此帖已被刊登在2013年08月27日汽车之家论坛日报。想要第一时间了解论坛当日最精最炫的内容，论坛日报绝对是您的终极选择！爱车风采，生活点滴，不容错过！我也要上日报。

班多士归来，发现网上的很多攻略不够详实甚至有些误导，所以自己写一个希望对打算去的朋友有些帮助。

必带装备：

1、 证件：护照、身份证、来回程机票或确认单、信用卡、美元、零钱多些

2、 一般必须品：手机（开通国际漫游）充电器、瑞士军刀（或小剪刀、指甲刀、小刀）、牙膏牙刷、拖鞋、电蚊香

3、 相机：水下相机、喜欢摄影的朋友可以考虑带全套，夜景、星空、日出都可以拍，当然也是随便玩玩就不用说了，不建议带笔记本，我觉得还是回来在处理相片。当然这个根据自己的喜好。

4、 日用品：纸巾（200抽的维达，在加上5包小包的纸巾即可）湿纸巾（带两包包，每包10片，每片独立包装的即可）护肤品、防晒霜、晒后修复、太阳镜这些是必须的

5、 药品：感冒、肠胃、消炎、退烧、过敏、晕车晕船药、驱蚊水、创可贴、藿香正气、治湿疹的药

6、 衣服：没必要带很多衣服，酒店可以洗衣服，必带皮肤衣、肤浅衣、浮潜鞋、最好带一双户外徒步溯溪鞋。

7、 其它：方便面，多带，还有零食多带些，到岛上东西比较贵可乐4.5美元。

这里需要说明的是：

1、  因为去班多士的中国人比较多，酒店已经准备好转换器。还房间准备了电热水壶，免费的红茶、咖啡，其它饮料也有就是收费的，如果对茶和咖啡要求比较高可用自带。酒店每天每人提供2瓶矿泉水。

2、  关于饮食岛上还是不错的，基本上是中西合璧对于大多数人来说没问题，早餐提供奶酸奶及各种饮料和水，晚餐不提供水，水果有很多非常丰富。如果担心自己吃不惯的话，可用带些方便碗面、榨菜、豆豉鲮鱼、罐头牛肉，零食可用多带些。岛上的水烧开喝一点问题都没有。

3、  岛上的房间，这个可以从携程上看到，岛上那种两层小楼的离海边较远，这个远也没多远，围着岛走一圈用不了20分钟，其它房间都是面向大海的离海很近十几米，干净，整洁。

4、  一定要做好保护工作，首先是防嗮，班多士气温不高，并不热，但日照很强，很所以防嗮工作很重要，浮潜的时候一定要穿浮潜衣，如果不穿，一定要涂防晒霜，必须是spf50+以上的，我用的是70+的，修复霜也是必须买。泳镜和呼吸气管也是必须的，浮潜鞋很多人从淘宝买，是那种塑料的，我不建议，那里的珊瑚硬，容易把脚划伤，迪卡侬的那种比较好，以后还可以穿。

5、  岛上可以吸烟，很多场所都准备了烟灰缸，对于吸烟的朋友烟可以自带，岛上卖的多是万宝路三五这类的烟而且贵，打火机过不了安检，可以带火柴。

推荐的活动：

1、  浮潜和深浅

肤浅是免费的，说实话我对这个兴趣不大，但珊瑚和鱼确实很美，水不深，不会游泳也不用担心，但是要注意被珊瑚划伤，鱼基本不会咬人，可以看到小鲨鱼，不用担心没事的。深浅没去，据说还是不错的，可以体验。

2、  看海豚

在离班多士30分钟船程的某个海域，海豚会紧贴船游，还会有跳跃，几艘船配合，人可以站在船舷，也可以站在游艇上面，还是比较有意思的，费用35美元每人。

3、  小岛游

就是当地一个小岛叫himmafushi，还是要上去看看的，了解一下当地人的生活，上面最好的建筑是***寺和学校，***寺有一百多年了，说实话一个民族没有信仰是可悲的。岛上的东西相对于班多士和机场免税店要便宜。茶叶5美元，当然也要看多少，海豚牙的项链10美元，别忘砍价，往死里砍，可乐一美元。回来的时候还会去别的岛，我们去的是天堂岛。费用35美元每人

4、  夜钓

夜钓就是把船开到海里，往鱼钩上钩鞋小鱼的肉，放到海里，没有鱼漂，手感觉有鱼要咬钩就提线。其实钓鱼没什么，不过在黑夜海中的船上的那种感觉还是很有意思的。钓完的鱼会回去烤着吃，只要是去钓鱼的都有份。费用35美元每人。

5、  无名岛游

就是班多士对面的一个小岛，可以游泳，上面面有摩托艇、翻板、帆船什么的，可以砍价，摩托艇可以自己开，也可以让当地人带着你开，时间是20分钟，当地人的技术比，国内的那帮要强很多，原价是45美元每人，后来砍到140美元四个人。如果是美女可以更便宜。

6、  龙虾餐

在岛上的一个小餐馆，餐桌在岸边，也有一部分在氺屋上，当然也可以在沙滩上，点上蜡烛，还是很惬意的。上菜非常慢，要有心理准备，龙虾还是很不错的。费用80美元每人

还有一些项目没有体验，收费是老婆刷的卡，可能会有些出入但不会太大。结账前还是要认真对一下账单。如果有小孩的话，带小孩去要慎重，小孩太小不建议去，生病了会很麻烦，如果去之前生病携程基本上是不退款的。孩子大一点再去，而且最好约着朋友几家一起去，比较有意思。总体上说还是非常值得的，比国内那些海边强很多，孩子大点还会去。