随后就是连接起来，左右开工！！！
哈哈，其实女子学习拳击也不难。跟着教练的指令，他还会指导和纠正你的动作，很快就能学会和上手呢。再加上多多练习，女子学习拳击其实也很酷哦！！！
拳击学习正式开始，第一步学习分出步伐和出左右拳，随后就是连接起来，左右开工！！！
哈哈，其实女子学习拳击也不难。跟着教练的指令，他还会指导和纠正你的动作，很快就能学会和上手呢。再加上多多练习，女子学习拳击其实也很酷哦！！！
Step3：带上拳击手套出拳击靶
当你学会了出拳和脚步，这就开始了你的拳击生涯！！！第二步，选择你一幅适合你自己的拳套，开始学习击打拳击靶。听着教练1-2的口令，XL宝宝开始了自己那踉踉跄跄的拳击初级动作！还行吧，可以看到有力度和正确性的姿势。
当你学会了出拳和脚步，这就开始了你的拳击生涯！！！第二步，选择你一幅适合你自己的拳套，开始学习击打拳击靶。听着教练1-2的口令，XL宝宝开始了自己那踉踉跄跄的拳击初级动作！还行吧，可以看到有力度和正确性的姿势。
Step4：击打沙袋！！！
开始了教学中的常规部分，每节拳击课程都需要有的阶段：击打沙袋！谁说女子力度不够，我们也能把沙袋击打出沉闷的声音，就这样，连续击打，把自己的拳击体验推向***。十秒不停歇击打，让你一次发泄个够！体力消耗也是很大的哟，这不，挥汗如雨了……
开始了教学中的常规部分，每节拳击课程都需要有的阶段：击打沙袋！谁说女子力度不够，我们也能把沙袋击打出沉闷的声音，就这样，连续击打，把自己的拳击体验推向***。十秒不停歇击打，让你一次发泄个够！体力消耗也是很大的哟，这不，挥汗如雨了……
Final：1小时的课程过去，“泽“我所好，”酷“学拳击，让即将到来的夏天更有激情！！！
最后编辑于2019-06-25 11:57:02
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