半年前为了孩子的皮划艇梦想，我决定全力陪孩子练习皮划艇，除正常训练自然健美外，暂停健美比赛计划，把皮划艇运动纳入我训练计划里的力量有氧项目来做，又兼顾到陪孩子练习皮划艇。
皮划艇运动对我来说是一个又陌生又熟悉的运动，从小在水乡长大，对水和船有一种特殊的感情，所以一接触，加上自然健美体能的优秀基础，进步很快。
        最重要的是也是最感动的是——感谢皮划艇运动让我完美远离酒精饮料。
       在接触皮划艇运动之前，我在健美比赛的非赛季中基本上每周会浅斟二次一小杯高度白酒，健美比赛前二个月备赛时才会滴酒不沾，。
       自从将皮划艇纳入我的力量有氧项目后为增加乐趣积极参加全国民间皮划艇比赛，因为皮划艇比赛属于水上竞速项目，需要核心技术外，更需要优秀的体能基础作基石，而酒精是体能破坏王（竞技专业队训练期间和比赛期间是绝对禁酒的），为了能让自己的优秀体能更有效的在比赛中输出，作为形体健身教练的我迅速作出调整，毅然与酒“”赛歌班哎“”！
        努力终有回报！从六月初接触皮划艇开始、，大量高密度练习学习皮划艇技术，收获了很多！继续努力！只要保持优秀的体能和不断学习提高水下功夫，“”28岁“”的我完全能跟18岁的小帅哥们角力！

我的爱车就是我的老黄牛，任劳任怨默默付出，从不给我掉链子。