为了减肥，精挑细选，最终入手美利达勇士560D
自行车 发表于 08/29/2014 09:05:57
拽拽的笨蛋07/15/2015 17:54:04321楼
同款同色。。飘过，很不错的一个入门级车，我是13年买的，已经2万多公里了，很耐艹的一款，这是去快到拉萨最后一座山米拉山时，中途大雪拍的照片！！！
林林他舅05/24/2016 16:39:10322楼
erfeizsy05/26/2016 16:58:45323楼
天天骑行 一年一斤没瘦 从3月6号开始调理饮食 到今天为止已经瘦了17斤。运动更多的是帮助你保持体形 想减肥从饮食开始（不是节食而是改善饮食），不吃油炸食品 少吃油尽量吃橄榄油 不吃甜食 不吃红肉 肥肉（就是四条腿的都不吃）吃白肉（两条腿的比如鸡鸭肉或者没腿的鱼肉 虾一类的）多吃粗粮 比如全麦 燕麦 多吃粗纤维比如芹菜。能吃蒸的别吃煮的 比如可以吃蒸米饭 但是不要和米粥（米粥含糖量很大还有面条和面汤）。如果按照这个饮食在配合适量的运动你肯定成功。
四轮砖家06/21/2016 19:09:31324楼
挺漂亮，我也是560D，已有4年
老村长201406/21/2016 22:01:37325楼
我的是勇士500，快一年了。
潜伏and潜伏10/12/2016 22:21:24326楼
减肥没
京帅10/13/2016 21:35:05327楼
顶
safe81020207/09/2017 12:04:52328楼
刚在咸鱼上看到这个车，接着就搜到你的作业了。。。。240的胖子
