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点击：0 | 回复：461 摩托车论坛 >  【机车与长腿】贝纳利黄龙600黑色ABS款购车实录（我是来励志的）
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发表于 2016-4-7 10:34:59

透明如琴 2016/04/07 10:34:00 发表在 85楼

这个五十多斤是怎么下来的？

坚持有氧。。。。。
 
发表于 2016-4-7 11:08:26

洛丽塔的情人 2016-4-7 10:54:06 发表在 洛丽塔的情人


就这减肥我服。肯定不是一般的累

自我感觉都挺NB的，反正我没见过比我再快的了，6个星期的时候已经减去了47斤，因为刚开始胖所以减的快，一天两三斤？可到后来会有好几次的平台期，如果汗能当油用，我估计可以骑出半磨合吧。。。。
 
发表于 2016-4-7 11:11:18

透明如琴 2016-4-7 10:57:29 发表在 透明如琴


一天多少公里？

不是按公里，是看时间。运动前1个半小时吃点容易消化的东西，不饿就行，前20分钟快走，后面有力气就慢跑，累了就走，休息过来再跑，循序渐进，总体时间控制在50-80分钟，运动完必须拉伸，回家饿了就吃点不影响减肥
 
发表于 2016-4-7 11:13:07

大大的良民下 2016-4-7 10:59:32 发表在 大大的良民下

有啥问题的话给我说说呀 我也在观望

目前挺好~就是前几天后刹车有轻微漏油，拧紧螺丝就没事了，喜欢就买咯，如果观望容易进入观望循环，年复年的下不去手，买了就别考虑值不值了，好好爱惜就是了，骑自己的车，让他们说去吧。
 
发表于 2016-4-7 11:25:08

大大的良民下 2016-4-7 11:18:46 发表在 大大的良民下

主要是在RC390 BN600还有水车之间纠结。。。

嗨~~~我们山东这里查摩托车查的紧，又为了上下班所以必须买能上牌的，你们那里不紧的话完全可以水车的，RC390真的是好车，我是因为没钱烧了，并且泰安这里没专卖店啊，维修都不方便，如果你身高没问题、资金差点可以黄龙600，毕竟经历好几次更新了，质量应该没问题，如果资金多那就RC390了，主要看资金和有没有售后维修店。。。总不能真要是坏了要跑老远去修吧，不够个费劲的，都是两轮不是。。。。。
 
发表于 2016-4-7 14:09:24

大大的良民下 2016-4-7 11:49:21 发表在 大大的良民下

我187，身高肯定没问题，我大部分时间也是上下班通信。。。本地禁摩
买车的时候看了吧，有中意的水车就提了，没有就上黄龙 ，不纠结了！
RC390对我来说动力还是差远了。。

对嘛，纠结起来就买不成了，喜欢哪个买了就爱护着开，好比找对象，你第一眼就喜欢上她了，哪怕有什么缺点也都无视了。
 
发表于 2016-4-7 14:12:07

万马奔驰 2016-4-7 11:52:53 发表在 万马奔驰

目测lz喜欢篮球，防撞裤，哈哈

恩，喜欢打球，以前学过，没那么拼了，现在受伤一下不如以前好的快
 
发表于 2016-4-7 14:12:24

重庆车友9466222 2016-4-7 12:07:26 发表在 重庆车友9466222

我骑着是垫脚尖 硬伤呀173

你这身高不算硬伤，可以的。
 
发表于 2016-4-7 14:13:26

YamahaZ 2016-4-7 12:10:32 发表在 YamahaZ

这减肥太成功了吧，蜕变成功

是啊，身子轻了，指标全部正常，心情也不那么沉闷了，总之是好事，为了更好的自己。
 
发表于 2016-4-7 14:15:34

Summer_1990 2016-4-7 13:30:56 发表在 Summer_1990

军哥给你优惠了多少钱啊？

哇靠，同城的，我说把零头去了你信么。
 
发表于 2016-4-7 14:16:25

冷_晓月 2016-4-7 13:45:52 发表在 冷_晓月

楼主用心了，真好！

谢谢，我跟很多人一样，潜水、看帖、纠结、犹豫，所以最后我买了，就实打实的说出来我的想法，也就这样了，我喜欢啊。
 
发表于 2016-4-7 14:16:58

新人Y 2016-4-7 13:53:23 发表在 新人Y


左前面那个扳机一样的东西能开远光灯的东西叫超车灯开关。

受教~~~我一会去改了
 
发表于 2016-4-7 14:19:34

Summer_1990 2016-4-7 14:01:26 发表在 Summer_1990

大哥，想问问你是咋减肥的，这么励志，我现在也200，我也要150

恩，先有颗自虐的心，然后你就可以找我，我带你去环山路跑步锻炼去，痛并快乐着不重样的流油。
 
发表于 2016-4-7 14:21:41

Summer_1990 2016-4-7 14:19:48 发表在 Summer_1990

必须的啊，军哥这么敞亮的。现在就好奇你这减肥历程。

过程挺残忍，效果很喜人~~有空可以带你减。
 
发表于 2016-4-7 23:10:11

kt那些年的我们 2016-4-7 14:37:49 发表在 kt那些年的我们


我想知道你是怎么减肥的？

前期有氧，后期力量加有氧，不难
 
发表于 2016-4-7 23:12:17

冷_晓月 2016-4-7 14:48:21 发表在 冷_晓月

恩，楼主还是有魄力的，我现在只是买了个小踏板上下班代步，已经很满足啦

你很理性，也很明智。。。真的，不是贬义
 
发表于 2016-4-7 23:13:32

Diorss 2016-4-7 14:52:31 发表在 Diorss


你这。。
哎我以为是女人腿呢
楼主还我狗眼 abs龙6确实不错
慢慢开 注意安全

ABS的龙我自己觉得可以，我没后悔，我是不是可以剃了腿毛当腿模了~~#@
 
发表于 2016-4-7 23:14:13

天津车友1501381 2016-4-7 14:54:11 发表在 天津车友1501381

卧槽 减肥这个给跪 判若两人能简单给说说方法么

前期控制饮食，增加有氧运动，后期随便吃，力量+有氧
 
发表于 2016-4-7 23:15:07

777董 2016-4-7 15:28:08 发表在 777董


这肥肉是怎么减肥的

就是前期控制饮食，增加有氧运动，后期随便吃，力量+有氧，难点在坚持
 
发表于 2016-4-7 23:15:44

尐鍏鎶 2016-4-7 15:38:01 发表在 尐鍏鎶

这个是我的黄龙600ABS金色 提车半个月了快出磨合了 1890公里了。大家一起交流

哎呀，我最喜欢你这样的，必须交流，黄金龙好看，但是我怕目标太大~~~你懂得
 
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