速箱油的更换周期因车型、使用情况以及油的品质等因素而异。一般来说，手动变速箱油和自动变速箱油的更换周期是不同的。
对于手动变速箱油来说：每隔1万公里应进行检查一次，而彻底更换的周期则通常在6-8万公里之间。然而也有观点建议每行驶4万到6万公里或者使用两年时间后就需要进行更换，特别是当使用的为矿物油时。如果使用的是合成油，那么其使用寿命会更长，大约在15-20万公里才需要更换一次。12
对于自动变速箱油来说：也是每隔1万公里检查一次，但其彻底更换的周期则在8-10万公里之间。不过，也有一些观点认为在一般情况下需要每两年或每行驶4万公里就进行更换，特别是对于日系车型，建议在4~8万公里内更换。此外，高速行驶较多的车辆也建议在4万公里左右就更换一次变速箱油。
除了固定的里程和时间之外，车主还应定期检查并关注变速箱油的颜色和杂质情况。如果发现颜色明显变深、杂质过多或者出现变质的情况，应及时进行更换以保证变速箱的正常运转和使用寿命。
总的来说，具体的更换时间和里程应以车辆的保养手册为准，并且结合实际情况进行判断和调整
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