建议不要用 21款后，活塞上有钼的涂层 ，斯巴鲁机油中有保护钼的成分，其他机油没有，这是斯巴鲁特色，没办法，最好加原装机油。

你看看说明书对机油的要求，满足即可....推荐金美孚.....

最顶级就用A5B5的美孚，别乱用机油，这发动机看机油流动性的

16款森林人，出了3年质保，我就在外边保养，大概7000-1万公里一次，自己买机油，几百块钱.....目前6年半，9.2万公里，不烧机油。

建议不要用 21款后，活塞上有钼的涂层 ，斯巴鲁机油中有保护钼的成分，其他机油没有，这是斯巴鲁特色，没办法，最好加原装机油。

这发动机对机油要求不高，正宗的全合成0W-20,0W-30,5W-30日系车用油都行，不存在因为发动机用了什么涂层就不能用什么机油。当然厂家推荐是0W-20,考虑了环保和经济性，新车尽量用0W-20.SP或C5。

建议用曼牌机滤，进口的W6019最好，嫌贵可以用国产W6019M，以前的白桶机油一般，这个黑桶好像还没检测数据。

个人感觉斯巴鲁没有那么娇贵，只要机油是正品用20的机油应该没有问题。斯巴鲁车机高温缺陷，还是不要大里程换油。