冬至已经过去了,天气也是越来越冷了,已经好久没有出去运动了,自从有了小五,开车的时间增多了,走路的时间减少了,虽然出行游玩方便了很多,但是方便之余,我的体重也增加了不少,哈哈,可以说是幸福肥啊!看来我需要增加运动了,减减肥,对身体有好处。我老婆怀孕六个月了,肚子越来越大了,体重也日益增加,身体变得更沉重,平时的动作也较为吃力、迟缓,孕期也是反应特别严重,经常呕吐,吃完就吐,看着老婆这么遭罪,心里不是滋味,非常心疼。上次去医院体检,各项指标都正常,身体状况也非常好,看着这个检查结果,还是非常高兴的,不过大夫还是提醒我们一些注意事项,要保证充足的休息和睡眠,适当增加一些运动活动筋骨或者散散步,之前因为呕吐严重,一直在家休息,没怎么运动,今天身体状态还不错,而且天气非常好,阳光明媚,微风徐徐,万里无云的,正好可以出去散散步,活动活动,那还等什么,开上小五,出发。
开车在路上的时候,有时候会感觉挺无聊的,这时候我一般会打开小五的车载QQ音乐,选几首喜欢的歌曲,听着音乐放松心情;有时候也会打开车载广播,听一下广播里的节目,有的电台还会播放相声小品,听一段哈哈大笑,无聊的时间就会过的非常快,不一会就到达了目的地,这两个功能还是挺不错的。
有辆车生活方便多了,出行也更加便利,随时可以出发,而且是想去哪就去哪,还能发现好玩的地方,这不,我就是开着小五找到了一个健身长廊,非常不错的一个地方,这里是一个老年广场,为老年人提供活动和健身的地方,可能是因为天气比较冷吧,这里没有多少人,只有两个人在放风筝。这个健身长廊很大,有很多健身器材,如果是夏天,这里应该会有很多人,正好趁着人少,陪老婆在这里散散步,运动运动,放松心情。
没事的时候来这里运动运动,散散步,放松一下心情,还是非常不错的,适当的运动有益身体健康,以后要经常来运动啊!