说一些我个人的方法希望能帮到你:首先要找清楚半联动位置。堵车时候不是满载的话,左脚脚后跟不要离开地板,把离合踏板窝在脚心松离合踏板(松离合的过程是脚后跟在地板上,松离合,离合踏板从脚心往脚趾方向滑),感觉到发动机声音稍微变大,转速表指针有波动的时候稍微稳住离合器踏板半秒钟(也就是半联动位置)再逐渐放松离合器踏板,基本上就可以平稳起步了。【堵车时候其实不太多需要补油,一般只需要左脚控制离合就差不多可以了】一般平路满载一档起步稍微带一点油门,大坡度坡道起步加满载的时候轰油门到大概1800转再抬离合可以顺利起步。凌渡车型配备auto hold可以多用一下,坡道起步防溜车的设计。因为每个人驾驶习惯不同,我只是说一下我平时的驾驶习惯希望可以帮到你。手动挡是乐趣,希望你在熟悉手动挡之后可以喜欢手动挡热爱手动变速器。