行程安排

• 行程1： 长宁-茂县-黑水-卡隆沟－青海湖－祁连－西宁--成都--长宁   

D1：长宁--茂县--黑水卡隆沟；

D2：卡隆沟--黑水--红原--唐克黄河第一湾；

D3：唐克黄河第一湾--黑河牧场--朗木寺--碌曲

D4：碌曲--夏河--尖扎--青海湖

D5：青海湖--茶卡盐湖

D6：茶卡盐湖--刚察--祁连

D7：祁连--门源--西宁--平安

D8：平安--临夏--若尔盖

D 9：若尔盖--松潘--成都--长宁

   去年我们夫妇二人奇瑞a3床车单车走川藏，感觉a3改床车空间稍显不足，为了出游更舒适，遂

决定换车。换车过程颇多周折，终于在7月18日迎得“新人”归----老公情有独钟的瑞虎5。今年

本无出游计划，谁知虎5回家刚几天，车牌也尚未办好，一好友即邀约携女走呼伦贝尔看草原，

后考虑行程太远，且我女儿还在云南玩，最快也要25日凌晨才能回来，遂决定25日9点出发川西，青海。而我家“老虎”也只能带着临牌跑磨合喽。

   好友夫妇和我们一样，特别享受被大自然拥在怀中的那份惬意，喜欢那风的温柔，纯白而清澈

的那弘明月，还有满天的点点繁星，喜欢在日升日落中品味那份悠然，感受一份震撼，把心融在

恬恬静静的味道中，去感知天与地的纯净与博远----

   为了享受那份从容与自在，也让孩子们感受不一样的旅程，此行依然是我们最喜欢的出行方

式：床车+餐车。25日一早匆忙装车，{后来才发现遗忘了一样最重要的装备，让此行留了遗憾}

一“马”一”虎“两床车带着两家六人看花，看湖，看草原去喽。

  先晒几张

9点出发喽，中午时分过了成都，一路都是逃离喧嚣的人们

5.12地震在山体上留下的伤痕依然是那么的狰狞，女儿第一次看到这样的环境，很吃惊

又见蓝天

路边刀刻斧削的山脉

帅哥美女可搭上了顺风车

汶川标志---大禹

小流沙。照片右下角白色长方形纸就是我家“老虎”的临时身份证

晒茶？

躲在楼下摆摊的人，好辛苦

都是新房，可能是安置小区吧

此行第一次看到彩虹，兴奋的女儿

天色越来越暗了，路也越来越不好走，距目的地还有几十公里，不敢耽误，赶路

这也是日照金山喽

路烂还下雨，好几次都找不到路，到处是泥石流冲过的痕迹，路面损毁严重，心里还是有点担心和紧张。幸好还有好友同行

古老的引水渠

山沟里黑得很早，远处的天边还有最后的一抹霞光时，我们终于平安抵达今天的目的地---黑水县

的卡隆沟

更新中

  卡隆沟售票处8点才上班，而我们又想感受清晨的曙光，晚上到了后预买了第二天的门票，沟

通后特许我们在上班前可提前进去。

    这是我们住的藏家乐，早晨用手机照的，技术不好，很多都糊了，正好当早餐

   很喜欢藏家的火炉，特有家的感觉，特温暖。晚饭后我在这呆了很久

    这是我临睡前煮好的鸡蛋，熬的八宝粥，蛋一直搁在熬粥的锅上，早上吃时还是热的。6点起

床后我们直接把车开进景区小溪旁，吃早餐喽

  孩子们第一次感受户外早餐，都很开心

    好冷啊，溪水咋这么冷啊

饭后活动---卡隆沟大氧吧吸氧去，今天我们“包场”

  女儿很喜欢这个小木屋

   捡松果

  我终于知道啥叫“清澈”了

   在森林里漫步一点儿也不感觉累

    哈哈，都在看美女嗦

   森林里的小木屋，里面住着有法术的小仙女吗

 啊，  又发现了什么

   钙化池

   两个美女的服装都很漂亮

  留恋忘返

小鸟啾啾，溪水潺潺，

  共同学习

  天然形成的树莽 ，非常逼真，我有点害怕，都不敢细看。

   用水转动的经轮

这是我们昨晚雨中经过的泥石流路段

  对面的道路和明洞是我们进出卡隆沟走过的路

   乌云压顶，大雨滂沱，道路崎岖

   快跑，快跑，交警来了

   下午 终于到了红原大草原，哈哈，骑马喽

    孩子们第一次看到完整的双彩虹，大家那个笑啊，跳啊，照啊，乐得个不亦乐乎

     一路上，看到喜欢的景致我们两车都会停下来拍拍照，玩一会儿再走，，尽情地享受着一份

从容和快乐

暮色中，我们依依不舍地告别了月亮湾，奔向今天的目的地----

    当我们赶得黄河第一湾时，已是半夜12点了，路上只见满天繁星低垂，女儿忍不住把手伸向

天际，去触摸星星。她说第一次看到星星距我们这么近，好像伸手就能摘下，好想摘一个带回家。可惜家里放不下。

   今天因为起得早，又爬了半天的山，玩了一天后还要开车的老公很疲倦，在抵达黄河第一湾

时疲倦至极，车都不知该咋开了，完全是条件反射在开车，幸好已到了。车开进一停车场，我

和女儿把床车整理好后，老公倒头就睡。好友一家也整理好了床车就寝，两车紧挨着犹如亲兄

弟。

更新中

    此行我们两床车都是每车住一家三口，第一天晚上我为了让父女俩舒服一点，有点”委

曲“自己，稍感不适，第二天获知女友也有点失眠，以后根据各自的情况进行调整后，都睡得

很香甜喽。后来在青海湖，茶卡盐湖，若尔盖草原我们都宿车上，那感觉是相当不错。两个孩

子也很喜欢这种与大自然亲密接触的旅行方式。

     在黄河第一湾忙于拍日出去了，床车没拍照，有车友想看看床车情况，那就先发几张关于床

车的照片吧，这是后来在若尔盖草原上拍的。

  女儿也在主动帮着整理。此次出游，女儿表现很好，我很开心，女儿已经长大了，不再是什么也不懂的小女孩喽，在以后的人生路上是会让我们安心的好女儿，相信女儿一定会是最棒的。

    下图是老公做的床，先做了个约12CM的”井“字形支架，把床板铺在上面，再铺上被褥就

行了，很方便的。”井“字形支架里也是分隔好了的小收纳箱，可分类放很多东西，实用。

收放好后就是这样。

    在黄河第一湾，老公很疲倦，最喜欢的日出也不去看了，好友夫妇起得很早，轻轻的喊我一

起去看日出。我悄悄起床，让疲惫的老公和孩子再睡一会儿。

    此次出行，人品很好，一路看到很多美景，在黄河第一湾更是看到了难得一见的佛光，这是

我第一次看到佛光，很开心。

   观景台上的风很大，很冷，很多人呆一会儿就走了，我们三人继续在上面等待，等待欣赏阳

光照在云海时刹那间的美丽， 突然， 好友老公最先发现了佛光，我们都是第一次看见，后来说

给我老公听，他还不相信呢。哈哈，希望我们都是有福之人。

   从黄河第一湾出来后，我们没走寻常路，而是选择走黑河牧场到朗木寺，这条路让我终于知

道啥是”炮弹路“了，路上一个坑挨一个坑，大坑挨小坑，一坑比一坑深，除了”炮弹

路“，我找不到更准确的词形容它。路虽烂，景却美，是那种原生态的美。可能是因为路太烂

吧，车辆很少，几乎就只有我们一”马“一”虎“在漫步

   这就是”好“路了

   辛苦的电力工人

一片花海拴住了我们行走的脚步

   嘿嘿，敢打妈妈

  踢飞你

   哈哈

  干嘛，----   没干嘛--{一脸无辜}

怕不怕  

  哼哼， 试试

更新中

      今天在路上，心里总感觉不踏实，思来想去，好像忘带了一样东西，最后干脆让老公停

车，我去检查行李，终于证实了心中的疑惑：没带户外气炉，晕，晕死喽，这下没法野炊了

。出发前一晚我把行李收拾好后，气炉，气罐，蔬菜粮油等放在一起，谁知第二天清

晨装车时老公慌忙中忘了拿气炉，这下完了，最主要的装备没带，咋野炊？可惜了我自家种

的蔬菜，可惜了我准备的一切。都怪我装车后没去检查一下，太马虎了，唉，此行一“马”一

“虎”，都没我马虎啊。行前考虑到人多，特意多带了气罐，食物等，这下好了，只能带着它

们一起旅行了，心里那份气恼，那份沮丧----

      后来在九月带老父和伯父去湖南，湖北，贵州时，我就更马虎了，两天后才发现忘带了一样更重要的东西-----或许你们都猜到了，对，钱。幸好从不管钱的老公身上还带了点，不

过，我们也只好缩短了行程。哈哈，下次出游不知又会忘了啥。

    好， 闲言少叙，继续出发

  正在忘情享受美景的我突然听到老公喊：”快照，快照“，定睛一看，原来是一帅哥从旁边小

山坡上飞奔捕捉一只逃跑的羊

   山坡上有许多藏胞在剪羊毛。停车，”帮忙“去

   看我们去后，牧民都很和气，这个带帽帅哥主动邀请女儿去感受一下，女儿非常高兴

  第一次和羊亲密接触的女儿还是有点害怕

   帅哥主动给女儿拍照纪念

 成吉思汗的”后人“最爱骑马

    女儿玩得很开心，很快就和孩子们熟悉起来，去车里拿了糖果分给孩子们

   临走时给牧民们照了很多相片，回家后印好寄了过去，也不知收到没有

   风景还是那么美

置身 这样的环境中，心里会非常平静，祥和

       我愿做一只小羊，尽情的享受大自然的宁静和美丽

   牧人附在马背上， 任凭悠闲自在的马儿带他去到天涯海角

   宝马"牧"羊

#instr

   水毁路

   下图中那块山石很像端座的”关公“

   远眺朗木寺

    朗木寺路边卖的羊肉很新鲜

   终于走上了油路

   尕湖，去年来过，这次就没进去，在路边照了几张

    宁静在心中

回家喽

  傍晚时分，终于到了碌曲，晚饭后找住宿，才知道碌曲的住宿很紧张，快12点才勉强凑合住下

更新中

   今天已经是我们出行的第四天了，虽然很辛苦，常常会错个饭点，用零食充饥{都怪我太马虎没

带炉子}，每天都休息得很迟，但一路美景相伴，每一个人依然兴趣盎然，有歌声 ，有笑声，精

神饱满地行走在路上

   山体颜色越来越丰富

    藏区骑摩托的人们很多，去年到西藏看到骑摩托的藏胞特别彪悍，摩托也装扮的特别漂亮，在

草原上驰骋的感觉一定特别好吧，好羡慕---

  第一次看到“牧”猪

    骑行者不是很多，都去骑行“318”了吗？这条路值得一骑啊

   最喜欢这样的生活场景

   非常热情的 两个美女“老外”在悠悠地骑行，好像是两辈人。很佩服她们和大自然的亲密接

触，不像我等，把自己包裹得就像一个“恐怖分子”一样，难免“叶公好龙”之嫌啊

   养蜂人的蜂箱摆放得如此漂亮，不愧是追逐美丽的人

  不觉间到了夏河附近的拉卜楞寺，进去逛逛

    在拉卜楞寺，我和女儿收获的是一份满满的感动，藏族同胞们那虔诚的信仰，深深地感染了我

们，感动着我们，特别是第一次接触到藏文化的女儿，更被深深触动

    女儿也学着转动经桶祈福

    我和女儿跟着一个旅行团的的导游“蹭讲“，不想让同伴们等太久，走了两个经院后，”忍

痛“离开。让朋友久等了，心里很过意不去。

 忠实的等待-----  主人听经去了

  风景依然如此美丽，令人陶醉

  老公快跑

  玩累了的女儿忍不住睡着了

   晒太阳的哪嘛

    大转湾

     路边的石林，停车，等好友他们。原来他们买酸奶去了。

 路上 不知晒的是麦子还是青稞

    第一次看到土豆花的女儿好开心

  山路险峻，湾多坡陡

   在车上自由自在玩手机的女儿，感觉在家里一样的放松，惬意

     路边一农家小院，老公他们上楼去照相，我们也跟着进去，非常干净漂亮的一个小院，里边一

棵大梨树挂满了梨，院里只有两个老人，非常热情地摘梨给我们吃，临走时还让我们拿杏，自觉

很不好意思，只拿了两个给女儿，女儿第一次吃到新鲜的杏，很喜欢，可惜只有两个---

    临走二老热情地送我们，我看见院旁一株漂亮的花已挂满了种子，想采集一点，谁知老人却摘

了一支给我，我把它细心地放在前档处，收获着满满的开心和快乐

  路边很多卖水果的，先整个大西瓜，休息一下，两个”老帅哥“正好商量行程

  ” 天下黄河贵德清“----原来就说的这吧？你相信这就是你心里的黄河吗？

     不知路在何方

   更新中

    为了看到明天青海湖的日出，晚饭我们都是各自在车上以零食充饥，真正是披星戴月，一路奔

波啊，当然也错过了路上的美景，终于在深夜十一点过赶到了青海湖边。快到青海湖时，天公不

作美，突然下起了大雨，我们原计划今晚宿车上的，也不知能行否。住宿湖边是我们两家人共

同的心愿，最后我们通过对讲机商定：雨太大为了孩子就住蒙古包，小雨我们计划不变。哈哈

，我们人品太好，当我们赶到青海湖时大雨居然停了，月亮也出来了，但因为不熟悉环境，不知

应在哪儿扎营。好友老公是个胆大心细之人，我们跟着他在夜色中前进，居然找到一处很好的营

地，两车紧挨着，在月光下，在涛声中，就着冷冷的湖风，吃了一点凉凉的泡面，各自在床车里

安然睡下。

    清晨的青海湖是那么的静谧

   女儿的“最爱”----哈哈，骑马是坚决不能错过的

   身着“时装”的老公如此漂亮

 在湖边第一次和孩子们玩滑沙，大家都很开心

   蓝天碧水间，让我们尽情地跳吧，笑吧----

   又要干嘛----

    哈哈，牵一下手嘛，看你吓得

  我家“打手”

   我们要相拥到老

    青海湖边各种各样的鸟悠游而自在

  行走在 美丽的环湖路上，教我怎能不歌唱

   暂别青海湖，看“天空之镜”-----茶卡盐湖去。去年从西藏回来时曾经来过，这次看到的云彩

没有去年漂亮，人却比去年多了很多。

  橡皮山上，逃离城市的人们不怕堵

   天空之镜

 在茶卡盐湖，晚上住在车上，原准备夜里看星空的，但风沙特别大，哪敢下车啊，别被吹跑喽

   清晨的盐湖，才是真正的“ 天空之镜”。随处流淌着一份安宁祥和----

   女儿一不小心就中了“埋伏 ”，掉进盐池 里了，哈哈，有“腌鱼”吃喽

   车里做了女儿的“晒场”

   用身体转湖的藏族人民，让我们又一次深深地感受到了信仰的力量

   青海湖，我们又来了

   背去礼佛的酥油吧

刚察

    刚过刚察，见路边很多人在舞蹈，好像在举行什么仪式，赶紧停车去看看。看到我们，他们非

常热情地邀请我们一起参加舞蹈，据说是活佛在这里主持祈福的金刚舞。

   女儿在他们的指导下，认真地学习着

   在这里我们玩了很久，看天色已晚，不得不启程奔向我们的下一个目的地----祁连

   黄昏时的云彩变化多端，特别漂亮，

  猴云

  龙云

  蘑菇云--- 原子弹爆炸喽

左下角  --- 狮身人面云

  ***伯神毯

    刚察到祁连的景色很美，我们边玩边走，到祁连县住下后已经十点过了，祁连县感觉比较热

闹，晚上还有很多卖烤羊肉的，宾馆老板给我们推荐了一家，味道真心不错。

    早点休息，明早去卓尔山看日出。

   更新中

     经过一夜休息，早上五点半我们就兴致勃勃地出发去卓尔山看日出。莫说君行早，更有早行

人，当我们抵达景区门前时，已经有很多游人在此等候观光车了。来到山上时，天色朦胧，日出

尚早，但风很大，很快就冻得受不了。老公也不知走到哪里去喽，无处可藏的我只好尽量躲在  

人群中，哈哈，人矮就是好啊，天垮了有高个子撑着，风大了也有大个子挡着

    终于守得云开见日出

   清晨的卓尔山美不胜收

   离开卓尔山我们来到了门源看油菜花，虽然花期快过了，但依然很漂亮，我更喜欢这时的田

园，色彩更丰富

    在门源，我有点不舒服，女儿一直陪着我，很暖心

     平安吃的牛肉面，酸酸辣辣地很开胃，现在看到，味犹在心

   合群峡，去年走过一次，险峻而奇异的一个大峡谷

   出了峡谷后，是一个美丽的村庄，有很多形态各异的土林

 第一次看到这样卖大蒜的，好有创意哦

    凌空一跃

   自得其乐的小瓜童

“日月神教”

    路边随处可见黄得发红的麦田，一片丰收景象

   享受生活的人们

  达里加垭口，去年路过时天气不好，简单看看就走了，这次在这里玩了很久，明媚的阳光下，

险峻的山路让人感到的是一份强烈的震撼之美

    在临夏，便  宜又好吃的手抓羊肉，让我们对它恋恋不忘

   香甜多汁的甜瓜

    山谷里的自动洗车场，纯天然的矿泉水，我们也去奢侈一把

    在一加油站向老板要的花，带回家栽，开了很久，很漂亮，不过秋天以后就死了，好可惜

很快被我消灭的葵花 ，好吃 

   黄昏时的草原

    黄昏， 在上一个垭口时，看见当地一货车师傅向空中抛洒风信马，我想是在祈求平安吧

    有美景决不放过

     若尔盖的清晨

   第一次骑这么高的马，没有人帮助不行啊

   我们此行也即将看到胜利的曙光

    松潘的牦牛肉，来到这里，照例去宰牛市场买了几十斤新鲜牛肉带回家

    从松潘出来后，一路堵车，此时的我们，只想快一点回家，到家时已经是晚上十一点多了，

虽然疲惫不堪，但平安到家就是最大的胜利。

后记：

    此次行程约四千公里左右，全程无事故，无违章，顺利完成了我家虎5人和车的磨合，车辆的

磨合。这也是我们一家三口第一次用床车出游的形式去感知自然，享受生活。在这个过程中，更

让我们感受到朋友的帮助，家人的力量，家的温馨----

     这次出游，最感谢的是好友一家，如果没有你，就不会有这次旅行，如果没有你们的一路陪

伴，我们会少很多前行的勇气，更会少了很多的欢声笑语和乐趣----

    我很幸运，在人生路上有喜欢我的朋友，有爱我的家人和我一路同行----感谢有您

                                                                                          2015年12月11日补记

                                                                                                        全文完