到安多领第一张限速卡，安多-那曲121KM限速2.5小时（实际路程），那曲-下一站67KM，限速1小时（实际路程）（限速卡上给出的路程往往多于实际路程，在此路段要特别注意，多加小心，提前一分钟罚200，坑爹啊！当然本地车不在此列，还有就是限速卡不要丢哦，一直要签到拉萨）。

晚上9点左右到达当雄，住当雄兵站，卫生条件实在太差，这个站长该撤。

2012.07.30   第四天   从当雄兵站出发-纳木错湖（藏语意为天湖）-羊八井-拉萨（268KM）

当雄前往纳木错湖，门票120元/人，进门记得领限速卡哦，进去之后严格按限速卡时间爬行，切记！这里的JJ不是一般的坏，引无数车友竞折腰。纳木错湖还是很美，让人陶醉。










中午回当雄午餐后继续前行，当雄签卡 (75KM,68min) -羊八井（34KM,34min ）-马乡（30KM,30min）-羊达安检签卡-拉萨，现在有经验了，沿途边走边玩，羊八井个人认为不值得去，下午5点顺利到达朝思暮想的神秘之都-拉萨。城市不大、建筑不高、很精致、很诱惑。朋友帮忙订好了酒店-新东方会所，就在布达拉宫的旁边，很方便，标间280元。

2012.07.31   第五天   参观布达拉宫，大昭寺

     布达拉宫的门票很紧张，感觉有政府管理造成之嫌疑，一定要提前订。门票200元/张，有教师证、军官证、残疾证等等可以优惠100元/张。这里是旧西藏政教合一的权力中心，建筑的雄伟、构思的精巧、用料的珍贵、宫藏的丰富，美轮美奂、无与伦比，充分展现了藏族人民超凡的智慧。大昭寺意为“佛之屋”，是一座庞大而宏伟的建筑群，殿高四层，金顶辉煌壮观，门票100元/张。晚餐后一定要去看看布达拉广场的夜景，别有一番风味（灯光开启时间8：30-10：00）。听着藏族的歌曲，看着宏伟的布达拉宫，配上喷泉喷射的雾珠，好像使人进入仙境一般，飘飘欲仙，留恋忘返。在拉萨吃的方面不用担心，到处都是川菜馆，很合我们的口味。戒备也没有传说中的那么森严，治安很好，好像网络有部分屏蔽，放心前往。

2012.08.01   第六天  拉萨出发-甲玛-日多-松多-巴河-林芝（406KM）:

    拉萨甲玛站领限速卡60KM、80min到602站60KM、80min到日多52KM、1小时到松多146KM、3小时到下一站，跑到没有见到检查人员，剩余88KM、1.5小时到林芝。

途中有米拉山口、中流砥柱、秀巴古堡等景区。河谷、麦田、草甸、藏寨、沙丘、牛羊、村庄、骑车进藏的勇士们、如同行驶在画廊之中，多年未见的雨后彩虹，千年的老核桃树，缠抱在一起的桃李树.....真是目不暇接、美不胜收。晚餐享用著名的石锅鱼，味道不错，价格不菲。住宿贵友宾馆，标间320元。



















2012.08.02   第七天    林芝-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟-林芝（381KM）

     沿着雅鲁藏布江边崎岖的山路前行，这边的路有一段比较难走，急湾、单行，请务必稳驾慢行。到了大峡谷，朋友办的政府接待，车可以直接开进景区，享受了一下特权的待遇。首先到达大渡卡遗址，第一次见到宏伟壮观的大峡谷，心潮澎湃，不得不折服于伟大的自然。

玉松田园风光，为雅鲁藏布江大峡谷第一田园村庄，顺江而居，据说每年春季野桃花缤纷，分外妖艳。

树龄1450年的大桑树，高8米，围径11米，被称为吉祥树，相传为松赞干布和文成公主亲手所栽。

   遗憾的是雾太大，南迦巴瓦峰看不到。这里的青稞饼夹藏香猪、雅江烤鱼味道都不错，中午美餐了一顿。:office:

                    下午前往南伊沟原始森林，这里是军事管制区，检查比较严格，进山口处留下身份证，等参观完再返还。那天一直下雨，在雨中游览南伊沟也别有一番滋味。