四门:门外侧用的平静止震板(杂牌怕太阳晒的流胶)，门内侧用的金恩高止震板。
门板:原车隔音棉撕了，京东自营买的隔音棉，然后感觉效果不太好又贴了一层平静隔音棉。(平静和其他杂牌真不是一个档次

)，价格也不一样，在不被坑的情况下，一分价一分货。

都是400g 一平方，明显平静的更厚.

是7号套筒，前门4个，后门3个

上面的小洞洞一定要留出来，电线接头剪个一字型就可以，门板螺丝一定要剪开，不然装门螺丝孔会被隔音棉堵住，还有就是门板的开门线，一定要留出来，贴止震板也要留一个宽松的洞洞，不然关上门以后，门是拉不开的，处理起来非常麻烦。千万不要贪多贴点，想要更好的效果，然后惹大麻烦，然后返工。
下面是底盘隔音的拆解。

座椅看起来好麻烦，其实很简单，把后座的螺丝去了，座椅从后往一抬就去掉了，注意座椅底下的线束别忘拔了。

注意，门槛处少贴，所有的板件连接的位置一定要留出距离，不然会装不上。

门槛板特好拆

这是后门槛，前门槛卡扣是一体的，千万不要大力出奇迹，如果断了需要换整个门槛，淘宝35一个(我就换了左侧的)
装的时候不要乱按，要从缝看卡扣是不是在孔里，有时候位置找不对的话，咋按都没用。
我的地盘隔音就是:止震板+丁基胶黑棉+原车垫+平静白棉+360航包。比较厚。
止震板:抑制金属板震动的时间长短和震动幅度，然后一定的隔音效果，主要是中高频噪音。
丁基胶黑棉(丁基胶和一层比较密的海绵)，还是吸收中高频噪音。
白棉吸收低频噪音。
360航包，打理起来非常方便，有灰就是一抹布的事情，原车的绒面脚垫太容易藏灰了。
平静好贵(80左右一张)，但是质量非常好，所以四门外侧我用平静，内侧底盘用的是口碑还可以的金高恩(20左右一张)
再说一遍，门槛还有各个内饰板连接的位置一定要留出空间，少贴或者不贴，居然真的装不上。
360航包咋装？很简单，用塑料撬棒把内饰板和底盘的缝撬开，然后把航包往里面一点一点塞，内饰板是塑料的，有弹性，脚垫一定能塞进去。
有不懂得再问我吧。
黑棉可以不贴，白棉一定要贴，低频噪音比高频还烦人，耳朵嗡嗡的响，耳鸣感。

对声音敏感的，贴止震板最条贴，间隔，加白棉。或者条贴止震板加一本平静的异形槽隔音那个材料贴在外面，然后加白棉。
不敏感的就全贴止震板+白棉
想要好效果就，全贴止震板+异形槽隔音+白棉。
还有后备箱也要这样做，不然还是会有噪音，因为后备箱是空的，对噪声有个放大的效果，类似于在大的空的房间，大声说话有回声。
后备箱，经济点就条贴止震板+全覆盖白棉。
想效果好就全贴止震板+异形槽+白棉。
20万以下的车，自己有空手能力，我建议，做4门和底盘(好点)，后备箱经济贴。
然后四轮隔音我只做了前轮，止震板+丁基胶黑棉(金高恩)，因为便宜。

这个，第一，卡孔千万要留出来，而且孔要留大，不然卡扣卡不上。
第二，这个不能做的太厚，不然真的就算你留了孔，依然卡不进去。我这2层都很勉强了。
反正，360航包，就是塞，没啥技巧，一个字塞。
有想自己动手的，不太懂的问我吧，不定期上线解答
最后:如果只是家用代步，真的不建议别克。
国产奇瑞不香么，我就觉得艾7操控，素车噪音方面挺好。
如果为了面子还是BBA 。当然有钱买BBA 也不用看我这帖子，有钱人家给你弄得好好的，一打不够就再来一打(钱)
说到底，有钱没钱自己心里知道，并不会因为你买了什么合资车而改变。
与其让别人看得起自己，不如先让自己看得起自己比较好。
另外，有一款好用的机油推荐给大家，我自己用着还不错，发动机5000转声音不变的那种。

老李化学全合成机油(运动版)+老李化学的陶瓷添加剂。
一瓶陶瓷可以保养2次，陶瓷机油倒完以后瓶底会有白色沉淀，一定要倒新机油进入，然后涮，倒出来，再到机油再涮，知道把白色沉淀给涮干净。白色沉淀可以配3瓶1L 机油。
老李化学油膜强度大于金美孚一号，但是持久性不及金美孚，但是1万公里还是轻飘飘。就是机油可以5万换，我还是建议一年1万公里换，机油受得了，机滤呢？
老李化学这个机油去年618打半价买的，平时65一瓶一升，活动33左右，陶瓷添加剂平时99一瓶，618是99/3瓶，买的，机滤空滤用的马勒的，618大概也就是15块钱一个。(京东自营或者淘宝官网买，小店不放心)曼牌应该比马勒好，但是曼牌机滤没有塑料密封，马勒有，而且马勒也是几大品牌之一，所以我选择马勒。
然后，我的AT变速箱换的全合成的油(3万公里)，现在郊区没红绿灯，15公里，最低油耗3.1(表显)。平时市区带空调7-8个(表显)。
刹车油换的博士的DOT4.1 plus(民用) ，据说DOT 5有腐蚀性(比赛用)，所以用的4系列最好的，50/500ml  ，1000ml 就行。
我不得不再吐槽下。

2次给我扔在路上(重新启动就好了)
现在经常一启动就跳故障代码，然后瞬间恢复，16年买车，17年出现，安徽淮南四儿子一直给我拖到现在解决不了，保内刷了3遍电脑，保外直接不鸟我。投诉厂家，让我去四儿子，暂时没空还没去。反正我也不指望四儿子给我修好，有空找个熟人高手师傅试试，反正没事我就投诉四儿子，没事我就反应辣鸡的通用。
还有，发动机抖动，索赔发动机左支架(找了几次，最后遇到了一个非常好的售后，爽快索赔)，【而且我发现，如果你索赔的不是通病，四儿子会说:人家都没出现这个问题，我从来没遇到这个问题，所以，这个问题是你自己造成的，你加大屏了，你驾驶习惯不行，我感觉你的车没毛病，你自己心理别老是想。如果是通病，四儿子会说，其他车都是这个样子的，很正常，不是毛病】左机角换了以后改善，自费发动机右支架和变速箱支架，好转，不过还没十年的矿物质骐达平稳，这车开空调怠速抖的一笔，几个朋友的车都是这样，通病。(抖动用，安趣乐驾app，专门测抖动，抖动这玩意因人而异，所以需要一个仪器，现在手机都有陀螺仪，下个app 就能看，换过支架，抖动热车怠速不开空调400左右，冷车800左右一直全合成，十年矿物质油骐达怠速不开空调抖动不到200)。
总之
上汽通用，最好别碰。
上汽通用，最好别碰。
上汽通用，最好别碰。
重要事说3遍。

最低表显3.1油耗的配置:老李机油+陶瓷+双铱金火花塞(火炬)+9速变速箱油(拉雅养车90元一升那款)。60匀速平地15公里。
首保用的四儿子全合成，郊区油耗7个+，2000公里以后直接10个+，其他我就8说了。原厂油，不过是适合发动机，日常驾驶的最低标准，正常情况，平时驾驶不会让你质保期发动机拉缸那种。想要省油有劲，偶尔来个地板油还是要好好保养。好油就是好，不接受原厂油就是最好油的反驳。
不过质保期的车，最好，官网买好油，四儿子买工时做。有问题直接找他，只要你那个油，油桶留着，保养把油瓶，防伪码拍视频，+官方旗舰店或者京东自营的税票，四儿子不认都不行。
反正人家想赖，就是你驾驶习惯不对，你就是全程原厂人家都不会认，最好不是自认倒霉就是法院见。四儿子如果负责讲道理，该咋处理咋处理，就算你在外面保养，没有票据，只要不是机油系列引发的问题。人家还是给你处理。同样导航大屏，四儿子给你3000换个辣鸡，人家认，你自己去换个品牌，人家说你大屏引起的。
呵呵呵，强加之罪何患无辞。
总之，
上汽通用，最好别碰。
上汽通用，最好别碰。
上汽通用，最好别碰。
重要事再说3遍。
我支持国产车。
再换车我就买奇瑞。