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    每年暑期自驾游一次已成为多年来的习惯，但今年因为工作调整，忙的始终没有时间休息，终于在8月底决定趁七十周年大庆，只用请3天假的机会，忙里偷闲的出去走一圈。8月27日周四请好了假才考虑能去哪里，几个选项摆出来，再结合天气预报，最终决定4+2自行车环青海湖。

    苦逼的周五还要在单位值夜班，周六8月29日早上8点下班回家收拾东西，因为骑车环湖需要自己背行李，一切从简。23L背包一个，内装物品包括洗漱用品、厚防风骑行服一套、薄骑行外套一件、速干长袖内衣二件、骑行短裤一条、防雨外衣一件、拖鞋一双、身份证、驾照、现金、银行卡。

    人员俩人，四轮为13款索兰托2.2T柴油版，两轮为Cannondale EVO、Cannondale CAAD10各一辆。

D1：西安~兰州市红古区，780KM

    吃饱喝足，12点准时出发。一路天气晴好，心情格外舒畅。路况也非常给力，2小时到宝鸡，出陕西时发现ETC已经和甘肃、青海联网，天助我也。

    陕甘交界隧道较多，洞外限速80，洞内60，开不快，又用将近3个小时才到天水。肚子饿了，下高速找饭吃，结果在高速出口排队20分钟，ETC都改人工了。还好吃到的拌面味道不错，安慰了一下受伤的心灵。

    重新上高速后，没走多远就开始修路，单幅双向缓慢通行。天水到定西路况也不是很理想，看着平直的路面会有暗坑，开快了到跟前来不及减速，会被颠的七荤八素。定西到兰州中间又碰到修路，慢慢开，安全第一，一直到天黑才进入兰州范围。考虑到兰州交通状况以及外地车辆限行，决定不进兰州主城区，在路上定好兰州市红古区的宾馆，经兰州绕城直接奔向目的地。红谷区虽属于兰州市，但高速经过青海收费站后又走了近20公里才到达。

D2上午：红古区~海晏县西海镇，220KM。下午：西海镇~二郎剑景区，80KM。

    兰州市红古区距离西宁已经非常近了，只有100多公里。两人都没有睡懒觉的习惯，早早起床吃过早饭，8点出发一路通畅。

    路上发现要加油，想当然的认为机场附近肯定有加油站。到了曹家堡机场下高速后发现凭经验是不行的，还好一个好心的大叔告知加油站最近的要到平安，权当游览西宁机场了。

    旅游旺季已过，往青海湖一路没多少车，与上次来大堵车形成鲜明对比。

    午饭时间到达西海镇，打尖吃饭。找到一家有后院的三星酒店，停好四轮，卸下两轮，收拾停当，开始了向往已久的自行车环湖之旅。以顺时针方向沿环湖东路行进，出西海镇不远就开始了爬坡。虽然平时每周都有2~3次的骑行锻炼，不过高海拔地区+负重对体能影响还是很大的，尽量保持心率稳定在160次/分钟左右，时速会比平时慢大概5KM。

    环湖东路前半段一路起伏，爬坡结束后的下坡异常痛快。不过问题又来了，侧风的影响太大，速度超过50KM/h，控车就变的非常困难，只能降低速度。大概翻过两个垭口就看到了湖水，景色豁然开朗，身上的疲惫也一扫而空。

等转上109国道，身后乌云骤起，紧随我们而来。

    硕果仅存的油菜花田。

    用了近5个小时才到达二郎剑景区，天阴人乏，决定不向江西沟行进了，就地入住，为第二天保存体力。

    景区附近好处是吃饭住宿方便，缺点是贵！贵！贵！

D3：二郎剑景区~鸟岛宾馆，130KM。

    天气阴沉，牧草枯黄，萧瑟感油然而生。

    从二郎剑经江西沟到黑马河一路无坡，湖水在路边忽远忽近，今天的敌人是风。在牧民兄弟家避雨，一碗热乎乎的粉汤，让身体暖和，心也热了。风在前——无惧！

    环湖西路更加亲水，如果有时间住一晚帐篷想来也是相当惬意。

    到达鸟岛后，考虑到经过刚察县后就再也看不到湖水，而鸟岛距离刚察仅65KM，为此住宿鸟岛再花费一天时间太浪费了，不如直接包车回西海镇，省下一天时间可以去把以前旅游时没有走到的贵德和坎布拉游览。

D4：西海镇~贵德~坎布拉~定西

为了看到更美的景色，我们选择经倒淌河镇、日月山景区后转扎哈公路到贵德。

原以为途径海拔3800米的拉鸡山口可以看到巍峨的雪山，可是雪线的消退让我们失望了。

一路任劳任怨的索兰托也露个脸吧。

从拉鸡山口到贵德海拔从3800降至2400，一路下坡。地质地貌也发生了很大变化。

天下黄河贵德清果然名不虚传。朋友们看到这张照片都是一个反应：“这是黄河？”

从贵德到坎布拉导航是找不到路的，要从101省道拐上一条小路，过阿什贡黄河大桥后沿黄河行驶。

然后就是连续的山路，随着海拔攀升，植被竟然从草场变为了森林，甚为奇特。

这条路是进入坎布拉国家公园的后门，门票50元/人，车辆30元。丹霞地貌逐渐进入眼帘。

路上还能看到一个个宁静的藏族村落。

当再次看到黄河时，就是水利工程李家峡水库。丹霞在绿色湖水的掩映下更加多彩。

经历了道路的沉陷、损毁，离开坎布拉公园。走S11平阿高速重返G6主线，过兰州，住定西。

D5：定西~西安。蒙蒙细雨归家路。