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出行多注意 游览我心中的纯洁圣地西藏
1 386 发布于 2010-06-14 07:55:40 只看楼主 热门标准
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6月5日--6月11日,从西宁坐着火车来到拉萨,看到内地所没有的蓝天白云,呼吸着稀薄的空气,头痛着,贪婪的抓拍着。虔诚的信徒的顶礼膜拜让你知道什么叫做五体投地,神奇的藏传佛教让你知道信仰的力量。一切都很新鲜,我只想说:西藏,我来晚了。

 

关于注意事项,下面是别人告诉我的,我认为很实在,管用,我就贴出来给大家分享:


1,拉萨的温度还行,只是早晚温差比较大,白天短袖,晚上外套,

2,药品的话,高反的主要反映是头痛,带点芬必得,或者一点感冒药,

3,初到高原,不要太过劳累,注意多休息,多喝水,保持心态舒畅!注意调节呼吸,

4,在拉萨待个1~2天,身体完全适应后在按行程安排出去玩!

特别是第4点,是非常好的建议。

在青海湖




最后编辑于2010-07-15 11:02:41
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