自驾五菱宏光S1三进西藏

                                       人在车上！

                                   车在路上！

                                   路在心上！

                                   心在天上！

                                 （摘自车友）

             只有自驾走进西藏，才能真正领略到雪域高原的神、奇、险、峻！   

                            喜欢这种风景在路上的感觉！

     （因路途中比较紧张，不能及时回复各位的支持，敬请各位给予谅解，如果有时间一定会详细回答各位朋友。）

     我们一行四人于5月20日十六点四十五分到达珠峰大本营，这也是我们这次自驾游的最终目的地！参观完以后将踏上返回的路程！

     我们从日喀则出发前往珠峰大本营的时候，天空都还是阴沉沉的，当我们到达定日县的时候，天空突然晴朗起来，使我们这次有幸能见到神奇的珠穆朗玛峰！

     当我们从珠峰大本营返回途中，天空又开始阴沉起来，珠穆朗玛峰又被蒙上了一层神秘的面纱！

     我们和珠穆朗玛确实有一种默契，那就是——缘！！！

      看看大家虽然一脸的疲惫和沧桑，但依然掩盖不了激动的心情！

      大家齐声高呼：神奇的珠穆朗玛——我们来了！

                          下面是详细日期、行程，会尽量及时更新。  

     D1   5月8日        分宜县——贵阳市               980公里 (全程沪昆高速G60）

    D2    5月9日      贵阳市——昆明市               540公里

    D3    5月10日    昆明市—大理市—丽江市                515公里    http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-6.html#117

    D4   5月11日        丽江市——香格里拉县       320公里    http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-8.html#142

    D5    5月12日      香格里拉县——德钦县        210公里    http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-12.html#221

    D6     5月13日     德钦县——芒康县——如美镇      300公里     http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-13.html#256

    D7     5月14日    如美镇——八宿县      365公里    http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-18.html#357

   D8     5月15日     八宿县--然乌湖--波密县--林芝八一镇   450公里   http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-25.html#500

  D9      5月16日   林芝八一镇--工布江达县--墨竹工卡县    380公里     http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-30.html#587

  D10    5月17日  墨竹工卡县——拉萨市   82公里    http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-38.html#742

  D11    5月18日      参观游览布达拉宫、大昭寺等。  http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-41.html#803

 D12    5月19日      拉萨市—羊湖—日喀则     420公里   http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-43.html#860

  D13   5月20日   顺利到达珠峰大本营     日喀则—珠峰大本营—定日县     430公里   http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-45.html#896 

 D14    5月21日     定日县—日喀则—拉萨市         590公里     http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-46.html#918

 D15    5月22日     拉萨市——安多县         530公里       http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-clear-c-2139-52277215-49.html#966

 D16   5月23日     安多县--唐古拉山--可可西里--昆仑山--格尔木市    730公里   http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-50.html#1000

 D17   5月24日    格尔木市--青海湖     660公里    http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-clear-c-2139-52277215-53.html#1058

 D18   5月25日    青海湖---西宁市---兰州市   510公里 http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-54.html#1078

 D19   5月26日    兰州市--西安市         680公里   http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-52277215-55.html#1091

 D20   5月27日   西安市--荆州市        710公里   http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-clear-c-2139-52277215-56.html#1118

 D21   5月28日   荆州市--分宜县        630公里   http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-clear-c-2139-52277215-59.html#1169

          （本次自驾活动会及时发帖，并且尽量及时更新，  并且在衣、食、住、行等方面尽量详细介绍，希望对准备自驾西藏的各位车友有一些帮助。如因路上网络或者时间关系而耽误了及时更新，请各位给予谅解！）

        西藏是一个神奇的地方，她的神奇和美丽，是无法用语音来形容的。您只有亲自走进她的怀抱，才能真正感受到她的神奇和魅力！西藏就像您的初恋情人，有很多值得您亲自去探索和感知的地方！也像一杯美酒 ，只有当您慢慢的去品味，才能感觉到她的醇厚和绵长！

        我虽然两次自驾五菱宏光走进西藏，但每次回来以后，总感觉有一些遗憾。因为前两次都是走的川藏线，所以一直想走一趟滇藏线，刚好我们摄影协会的一些朋友，一直想自驾西藏采风，我们一拍即合，决定自驾我的宏光S1走进西藏。这次一同自驾西藏的朋友，都是我学摄影的老师，趁这次机会，可以向他们好好学习。希望在这次活动中，在老师们的熏陶和教育下，自己在摄影方面有一些进步，可以拍下一些西藏美丽的风景！

        对于自驾走进西藏，车友们有一句非常经典的语录：只有去不了的人，没有去不了的车！五菱宏光虽然不是什么豪车，但它的大空间和高通过性（宏光满载时的最小离地间隙是158毫米，宏光S1是148毫米，一般的城市越野车，满载时最小离地间隙基本都小于140毫米，有兴趣的车友可以到网上搜索一下。）非常适合自驾游，宏光又是后驱的，在高海拔缺氧的地方爬坡的时候，后驱车有绝对的优势，动力不亚于2.0的前驱车。而且在西藏经常可以看到微型车的身影。

        这次自驾西藏，因为是摄影采风，在路途中会比较缓慢一些（主要看途中的风景而定）。计划从江西出发，途径湖南、贵州、云南、西藏、青海、甘肃、陕西、湖北等9个省、自治区，预计用时28天左右，行程在11000公里左右。

        各位车友，您如果有时间，请开着您的爱车，带上您的亲朋好友，去好好领略一下大美西藏的无限魅力吧！

   2012年自驾西藏的帖子：http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-15984902-1.html

   2014年自驾西藏的帖子：http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-2139-30707657-1.html

       （下面是搜狗地图的公里数，与实际公里数有一些出入。）

       一  去西藏路线（滇藏线214、川藏线318）

       分宜县-990km-贵阳市-526km-昆明市-328km-大理市-178km-丽江市-172km-香格里拉县-487km-德钦县-219km-芒康县-160km-左贡县-115km-邦达镇-96km-八宿县-89km-然乌镇-129km-波密县-90km-通麦-143km-林芝地区-145km-工布江达县-205km-墨竹工卡县-73km-拉萨市-105km-羊湖（羊卓雍错）景区-50km-浪卡子县-103km-江孜县-45km-白朗县-49km-日喀则地区-152km-拉孜县-89km-定日县-115km-珠峰大本营 

        二  返程路线（走国道109青藏线） 

        珠峰大本营-115km-定日县-238km-日喀则-265km-拉萨市-160km-当雄县-61km-纳木错-61km-当雄县-180km-那曲县-180km-安多县-88km-唐古拉山口-100km-雁石坪镇-92km-唐古拉山镇--268km-玉珠峰冰川-22km-昆仑山口-158km-格尔木市（高速公路）-329km-德令哈市-235km-茶卡盐湖-152km-青海湖景区-152km-西宁市-224km-兰州市-646km-西安市-738km-武汉市-407km-分宜县

        三、 沿途的海拔高度（单位；米m）

       昆明（1891米）-大理（2052）-丽江（2416）-玉龙雪山顶（5596）-香格里拉（3280）-德钦县（3400）-飞来寺（3400）-梅里雪山顶（6740）-芒康（3875）-拉乌山（4338）-竹卡、澜沧江（2640）-觉巴山（3930）-登巴（3440）-东达山（5008）-左贡（3877）-邦达（4120）-业拉山（4658）-怒江桥（2740）-八宿（3280）-安久拉山（4325）-然乌（3960）-波密（2725）-通麦（2070）-鲁朗（3285）-色季拉山（4559）-林芝（2930）-工布江达（3330）-松多（4170）-米拉山（5013）-拉萨（3650）-羊湖湖面（4441）-卡罗拉冰川（5045）-日喀 

则（3836）-定日县（4300）-绒布寺（5100）-珠峰大本营（5200）

       四  拉萨—西宁（国道109）的海拔高度（单位：米 m）

        拉萨市（3650米）-当雄县（4293）-拉根拉山口（5190）-纳木错（4718）-那曲（4507）-安多县（4800）-唐古拉山口（5231）-可可西里（平均4600以上）-玉珠峰冰川营地（4900）-昆仑山口（4767）-格尔木市（2780）-青海湖湖面（3260）-西宁市（2295）

       一般高反海拔高度（开车是慢慢爬上高原的，有一个适应过程，一般不会高反。）

       通常，医学上会把海拔3000米以上的高原称为医学高原。高原科学家把3000米定义为人的反应临界高度，为“不损害健康的高度”。

       这个不损害健康的主题就是缺氧的高原反映，以及海拔升高带来的低温度、强紫外线、宇宙电粒辐射和低湿度等一系列的自然因素对人体的伤害。

      不损害健康的海拔（无须药物。该海拔一般不列入高原反应范畴）：

      2000米——2700米以上对极少数人有轻微良性反应。

     2700米——3000米对部分人有微小适应性反应，有危急性疾病的人勿进（估计也不会到这里折腾）。

      比较损害健康的海拔（药物可以减弱）：

      3000米——3300米对多数人有轻中度持续性高原反应，个别重度反应。有慢性病或身体特别虚弱的人勿进！

      3300米——3600米大部分人有轻中度持续性反应，部分人重度反应，身体虚弱的人和有家族遗传史的人勿进！

      3600米——4000米对绝大多数人都有中度以上的反应。身体一般以下的人慎入！

      严重损害健康的海拔：

      4000米——5000米：都有中度以上反应，先服用药物可以减轻至中度或轻度（看体质），不要离氧气瓶的地方太远。

      5000米以上，被定为特高海拔，为障碍临界高度，是生命禁区，最好谨慎冒险！

      7000米为危险临界高度，海拔7000米以上机体不能代偿，为高山死亡带，最好不要去！

      按一般人来说，3000米时，各方面的思维能力全面下降，其中判断力下降尤为明显，4000米时 ，书写字迹拙劣、造句生硬、语法错误。超过 7000米时，有相当一部分人可在无明显症状的情况下突然出现意识丧失。

      温度上，按常理讲，海拔高度每升高150米，气温会下降1摄氏度。一般海拔高度每升高1000米，气温下降6.5摄氏度。 所以海拔越高，温度也越低。同时海拔越高，紫外线、电粒辐射越高；大气压、湿度越低

【请带好：身份证、驾驶证、护照等有效证件，一寸照片两张（办理边防证用）、墨镜（看雪山），常用药品（特别是感冒药和慢性病药），四季服装。

图片解释是上文下图

自驾西藏采风的同行朋友，也是我的摄影老师，都是资深摄影玩家。

垃圾桶，这个一定需要带上，看到沿途的垃圾，使人感到非常痛心，坚持环保从我做起吧！

照相机---留下美好的瞬间！

电脑---在途中下载照片和上网（住宿地一般都有无线网络）。

充气泵、胎压计--在高原上，海拔一天可能会相差几千米，轮胎经常要充、放气。

逆变器--方便在车上给照相机、对讲机、手机、电脑等充电。

不锈钢保温瓶、车载电热杯--方便在路途中泡茶、冲咖啡等。

多用插座--在住宿地经常出现插座不管用的情况。

常用药品，主要是感冒和消炎等药品。

如果是有慢性病的一定要带好常用药品，因为我有高血压，所以我备有血压计和降压药。

带好水和方便食品，因为在途中经常会错过吃饭时间。

开车提神虽然有茶叶或者咖啡等，建议再带一些功能性饮料。

充饥的好东西

看看宏光强大的装载能力，您就知道什么叫大空间哈！

为了安全，出发前全面的保养是必须的。

心脏的血液

认真检查

看看这个师傅检查的认真劲，为他点一个赞哈！

出发前，摄影协会的朋友们为我们送行，一份深深的摄友情！

出发前

电视台的记者在认真的拍摄哈！

跑长途喜欢用便携式导航，眼睛可以直视前方。

全程沪昆G60高速，下午6点多顺利到达贵阳市。

留下一份珍贵的记忆！

                                                                                  谢谢您的关心和支持！

                                                                                                        敬请关注后面的行程！