变速箱油的更换周期正常六七万公里是没有太大问题的，而且这个更换的话可以考虑使用循环机来换，这样更换的更彻底更干净的，变速箱油品牌可以选择美孚、长城品牌的都是可以，或者直接更换4S店原厂的也可以的。大概10L

一般7、8W公里左右，无所谓重力、循环机其实都可以，有些强迫症建议循环机，一般的重力都没问题的，但是必须看车主手册、保养手册，变速箱油的型号、标准、以及每次更换需要的升数（一般手动2-3升，自动6-12升，具体看更换的方式），严格按照手册来，不要随意改变型号，滤芯一并更换最佳。手册上有详细的说明，您可以抽时间仔细看看，里面有介绍！介绍各种配件、各种油品更换的间隔里程！要想自己不被忽悠，必须了解哪些该换，哪些不该换！结合你以前的保养过的综合考虑！

汽车的变速箱油建议在行驶到6-8万公里左右的时候换即可，更换周期并不是一层不变的，比如换挡也非常平顺没有任何异常，也可以适当的延长更换周期，但是并不是永久不换，否则可能会出现换挡不顺的问题的，更换的方式一般采用循环机更彻底（只是费用多点），而变速箱油品牌的话可以选择美孚大品牌的。

看什么更换方式，普通自动挡车一般4-8升， 变速箱油建议4年或6万公里更换一次，更换变速箱油方式为重力与循环两种方式，后者使用的变速箱机油量大，但更换比较彻底。我国车辆变速箱油标准(GB7631.7-89)中，将车辆变速箱油分为L-CLC(普通车辆齿轮油)，L-CLD(中负荷车辆齿轮油)对应于API分类的GL-3、GL4、GL5规格。不能粘度选择过大，这样会使摩擦面过热，也会造成不必要的动力损耗，如果粘度选择过小，由于离心力的作用将油从齿面甩掉，容易造成油封漏油，可能在齿轮面上形成贫油润滑，从而磨损加大，甚至会产生烧结现象，因此选择适合的粘度非常重要。目前，各汽车制造商大多推荐80/90.85/90.85/140等粘度级别的车辆轮油，换油时可参考汽车使用手册或维修手册。经常超高速行驶及飙车越野等剧烈驾驶行为的车，要适当缩短更换的周期和里程。