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【我爱美食·嘉】糯米雪梨，止咳润肺，食补好选择！

美食 发表于 04/25/2016 22:19:26

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最近这几天不知道是北方天气原因风大干燥还是闺女学校被其他同学传染的，老是有一阵没一阵的咳嗽，刚开始还没在意，这两天一会咳嗽一下，一会咳嗽一下，也没听到有痰之类的，也不发烧，我的原则是只要孩子精神好，能吃能睡，能玩能跑说明问题不大，身体能抗的住，就不去医院折腾，并不是心疼钱，是心疼在孩子身上折腾一阵（抽血，拍片啥的），最后都以打吊瓶收场。只要看着她今天没精神，不吃饭不说话，蔫蔫的就不太好了，啥也别想直接去医院就对了，这理论只是我在孩子成长过程中总结的我个人的经验，如果看官有不同看法或者好的方法请不吝赐教，定虚心学习！

俗话说“药补不如食补”，今天做个糯米梨，既能当饭，梨还有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对于咳嗽个人还是觉得有效果的，家里老人有高血压的也可适当食用（仅指梨），具体禁忌还请谨遵医嘱，个人体质不同，什么都不能乱吃尤其是老人和孩子。话不多说，直接上图：

谢谢编辑首页推荐，谢谢大家支持，有些朋友如果嫌糯米不好消化的话可以换成大米的，蒸的时间要少控制好时间。我孩子这情况没有痰，有痰的话有朋友说是肺热导致，可以自己加点川贝，还有朋友是用梨、冰糖、川贝等煮水来喝，效果也不错，谢谢大家分享的生活经验，再次感谢！

原料。由于就做了一个梨，用的不是很多

梨，如果是雪梨就更好了。

小时候这是好东西，都是散装的好像，好大一块呢，一点点掰着吃，小时候家里穷，那时候看人家吃个干脆面馋的流口水，还有吃火腿肠的，全班同学那个羡慕啊，那个口水一个劲的往下咽啊，现在这肉，唉，谁吃！

糯米，提前泡2个小时左右

梨，带把的一头切一刀，然后中间掏空




找个小碗，糯米放进去

加点冰糖

大枣

搅和一下

塞进肚子里

稍微按压一下，结实点

盖上盖

上蒸锅，蒸1小时左右

OK

很清香，梨肉的汤汁能被糯米吸收

最后把梨也吃了，疗效更好

家常饭吃够了，这个新鲜，吃了不少


一天吃一个，看看效果如何！

OK.谢谢各位欣赏，有好吃的好看的好补的会尽快跟大家分享，说的不对的地方请指教，交流，祝各位都身体健康，阖家幸福！
所属兴趣： 美食

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luweisatan04/25/2016 22:27:541楼

沙发坐上
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铁明04/25/2016 22:46:222楼

很精致
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铁明04/25/2016 22:48:073楼

祝宝贝早日康复噢……现在网络诊疗很发达，在线咨询都足够，何须再去医院跑一趟呢

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luweisatan04/25/2016 23:03:574楼

铁明 2016/04/25 22:48:07 发表在 地板

祝宝贝早日康复噢……现在网络诊疗很发达，在线咨询都足够，何须再去医院跑一趟呢

谢谢版主关心，科技太发达了，还不会用在线诊疗 我学习一下去 真OUT了
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luweisatan04/25/2016 23:04:315楼

铁明 2016/04/25 22:46:22 发表在 板凳

此主帖已经被铁明设为精华帖帖子标题：【我爱美食·嘉】糯米雪梨，止咳润肺，食补好选择！精华理由：很精致

谢谢斑竹加精，
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老伞兵04/26/2016 07:46:546楼


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冬日水中冰04/26/2016 08:25:197楼

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曾经的一个兵04/26/2016 08:30:438楼

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无入而不自得04/26/2016 09:08:579楼

做的不错，好手艺
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无入而不自得04/26/2016 09:10:0910楼

这个东西的确止咳
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luweisatan04/26/2016 10:24:5911楼

无入而不自得 2016/04/26 09:10:09 发表在 10楼

这个东西的确止咳

对，小时候就是冰糖梨熬汤，同道中人啊
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luweisatan04/26/2016 10:25:3512楼

无入而不自得 2016/04/26 09:08:57 发表在 9楼

做的不错，好手艺

谢谢
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luweisatan04/26/2016 10:26:5113楼

曾经的一个兵 2016/04/26 08:30:43 发表在 8楼

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luweisatan04/26/2016 10:27:5314楼

老伞兵 2016/04/26 07:46:54 发表在 6楼

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愚人的国度229604/26/2016 10:27:5715楼

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luweisatan04/26/2016 10:29:4516楼

愚人的国度2296 2016/04/26 10:27:57 发表在 15楼

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愚人的国度229604/26/2016 10:56:4617楼

luweisatan 2016/04/26 10:29:45 发表在 16楼

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luweisatan04/26/2016 13:30:5118楼

冬日水中冰 2016/04/26 08:25:19 发表在 7楼

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铁明04/26/2016 21:53:2319楼

luweisatan 2016/04/25 23:04:31 发表在 5楼

谢谢斑竹加精，

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铁明04/26/2016 21:54:0220楼

luweisatan 2016/04/25 23:03:57 发表在 4楼

谢谢版主关心，科技太发达了，还不会用在线诊疗 我学习一下去 真OUT了

其实也就是好大夫在线，然后发问或者打电话，或者有本地医院的在线视频诊疗，都很不错噢
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