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【青海LYNK&CO车友会】这个冬天我们一起去滑雪~GO!GO!GO!
惯例···我是一个真车友（认证）
青海领克车友会会标~~
首当其冲，车友会认证，有点喜感的会标，哈哈。
一起了解一下滑雪~
滑雪运动从历史沿革角度可划分为古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪；从滑行的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和旅游类（娱乐、健身）滑雪。实用滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域，现已多被机械设备所替代，逐渐失去昔日的应用价值。竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下，运用比赛的的功能，达到竞赛的目的。
娱乐健身滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。
娱乐健身滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。
梦想的地方，可现实是......后面有图哦···
据说滑雪有六大好处，下面了解一下
一、滑雪——柔韧你的身体
滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合，才能在滑行中取得最好的平衡效果。因此在滑雪时几乎所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。
滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合，才能在滑行中取得最好的平衡效果。因此在滑雪时几乎所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。
哈哈，先来点剧透~~确实增加柔韧性~！
二、增强心肺功能
滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，增强心肺功能。
滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，增强心肺功能。
看着后面白茫茫的一片，好冷啊·！！
三、调动情绪、缓解“冬季抑郁症”
有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是活动，尤其是室外活动，室外滑雪更是对症下药。尝试了“滑雪解忧”的人每次滑完都感觉心里卸下了很多包袱，特别是快速滑下的时候，那种轻松感是无法用语言形容的。不管运动时间的长短和频密，滑雪不仅仅能提高总体的幸福和康乐，还对个人的身心健康都有所脾益。
有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是活动，尤其是室外活动，室外滑雪更是对症下药。尝试了“滑雪解忧”的人每次滑完都感觉心里卸下了很多包袱，特别是快速滑下的时候，那种轻松感是无法用语言形容的。不管运动时间的长短和频密，滑雪不仅仅能提高总体的幸福和康乐，还对个人的身心健康都有所脾益。
其乐融融~
四、促进深度睡眠
尝试一项新运动之后会感觉筋疲力尽，特别是全身都要调动起来的锻炼。在极度的疲累中，大脑和身体都会想要得到良好的休息，相信经过一天的滑雪，你会碰到枕头就想睡！
哈哈~反正晚上我睡得好香~！
尝试一项新运动之后会感觉筋疲力尽，特别是全身都要调动起来的锻炼。在极度的疲累中，大脑和身体都会想要得到良好的休息，相信经过一天的滑雪，你会碰到枕头就想睡！
哈哈~反正晚上我睡得好香~！
五、减掉增多的脂肪
滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，对那些想减肥的人士来说，滑雪是一项不错的运动。据测试，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量。
滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，对那些想减肥的人士来说，滑雪是一项不错的运动。据测试，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量。
六、增强学习能力
学习对我们是有益的，在中年以后学习新技巧可以延缓老年痴呆的发生。尝试学习滑雪这样的新技巧，将会减少与衰老相关症状和疾病（如阿尔茨海默症）的风险。
学习对我们是有益的，在中年以后学习新技巧可以延缓老年痴呆的发生。尝试学习滑雪这样的新技巧，将会减少与衰老相关症状和疾病（如阿尔茨海默症）的风险。
我们的一天！
这算是车友会参与人数最多的一次活动，所以前期准备来说下了很大的功夫，包括前期挑选雪场，报名统计等等。分享一下，微信小程序里面的报名工具，免去了我们报名统计时的不少工作量。推荐给大家，希望能用得到。
很不错的一款工具，需要的可以联系我哦。
活动告知书，大型活动必备。
还是比较丰富的吧？
好啦，前面也剧透过了。下面真正的大片来了~！！说个小插曲，由于车辆较多，我们分了2地点集合出发，一个出发点由我们车友会负责，另一个由经销商负责。话说多都是眼泪，下面看看出发前的准备工作。我也突然明白了一个道理，要有大片的感觉，还是需要专业的人和专业的设备。
城北集合区，后面的车让车友挡住啦~！来的时候好多车友已经到啦~！
PS:我们的照相设备~手机~！照相人员级别：业余菜鸟级！
PS:我们的照相设备~手机~！照相人员级别：业余菜鸟级！
我的大限量~~！！没时间贴车标，当天早上贴，我来的时候，拿车标的人迟到啦~！！（本想点名批评一下你~！！看到帖子后，请私聊~！）
胖墩的骚lan（男）~~！
看过城北集合点，我们在来看看城东集合点~！
PS:照相设备：佳能5D，照相人员：专业~~好几级~！！
注意前方高能~！！！
PS:照相设备：佳能5D，照相人员：专业~~好几级~！！
注意前方高能~！！！
贴标~！
还是贴标~！！
完工~！！
尾窗标，方便车队识别，领克现在很多啦！弄不好就跟着别人跑了~！哈哈~！
大片的既视感~~！我们城北集合就没有这样的感觉~！
出发啦~！（我们北区集合的没有~！因为我们没有摄影师~！会长请留意~！）
在路上特写·！
01老大哥
骚lan02
网红03~！！太美·！
到达啦~！！
醒目的停车场标识~！
可爱哒小宝宝~！
下面来看看我们的活动雪场~~！还是不错吧？
领克01周年~！！
三兄弟合影~~！各有滋味~！
活动ING~！
签到哦~！
签到处~！
开始有些混乱啊·！！
不过后面就好啦~！大家还是很给力的~很配合车友会工作~！
签到完毕~！讲解安全事宜~~~！
讲解开始~！
大家听得很认真，赞一个·！
开始领取雪具外加更衣啦·！
好多小姐姐诶···
雪鞋哦~
还是雪鞋···
更衣ING
更衣ING
领雪板啦~~
进入雪场，活动正式开始咯~！
传送带，带你到坡顶~！但是有些慢，不过比自己走要好·
帅气
哈哈哈~~早日脱单
小姐姐滑的不错哦！
也很棒
单板帅气小哥哥~！
摔跤咯·！
忍者神龟··像不像？
除了滑雪还有雪圈哦~！
最后来合影~！！
IN THE END~~~来张合影！
合影啦~！
高清美图，了解一下
最后编辑于2019-01-18 16:05:15
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