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大家好我是一个开车满5年的XC40女司机，今天特意请了半天假，陪我家蓝胖子去4S店做“大保健”。本来只想换个后雾灯，结果技师小哥一句“哥，你这4万8千公里了，变速箱油也该换了”，瞬间让我钱包一紧。来都来了，干脆一次性给它安排得明明白白！

——01｜后雾灯：倒车杀疯，墙角亲了一口

上周末在地库倒车，方向盘晚打半圈，右后屁股直接“咚”地亲上墙角。下车一看，后雾灯罩碎成蜘蛛网，灯泡都裸奔了。保险报案嫌金额太低，干脆自费。店里订货，原厂总成300块，拆装10分钟。新灯一装，亮到能当手电筒，心疼钱包但也算长记性：以后倒车影像再清晰，也不能全信！

——02｜变速箱油：没有循环机，纯重力“放血”版

我的XC40用的是爱信8AT，官方建议6万公里换油，但我城里堵车，提前到4.8万。本来技师安利循环机，我一问差价果断拒绝——“咱就重力换，能省就省！

步骤如下：

① 把车架高高，底盘护板一拆，黑得发亮的旧油哗啦啦流了3.8 L，和换机油差不多，味儿冲得我以为到了炼油厂。

③ 放完油装回油底壳后，从顶部加注口倒新油，4 L VOLVO原厂31256775，拆掉机滤，漏出倒油口，看师傅很熟练倒油，但是我心里担心生怕洒一滴都是钱。

结账：全部含工时900元，比循环机版便宜200，感觉省了一个米其林轮胎！

——03｜天窗大扫除：树叶+沙尘暴现场

之前一直觉得天窗开起来“咔咔”响，以为是轨道缺油。技师把顶棚布一拆，我直接傻眼：轨道槽里全是法国梧桐的小果子、树叶，甚至还有去年台风刮进去的塑料片……

小哥先用高压气枪“呲呲呲”吹，再用细长刷一点点抠，最后用沃尔沃原厂轨道润滑脂刷一遍。刷完顺手把排水孔也通了，水枪往里滋水，哗啦啦两边前轮翼子板底下流出来，通畅！

工时120块，但是师傅是认识的给我免费了。现在开天窗，声音轻到像图书馆翻书，治愈强迫症。

等放油的时候闲着也是闲着，技师说“哥，给你来个机舱干洗吧，免费体验”。其实就是专用泡沫清洗剂+软毛刷+气枪，一顿操作把灰全带走，顺带检查线束有没有被老鼠啃。洗完发动机舱锃亮，感觉2.0T的涡轮都在闪闪发光。

——05｜费用&小票一览

后雾灯总成300元

变速箱油900 元

天窗清理0元

发动机舱干洗（活动赠送）0元

总计：1200 元朋友认识 还价100 一共花了1100

咖啡+午饭：30元（蹭了4S店的现磨美式，好评！）

——06｜技师私货提醒

1.以后每2万公里可来店里免费检查天窗排水，别等堵了漏到顶棚才哭。

2.变速箱油别拖，尤其城里堵车，高温最伤油。

3. XC40的电瓶在后备箱左侧，夏季高温记得别让行李压到通风口，容易提前报错。

——07｜写在最后

回家路上特地走了段南北高架，切到运动模式，一脚地板油，变速箱连降两挡，推背感把我安全带都勒出锁骨。小灰仿佛在对我说：“哥，这1200 块花得值！”

好了，今天的“陪跑”结束。把这篇流水账发出来，给同样开XC40的兄弟姐妹们一个参考。祝大家的车都顺顺滑滑，倒车别再亲墙角！