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第一部分:川藏中线进藏
本次行程路线,成都-甘孜-马尼干戈-石渠-玉树-囊谦-类乌齐-孜珠寺-洛隆-边坝(三色胡)-萨普神山-比如-那曲-圣象天门(纳木错)-班戈-色林措-nima-文布南(当惹雍措)-措勤(扎日南木)-仁多(仁青休布措)-亚热-雄巴-革吉-狮泉河-界山达板-叶城-喀什-塔什库尔干县-红其拉普-喀什-叶城-界山达板-狮泉河-札达-塔钦(冈仁波齐)-玛旁雍错-珠峰大本营-日喀则-那曲-唐古拉山-格尔木-青海久治-成都。囊括了唐蕃古道,西藏阿里中北线,天路新藏线,帕米尔高原,阿里南线和青藏线,青川线。
路线规划(共32天)
路线规划和季节的选择很重要,5,6月份天气好,基本都是晴天,雨水少路相对好走一些,另外,这个季节旅游的人少,这是最主要的,景点人少,吃住也方便。早就想走一下唐蕃古道了,它就是文成公主远嫁松赞干布走的唐蕃古道。从西宁沿214国道经玉树进西藏,到类乌齐转川藏中线(省道303)至那曲,除了感受唐蕃古道,还能看萨普神山等美景。这条线路囊括了唐蕃古道,川藏中线,阿里南北线,及新藏线,用时较多但把精华都走完了,以后就是四大无人区了。
此次西行,1车2人,5月23日上午成都出发,6月21日下午到家。历时32天,行程15000公里。
车辆:2年的3.5普拉多。
装备:通讯:,手机;导航:手机高德地图;摄影器材:佳能无敌兔,镜头,24-70/2.8;70-200;100-400。
第一部分:川藏中线进藏
成都-甘孜-石渠-玉树-类乌齐-【孜珠寺】-类乌齐-洛隆-边坝【三色胡】-比如-【萨普神山】-那曲。
行程1:【Day1】5月21日成都—230 KM—泸定—55 KM—康定—76KM—新都桥—35 KM—塔公—30 KM—八美—80 KM—道孚—70 KM—炉霍—97 KM—甘孜。共673 Km。住甘孜县。
第一天主要是赶路,成都到甘孜已走过好几次了。
卡萨湖位于炉霍县西70公里处,是川西北路最大的水鸟栖息地,总面积1.92平方千米,典型的高原淡水湖泊。1999年被命名为“省级自然保护区”,她是当地有名的圣湖。
行程2:【Day2】 5月22日甘孜—95 KM—马尼干戈—220KM—石渠→136KM→玉树。全天共451公里。用时9小时。住玉树。
石渠是四川省地势最高的县,县城海拔达4200米,不少地区高达5000米上,因而石渠也是四川气温最低的县。石渠还是一个宗教氛围很浓的地方,境内有藏传佛教黄、白、红、花四大教派的寺庙共40多座,规模最大最为知名的是格鲁派的色须寺,还有隐藏于扎溪卡草原深处的巴格玛尼石经墙和松格玛尼石经城。
景点:巴格玛尼墙、松格石经城,色须寺等。
石渠是四川海拔最高、面积最大、位置最边远的县平均海拔4250米比拉萨还要高600多米。石渠位于风雪高原地带冬季非常寒冷不适于旅游。一年中最好的旅行季节在6至10月。
在青海玉树州和四川甘孜州交界的地方(四川石渠县)有一座世界上最长的石经墙。石渠县由于地理位置和海拔的原因,甚少世人关注,媒体报道也不多,来此地旅行的人也很少,巴格玛尼石经墙安安静静的蜿蜒于美丽的扎溪卡大草原上。
石经板上多刻有“六字真言”或“甘珠尔"“丹珠尔”中的经文,在石经墙的适当间隔会排布一些凹进去的方形佛龛,这里通常是用于安放佛像的地方。
来转经的人们有的就是附近的牧民,有的来自很远的藏区,他们豁达开朗随遇而安,一颗平常善良的心和一些简朴快乐的生活构成了高原藏族的生活。
巴格玛尼墙令人着迷,去过藏区的很多地方,见过各种各样的玛尼堆,像这样长达近2公里的玛尼墙完全出乎我的意料。
从巴格嘛呢墙到色须寺大约30公里。延着西巴路行走(看到一座桥旁边修建了一条新路可通行,从桥上也能过。由于发大水桥就无法通行,因此在2015年刚修建了一条新路通往色须寺),过桥直走,看到一个加油站,就快到目的地了。
闻名遐迩的雪域名刹色须寺,创建于清乾隆二十五年(1760年),距今已有240多年的历史,位于中国四川省石渠县城约10公里处瓦土乡,是甘孜州最大的寺庙群,是石渠最大的藏传佛教格鲁派(黄教)寺院。
行程3:【Day3】 5月23日玉树→178KM→囊谦→212KM→类乌齐。共390KM用时9小时。住类乌齐。
唐蕃古道,也叫馒头岭(古)驿道,今天的214国道,是1300年前的进藏之路唐蕃古道就是唐朝和吐蕃之间的交通大道,是我国古代历史上一条非常著名的道路,也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。
结古寺 藏语称"结古顿珠锣",意即"结古义成洲"。位于青海省玉树藏族自治州(结古镇)结古镇北木它梅玛山,为当地原扎武部落的萨迦派寺院,位于结古镇北面的山坡上。
文成公主庙不大,就坐落在路边。
文成公主庙又称大日如来佛堂,始建于唐代,迄今已有1300多年的历史,位于玉树藏族自治州玉树县结古镇巴塘乡贝纳沟内,距结古镇(玉树)20公里,
傍晚抵达类乌齐县城, 214与317国道(川藏北线)在此交汇, 类乌齐分桑多镇和类乌齐镇。原先只有老类乌齐镇,后来沿公路又有了路边的桑多镇。桑多镇的海拔有3 810米,在群山和森林环抱之中,中有小河穿过。
行程4:【Day4】5月24日类乌齐→124KM→孜珠寺(丁青)→124KM→类乌齐→16KM→恩达村(558乡道)→56KM→303省道→158KM→洛隆。共478KM用时12小时。住洛隆。
孜珠寺建于西藏东部昌都地区丁青县著名的神山-----孜珠山上,海拔4800米左右,是西藏海拔最高的寺院之一,也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一,是全藏区最大、信徒最多的苯教寺院。孜珠寺依峭壁山崖而建,气势恢宏,雄伟壮阔。孜珠寺始建于三千年前,由第二代藏王穆赤赞普(公元前1075年出生)倡导,大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承,至今已是第四十三世。住持喇嘛被尊称为“孜珠活佛”,现任住持为丁真祖普俄色活佛。
孜珠寺就建在孜珠山上。孜珠山六座山峰上,寺庙、经堂、僧舍从高到低镶嵌其间,形成山中有寺、寺中有山的奇特景观。为保持远离世俗的纯净修行,众多修行者在峭壁上的修行洞中获得证悟。遥想西藏历史上那些残酷的佛苯之争,再看看眼前这接近天的孜珠寺,不得不感慨信仰力量之强大!
苯教分为“原始苯教”和“雍仲苯教”,现在孜珠寺传承的是“雍仲苯教”,是苯教仪轨保存最完整的寺庙,也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。雍仲苯教”,为辛绕弥沃佛祖所传的教法,是藏民族土生土长的民族宗教,因萌芽并壮大于公元前四世纪左右的古象雄时期,所以又称为“古象雄佛法”。“象雄”汉语意为大鹏鸟, 古象雄文明就是以“雍仲本教”的传播为主线而发展起来,古象雄文明是西藏文明的源头。
孜珠寺的僧人在非常艰苦的情况下修炼佛法。孜珠寺现有几百名僧人,寺庙为他们开办了内明、辩论、禅定3所学校,僧人在孜珠寺从内明开始修学到禅定,要学习苯教187部显宗、密宗、大圆满经典。
如果对西藏熟悉的话,知道从类乌齐到洛隆县一般都是从214国道从北向南到昌都,在快到邦达附近转303省道从东往西,看地图就知道绕了个大圈,这次从丁青孜珠寺到类乌齐后到洛隆,我们同样一开始也是这样计划的,到了类乌齐再到昌都有差不多一百公里的烂路后,也要多绕一百多公里的路,看了一网友提供的一条路线,类乌齐往东走十几公里恩达村有个路牌标着向右八宿,邦达的小路,这就是558乡道,就是这么一条捷径,我看了高德导航地图有标注,这条路修了没多久,估计是2018年修好的。这一段捷径不仅避开去昌都一百多公里的弯路、烂路,也为我们节省了三、四个小时的车时,也为大家以后在西藏自驾探明了一条捷径!558乡道是条单向道,隔个几百米有个让车道,558乡道路况出乎意料的好,除了一小段部分没铺设沥青外,几乎全程都是铺装路面了。
进入省道303翻越第一座高山磨坡拉山海拔4770米、查达拉山海拔4310米、益达拉山海拔4320米、德嘎拉山海拔4460米,来到洛隆县城,洛隆地处怒江中游流域,全境为高原山地,山高谷深,峰壑纵横,河流密布,地形复杂多样,南高北低,呈扇形向东南倾斜,山峰、河流、草原、森林相间并存。
行程5:【Day5】5月25日洛隆→128KM→显俄村→15KM→三色胡(边坝镇)→50KM→边坝县,共193KM用时10小时,住边坝县。
省道303(S303)起于西藏那曲地区比如县,止于昌都地区八宿县,东西衔接国道317跟国道214。全长700多公里。洛隆到边坝的路2018年就修好了,路况比国道317和318好,走的人少。全是油路了,只有海拔高的垭口还是碎石土路。
川藏中线的风光、人文都极具原生态,沿途风光从草原湿地河谷苔原冰川一应俱全,田园委婉、雪山磅礴、民风淳朴!是一条很有深度的自助游线路。
从洛隆出来,沿303省道一路往西来到昌都地区的边坝县边坝镇,在一个叫显俄村的地方左转,进入584乡道。这条乡道,从显俄村开始,经普玉三村,到普玉一村的冰川湖,共15公里的路程,全程水泥路面。
三色胡并非一个湖有三个颜色,而是紧邻的三个不同的湖,黑湖,黄湖与白湖。每逢每年五月下旬,湖边开满高山杜鹃,映衬着湛蓝碧绿的湖水,别具一格。
三色湖地处怒江峡谷断层下陷带,海拔均在4100米以上,地形复杂。黑湖藏语称“错那”,三湖中面积最大,面积约10万平方米,蓄水量200万立方米,远看似墨,群山环抱,深不可测。
深蓝色如墨的黑湖中传说可以看到金刚手大势至的身影、黑湖为龙王的宫殿、菩提金刚所在地,它上边为胜乐的宫殿,右边有圣地地上锁的石箱和金刚手金轮的影象。
行程6:【Day6】5月26日边坝→153KM→羊秀乡→45KM→萨普神山(海拔4800m),共198KM用时10小时,住萨普神山脚下。羊秀乡到萨普全是山间土路,比较难走,要两三个小时。
萨普全家福。
萨普群峰是一个大家族,从左往右有几座雪山,依次为:萨普的妻子、萨普最小子、萨普的二儿子、萨普的大儿子、萨普和萨普的女儿,右边还有萨普的医生等诸多山峰,神奇的传说。
萨普神山的两个观景点:第一个是湖边,从停车场过来7公里。
第二个是雪山冰川脚下,要沿着山腰上上山往前5公里。前一段路况还行,普通suv没问题,后一段则非常难走,最好是硬派越野车。
萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内,千百年来一直矗立于此,周围群山环绕,主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6956米,也称“萨普棍拉嘎布”,是当地苯教神山之一。
萨普神山景区有二个地方可以住宿,一个在萨普神山冰湖边上,有一户牧民的家可以住宿,条件很艰苦,还有就是景区的客栈,离冰湖有十二公里,条件比较好。
行程7:【Day7】5月27日萨普神山→45KM→羊秀乡→90KM→比如县→130KM→夏曲镇→101KM→那曲。全程366公里,用时12个小时。住那曲。
傍晚,抵达那曲市。
不愧是大城市,酒店很多,住在藏北迎宾大酒店,条件不错,终于能洗澡了!市区海拔是4500m,截至那曲,我们的自驾旅第一阶段结束,明天就要正式踏上阿里中北线了。那曲市- -纳木错-圣象天门-巴木措- -蓬错-班戈县,
阿里北线上的一错再错,仿佛已在眼前。走进阿里,就像走进了一个洪荒混沌未开的世界。辽远、空灵、超凡脱俗,具有别具一格的荒野之美。
第二部分:阿里中北线,无阿里不西藏。
世界上没有哪片土地会比这里更接近太阳
世界上没有哪座雪山会比这里更厚重苍凉
世界上没有哪叶湖泊会比这里更庄严神圣
世界上没有哪张笑脸会比这里更灿烂阳光
这里,就是千山之祖,万水之源的阿里
这里,就是人人向往的天上人间阿里
到西藏不到阿里等于没到西藏 ,阿里才是西藏的精髓所在。
阿里地区,位于西藏的青藏高原北部,羌塘高原核心区,这里与印度 、 尼泊尔及克什米尔地区毗邻,平均海拨在4500米以上,由于海拨太高,这里也被称为“世界屋脊的屋脊”。
这次走阿里中北线是反穿越,大多数游客是正穿越。
那曲-【纳木措(北岸圣象天门)、巴木措】-班戈-【色林错、错鄂、达则错】-***县-【当穹错、当惹雍错、象雄遗址】-文布南-【扎日南木错】-措勤-【桑木拉大坂】-扎布耶茶卡-仁青休布措-仁多乡-亚热-雄巴-革吉-阿里狮泉河。
阿里中北线,由东往西走,反穿阿里北线,大致线路是:那曲—班戈—***—文布—当惹雍措西北岸—扎日南木措北岸—措勤—仁多—亚热—雄巴—革吉—狮泉河。
北线穿越藏北高原腹地,海拔极高,居民稀少,人迹罕至,条件艰苦,一年之中通行时间有限,一到冬天就大雪封路。然而这条路沿线又风景极壮美,有道是南线看山,北线看措,所以有人说走大北线是“措了又措,一措再措”,就是说这条线是一路与雪山同行,大措小措密布的景象。
行程8:【Day8】5月28日那曲→146KM→北拉镇→56KM→青龙乡—75KM→纳木错圣象天门→135KM→班戈。全程412公里12个小时。住班戈。
选择从北拉镇下道走青龙乡到圣象天门,主要是纳木错扎西半岛景区2015年就来回去了二次,另外,也不想从当雄买票进去,门票要180元一个人。
沿S301道往班戈方向走,到了北拉镇不要下道往左拐(高德地图导航,这是走不通的),过了北拉镇几公里后,有一光伏园区,到了那有一个向左的岔道,拐进去一直走二十几公里,就到了青龙乡,走几公里就上了纳木错的环湖路-当亚线,这部分用高德导航可以,最好用离线模式。
要看大象,最佳的观景台是在帐蓬后面的山坡上,必须爬上去,从山顶上看左侧前方的大象,圣象天门是纳木错北岸著名的恰多南卡岛,山上远远的看去纳木错的湖岸线形成了两个完美的弧形,弧形的中间突兀耸立着一块巨石,近看像极了一头大象。
再高一点,看起来更美了。到了传说中的圣象天门,这是爬上附近的山上看到的圣象天门的整体,完整的两个半月,中间的就是圣象天门,旁边就是纳木错,对面就是念青唐古拉山。
爬上山顶,见到这清澈湛蓝的湖水,乃至可以见到数十米深的水底,蓝得如此纯粹,望一眼双眸就已经得到净化。这几个天然的水湾,勾勒出圣象天门优美的曲线,难怪有人说,这才是纳木措精华之所在。
105县道是连接班戈县和纳木错景区的一条路,虽然是县道,然而纳木错的名气之大大家都知道的,青龙乡到班戈县全程修路,非常难走,速度不能快,控制在60公里以下,否则,拐弯打滑。
晚上九点半到班戈,天已基本黑了。住纳木错宾馆,条件还可以,有热水洗澡,班戈海拔有4700米,2015年来过一次,这次到班戈感觉比上次好,县城修建一新。
行程9:【Day9】5月29日 班戈→156KM→错鄂→10KM→色林错→168KM→***县城。共334KM用时10小时。住***县城。
藏羚羊,其实藏羚羊长得不如藏原羊漂亮。西藏能看到两种羚羊,藏羚羊和藏原羊,藏原羊数量众多,一般看到都是这种藏原羊,藏羚羊和藏原羊体态相貌相近,容易混淆,藏羚羊雄性角长且直,藏原羊雄性角有弧度是弯的
色林错,藏语意为“威光映复的魔鬼湖”,曾名奇林湖 、色林东错,是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖,是青藏高原形成过程中产生一个构造湖,为大型深水湖。地处申扎、班戈和nima县交界处,位于岗底斯山北麓,申扎县以北。湖面海拔4530m,形状不规则,长轴呈东西向延伸,长77.7千米,最大宽45.5 千米,平均宽约 20.95千米,面积2391平方千米。
错鄂,申扎县境内内陆淡水湖、色林错卫星湖。又名错俄木。构造断陷湖。湖面海拔4562米,长28.5千米,平均宽度9.4千米,最大宽度16.7千米,面积约244平方千米。
色林错,西藏第一大湖,中国第二大咸水湖,像一块巨大的蓝色宝石镶嵌在藏北高原!边上错鄂湖则是色林错在漫长气候变化中分离出来的小湖。
我们把车停在湖边的山脚下,徒步上山,登顶望远。这里没有游客,牧民也极难看到,耳边呼啸着高原的烈风,目力所及只有无边的蓝水和永恒的天空!
行程10:【Day10】5月30日***县城→110KM→当穹错(文布北村)→41KM→当惹雍错(文布南村),共151KM用时5小时。住文布南村,海拔4630米。从当穷错出发一路向南大约40公里到达文布南村。
当穹错也作当雄错、当穷错,位于中国西藏自治区那曲地区nima县境内,地处***县南部,当惹雍错北部。湖面海拔4475米,面积54.5平方公里。湖泊西部有一座高出湖面约48米、面积0.4平方公里的小岛。第四纪时期与当惹雍错为一个湖泊。湖水主要依靠地表径流补给。
行程11:【Day11】5月31日 文布南村→120KM→土那村→128KM→扎日南木措→30KM→措勤,住措勤。全程278公里,用时十余小时。
第三部分:新藏线、南疆(喀什老城,帕米尔高原)
第四部分:阿里南线(遗落的古格王朝,冈仁波齐)