热门
奥德赛3人单车进藏,青进川出15天,8100公里,北京出发!!!
1 506 发布于 2016-09-19 16:43:17 只看楼主 热门标准
点击查看热门标准,热门算法维度通过账号健康度、浏览、评论、点赞、收藏、转发、反作弊等进行综合评判
修改帖子

=====================================================

【出发时间】2016-9

【旅行周期】8-15天

【人均费用】5000-10000

本来已经不想写这篇游记了,因为后面走318实在是时间赶,路况差,后面的照片又比较少,但是又想和大家分享一下经验,所以后面的照片少大家就凑合看吧,主要还是分享经验!!!

我们一共3个人,我带着丈母娘和丈杆子,算是完成老人的心愿吧,媳妇和孩子在家,孩子不到3岁,实在不合适去,一个是坐车时间长了会闹,再有就是怕高原反应。我选择的路线是青藏进,川藏出,大部分人都是选择川藏进,我考虑的问题是怕川藏公路有意外情况,主要怕断路之类的,所以选择青藏进,到时候看前面路况再选择是不是要继续青藏回。

一、要准备的物品:

1.药物:高原红景天、携氧片,芬必得(控制高原反应引起的头痛)、VC泡腾片、速效救心丸,西洋参含片,感冒冲剂,葡萄糖液,泻立停,创口贴,急救包。

2. 日常用品:帽子 雨伞 围巾 墨镜 防晒霜 润唇膏 长袖 冲锋衣或者外套 手电筒 床单 牙膏牙刷 毛巾 zippo打火机 一次性内裤袜子 巧克力 饼干 薯片 方便面 矿泉水等食物 发给沿路小孩的笔记本和笔还有糖果 零钱。

二、药物建议:

建议出发前2到3天开始服用西藏专供红景天,每天2次,每次2粒,饭后服用,进入高原后需要持续服用7到10天。进入高原后开始服用携氧片,服用方法:每天3次每次2粒;在行程中若出现轻微高反症状(轻度头晕、头痛,轻度胸闷等)时,可一次性加服4粒;若出现剧烈头痛、呕吐症状时,一次性加服用6粒(出现呕吐症状时,需待呕吐后再服,防止再吃药后出现呕吐,将药吐出来);同时,舌下含服十粒丹参滴丸(药店有售),半小时内症状会有所缓解。

三、注意事项:

1、进入高原后的第一天千万不可以洗澡、洗头以及暴走等剧烈运动。

2、在高原期间务必要多喝开水,每天4升到5升左右(相当于矿泉水8瓶到10瓶),建议在水中加入葡萄糖,一方面可以快速补充能量,另一方面对缓解高反症状有所帮助,切记!!!

3、晚间尽量不喝绿茶、咖啡等提神类的饮品,以防失眠。若失眠,建议您睡前半小时服用3-4片携氧片,可将窗子留点缝隙以便保持室内空气流动(前提是保证室内温度)。另外,采用侧卧的睡姿有助于您的入眠。切记,充足睡眠,不可熬夜!

4、饮食不可过饱,可保持在“六分饱”,尤其是在进入高原的第一天,切记饮食过饱;忌油腻、辛辣,禁烟酒,适当饮用酥油茶对预防高反有一定的辅助作用。

5、高原地区的紫外线强度远远高于平原地区,

请您带好遮阳帽、太阳伞、防晒霜(建议防晒霜SPF50,PA+++),建议携带喷雾型的防晒霜,方便随时喷涂。

6、任何季节进藏都应该带上有抓绒衣的冲锋衣裤,穿衣把握“不热不减衣”的原则,昼夜温差、山上山下温差较大,尤其注意防止感冒。

7、高原景区较为分散,大部分景点需乘车前往,如果您因晕车引起呕吐,请及时配晕车药服用。在各景点,垭口,观景台请谨慎购买工艺品,土特产。若确实需要,应尽量去城镇当地人购物的集市、专卖店购买。

8、可携带辅助食品葡萄糖、VC片(VC替代品:苕干、扁果仁、花生、南瓜子,每次路餐时吃适量葡萄干、其它果脯,维生素含量就更丰富了)。

9、尽量不要跟陌生人讨论政治,宗教相关话题。

10、带小孩进藏的尤其要多注意观察孩子的身体情况,小孩出现嘴唇发紫,脸色红涨,呕吐,头痛等症状时,要及时吸氧。

建议和注意事项是淘宝卖药的商家发来的,我觉得很有用,大家去西藏之前一定要仔细阅读。


这个葡萄糖是神器,有各种不适,来两管,立刻见效!

因为家里还有个奔驰新C,所以奔驰的急救包带上,写的是一年就过期了,不用白不用!

开启大四座模式,事实证明,第二排真的很舒服!

吃的,喝的,一定带齐!!!

贴个车贴吧!!!

买的庞大养车去斯巴鲁4S店换机油机滤,49块钱,自带机油机滤

自己买的美孚5W30,可以一万公里一保养了!

移动厕所,一次都没用,因为收起来很麻烦。。。

方向盘锁很好,既能防身又能锁车,本田的防盗据说很烂,有这个稍微踏实点!

氧气瓶,我感觉就那么回事!

红景天和携氧片,感觉还是有效果的,就是有点贵!

给小朋友买的笔和本,结果一个都没发出去。。。

自热饭,不好吃,高原地区都热不透!还是方便面还吃!

儿子在家看家吧!

小C也在家看家吧!占车位!

最后编辑于2016-10-13 11:00:52
很抱歉,该主帖尚未满足精华帖15张图片要求,不能予以精华,更多精华标准点击此处查看
修改主帖
内容系网友发布,涉及安全和抄袭问题属于网友个人行为,不代表汽车之家观点,可联系客服删除。
举报
IP
回复
返回列表
1 23456 ... 26
前往
/26页
确认

更多> 精选帖子

更多> 精选视频

扫码下载
汽车之家APP

随时获取
最新汽车资讯