点击:0 | 回复:461 摩托车论坛 >  【机车与长腿】贝纳利黄龙600黑色ABS款购车实录(我是来励志的)
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发表于 2016-4-7 10:34:59

透明如琴 2016/04/07 10:34:00 发表在 85楼

这个五十多斤是怎么下来的?

坚持有氧。。。。。
 
发表于 2016-4-7 11:08:26

洛丽塔的情人 2016-4-7 10:54:06 发表在 洛丽塔的情人


就这减肥我服。肯定不是一般的累

自我感觉都挺NB的,反正我没见过比我再快的了,6个星期的时候已经减去了47斤,因为刚开始胖所以减的快,一天两三斤?可到后来会有好几次的平台期,如果汗能当油用,我估计可以骑出半磨合吧。。。。
 
发表于 2016-4-7 11:11:18

透明如琴 2016-4-7 10:57:29 发表在 透明如琴


一天多少公里?

不是按公里,是看时间。运动前1个半小时吃点容易消化的东西,不饿就行,前20分钟快走,后面有力气就慢跑,累了就走,休息过来再跑,循序渐进,总体时间控制在50-80分钟,运动完必须拉伸,回家饿了就吃点不影响减肥
 
发表于 2016-4-7 11:13:07

大大的良民下 2016-4-7 10:59:32 发表在 大大的良民下

有啥问题的话给我说说呀 我也在观望

目前挺好~就是前几天后刹车有轻微漏油,拧紧螺丝就没事了,喜欢就买咯,如果观望容易进入观望循环,年复年的下不去手,买了就别考虑值不值了,好好爱惜就是了,骑自己的车,让他们说去吧。
 
发表于 2016-4-7 11:25:08

大大的良民下 2016-4-7 11:18:46 发表在 大大的良民下

主要是在RC390 BN600还有水车之间纠结。。。

嗨~~~我们山东这里查摩托车查的紧,又为了上下班所以必须买能上牌的,你们那里不紧的话完全可以水车的,RC390真的是好车,我是因为没钱烧了,并且泰安这里没专卖店啊,维修都不方便,如果你身高没问题、资金差点可以黄龙600,毕竟经历好几次更新了,质量应该没问题,如果资金多那就RC390了,主要看资金和有没有售后维修店。。。总不能真要是坏了要跑老远去修吧,不够个费劲的,都是两轮不是。。。。。
 
发表于 2016-4-7 14:09:24

大大的良民下 2016-4-7 11:49:21 发表在 大大的良民下

我187,身高肯定没问题,我大部分时间也是上下班通信。。。本地禁摩
买车的时候看了吧,有中意的水车就提了,没有就上黄龙 ,不纠结了!
RC390对我来说动力还是差远了。。

对嘛,纠结起来就买不成了,喜欢哪个买了就爱护着开,好比找对象,你第一眼就喜欢上她了,哪怕有什么缺点也都无视了。
 
发表于 2016-4-7 14:12:07

万马奔驰 2016-4-7 11:52:53 发表在 万马奔驰

目测lz喜欢篮球,防撞裤,哈哈

恩,喜欢打球,以前学过,没那么拼了,现在受伤一下不如以前好的快
 
发表于 2016-4-7 14:12:24

重庆车友9466222 2016-4-7 12:07:26 发表在 重庆车友9466222

我骑着是垫脚尖 硬伤呀173

你这身高不算硬伤,可以的。
 
发表于 2016-4-7 14:13:26

YamahaZ 2016-4-7 12:10:32 发表在 YamahaZ

这减肥太成功了吧,蜕变成功

是啊,身子轻了,指标全部正常,心情也不那么沉闷了,总之是好事,为了更好的自己。
 
发表于 2016-4-7 14:15:34

Summer_1990 2016-4-7 13:30:56 发表在 Summer_1990

军哥给你优惠了多少钱啊?

哇靠,同城的,我说把零头去了你信么。
 
发表于 2016-4-7 14:16:25

冷_晓月 2016-4-7 13:45:52 发表在 冷_晓月

楼主用心了,真好!

谢谢,我跟很多人一样,潜水、看帖、纠结、犹豫,所以最后我买了,就实打实的说出来我的想法,也就这样了,我喜欢啊。
 
发表于 2016-4-7 14:16:58

新人Y 2016-4-7 13:53:23 发表在 新人Y


左前面那个扳机一样的东西能开远光灯的东西叫超车灯开关。

受教~~~我一会去改了
 
发表于 2016-4-7 14:19:34

Summer_1990 2016-4-7 14:01:26 发表在 Summer_1990

大哥,想问问你是咋减肥的,这么励志,我现在也200,我也要150

恩,先有颗自虐的心,然后你就可以找我,我带你去环山路跑步锻炼去,痛并快乐着不重样的流油。
 
发表于 2016-4-7 14:21:41

Summer_1990 2016-4-7 14:19:48 发表在 Summer_1990

必须的啊,军哥这么敞亮的。现在就好奇你这减肥历程。

过程挺残忍,效果很喜人~~有空可以带你减。
 
发表于 2016-4-7 23:10:11

kt那些年的我们 2016-4-7 14:37:49 发表在 kt那些年的我们


我想知道你是怎么减肥的?

前期有氧,后期力量加有氧,不难
 
发表于 2016-4-7 23:12:17

冷_晓月 2016-4-7 14:48:21 发表在 冷_晓月

恩,楼主还是有魄力的,我现在只是买了个小踏板上下班代步,已经很满足啦

你很理性,也很明智。。。真的,不是贬义
 
发表于 2016-4-7 23:13:32

Diorss 2016-4-7 14:52:31 发表在 Diorss


你这。。
哎我以为是女人腿呢
楼主还我狗眼 abs龙6确实不错
慢慢开 注意安全

ABS的龙我自己觉得可以,我没后悔,我是不是可以剃了腿毛当腿模了~~#@
 
发表于 2016-4-7 23:14:13

天津车友1501381 2016-4-7 14:54:11 发表在 天津车友1501381

卧槽 减肥这个给跪 判若两人能简单给说说方法么

前期控制饮食,增加有氧运动,后期随便吃,力量+有氧
 
发表于 2016-4-7 23:15:07

777董 2016-4-7 15:28:08 发表在 777董


这肥肉是怎么减肥的

就是前期控制饮食,增加有氧运动,后期随便吃,力量+有氧,难点在坚持
 
发表于 2016-4-7 23:15:44

尐鍏鎶 2016-4-7 15:38:01 发表在 尐鍏鎶

这个是我的黄龙600ABS金色 提车半个月了快出磨合了 1890公里了。大家一起交流

哎呀,我最喜欢你这样的,必须交流,黄金龙好看,但是我怕目标太大~~~你懂得
 
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