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【美食分享】鸡丝拉皮

发表于 05/25/2017 19:42:03
   鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

   黄瓜,葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。
中国各地普遍栽培,现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖,不耐寒冷,为主要的温室产品之一。
黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜。五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳"胡"字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为"黄瓜"。

    好了,下面就请大家来看看这道菜的制作方法吧。

鸡胸

锅中放入凉水

煮熟

煮好的鸡胸

撕成丝

黄瓜

切成丝

拉皮

洗净

切成丝

大蒜

切成末

放在一起

放入麻酱



味精

酱油

搅拌

完成啦,一道美味就制作完成啦,谢谢大家的欣赏观看。

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仙翁童子栏05/25/2017 20:26:221楼

本楼已被管理员删除!

TJ强强05/25/2017 21:47:012楼

仙翁童子栏 2017/05/25 20:26:22 发表在 沙发

可以,这道菜正适合夏天吃

是的

冬日水中冰05/25/2017 22:26:423楼

美味

冬日水中冰05/25/2017 22:27:004楼

支持

冬日水中冰05/25/2017 22:27:085楼

真不错

TJ强强05/25/2017 22:32:136楼

冬日水中冰 2017/05/25 22:27:00 发表在 4楼

支持

谢谢支持

TJ强强05/25/2017 22:32:187楼

冬日水中冰 2017/05/25 22:27:08 发表在 5楼

真不错

谢谢鼓励

永嘉蛋糕05/26/2017 06:28:358楼

非常适合夏天的一道菜

TJ强强05/26/2017 07:04:599楼

永嘉蛋糕 2017/05/26 06:28:35 发表在 8楼

非常适合夏天的一道菜

谢谢支持

曾经的一个兵05/26/2017 08:05:3310楼

TJ强强05/26/2017 08:20:2411楼

曾经的一个兵 2017/05/26 08:05:33 发表在 10楼

谢谢好友

兔子先生A05/26/2017 11:50:5512楼

TJ强强05/26/2017 12:02:2313楼

兔子先生A 2017/05/26 11:50:55 发表在 12楼

谢谢鼓励

骑蜗牛去重庆05/26/2017 20:34:0214楼

好菜,夏天可以学这做。

TJ强强05/26/2017 20:42:5915楼

骑蜗牛去重庆 2017/05/26 20:34:02 发表在 14楼

好菜,夏天可以学这做。

感谢学习啦

娱乐速腾05/27/2017 10:51:1016楼

我爱乐乐wq188 2017/05/25 19:42:03 发表在 主楼

   鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。   黄瓜,葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。中国各地普遍栽培,现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖,不耐寒冷,为主要的温室产品之一。黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的,称...

放点花椒辣椒油是不是更香?嘿嘿!还可以加点白糖!

天天酷跑好棒05/27/2017 12:06:5817楼

本楼已被管理员删除!

TJ强强05/27/2017 12:09:2818楼

娱乐速腾 2017/05/27 10:51:10 发表在 16楼

放点花椒辣椒油是不是更香?嘿嘿!还可以加点白糖!

是的

TJ强强05/27/2017 12:09:5819楼

天天酷跑好棒 2017/05/27 12:06:58 发表在 17楼

夏天可以学了

谢谢学习
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TJ强强

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