5月2日

早上醒来，6点多，开始看去哪里跑步。这段时间，老婆在我的带动下开始慢跑，效果不错，也越来越喜欢跑。在网上探索了一下，有几个本地人喜欢跑的地方，比较有兴趣的就是北雀山公园和马鹿山公园，最后决定开车去后者。从西1门进去停车，拉伸后开始跑步。这个公园的步道虽然不是塑胶的，但是却体育味很浓厚，这是一条3公里的运动道，标记了起点，然后每500米一个标记，最后是终点；跑道旁边还有心率自助监测设施。就沿着这条跑道慢跑，跑到第3圈7公里时，我忽然想，今天为什么不跑个半程马拉松呢？从去年11月中旬开始慢跑以来，将近半年，每周都跑四次以上，每次都在7-9公里，还有不少次在10公里，有一次是12公里，都感受还有余力，有时自己也说，年底要参加儋马，跑个半马!今天就是最好的时机，可以说是天时地利人和全占。天时，今天是19度，根据专业人士讲，跑马拉松的最佳气温是15-16度，今天虽然没那么低，但至少体感凉，比海南的将近30度要低很多；阴天而又未下雨，是“也无风雨也无晴”，既不会晒也不会被淋湿。地利，这个公园的跑道是3 公里长，我跑半马也就是7圈。而儋州南茶公园一圈1.5公里，海口白沙门公园是2公里跑道，要跑一个半马，圈数太多。而且这条跑道上，很多跑步的人，挺有氛围。人和，老婆买的公路马拉松专用鞋我刚好带来，穿上了；同事送的髌骨带也佩带上了，装备齐全。在这种情况下，只有坚持下去，既不会太难受，也不会对身体造成什么意外的伤害。就这样，临时决定跑个半马！！！正如预料，在不讲求速度、只求跑完的指导思想下，坚持按照自己的速度跑，不眼红别人的速度和超越，一圈圈地跑，中间除了渴而喝了两瓶水外，并没有太多的其他难受。居然用时2：54：55，跑了21.12公里。人生完成了第一个突破！当然不能跟别人专业选人1小时6分跑一个半马的速度相提并论，但对于自己是一个超越。想起2021年，因为运动不科学，我连过马路走斑马线都走不快，到现在居然还能跑这么多，怪不得有朋友在看到我完成半马后评论说我“逆生长了”。


回到酒店，洗澡换衣服，因为没吃早餐又加上这么大的运动量，肚子饿了！还是“椿记烧鹅”，点了三个菜，特别是腊味煲仔饭，特别好吃，全部吃光。中午休息到1：45，因为房价已经涨到了700多一晚，感觉不值得，遂退房。前往柳侯公园。这可是繁华所在，根本没地方停车，绕了大半圈后才好不容易停了车。看到柳州市博物馆就在附近，准备先看一下再去柳侯公园，可是需要预约，而我又没预约，等去预约时已经满了，只好在大门外照了张像完事。接着去柳侯公园，原来这个公园是1906年在光绪年间就建了，是广西第一座公园。柳侯祠在公园内，不需要预约，只需要购票就行了。柳宗元一生仕途不顺，寿年47岁，其中在永州以司马的闲职呆了10年，在柳州虽然荒蛮偏远，但他作为当地最高行政长官，有了干事的平台，四年间，建文庙，开展教育；废债务奴隶，允许以工还债后恢复自由；还挖井、劝医，作出了贡献，人民永远都怀念他。如同苏轼到海南是“东坡不幸海南幸”一样，是“子厚不幸柳州幸”。出来后到窑埠古镇，很堵，但哪里是古镇呢，分明就是新建的步行街，与其他城市雷同，从地名及码头的台阶想象，当年这里是烧砖瓦、瓶罐等建材或器具的场所，经由码头运出去，所以才有这个地名。在这里决定，晚上住80公里外的来宾市，很便宜，同样的维也纳酒店才289元。与昨天相比，这路程实在太近，沿着双向8车道的泉南高速，一个小时就到了。这个酒店位置很好，就在“政和步行街”上，别人要来还得搭车，我们出门就是。最后，在这里吃上了螺丝粉补上了柳州的遗憾。