1.带着饥饿入睡是美丽的开始！
2.你的男神牵着比你瘦的人！
3.一白遮三丑，一胖毁所有！
4.瘦了之后，你的人生就像开了挂一样！
5.你的情敌(或讨厌的人)，又瘦了！
6.瘦下来了省整容钱！
7.本来就丑，还敢胖！
8.你拥有太少是因为你吃的太多！
==============================以上内容摘自朋友圈=========================
是否你的朋友圈里总是充斥着这类类似激励自己减肥的朋友，我每次看到朋友们发这样的话再配上一张健身房香汗淋漓的照片，我的内心就是崩溃的，明明她已经很很瘦了，却还这么拼，想要保持住，这可让我这等整天坐在沙发上薯片，空调，电视剧，肚子一圈圈长肉的情何以堪，一天天的朋友圈刺激下，终于我按耐不住了，那天，我丢掉薯片，丢掉沙发，去附近的健身房办了一张月卡，今天第一天去，哈哈，朋友圈我也来啦，健身房我也来啦，和肉肉说再见。

以前我练习过瑜伽球：瑜伽球是个不稳定运动器械，当你借助瑜伽球离开地面时，就要努力保持平衡不让球滚动，也不让自己从球滚落下，这就需要腿腰腹部综合力量控制，这能够保持身体协调性肌肉力量 

每个女生都会挂在嘴边的一个词就是“减肥”，但总是说的多，做的少。谁都想拥有完美好身材，但坚持减肥真的太难了！尤其是对于三分钟热度的人来说，想要坚持瘦身，你需要点刺激！像我这种就是被朋友圈刺激的，但希望我能坚持住啊，大家给我点力量吧！！！