香格里拉体验行:office:

“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”自从英国人詹姆士的小说《失去的地平线》问世以来，作品中所描绘的香格里拉曾引起无数人的向往。

2012年“十一”黄金周计划自驾出游路线为：郑州――广元――汉源――永胜――丽江——香格里拉——丽江――宁蒗――泸沽湖――西昌――雅安――汉中――郑州。跨越河南、四川、云南三省和甘孜藏族自治州、凉山彝族自治州、迪庆藏族自治州，往返行程5000多公里。

2012年9月30日（第一天）清晨6:00从郑州出发，怀着憧憬的心情和美好的愿望踏上了这一神秘之旅。沿着连霍高速途经西安后，切入京昆高速向西南方向进发。晚20:00左右到达四川广元下高速休息。

2012年10月1日（第二天）7:30分从广元出发，途经成都、雅安，傍晚18:30分到达四川汉源下高速休息。一路上道路基本通畅，比较幸运。就是在雅安——荥经区间由于车流量太大，当地交警采取了分流措施，缓解了道路拥堵的局面。到达汉源前，经过一个长达1万多米的隧道，之前天空下起了淅淅沥沥的小雨，待从隧道出来，但见天空晴朗明亮，***云飘，景色甚是美观。

2012年10月2日（第三天）8:00从汉源出发，继续向西昌、攀枝花方向进发，京昆高速一路通畅。到了攀枝花就下了高速，去丽江可以走310省道，到华坪县后转入220省道。计划在永胜县住宿。

这里属于横段山脉的西缘。海拔高而纬度低，四面青山环绕，攀枝花市建在金沙江两岸，地处攀西裂谷，气候是冬无严寒，夏无酷暑，全年日照有2754小时。即使是在冬天里，当地爱美的姑娘也穿着超短裙。中午明晃晃的太阳照得人只穿一件T恤加件外套还觉得热。攀枝花——永胜区间道路比较难走，要翻越横断山脉的牦牛山、小尖山、纳咱山、白石山等大大小小一、二十座山，快到丽江的时候要再次跨越金沙江。

路上坡陡、弯多、路窄，机动车也多，车流也大，会车时就更要谨慎驾驶。随着道路逐步上行，坡道越来越大，越来越长，低头向下望去，但见下面深不见底，好一个悬崖峭壁，万丈深渊。天色渐渐黑了，还没有到达永胜，心里不免有些紧张，但是从永胜开往攀枝花的车却一辆接一辆，其中有大巴、货车、面包，也有小轿车，不由自主为对面的车友捏一把汗，我们紧张地慢慢前行。天色越来越黑，道路两边也没有路灯，仅凭微弱的汽车灯光照明。平时在高速狂奔的汽车此时车速只开到20——30码，犹如一个蜗牛在爬行……终于看到了永胜县城的灯光，我深深地舒了一口气，高度紧张的神经也慢慢放松了。晚上入住交通宾馆，条件还行，有一小院可供停车。

 2012年10月3日（第四天）清晨6:30分出发沿308省道向丽江前进。永胜——丽江的路况相对好些，一路上基本是下坡，车流也不算太大，道路也没有攀枝花——永胜间陡峭，赶到丽江已是中午11:30分。

丽江地处金沙江上游，是古代羌人的后裔纳西族的故乡，丽江古城海拔2，400米，是中国历史文化名城之一，是国家重点风景名胜区。丽江三宝——纳西古乐：其中《白沙细乐》是集歌、舞、乐为一体的大型古典音乐套曲，被誉为“活的音乐化石”；另一部丽江《洞经音乐》则源自古老的道教音乐，它保留着许多早已失传的中原词曲音韵，被称为“中国古典音乐活化石”。

世界上唯一“活着的”东巴丽江壁画：分布在古城及周围15座寺庙内，这些明清壁画，具有多种宗教及各教派内容融合并存的突出特点。东巴文：这种纳西族先民用来记录东巴教经文的独特文字，是世界上唯一活着的图画象形文字。如今分别收藏在中国及欧美一些国家图书馆、博物馆中的20000多卷东巴经古籍，记录着纳西族千百年辉煌的历史文化。   

 

    老君山景区位于“长江第一湾”西岸。老君山，史称“滇省众山之祖”，相传太上老君曾在此山炼丹，因而得名。老君山连绵盘亘数百里，横卧在澜沧江与金沙江之间，主峰海拔4240米。是国家级“三江并流”风景区的重要主体部分。主要景点有九十九龙潭、杜鹃林、黎明丹霞地貌和新主横断山天然植物园等。长江第一湾景区。以金沙江改变南流方向的转折点石鼓为中心，顺江而上可到古“花马国”巨甸、“***长江第一桥”的塔城铁桥遗址访古探幽；顺江而下便可到举世奇观的虎跳峡寻幽探险，感受大自然鬼斧神工的造化和震人魂魄的壮美。   

世界文化遗产丽江古城坐落于玉龙雪山下。古城倚玉龙雪山雪水、黑龙潭潺潺清泉而建，依山傍势，环绕古城的三大水系从玉龙桥穿街过巷，入院穿墙，流布全城，形成“家家流水、户户垂杨”的江南景色，既有山城之容，又有水城之貌。水是古城的灵魂，建筑就是古城肌肤，而密布古城大大小小的354座古石桥、木石桥，又形成了“小桥、流水、人家”的美景，从而也拉近了人与人之间的距离。 纳西语称米灌肠为“麻补”，由糯米或饭米、鲜猪血、猪大肠、姜末、五香粉、食盐、味精等灌制而成，是一道纳西族传统美味。鸡豆凉粉、丽江粑粑、鹤庆酒等，形成了丽江独具特色的民族风情。 

丽江大研古城已有近千年历史，是国家级历史文化名城和我国首批进入世界文化遗产名录的古城。它是以充分体现人与自然和谐统一，多元融合的文化为特点，以平民化、世俗化的百姓古雅民居为主体的“建筑群”类型世界文化遗产，是一座至今还存活着的文化古城。   

在丽江玩了三天，天天下雨，基本上没有晴天，听天气预报最近几天云南境内都有雨，特别是东南部雨更大，经过慎重考虑，我们决定前往云南省西北部——香格里拉。

2012年10月6日（第七天）早晨6：30分从丽江出发，经过308省道后转入214国道（214国道就是滇藏线南端的一部分）。路况比较好，道路通畅，只是中途有一段山路浓雾缭绕，能见度最多有50米，还好，大概半个小时左右就过去了。蓝天白云、草原、牦牛逐渐映入眼帘，被路边的美景所吸引，我们走走停停，情不自禁用照相机拍下这些美丽的画面，不知不觉就到达了香格里拉。

据酒店人员讲，前几天酒店、宾馆爆满，有的游客实在找不到合适的住所，竟然夜宿在车里，今天大部分游客都走了，我们很幸运，可以任意挑选条件舒适且价格适中的地方，我们最后选择了香旺酒店，比较满意。

香格里拉”一词早在一千多年以前藏文献资料中就有记载，意为“心中的日月”，据考证，香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州。迪庆处于国家三江并流风景名胜区的中心地带，包括中甸，维西，德钦三个县，其中中甸为其首府。

境内有许多高耸入云的大山，著名的云南第一高峰卡格博峰，海拔6740米，为藏传佛教的朝圣地，位居藏区八大神山之首，其余环立着太子雪山、白茫雪山、哈巴雪山等。雪山环绕之间，分布有许多大大小小的草甸和坝子，它们是迪庆各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃，牛马成群。在这片宁静的土地上，有静谧的湖水、神圣的寺院、淳朴的康巴人，一切都如人们梦想中的伊甸园——香格里拉。

 在香格里拉，纳帕海是一座神奇美丽的湖，当地人称为“海”，离县城八公里。人在海边，或漫步、或采花草编织各色各样的花环戴在头上，扎在肩上、手臂上。人可以坐在海边沉思默想，乃至与她交谈、倾诉心声，人也可以骑在马上做甜美的梦。不管怎样，纳帕海都会给你温存、抚慰和启示，轻轻地佛去你心灵上空的乌云迷雾。

香格里拉宽广的大草原上的农田都是她给养的，称她母亲湖也恰如其分。在春季，看不到满满的海水，她变成了一片碧绿的草滩，有十余个沼泽，蓄着浅浅的水。成群的野鸭、水禽和极少量的黑颈鹤生活在这里。这些黑颈鹤常常在岸边的花草丛中散步、休息，在青稞地边溜达，甚至到附近的藏族村里去闲逛。它们和这里的藏民很有感情，甚至毫不畏惧地到藏家院落去做客。藏民把青稞撒在村野院落供它们美餐，藏民从来不抓捕这些灵物。

纳帕海周边有奶子河、纳曲河等多条河流。其中奶子河来像乳汁般明净、透亮、甜润，用她酿制青稞酒特别醇。她像洁白的哈达一样萦绕在香格里拉草原。她上空漂浮着的晶莹、洁白的雾气，使整条河流变得更加的朦胧、迷离。万千年来，她就是那样平静地流着，潺潺缓缓。她从来不狂野怒吼，从来没给人们带来过灾难，是一条少有的慈爱、善良的河流。

  到了夏末秋初，纳帕海涨水了，湖光山影、碧波荡漾。海面约有两千多顷，满满盈盈，柔情万般，许多禽鸟又来到了她的怀抱。有名的有斑头雁、黄鸭、黑颈鹤等等。黑颈鹤是最稀有的品种，它们的故乡远在北方，它们不远***迁徙到这里来过冬，夏季末又迁往北方。如今黑颈鹤的数量越来越多。它们自由地在这里歌唱舞蹈、谈情说爱、生儿育女。这些鸟类的精灵是多么优雅、浪漫，令我们羡慕、遐思。

    冬春季节，纳帕海的蓄水量减到最低限度。水到哪里去了呢？据说，在枯水季，少量的水就由海底的九个洞潜流到金沙江去了。金沙江与纳帕海相距一百多公里，海拔相差二三千米，这地下的细小河流要穿凿多少道险关啊。传说这九个落水洞是由九条小黄龙打穿的，水流走后，干涸的湖底就成了草场。牦牛、马匹、羊群就悠哉乐哉地在这里游荡、吃草、玩耍……纳帕海的西边是一排高高的雪山，名叫辛苦雅拉。海水满盈的时候，雪峰倒映海中，极富诗情画意。

2012年10月7日（第八天），我们开车沿着纳帕海环湖路游览，不同的地方和角度，可以看到各具特色的美丽画面。置身在湖光山色中，徜徉在海天一色的大自然怀抱中，那份惬意无以言表。但见整个湖面微荡涟漪，在太阳的照耀下波光粼粼，甚是壮观。湖周青山环绕、森林茂密、古树参天、流水潺潺，藻花点缀其间，全然一副世外桃源的景象；随处可以看到藏族风格的村庄·房屋以及藏民，他们悠闲地生活在这片广袤的土地上。

下午参观了香格里拉的独克宗古城、大佛寺、中央红军长征纪念馆、香格里拉县博物馆等。

2012年10月8日（第九天），收拾行装，怀着恋恋不舍的心情离开了香格里拉，前往“东方女儿国”泸沽湖。要折返丽江，过宁蒗，才能到达泸沽湖。从丽江走丽宁线，途径小凉山彝族自治州。

特别是从野古山经树底大桥过金沙江的时候，山路极险，弯道多是超过360度的“死弯”，俗称“小十八弯”，悬崖绝壁下面就是黄颜色水的金沙江。

途中遇到许多大山里的孩子，他们在放学的路上见到汽车就认认真真的行少先队员礼，眼神是那么淳朴，由于盘山路不容易停车，我们就尽可能的多停车，把准备的学习用品分发给他们，祝孩子们早日走出大山。当时就是后悔带的东西太少了，下次再去一定多带点。由于山路行车缓慢，加之路上有施工工程，傍晚18:30分才赶到宁蒗。考虑到天色已晚且此处距离沪沽湖较近，遂决定入住宁蒗休息，明日再去泸沽湖。

2012年10月9日（第十天）上午7:30分出发，一个小时左右车程到达泸沽湖。进入景区，立刻被清澈的湖水，优美的环境所吸引，我们沿环湖路一直前行，入住泸沽湖里格半岛村。它位于泸沽湖的北侧，东西南三面环水。早晨的里格半岛很神秘，被晨雾笼罩，亦真亦幻，从岛外看起来若隐若现，宛如仙境。

   “东方女儿国”泸沽湖。在丽江地区宁蒗县与四川省盐源县交界处，因湖泊南北宽而东西窄，形似曲颈葫芦而得名。湖面海拔268O米，面积51．8平方公里，平均水深45米，最大水深93米，湖中有5个小岛、3个半岛。湖水清澈蔚蓝，沿湖村庄错落，四周青山环抱。泸沽湖以美妙绝伦的湖光水色和奇特的民俗风情而著称于世，湖畔摩梭人至今还保留着母系大家庭及男不娶、女不嫁、结合自愿、离散自由的“阿夏”婚姻形态。

泸沽湖水清岛美，湖岸曲折多湾，共有17个沙滩、14个海湾；湖中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，一般高出水面15至30公尺，远看象一只只绿色的船，飘浮在湖面。其中，宁蒗一侧的黑瓦吾岛、里无比岛和里格岛，成为湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被誉为“泸沽三岛”。

泸沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。无数大大小小冲积而成的片片扇表开阔沙滩，提供了游客休息游玩的天然处所。

湖东南三家村后山上，有一幽谷蜿蜒而下，

这里清泉淙淙。小巧玲珑的“菩萨洞”就幽藏在这条溪谷之中，它是游客养情怡情，避荫纳凉，领略幽谷风光的绝妙境地。泸沽湖具有浓郁的人文风情和优美的自然风光，摩梭少女的风姿，独木轻舟的典雅，此起彼伏的渔歌，堪称“湖上三绝”。

泸沽湖将自然景观和人文景观融为一体，尤其是摩梭人独特的文化和民族风俗，使其具有独特而丰富的内涵，在全国乃至全球都是不可替代的世界文化遗产。那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞之乡，是旅游者的天堂。

泸沽湖湖岸曲折，森林密布，六个小岛给人以无限悠远的遐想。这是我国西南高原上的一颗诱人的明珠，摩梭人称它为“谢纳米”，意思是“母湖”——母亲的湖。她像一个古朴、宁静的睡美人，躺在青山环绕的怀抱之中，又像造物主藏在这里的一块硕大的蓝宝石，一面光彩照人的天镜。

湖周长约五十公里，在湖的北岸，屹立着一座秀丽的“格姆”山，意思是女山，摩梭人把她视为女神化身。从南边远远隔湖望去格姆女山又像一头昂首而卧的狮子，人们又叫它为狮子山。这里的一山一水，一草一木，都被赋予女性形象的神话，成为当代名副其实的“女儿国”。东方古老神秘的“女儿国”轻启面纱，便征服了来自世界各国的猎奇探胜者。1992年，高原明珠泸沽湖正式开始接待国内外游客，短短几年间，她便以其独特秀美的自然风光名扬天下。

泸沽湖养育的摩梭女儿，个个美丽健壮、勤劳善良、情深似海。她们在属于自己个人所有的花房里编织少女的梦，实现她的情真意挚的爱。她们没有古圣先贤留下的清规戒律，没有孤寂、烦恼、忧伤。她们不奢求不属于自己的一切；她们不会做金钱、物质和权力的奴隶；她们按照自己的质朴本性，遵循自己内心的指引在这块神奇的土地上无忧无虑地劳动、生活、恋爱；在母亲湖的山光水色中最大限度地展示自己纯朴的本色；在摩梭人最隆重、最热烈、最欢乐的格母女神的庆典——转山节中尽情地唱，尽情地跳，尽情地享受生活的甘甜。

对于一个旅游者来说，泸沽湖比我想象的要美，所有言语在这里都是多余的，也许最好的方式就是住下来，关掉手机，清晨去看日出，黄昏去看日落，望云卷云舒，享受那份悠闲和安宁。静静地看着光影慢慢移动，感受自然界的奇妙、世界的伟大以及人在自然面前的渺小。

2012年10月10日（第十一天），在游览了丽江，香格里拉，泸沽湖，欣赏了大自然的美轮美奂后，踏上了返回郑州的路途。上午10点从泸沽湖出发，经307省道翻越横断山脉的小高山、磨盘山等（这里海拔最高4000多米）。尤其是过小高山的时候，山上阳光普照，山中浓雾弥漫，山下小雨淅沥。一路上山路崎岖，路面坑洼不平，慢慢悠悠，终于在天黑前到达西昌休息。

西昌市（凉山州的州府所在地）位于四川省西南部，是攀西地区的政治、经济、文化及交通中心，是四川打造的攀西城市群中的核心力量。西昌以目前全国三大航天基地之一的西昌卫星发射中心闻名于世。近年来，“养在深闺人未识”的山水阳光和独特风情，吸引了越来越多的游客和商业投资，发展势头迅猛。同时，由于海拔、气温、日照、经纬度等条件好，加之大气中悬浮物质少，空气透明度大，所以月亮光亮圆大，故西昌又有“月城”之美誉。

此次有幸游览了碧水秀色，草茂鱼丰的邛海景色。邛海如同中国一些高原湖景一样，以恬静著称，景色四季各异，春日天光水钯，上下一碧，一片浩翰波光闪耀在苍山碧野之中，“舟行碧波上，人在画中游”，岸边柳眉桃腮，燕语呢喃。夏日湖水盈盈，彩霞耀眼，山寺渔村，相映生辉。秋日天高气爽，落霞孤鹜，秋水天长，使人流连忘返。冬季天净水明，红枫翠柏，倒映湖面。午后起风，海浪奔涌，似白鹅嫱戏于波涛上。诱人的邛海景色，与西昌晚间皎洁的明月，形成“月出邛池”的诗意之境。

2012年10月11日（第十二天），从西昌出发，走西雅高速于傍晚时分到达雅安休息。雅安市位于川藏、川滇公路交会处，距成都120公里，是四川盆地与青藏高原的结合过渡地带、汉文化与民族文化结合过渡地带、现代中心城市与原始自然生态区的结合过渡地带，是古南方丝绸之路的门户和必经之路，曾为西康省省会。雅安是一座新兴的中国优秀旅游城市，素有“川西咽喉”、“西藏门户”、“民族走廊”之称，是四川旅游西环线和香格里拉环线上的客源枢纽，交通枢纽和重要门户。

以雅州廊桥、雅安大桥、青衣江大桥等为代表的十余座造型独特、风格迥异、别致新颖、古朴典雅的桥梁将南北城区连成一片；沿江分布的以不同主题建设的城市休闲公园，树木葱笼，绿漫翠染，雅致秀美，自然巧妙而又不失深邃厚重，无不彰显着这座历史文化名城的历史人文、自然风貌、民俗风情。青山环抱、满目苍翠、清江碧水的景致，青衣江等 4 条江河穿流于城区，使雅安城呈现出一种独特的婉约美与浪漫美。置身于水在城中，城在山中，路在绿中，人在花中的雨城，更使人倍感和谐融洽、惬意舒适。夜幕降临，华灯初上，彩灯齐明，古树飞桥，流光溢彩，江河湖面，波光鳞鳞，五光十色，城市融汇在一片安谧、祥和的氛围中， 繁华而不喧嚣，华丽而不妖冶，绚烂而不俗媚。整座城市无处不显露着独特的“青山叠翠、 绿水映波、古树垂荫、雅雨如诗、名城似画”的魅力与风采。

晚饭后，游览雅安市容市貌，果然名不虚传。真想在这儿多住几天，无奈，时间有限，只有等待下次了。

2012年10月12日（第十三天），从雅安出发，走雅汉高速于天黑之前到达汉中（初到汉中，看到市区有一个很大的水域，想必就是汉江了，其实汉中市距离汉江源头仅几十公里），入住新华宾馆后出门就餐。无意中看到“徐歪嘴”成都小吃店，就随意进去吃点得了，谁知进的店来，顾客盈门，座无虚席，再看那些食品琳琅满目，目不暇接，红的红，绿的绿，甚是诱人。随即点了几款品尝，味道好极了！当即决定明天留下，游览汉中风情，继续品味美食。

汉中市历史悠久，美誉“汉家发祥地，中华聚宝盆”。 位于陕西省西南部，汉江上游，北倚秦岭，南屏大巴山，是国家历史文化名城。汉中两汉三国文化底蕴厚重，自然风光独特秀丽，有“秦巴天府”之称。汉中属于亚热带气候区，北有秦岭屏障，寒流不易侵入，四季分明、冬无严寒、夏无酷暑，气候温和湿润。

2012年10月13日（第十四天），大清早起床，经当地人推荐，本地特色小吃：面皮和菜豆腐不错，前去一试，果然好吃。

汉中面皮：大米浸泡、磨浆，加水稀稠相宜，蒸成薄片，待冷却后切成条，具有色白、薄、光、嫩、细、柔、韧、香等特点，再辅以豆芽、菠菜、胡萝卜丝、辣椒油、大蒜汁或生姜汁、精盐、醋等调料。凉拌后红绿相映、黄白互衬、色泽鲜亮，食之爽口，气味芳香，风味独特。面皮除凉食外，还可切片晒干油炸，雪白透亮，香酥迷人，在宴席可与虾片媲美；还有炒、烩等吃法。为本地风味独特的地方名小吃。与菜豆腐搭配是汉中人最喜欢的早餐。

菜豆腐：为大众化食品，将黄豆浸泡、磨浆，用细箩或纱布滤去豆渣，煮沸，然后加入浆水菜酸汤点清，待形成豆腐时，再滤出豆腐压成块。豆腐质地细嫩，色泽青白如玉。吃法有酸甜之分：用所剩的酸浆水加入大米煮粥，快熟时加入所制豆腐，粥食之酸香可口；用白水加大米煮快熟时加入所制豆腐，该粥食之醇香甘甜。食酸味豆腐时，配以油煎辣椒、蒜泥、芫荽等拌成的佐菜。

饭后参观了古汉台——汉中市博物馆。

 古汉台，位于汉中市汉台区东大街26号，因为这里是刘邦在汉中当汉王时的王府，所以又称古汉台。现为汉中博物馆。

走进博物馆，迎面一座高台，这就是汉王刘邦的宫廷遗址——古汉台，它高7米，坐北朝南，分三个台阶，是人工夯土建成的具有典型秦汉宫廷模式的遗址，后来人们常将这个台视作汉朝基业的象征。古汉台的最高处，是一座三层高楼——望江楼（它就是南宋时修建的天汉楼）。望江楼高17.5米，融南北建筑之长，清末民初建筑风格，是汉中标志性的古建筑。望江楼曾是汉中的最高层建筑，据说在过去，登临三楼向南眺望，一眼就可以看见汉江，是人们饱览汉中风光的最佳去处，正如望江楼二楼榴联上写的：“汉水东流几千里，秦云北望第一楼”。现在，随着汉中城市规模的拓展，登楼已不能望江了。

望江楼东西两侧，分别有铜钟亭和石鼓亭，铜钟亭里放着一口很精致的大铜钟，据说是明代汉中瑞王府的遗物，为传世珍品。西侧石鼓亭内的石鼓，又名月台苍玉，玉质，传说是汉王刘邦的上马石，为“汉中八景”之一。

特别是镇馆之宝石门十三品，是研究褒斜栈道通塞和汉中水利建设的珍贵史料，又是书法艺术的杰作，是研究汉魏书法的实物标本。从中可以看出我国书法演变的历史轨迹，1000多年来，一直为历代学者所推崇。光绪五年（1880年）石门石刻经杨守敬介绍到日本，受到东瀛书界的激赏，被列为学习书法“必修之古典”。为抢救文物，从石门古栈道两侧近二百块摩崖石刻中精选出具有很高历史研究和书法艺术价值的十三块石刻，将石刻四周凿空，整体凿下，移存到汉中博物馆。

这十三品分别是：一品《石门》碑；二品《鄐君开通褒斜道》摩崖；三品《鄐君碑释文》摩崖；四品《李君表》摩崖；五品《石门颂》摩崖；六品《杨淮表纪》摩崖；七品《玉盆》摩崖；八品《石虎》摩崖；九品《衮雪》摩崖；十品《李苞通阁道》摩崖；十一品《潘宗伯、韩仲元》摩崖；十二品《石门铭》摩崖；十三品《重修山河堰》摩崖。其中，汉刻8种，曹魏和北魏石刻各1种，宋刻3种，记述或赞颂褒斜道修治通塞历史的汉魏摩崖有5种。此外，还参观了饮马池，拜将坛等。

闲暇之余，看看我的小朗，风尘仆仆，疲惫不堪，试想穿山越龄，跋山涉水几千公里，它也不容易呀，也该找个地方让它舒展舒展了。于是带他跑到洗车行，稀里哗啦一通折腾，立刻精神焕发，斗志昂扬，哈哈…

华灯初上，前往时尚广场散步。但见广场里外车水马龙，人头攒动，熙熙攘攘，热闹非凡。有跳交谊舞的，有跳广场舞的，有跳街舞的，有现场伴奏演唱的，有练习书法的，一招一式有模有样，自娱自乐。特别是适逢汉中市“舞魅汉中首届汉城杯舞蹈大赛”，分少儿组，成人组，不同年龄段的参赛选手，各个精神抖擞，仪态大方，使出浑身解数，尽展优美舞姿。观众人山人海，不时拍手叫好。置身其中，看得很过瘾，同时也感叹汉中人业余文化生活的丰富多彩。

2012年10月14日（第十五天），经过一整夜的养精蓄锐，清晨7:00整装出发，回家，晚6点左右平安抵郑！