7月15日，西安-兰州（660公里）

从西安去兰州也有二条高速可以到达，一条是青兰高速，一条是连霍高速。这二条高速都有隧道，但连霍高速的隧道更多一些。2015年春节自驾西藏返程时我走的是青兰高速，这次的西北自驾返程也会走一段青兰高速，所以我选择走连霍高速去兰州。

车过宝鸡后就在秦岭中穿行，在无数个隧道中进出，仿佛没有穷尽，这其中还有12.29公里的亚洲第二长的麦积山隧道。这些隧道限速60公里，跑起来很是折磨人，直到过了天水才有所好转。这一路上要经历多个地形地貌的转换，出西安是富足的关中平原，过宝鸡是连绵不绝的秦岭山脉，在天水则是丹霞地貌的麦积山，再往西就是典型的黄土高原和著名的河西走廊，大西北的雄浑和苍劲初露端倪。

接近兰州时，天空下起了小雨，此时早已感受不到西安般的酷热，车窗外透进丝丝清凉。在这里要吐槽一下兰州高速出口的设计。我们出高速收费站不远就遇到大堵车，走到近前一看，原来是红绿灯拦住了去路，左转、直行、右转的车辆全被拦在了这里。而这个收费站是兰州主要的进出城通道之一，车流量非常大，对于兰州这样的省会城市，路口如此设计确实有点欠妥。

兰州工作日还有尾号轮流限行规定，法定节假日和双休日不限号。外地车与本地车一样按规定执行，但外进车首次到达兰州当日不受尾号限行限制，次日起违反尾号限行规定的，将会被处罚，因路况不熟造成的轻微违法行为，首次只予警告处罚，这点还是比较人性化的。今天是星期天，正好不限号。

兰州的中山路和永昌路一带非常堵，这里的酒店贵还大都没有停车场，有也是要收费的。我们找好酒店，车只能停在公共停车场，一晚上收费40元，这也是我要吐槽兰州的地方。这是我时隔三年多二进兰州城，二次都是路过住宿，顺便就近步行看看中山桥。站在中山桥上看滚滚黄河奔流而下，黄河水比冬季混浊了很多，水流也湍急了很多。在中山桥上走了一个来回，我们就前往著名的大众巷觅食。大众巷作为兰州最老最著名的一条美食街，汇聚了马子禄牛肉面馆、金城炒面片、杜记甜品等网红名店。本来想品尝一下马子禄的牛肉面，但该店却在关门装修，炒面片上次到兰州吃过，我们就买了些手抓羊排和牛肉到一家川菜馆吃过晚饭后，沿着大众巷顺着张掖路步行街去看了看兰州西关清真大寺的夜景，然后踏着婆娑的树影回到附近的酒店。

※※※  兰州中山桥  ※※※

中山桥原名兰州黄河铁桥，始建于清光绪三十三年（1907年），是黄河上修建最早的铁桥，素有“天下黄河第一桥”的美称。中山桥建成后，时为黄河上游和兰州黄河两岸唯一的桥梁，方便了两岸经济生活，加强了兰州与西北地区各省的政治、经济和文化交流。在旧中国，与济南道口铁桥、郑州铁桥同列为黄河上的三大桥梁。1928年为纪念孙中山先生而改称中山桥，沿用至今。作为黄河上修建最早和唯一保存至今的近现代钢架梁桥，中山桥已集使用、历史和文物价值于一身。2004年，中山桥终于结束了近百年的通车历史，光荣地退出了其承担的交通枢纽使命，正式变为步行桥。黄河铁桥之所以能历时百年而雄姿依旧，因为它像一部史诗，飧刻着兰州城百年的历史变迁，更离不开兰州人民对铁桥一以贯之的珍爱与保护。长达百年的相依相伴，黄河铁桥已经深烙在兰州人的心上，成了抹不去的记忆底片。

最佳季节：四季皆宜。

景点门票：免费。

开放时间：全天开放。

景点地址： 兰州市城北的白塔山下。

※※※  兰州大众巷  ※※※

兰州的小吃街不少，张掖路以北的大众巷尤为知名。这里汇聚了兰州最有名、声望高的多家老字号，如“马子禄牛肉面”、“杜记甜食”、“茹记烤肉”、“金城炒面片”等。一条很窄的巷子，两边集中了众多小吃餐饮店，以烧烤和面食为主，也有其它一些非本地菜，如川菜、江西瓦罐汤等。

最佳季节：四季皆宜。

景点门票：无需门票。

开放时间：全天开放。

景点地址：兰州市城关区张掖路步行街附近。

7月17日，西宁-青海湖-茶卡盐湖-刚察（499公里）

今天的天气是阴天，还起了风，从酒店出来一阵寒意扑面而来，我们赶紧翻出外套穿上，然后出城上高速直奔青海湖。出高速后就是双向二车道的国道，路况非常好，但路上车辆很多，可以看到来自全国各地的车牌，还有很多装备齐全的骑行者。

车过日月山就能看到辽阔的草原在公路两边弥散开来，牛羊星罗棋布，悠闲自在地吃着草，真有“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的感觉。在倒淌河我们稍事休息，并给车辆加满油后沿着109国道继续前行，过不了多久就能看见宽阔的湖面。最先看到的是青海湖的子湖洱海，右转环湖东路可以到湖边去游玩，车停在路边会有藏民来收10元停车费。我们在洱海稍作停留后，又掉头回到109国道上。但见满眼的金黄色扑面而来，大片的油菜花正在青海湖边怒放。凡是有油菜花的地方都停满了车辆，游客只要给牧民一些钱，就能进入花田与油菜花亲密接触。我们也是走走停停，为眼前的美景所陶醉。

青海湖的二郎剑景区我们没有进去，因为这一路就有很多亲近青海湖的机会，随时可以停下来慢慢欣赏，根本没必要买100元的门票去湖边。黑马河乡的班禅拉泽景点就是最靠近湖面的一段，是近距离欣赏青海湖的好地方，而且是免费的，开车到湖边游玩只需交20元/车即可。这里还是观看青海湖日出的最佳地点，所以每到7、8月份的旅游旺季，黑马河乡的酒店餐馆价格就会大幅上涨，但住宿条件和饭菜口味都很一般，来晚了还定不到房间。

从班禅拉泽景点出来，我们一路飞奔，于16：00左右到了茶卡盐湖。这时天公作美，天气逐渐晴朗，为我们欣赏茶卡盐湖的天空之镜景观创造了条件。茶卡盐湖的景区大门离湖心还有几公里之遥，可以选择步行、观光车和小火车前往。小火车可以直达湖心，观光车只能到半途的盐雕广场，还有一半的路要走。由于朋友带着近二岁的孩子，我们就选择乘坐小火车前往。乘坐小火车的人很多，我们等了半个小时才坐上。小火车晃晃悠悠来到盐湖边，我们迫不及待地脱鞋下到湖里，下面的盐板凹凸不平，有些咯脚，但适应了也能忍受。此时的湖东是蓝天白云，湖西则是浓云密布，两种天气形成了强烈的反差。置身于空旷的湖水中，仿佛进入了水天相接的人间仙境。欣赏着湖水共长天一色的美景，你会觉得世界在这一刻静止了。清风徐徐，眺望远处绵延的山脉，思绪便也随着视线向远方延伸，悠远而宁静。

因为我们今晚要赶到刚察住宿，而去刚察还有三个小时的路程。我们玩到19：00左右，还是乘坐小火车出了景区。在上高速的路口，我和浙江朋友分道扬镳，他们一家要去西藏，我们一家则去刚察。如果不看日出，就没必要住茶卡和黑马河，这两地在旺季住宿贵不说，条件也一般，往往还一房难求，这时住刚察就是最好的选择。刚察住宿费用不仅少一半，而且条件也要好得多，还不耽误第二天去门源油菜花海和祁连卓尔山。

去刚察本有二条路，路程差不多远，一条是走315国道，一条是走109国道到黑马河，转走环湖西路，再转西莎线。但因为走第二条路的车很多，为了节省时间，避免拥堵，我选择走315国道。事实证明我的选择是正确的，在315国道上几乎看不到车，很多时候就我一台车一骑绝尘。我们于22：00左右很顺利地到达刚察赞博假日酒店，酒店的位置非常好，就在沙柳河景区边上，在房间内就能看到刚察旅游新区绚丽的夜景。在刚察如水的凉夜里，这绚丽的夜景正好伴着我们入眠。

※※※  青 海 湖   ※※※

青海湖藏语名为“措温布”，意为“青色的海”，是中国最大的内陆咸水湖，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖岸边有辽阔的天然牧场，有肥沃的大片良田，有丰富的矿产资源。湖区属多民族居住地区，有藏、汉、蒙古、回、土、撒拉、满等12个民族，其中藏族人数最多，是湖区的主要民族。湖区有大小河流近30条。湖东岸有两个子湖，一名尕海，系咸水，一名耳海，为淡水。青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原。湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢。那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。

最佳季节：4月-5月适宜观鸟，7月-8月适宜看油菜花和环湖骑行。

景点门票：1. 旺季（4月16日-10月15日），二郎剑100元/人；鸟岛100元/人；沙岛70元/人；仙女湾60元人。2. 淡季（10月16日-4月15日），二郎剑50元/人；鸟岛60元/人，沙岛35元/人；仙女湾30元/人。

开放时间：全天开放。

景点地址：青海省海南藏族自治州共和县。

※※※  班禅拉泽景点  ※※※

距黑马河镇向西2公里处的班禅拉泽景点是最亲近青海湖的地方，是青海湖观看日出的最佳地点，也是青海湖周边祭海的一处要地，据说班禅曾到此祭过海。在此可以住宿藏民牧家乐，可以体验草原帐房的浪漫和在黑夜里数高原星星的感觉。

最佳季节：四季皆宜。

景点门票：无需门票，车辆开进景区收20元/车。

开放时间：全天开放。

景点地址：青海省黑马河乡向西2公里处的青海湖边。

※※※  茶卡盐湖  ※※※

茶卡盐湖地处青海柴达木盆地东部的乌兰县茶卡镇，是古丝绸之路的重要站点，被誉为柴达木东大门，是柴达木盆地四大盐湖之一，因盛产“大青盐”而闻名，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，两山常年积雪，雪山倒影在湖面，形成水天相交、盐湖与雪峰交相辉映的青藏高原独特自然景观。茶卡盐湖面积空旷，地势平坦，湖面极具强烈的反射能力，如同一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，站在湖上的人便好似漂浮在水面上一般，倒影清晰可见。被称为中国的“天空之镜”。“天空之镜”的最佳拍摄时间为早晨9点之前和下午5点之后。由于高原无污染，在湖区可以清晰地欣赏银河的浩瀚雄壮、流星的眩目诡异，而湖面的反射使得星空与湖面融为一色，出现星空仿佛洒落湖面的景象，故夜晚的茶卡盐湖又被称为中国的“夜空之镜”。茶卡盐湖湖光山色，风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而莽莽苍苍，一片洁白，集秀丽、壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中，气象万千，独具特色。日出日落前后的茶卡盐湖为盐湖风光最美的时段，彩云、朝阳或夕阳照映盐湖，形成水天一色的绚丽画面。被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。茶卡盐湖的日出时间5至9月在早晨6点30分左右，日落时间5至9月在19点30分左右。

最佳季节：6月-10月最佳。

景点门票：70元/人（茶卡是浙江省的对口援助地，所有持浙江身份证的游客免票）。

开放时间：07:00-18:30。

景点地址：青海省乌兰县茶卡镇盐湖路9号。

7月18日，刚察-门源-祁连（380公里）

刚察的清晨有些清冷，要穿上厚衣服才能御寒。站在沙柳河边，举目四望，视野十分通透，只要目力所及，眼前的画面是相当的澄净，空气中没有一丝的阻碍。从昨晚到达刚察，就被这座小城惊艳到了。昨晚是惊艳于它的夜景之美，白天则惊艳于它的洁净通透。在晨风的吹拂下，沙柳河微起涟漪。事后在整理游记时，我才知道沙柳河是中国唯一观赏青海湖裸鲤（俗称湟鱼）洄游奇观的地点，而七月正是青海湖裸鲤洄游的季节，我们错过了“半河清水半河鱼”的奇观。

酒店的老板娘人很好，我们在网上订的房间不含早餐，但她也特地为我们各准备了一份早餐，让我们感动不已。吃完早餐，我们告别善良热情的老板娘，踏上去往门源的路。在离开刚察之前，我们还特意去看了刚察的标志性建筑慈悲慧眼感恩塔。

从刚察去门源也有二条路线，一条是走204省道转盘大公路，一条是走西莎线转西张线。一般大家都会选择第二条线，主要是路况好，还能经过达坂山制高点欣赏门源油菜花海。但在旺季会有大量的车从各个方向涌上这条路线，容易出现拥堵，所以我凭感觉选择了第一条线路。事实证明我的选择是对的，不仅一路上的车辆寥寥无几，我们还看到了别样的风景，撩拔过路边的小田鼠。虽然有不少砂石路段，但一台车独占一条路的感觉那是相当的不错。

看天气预报说门源和祁连有中到大雨，而这二处恰恰是我们这次西北之行的重点，心里不免有些担忧。路上也经过一段大雨，但峰回路转，在接近门源时雨渐渐停了，只是天空阴云密布。我们经过青石嘴来到门源百里油菜花海景区，立刻被眼前的景致震撼了。油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的近百万亩油菜花气势壮观，北依祁连山，西起永安城，东到玉隆滩，南邻大坂山，绵延上百公里，宛如金黄的大海，与远山近水，村落人家相辉映，近看远观皆为美景。在高原常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹，那扑面而来的恢宏气势，那大色块的简单构图给人丰富的遐想，彰显出西北地区油菜花铺天盖地的霸气。

游完门源百里油菜花海已是中午时分，我们吃过自备的中餐，就向祁连卓尔山进发。在路途上果然又遇到大雨，车外的气温只有4度左右。我们就这样怀着忐忑的心情，在大雨中翻过几个高海拨山垭，穿过雨雾茫茫的祁连大草原。车过阿柔雨势才逐渐减缓，在接近祁连县城时骤然现出了蓝天白云，让我们喜出望外。17：00左右我们来到卓尔山景区，购票乘车上山。

卓尔山属于丹霞地貌，是祁连县的重要景点，站在山顶，面对牛心山，可以俯瞰整个祁连县城。祁连县因地处祁连山中段腹地而得名，北邻古丝绸之路的首要通道甘肃河西走廊，故有青海北大门之称。“祁连”系匈奴语，是“天”的意思，祁连山即“天之山”。祁连县是大美青海的缩影，有“天境祁连”、“东方瑞士”等美誉。卓尔山可以说是处处美景，一笔笔动感漂亮的弧线，一抹抹绚丽生动的色彩，宛如仙境，堪称绝色容颜。蓝、白、黄、绿、红、青这几种浓烈的色彩美美地扭结在一起，撑起了一幅高原唯美的画卷，只需随手一拍，这里的每一个画面都美得让人心醉。置身于这完全没有人工雕琢痕迹的自然风光，就像梦一样将自己化入了这人间天境，迷失在这一片广阔的斑斓里。感谢天公作美，让我们遇到了最美的天境祁连卓尔山。

我们怀着意犹未尽的心情下山，来到祁连县城吃晚饭并订好住宿的酒店。祁连是青海旅游的热点目的地，在这个旅游旺季，酒店的价格也是有些高的。在网上没有找到性价比高的酒店，我们就近来到祁连裕丰假日宾馆，老板说正好有一间三人大间，价格是380元，经过简单的讲价，老板很爽快地以280元的价格给了我们。祁连的年平均气温只有1℃，夏季十分凉爽，夜晚还要盖被子，所以整个县城是看不到空调的。

※※※  慈悲慧眼感恩塔  ※※※

慈悲慧眼感恩塔是刚察的标志性广场建筑，寓意厚实，文化底蕴浓郁，极具博达深渊的藏传佛教文化色彩和古老厚重的传统建筑风格。整座塔气势庄严，金碧辉煌，由塔基、塔座、塔锥和塔冠四部分组成，塔的四面均有13层台阶代表了成佛的道路。

最佳季节：夏季最佳。

景点门票：无票。

开放时间：全天。

景点地址：青海省刚察县东门外。

※※※  门源油菜花  ※※※

门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里，种植面积达50万亩。从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。此时，门源的油菜花竞相怒放，花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光，令无数游客迷醉其间。2008年，门源油菜花被评为“青海省我心中最美丽的十大景观”之一。

最佳季节：6月底-8月初最佳。

景点门票：60元/人。

开放时间：全天。

景点地址：青海省门源回族自治县百里油菜花海景区。

※※※  祁连卓尔山  ※※※

卓尔山位于青海省祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成，藏语称为“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦。山对面是一山尽览四季景色的牛心山，传说卓尔山与祁连的镇山之山阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。卓尔山的左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。每年6月底至8月初，卓尔山下也有大片金黄色的油菜花盛开，此时登高极目，一览大好河山，展望整个祁连美景时，可谓秀丽夺目，犹如登上天境，令人心旷神怡。

最佳季节：7、8月最适宜。

景点门票：80元/人（含观光车20元，祁连是山东省的对口援助县，所有持山东身份证的游客免票）。 

开放时间：07:00-20:00。

景点地址：青海省祁连县八宝镇。

7月19日，祁连-扁都口-七彩丹霞-张掖（291公里）

祁连今天早晨的天气格外清朗，晴空万里，只有少许白云如棉絮般飘浮在空中。我们在附近吃了一碗很难吃的拉面，主要是因为祁连县的海拔有3200米，煮熟食物有一定困难。早餐后我们从祁连县城出发，重走302省道转西张线去张掖。

出县城不远，在302省道上就能看到卓尔山和牛心山。昨天牛心山的山峰被厚厚的云层所环绕，看得不是很真切，今天则是目睹真容，一览无余。我们在路边稍作停留就继续赶路。转过卓尔山，就能看到一望无际的祁连大草原。今天的晴朗天气正好弥补我们昨日因风雨交加而无法欣赏祁连大草原的缺憾。祁连大草原是中国最美的六大草原之一，这个季节真可谓是“山清水秀景如画，天高云淡夏如春”。深蓝的天空中偶尔飘过数朵形态各异的白云，与这绿草如茵的大草原和成群的牛羊交相辉映，形成一派高原独有的草原风光。广袤的草原铺展开千里碧毯，让祁连山的情怀深藏在每个人的心间。

我们沿着302省道在祁连大草原上穿行，一路的美景令人啧啧称奇。车至峨堡镇，我们转道西张线，一路向北到达甘肃民乐扁都口。扁都口是集万亩油菜、金色田园、高原牧场、石佛岩画、关隘文化、休闲度假为一体的高原生态旅游区。特别是每年的七月，这里几十万亩油菜花盛开正旺，放眼望去，金黄色的油菜花海洋望不到尽头，微风吹过，金波起伏，一股独特的清香扑面而来，令人心旷神怡。碧云天，黄花地，山映斜阳夕照晖，其秀美的田园风光，仿佛使人有一种置身于如诗如画的世外桃源的感觉，那一份轰轰烈烈的大美，直让人叹为观止。

我们今天游览的重点是张掖七彩丹霞，所以在扁都口没有过多停留，到达张掖七彩丹霞景区是中午13：30左右。张掖七彩丹霞景区有东、西、北三个大门，我们去的是中间的北门。整个景区很大，分为六个观景台，景区内有大巴车连通各个观景台。观赏七彩丹霞的最佳时间是雨后，这样经过雨水的湿润，色彩会更加绚丽明亮。随着天气阴晴和日照时间的不同，七彩丹霞的色彩也会有所变化，特别是清晨和黄昏，晨光与夕阳为她带来美艳的色彩，最能体现她的妩媚。如果非要用文字来表达张掖七彩丹霞的美，那就是震撼。在方圆十多平方公里的范围内，随处可见红、黄、橙、绿、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟壑、山丘装点得绚丽多姿。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，令人惊叹。目光所及之处，没有人的心情会平静，因为这七彩丹霞的壮阔和雄宏、岑寂与辽远，都会让你心生无边感慨和震撼。这一刻，我真切感受到了内心的宁静和丰富，感受到了生命的珍贵和厚重，还有面对这无垠的彩色山峦的无限敬畏。在景区内我们逗留了数个小时，最后才恋恋不舍地移步下山，内心却久久不能割舍这瑰丽的美景，正如有位年轻的诗人曾写道：“丹霞，让我再看你一眼！不，一眼如何能够！”。

出了七彩丹霞景区，我们来到张掖市区吃饭和住宿。张掖市区的风很大，由于空气干燥，风起处灰尘飞扬。我们住宿的是张掖天薇国际大酒店，是一座新的四星级标准酒店，设施新而全，有地上和地下停车场，性价比很高，是我们此次西北之行住得最好的酒店。后来听车友说，我们离开的第二天，江淮厂家参加张掖汽车拉力赛的团队也入住了该酒店。

※※※  祁连山草原  ※※※

祁连山草原位于青海甘肃交界处的祁连山山脉，属于高海拔草原。祁连山是古代匈奴语，意为“天之山”。这里丰美的草原曾是匈奴王、回鹘人、元代蒙古王阔端汗的牧地。藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是“黄金莲花草原”。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而辽阔的祁连山草原上却碧波万顷，草原、白云、牛羊群、雪山、牧民和冒着炊烟的帐篷构成了绝美的画卷。夏季是祁连山草原最美的季节，也是最适合旅行的季节，自驾是感受祁连山草原最好的方式。开车行驶在穿越草原的道路上，天苍苍野茫茫，看着山上和草地上成群的牛羊，你只能感叹大自然的伟大。微风吹来，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。2005年，祁连山草原是被评为“中国最美六大草原”之一。

最佳季节：七、八月份。

※※※  民乐扁都口  ※※※

扁都口风光旅游区位于祁连山中段，出民乐县城沿227国道南行约30公里，在黄花映衬之下，高大险峻的祁连山被峡谷东西劈开，但见两山夹峙，峭壁摩天，形成了一夫当关，万夫莫开的扁都峡。历史上，此峡是南通河煌、北达甘凉的险关要隘，历来为兵家必争之地，因此在扁都峡便上演了一幕幕惊天动地、可歌可泣的历史画卷。东晋法显和尚西行求法，西汉张骞出使西域，霍去病出兵河西击破匈奴并开通丝绸之路，隋炀帝西巡召开万国会盟，王震将军兵出扁都口解放河西等重大历史事件就发生在此地。扁都口也是商旅通行的重要通道之一，中国古代的丝绸南路便由此从青海入甘肃入西域。这里四季分明，景色如画。夏季凉爽宜人，万亩油菜花田极目无垠，芬香四溢，青青牧草载牛羊。冬季银装素裹，连绵祁连山脉巍峨壮观，大度雄浑，皑皑白雪映蓝天。是融自然风光、避暑休闲、历史文化为一体的高原生态旅游区。

最佳季节：7、8月最适宜。

开放时间：全天开放。

门票价格：免费。

景点地址：甘肃省张掖市民乐县扁都口。

※※※  张掖七彩丹霞  ※※※

张掖七彩丹霞景区地处祁连山北麓，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一，是中国彩色丹霞和窗棂状宫殿式丹霞的典型代表，是中国干旱地区最典型和面积最大的丹霞地貌景观，具有很高的科考和旅游观赏价值。张掖七彩丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，数以千计的悬崖山峦全部呈现出鲜艳的丹绝色和红褐色，相互映衬各显其神，展示出“色如渥丹，灿若明霞”的奇妙丹霞风采。以交错层理、四壁陡峭、垂直节理、分布广阔、场面壮观、造型奇特、色彩斑斓而示奇，集广东丹霞山的雄、险、奇、幽、美于一身，揽新疆五彩城的色彩斑斓为一体，是中国唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区。张掖丹霞地貌被誉为“窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”、“彩色丘陵中国第一”、“世界10大神奇地理奇观”之一、“中国最美的七大丹霞”之—。

最佳季节：6月-9月最佳。

景点门票：74元/人（含电瓶车20元）。

开放时间：全年开放，从9月1日起调整为6:30-18:00。

景点地址：甘肃省张掖市肃南县康乐乡。

※※※  张   掖  ※※※

张掖是甘肃省辖市，位于中国甘肃省西北部，河西走廊中段，以“张国臂掖，以通西域”而得名，为古代河西四郡之一，古称甘州，甘肃省名甘字既由此而来，素有“桑麻之地，鱼米之乡”之美称。是古丝绸之路重镇，是新亚欧大陆桥的要道，是甘肃省商品粮基地，自古有“金张掖、银武威”的美誉。张掖有着悠久的历史、灿烂的文化、优美的自然风光和独特的人文景观。境内地势平坦、土地肥沃、林茂粮丰、瓜果飘香，雪山、草原、碧水、沙漠相映成趣，既具有南国风韵，又具有塞上风情，所以有“不望祁连山顶雪，错将甘州当江南”这样的佳句，被誉为山青、水秀、天蓝、地绿的“塞上江南”。

最佳季节：6月-9月。

7月20日，张掖-沙坡头-中卫（572公里）

昨晚在睡梦中依稀听到雨声淅沥，清晨起床一看，外面的街道是湿的，昨晚果然下过一场雨。推开窗户，一股清新湿润的空气直透进来，一扫昨日的干燥。抬目远眺，整个城市上空密布云层，在云层的缝隙间也能看到些许蓝天。我们收拾停当，退房开车准备找地方吃早餐。一出地库就看到酒店右边有一家卖牛肉小饭的馆子，我们决定去品尝一下张掖的这一特色美食。色香味俱全的牛肉小饭一端上来，看着就令人食欲大开。牛肉鲜香爽口，面丁疙瘩爽滑无比，口感特别好，非常有特色。

早餐后，我们上高速直奔宁夏中卫，祁连山隔着宽阔的草原一路随行，隐约能看到那座座洁白的雪峰。车近武威，天空又下起了大雨。进入宁夏，大雨还没有停歇的意思，难道真要我们雨游沙坡头吗？到达中卫，雨势终于小了点。这几天的天气都非常给力，除了路途中遇到几场雨外，所到景点无一不是好天气，看来老天要在最后一个景点给我们来点小遗憾了。本来从甘肃方向去沙坡头是不用到中卫下高速的，在中卫的前一站孟家湾下就可以到沙坡头。但出高速不远却遇到前方事故大堵车，等了一会，看对向也没车过来，我查了一下地图，就果断掉头重上高速，从中卫下去于15：00左右才来到沙坡头景区。

此时的雨还在下着，在沙坡头景区游玩的游客不是很多。沙坡头是中国第一个具有沙漠生态特点，并取得良好治沙成果的自然保护区，也一处景色绚丽、广阔无际的旅游区，因2013年作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第二站而闻名国内。在沙坡头旅游区内的景点颇为众多，集广袤的大漠、波涛汹涌的黄河、挺拔的高山、苍翠的绿洲为一体，既显江南之美丽景色，又不乏北国的大好风光。旅游区的主要看点就是沙坡头，这里是一望无际、浩翰无垠的腾格里沙漠的东南缘，沙海莽莽、金涛起伏。其脚下则是我们的母亲河黄河，黄河沿岸山峦叠嶂，挺拔险峻，万里长城若隐若现在群山之间。沙坡头的游玩项目很多，但都需要另外花钱才能玩，全部玩下来每人需要1000元以上。所以要量力而行，可以选择性的体验收费项目。其中的黄河3D玻璃桥说实话并没有很刺激的感觉，还需要30元才能上去，个人觉得很不值。雨后的沙丘比较结实，基本不会一步一滑。2015年春节我们体验了晴天大风中的敦煌鸣沙山沙漠，这次我们又体验了雨天不起风尘的中卫沙坡头沙漠，也算是一种缘分吧。

从景区出来已是雨过天晴，在去市区的途中我们看到很多卖硒砂瓜的摊点。中卫是硒砂瓜（又名石头瓜）的产地，硒砂瓜的个头都很大，皮薄瓤沙，甘甜如蜜。在武汉要卖到2元/斤左右，这里只要1元一斤，我们就挑了四个硒砂瓜准备带回武汉。

进到市区，我们找了一家名为眉山川菜的饭馆吃饭。作为南方人我们还是喜欢吃米饭，而且喜欢口味重的川菜。这家饭馆的老板就是四川人，川菜做得很地道，我们点的毛血旺、石锅老豆腐、花肉藕片煲都十分爽口，非常好吃。

饭后我们入住中卫大酒店，虽然也是四星级，但和张掖天薇国际大酒店比就差了些。在酒店安顿好后，我们去逛附近的鼓楼北街。鼓楼北街是中卫的中心地带，古色古香，夜景很是漂亮。名胜古迹中卫鼓楼和高庙保安寺就座落在街道的一头一尾，在灯光的照射下显得金壁辉煌。这两处古建筑的特点都是小巧玲珑，精致细腻，还不乏雄伟壮观，当我看到它们的第一眼，就被它们的精致之美惊到了。它们在大气上虽比不过很多著名的古建筑，但在精美上绝对是有过之而无不及。庙前的公园里有亭台楼阁，垂柳依依，徜徉其中，有置身江南园林的错觉。看着眼前的景致，还有高庙保安寺和鼓楼这样奇巧精美的建筑，我喜欢上了中卫这座西北小城。

中卫东连陕晋，西通甘新，北抵内蒙，南达川滇，是“丝绸之路”的边陲要塞。其前有黄河之险，后接贺兰之固，扼守宁夏西大门，自古为西北地区兵家必争之重镇，还有着“塞上江南”的美誉。这里的夏季气温也不高，较为凉爽，是我们西北之行的最后一个凉爽之夜，明天就要进入高温炎热的湖北了，那就在这美丽而凉爽的塞上小城好好睡上一觉吧。

※※※  中卫沙坡头  ※※※

沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，是全国二十个治沙重点区之一。是第一个国家级沙漠生态自然保护区，是中国三大鸣沙之一沙坡鸣钟所在地，其丰硕的治沙成果于1994年被联合国授予“全球环保500佳单位”，同年被国务院授予“科技进步特别奖”，被世人称为“沙都”。沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有黄河文化代表的古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。

最佳季节：7月-11月最佳。

景点门票：旺季（4月1日-10月30日）：100元/人；淡季（11月1日-3月31日）：45元/人。

开放时间：08:00-18:00。

景点地址：宁夏中卫市沙坡头区迎水桥镇。

7月21日，中卫-武当山（952公里）

中卫今天的天气特别好，晴空万里，薄施云彩。昨晚被鼓楼和高庙保安寺的精致之美惊到了，意犹未尽，清晨就再来一睹为快。历史深远处，幽僻险峻里，不经意的一瞥，一些人，一些景，或许，就是这样，令你惊艳到蚀骨。但再美的风景，我们也只是过客，纵有不舍，终将离去。

今日正式踏上归程，将斜跨宁夏、甘肃、陕西、湖北四省，本打算过西安后还是走沪陕高速到襄阳住宿，但一个不注意走上了福银高速。这下可惨了，从陕西蓝田开始一直到湖北十堰，隧道一个接一个，仿佛没有尽头，隧道内限速60公里，隧道外限速80公里，跑起来很是折磨人。随着道路南下，气温也越来越高。跑到十堰时已是21：00左右，本来可以在十堰住宿，但十堰城区离高速还有一段距离，我就继续前行到高速边上的武当山镇去住宿，以方便明天上高速。

※※※  中卫高庙保安寺  ※※※

中卫高庙保安寺位于中卫市城北，始建于明永乐年间，经历代增建重修，至清代时已成为一处规模较大的古建筑群。是一座三教合一的寺庙，庙内不仅供奉佛教佛像，还供奉有道教和儒家的神像，可谓是儒、释、道三教济济一堂。庙前是保安寺，山门朝南，两侧建有厢房，正面为单檐歇山顶的大雄宝殿。殿后为高庙，有24级台阶，拾级而上，经牌坊、南天门、中楼，最后是高达三层的五岳、玉皇、圣母殿。这些主要建筑，都在同一条中轴线上，它们层层相连，呈逐步增高之势。在高庙主体建筑的两侧，还有钟楼、鼓楼、文楼、武楼、灵官殿、地藏殿等配殿，结构紧密，均衡对称，气势雄伟，造型完美。主体建筑与辅助建筑之间飞桥相连，极富变化。整个建筑群有近百间各种类型、不同风格的殿宇，却建在仅2000余平方米的高台上，重楼叠阁，亭廊相连，飞檐相啄，回环曲折，紧凑而富于变化。以其殿宇精巧，檐牙相啄，翼角高翘，曲廊有致而闻名遐迩，饱誉海内外，是宁夏古建筑中的杰出代表。

最佳季节：四季皆宜。

景点门票：免票。

开放时间：8:00-18:00。

景点地址：宁夏中卫市鼓楼北街47号。

※※※  中卫鼓楼  ※※※

中卫鼓楼是中卫的标志性建筑，位居城市正中，清初名曰文昌阁，是一座四方台基拱洞型的楼阁建筑，楼型为四面八方一体式。基座正中为十字形门洞，分别通四面街道。其上正中为三重檐十字型歇山顶的主楼，楼顶正中竖垒黑色陶球6颗，四周置蟠龙，组成群龙戏珠画面，但从不同角度看，均为二龙戏珠。基座四面门楼上有匾额，是按方位反映中卫地理形胜的，其东曰“锁扼青铜”，南曰“对峙香岩”，西曰“爽挹沙山”，北匾为“控制边夷”，是一座体现明代建筑风格的古建筑。

最佳季节：四季皆宜。

景点门票：免票。

开放时间：全天开放。

景点地址：宁夏中卫市沙坡头区鼓楼南街14号。

7月22日，武当山-武汉（420公里）

武当山镇的清晨就很闷热，但闷热挡不住喜爱晨练的人们，酒店对面的武当广场就是当地人锻炼身体的理想场所。由于武当山是中国内家拳的发源地，镇上的原住民多多少少都会一些武当武术，所以武当武术也是广场上练得最多的项目。其中一位女士的武当拳打得非常好，一招一式如行云流水，拳架端正，练得很是娴熟。

武当山我来过不下六次，家人也都来玩过，这次只是路过住宿，所以没多作停留，早餐后就开车直奔武汉。车过谷城就出了山区，进入江汉平原。越接近武汉天气越热，车内空调显示的室外气温也在不断创新高，真怀念这几天在西北的凉爽日子。中午时分，我们平安回到武汉。

这次西北之行所看到的风景确实令人震撼和惊叹，九天的时间很快就过去了，但是那一幅幅瑰丽的画卷，却永远印在了我的心里。走过人生山河与岁月，每一程山水都有不同的风景。既然“身在红尘外，心居水云间”只是心灵的奢望，那就珍惜这一个个美好的瞬间，串起这平凡的人生。心灵容易斑驳，心境也会沧桑，出去感受一下自然山水的美妙，连时光也变得绝美了。漫步山水间，身在世俗外，用诗意和灵魂栖息于桃源之中，切莫将今生辜负。此生，只愿在静谧的时光里，不问来路，不问归期，只是去寻觅灵魂深处盛大的清欢。

这次西北之行所看到的风景确实令人震撼和惊叹，九天的时间很快就过去了，但是那一幅幅瑰丽的画卷，却永远印在了我的心里。走过人生山河与岁月，每一程山水都有不同的风景。既然“身在红尘外，心居水云间”只是心灵的奢望，那就珍惜这一个个美好的瞬间，串起这平凡的人生。心灵容易斑驳，心境也会沧桑，出去感受一下自然山水的美妙，连时光也变得绝美了。漫步山水间，身在世俗外，用诗意和灵魂栖息于桃源之中，切莫将今生辜负。此生，只愿在静谧的时光里，不问来路，不问归期，只是去寻觅灵魂深处盛大的清欢。

※※※  谢谢观赏  ※※※