第三天（7月17日）丹巴—道孚—甘孜宿甘孜
路线：甲居藏寨一中路藏寨(26km)—东谷乡—八美惠远寺(84km)—塔公一炉霍(改道G317、162km)一甘孜宿甘孜
凌晨4点，道长便开始敲门，起床才发现，外面正下着小雨，天空还是黑压压的一片，看看没什么希望，都回去继续睡觉。5点，大家心有不甘，也顾不得许多了，一个紧急集合，开着车冲向山顶。一切拼的都是人品，东方的天空渐渐红了，大家激动不已。
早餐后离开甲居藏寨前往中路乡，距离甲居并不远，离丹巴县城约9公里，位于丹巴县至小金县的途中海拔2200米，傍依大渡河，背靠墨尔多神山，小金川顺山而下流经中路乡于丹巴县章谷镇汇入大渡河。过河沿乡村公路而上，可以到一号、二号、三号观景台。中路乡的藏寨建筑风格大致与甲居相似，但古碉要多些，中路乡大小古碉有30座左右，传统藏式民居约600余座，主要集中在景区内，少数分布于深山中。从半山或山顶可以一揽整个藏寨风光。中路乡地处民族走廊的核心区域，当地民俗文化体现出明显的藏、羌两族文化交流、融合的痕迹和特点。
中路的建筑造型与整个藏区别处的建筑也有很大不同，中路乡所有的建筑都有屋檐及走廊，屋顶的四角堆砌月牙弯型的装饰性构件，是敬四方神的神位碉楼后面正对着墨尔多神山，藏族最古老的宗教——黑教的神山。墨尔多神山风景素以神奇著称。主峰北面，有天然形成的喜马拉雅、冈底斯、阿尼玛卿等藏区８大神山的缩影造型。墨尔多神山被中外宗教信徒虔诚崇拜，西藏的僧侣们有能去一趟墨尔多山朝圣为功德圆满之感。
1、离开丹巴，向八美方向行进，沿途观看风景，欣赏雅拉雪山。
2、中午到达八美惠远寺(是目前藏区等级最高的一座寺庙)
惠远寺正在拆建，南北两侧的僧人住房全都拆掉了，正在重建，可看性不强。寺内，周边藏民正在往广场聚集，打听后得知，寺庙有舞蹈排练，说是要搞大型庆祝活动，于是我们看到了一场精彩的、完全看不懂，但非常有意思的宗教舞蹈。
3、寿灵寺(从道孚至炉霍公路上可见，网上查看图片资料)
4、道孚民居
道孚县隶属四川甘孜州，位于四川省西北部，地处青藏高原东南缘的鲜水河断裂带，东与丹巴，西同新龙县，南和康定县、雅江县相连，北与炉霍及阿坝州的金川、壤塘县接壤相邻。
从丹巴前往道孚，在离县城几公里的格西乡，便能将道孚城尽收眼底。这座海拔近3000米的高原城市，首先呈现给人们的是鳞次栉比的藏式民居，它们从平坝向着低缓的山坡上蔓延，构成一道别具一格的风景线，使整个城市熠熠生辉。
这些民居外表主要由棕白两色构成，白色的屋顶，白色的主墙，木结构处多用棕色颜料染涂，其间配以红、蓝图案，在蓝天、白云、青山、绿水的映衬下，幻化成妙不可言的积木图案。白色的房顶与宽敞的院坝里，身着艳丽藏装的少女或身着绛红色衣衫的喇嘛飘拂其间，给人一种“世外桃源”的感觉。
虽然看起来道孚民居精美宏大，但是屋顶却是塑钢瓦，民族特色大减。
道路遥远，不能再跑了，到甘孜了，在一个路口看到了前去色达的路标，但是这次时间紧张，色达无法前往，很是遗憾。甘孜是一个很小的县城，由于众所周知的原因，网络被关闭了，无法上网，打电话发短信还是可以的，冷。

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第四天（7月18日）甘孜-德格-西藏江达，113公里
路线：甘孜—马尼干戈—雀儿山（海拔5000米）—德格（S303、G317）-埃拉山(112km 海拔4245m)一瓦拉五明佛学院(23km)-江达(30km)晚宿：江达县
从甘孜县城出发后，一路的狂奔向前，到了传说中的马尼干戈，一条土路，没什么可看的，走着走着，路边有一个检查站，警察一脸严肃招手停车。行车证、驾驶证、身份证全部递上，顺利过关。一位藏族警察腼腆地要求搭车去德格，俺们这不是正缺地图嘛，赶紧的叫警察上车，说不定还可以给俺们很大帮助呢。
雀儿山属沙鲁里山脉北段，地势呈西北——东南走向，是典型的冰川地貌，海拔5000米以上的山峰有30座，最高峰绒麦俄扎，海拔6168米，终年积雪不化，是四川省第四高峰。雀儿山垭口有５０００多米，面对威严高耸冷峻的雪山，简直都有下跪叩拜的冲动，忍不住来个全体合影。开始爬山，可以到了４０００以上，人和车都发生了高原反应，油门踩到底，车还是像老牛一样慢慢爬着．
上午１１点，到达德格，直奔印经院，但是上午已经关门了，要等到下午开放．
德格印经院，又名更庆寺，属于佛教萨迦派。它的全名叫“西藏文化宝库德格扎西果芒大法宝库印经院”，也称“德格吉祥聚慧印经院”。德格印经院是素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名的德格印经院，据藏文《德格世德颂》记载，印经院系德格四十二世土司却吉·丹巴泽仁（1689～1750）创建。始建于清雍正七年（1729），至今已有260多年的历史。总占地面积约5,000平方米，建筑占地面积近3,000平方米，总建筑面积9,000余平方米，坐落在德格县城（更庆镇）文化街，1996年由中华人民共和国国务院列为全国重点文物保护单位。
印经院构造独特，红墙高耸，绿树婆娑，幽静壮观。靠大门一侧为一楼一底，正房则为二楼、三楼，参差有致，系典型的藏式建筑风格。院内分藏版库、纸库、晒经楼、洗版平台、裁纸齐书室及佛殿、经堂等。藏版库大小共6间，约占整个建筑面积的一半，印书操作也在其中。藏版库中排列着整齐的版架，书版分门别类地插满了版架，每版有一手柄，这是“德格巴尔康”的特色之一。书版规格有许多种，最大的长110多厘米，宽70厘米，厚约5厘米；最小的长约33厘米，宽仅约6厘米。到18世纪80年代末，全院有书版21.75万块，每块刻两面。大、中、小版平均若每面各以600个音节计算，其字数总计约2.6亿字，规模宏大。
TIPS:
德格最佳游览时间：为4、5月 9、10月
德格印经院门票价格：50元，开放时间：上午10:00-12:00 ，下午14:00-16:00
路途遥远，我们只能在短暂领略印经院的历史后，继续前行，大约3点出发前往藏东第一县江达。
4、江达县
从德格出发，时间不长，终于看到了西藏的界碑，进入江达了。在“昌都地区江达县公安交警大队检查站”第一次进行登记并接受检查，每个进藏的都必须接受检查登记，出示驾驶证、身份证，身份证要经过扫描仪登记，检查站发给一张机动车限速记录检查登记卡，从岗脱检查站到江达县城80多公里，限速2小时30分达到。手捧限速卡，不知道下一步该怎么办，忐忑上路。后来发现，那个小小的限速卡要妥善保留，沿途都要使用，不可随意丢弃；其次很多检查站是藏族警察，书写汉字有时看不准确，那么一定要看仔细了，看不清楚的话，就要问清楚，不然如果超速，你的麻烦就大了，一次，我因为看错了一个数字，险些被重罚。
江达县地处东经97°15′～98°53′，北纬31°～32°36′。位于西藏自治区北部，昌都市西北部，横断山脉的高山峡谷中，全县地势由西北向东南呈现倾斜，为金沙江流域的河谷地带，最低海拔2800m，最高海拔5436m。平均海拔约3800米，高差有2636米。海拔较低的东南部农业区内，生长着大面积的森林，是农、林、牧多种经营的优势地带，在中国雪域高原的东部，横断山脉的高山峡谷之中。
路过某小村，藏民们正在跳舞，果断拍摄。
16:30我们进入矮拉山保通路段，路况极差，矮拉山垭口4275米。
16:45分，当时海拔4211米，风光无限出现高原反应，有点犯迷糊，开车一不留神掉进了靠山边的沟中，如果是掉到路的左边，就不会有人写这个帖子啦。好在有惊无险，大家奋力一推，车子开出沟坎。由此看来，在高原开车，如果发生高原反应，一定要谨慎，宁可停车休息，也不要贸然前行，生命安全仍然是第一位的。
19：00到达瓦拉五明佛学院，正好放暑假，院内无人，参观一番。
在江达检查站，按时通过，在县城住下，吃饭休息。

第五天（7月19日）江达县一昌都县(228km)一邦达镇(170km)一业拉山口—八宿县                                                  
宿八宿县
这一天，基本是在路上跑，要翻越业拉山，海拔5146米，在松多巴热雪山(318有观景台)停车看景，下山是怒江72拐，绵绵不绝的拐弯，好在同车的都不晕车。
限速
邦达到八宿，90公里限速2小时30分，限速卡。
昌都挺繁华，城市在整顿，可是到处找不到停车位，看到餐馆都无法停车，很是郁闷。昌都加油特贵，93号汽油8.12元/升，但是必须加满油再走。
暑期318国道热闹异常，八宿县是去西藏的必经之地，因此住宿相当的昂贵，如果到达晚了，还有点麻烦呢。

第六天（7月20日）：八宿县-然乌湖镇一波密县—桃花沟风景区—古乡湖景区(129km)宿波密古乡
7:50进入八宿县公安局苗圃检查站排队检查。8点出发，90.3公里，限速2小时，全程雷达测速。
沿着318国道，往然乌湖方向行驶，由于测速也不能开快车，路上急弯较多，放眼看，有一片片青绿色和即将收获的黄色的青稞以及金黄色的油菜花，心情大好。
汽车进入然乌镇后，可以先去然乌湖，基本是边走边看，没有想象的那么美，可能是前期下过雨，湖水都是浑黄的原因吧。下午驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。沿着湖边行走，10点钟，我们通过然乌公安一级检查站。另外车进然乌湖路段，村镇边，有几个小孩沿途找自驾车索要食品和香烟，有的故意往车上靠，有碰瓷之嫌，让我们心生恶气，本来出发前，我们还准备了一些吃的、用的，给那么贫穷的小孩子，现在想法变了，一个子儿不给了，看完风景，开车就走，对围上来的小孩子，就告诉他们，什么都没有。唉，都变坏了。
11：44达到米堆冰川。景点正在封闭维修，再则现在是七月中旬，冰川景点基本没有。于是我们只好继续向波密县方向进发。但是摆在我们面前的有一个大问题，就是油！这段路比较长，现在我们三辆车剩下的油都不是很多，不由得暗自着急。
12：20，又到检查站了，车子放缓并停了下来，后面排了很长的车队，都是在准备登记检查的。这是一个公安一级检查站，开出限速条，然乌湖到波密，126公里限速4小时。
14:00，我们在松宗镇一次重庆餐馆进餐。这里饭店较多，基本都是自驾游的朋友在此进餐。
14：40，又开始上路了。现在走过的是郎丘冰川，与波密那边看到的冰川差不多的，没有停车。
15:30现已进入林芝地区波蜜县。
15：40终于遇见一个加油站加油290元，油价7.20元。
17：00到达波密县古乡镇，眼见到前不着村后不着店，一切拼人品了，多吉家庭旅馆突然映入眼帘，感觉不错呀，果断住下，旅游旺季，找到这样的住处，也实属不易了，放下行李，站在旅店内走廊上，古乡湖尽收眼底，远处是皑皑雪山，山下是一片郁郁葱葱的森林，天空下形成的耶稣光，实在妙不可言．在古乡漫游，古乡镇周围一片片已成熟的青稞在阳光的映照下闪闪发光，来到古乡湖边，整个河滩只有我们，我们在河滩上行走，看着太阳逐渐西下，有对面的高高的雪山，脚下不远处静静流淌的河水，一排排经幡，被晚风吹得呼呼作响。依依不舍的回到多吉家庭旅馆，这里的晚餐需要DIY，但我们前面还有一拨人，还得2小时忙活，做不做得熟，还是个问题，不得已，我们又出门到镇上一小餐馆吃，要知道，在这里吃兰州拉面都得用高压锅呢。吃饱了，天黑了，都10点了，打道回府。

第七天（7月21日）波密-林芝八一镇
路线：波密——塘麦—通麦大桥—拉月乡—鲁朗贡措湖景区(122km)一工布自然保护区—注觉巴藏—甲罗二号桥—八一镇。
波密—通麦，90公里，柏油路，90公里限速3小时，限速卡。
通麦位于西藏自治区波密县境内，是川藏线上一个再普通不过的小镇了，就是由于有川藏公路，才形成的小镇。镇上居民加商人一共只有十几家。官称塘麦，据说是1989年改的，但人们仍习惯称之为通麦。是个气候宜人的地方，海拔只有1800多米，属峡谷地段，丰富的雨水常将谷地两侧的山石冲垮，通麦镇前10公里的帕隆是川藏线上闻名的天险。
通麦被人们称为天险，号称“通麦坟场”，是川藏线最险的一段路，在波密和八一之间，全长14公里，这段路平均要走两个小时左右。这里号称“世界第二大泥石流群”，“川藏难，难于上西天”。行走川藏南线，沿线的山体土质较为疏松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦、排龙一线有“死亡路段”之称。
早4点半出发，经通麦镇，要过通麦大桥（限速5KM），就到达排龙门巴民族乡（通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路），这段路果真崎岖颠簸，又非常狭窄，道路左边，是奔腾的帕隆藏布江，如果会车，都是一件很艰险的事，前面的一辆小车起亚K3因为超车，托底了，发出沉闷的撞击声，车速慢下来，临时形成的车队顿时停了，那司机莽撞的行为立时遭到大家的谴责，好在问题不是很严重，车队重新开动，我们一路上，很少讲话，专注开车，副驾驶注意道路变化和山顶状况。不到7点，顺利通过了通麦天险，出奇的顺利，真想大喊几声，甚至都不可思议，我们征服了天险，发自内心有一种莫名的快感，可惜没有留下照片。
剩下的路与通麦相比，简直就是平安大道，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，鲁朗海拔3700米，距离林芝地区八一80公里左右，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
鲁朗下雨，大雾弥漫，在鲁朗享受鲁朗石锅鸡大餐后,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村。
开始翻越海拔4728米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见中国十大名山之首-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔 7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，进入素有“小江南”之称的-林芝县，途中观赏号称“世界柏树王”之称的巴结乡巨柏林。后到达海拔 2400米林芝地区的首府“八一镇”。
限速：
八一到松多，200公里限速4个半小时，限速卡。松多到日多，50公里限速1小时，限速卡。
鲁郎—八一，104公里，柏油路，路况很好，限速3小时，有限速卡。
住八一镇青年旅馆，房间不错，终于可以在10点睡觉了。

第八天（7月22日）林芝一格萨尔古堡(78km)一工布达江县—墨竹工卡县—达孜县—拉萨321公里  宿:拉萨  翻越海拔5013米的米拉山
加满油，沿318国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。全天行程400多公里，这是318国道路况最好的一段，且风景优美，气候宜人。有“西藏江南”之称的林芝，海拔较低，正好让大家作进一步调整。
林芝周围森林密布，是我国最大的林区，空气中含氧量很高，到时，大家要多作几个深呼吸哦！在工布江达午餐后，经邦杰塘草原，翻越此行程中最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，途中，经过了松赞干布的出生地，在达孜县就可远远地看见红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前啦！
八一镇—拉萨，407公里，修路中，路况一般。林拉高速公路即将通车。
限速：
日多到拉萨，150公里限速3小时40分钟，限速卡。
景点：
2、格萨尔古堡
3、尼洋河风光
4、杰青那拉嘎布雪山
当晚8点入住拉萨如家快捷酒店

第九天（7月23日）拉萨市区宿拉萨
景点
1、布达拉宫
2、大昭寺
3、哲蚌寺
哲蚌寺系黄教六大寺庙之一，原名是吉祥永恒十方尊胜州，藏语意为“堆米寺”或“积米寺”，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。它坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里，由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于公元1416年创建。解放前该寺僧众超过一万人，是藏传佛教最大的寺庙。拥有141个庄园与540多个牧场，是藏传佛教最大的寺庙。
哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。位于拉萨西郊更丕乌孜山下。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为"米聚"，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。
建筑结构
哲蚌寺建筑结构严密，殿宇相接、群楼层叠，每个建筑单位基本上分为三个地平层次，即落院、经堂和佛殿，形成由大门到佛殿逐层升高的格局，强调和突出了佛殿的尊贵地位。其中规模宏大、雄奇庄严的措钦大殿，错落有致；不拘一格的德阳扎仓，粗厚古朴；布局严密的阿马巴扎仓，高耸森严；富丽常皇的甘丹颇章等都是西藏大型建筑的代表。在建筑外部又采用金顶、法轮、宝幢、八宝等佛教题材加以装饰，增强了佛教的庄严气氛，使建筑整体上显得更加宏伟壮观。公元1464年，哲蚌寺建立僧院，传授佛教经典。寺内共有4个僧院（扎仓）、29个康村。哲蚌寺主要由措钦大殿、四大扎仓（即罗赛林扎仓、德阳扎仓、阿巴扎仓、郭芒扎仓）和甘丹颇章几部分组成。
在哲蚌寺偶遇一美女，水清搭讪成功，拍下几张宫廷美女照。
5、八廓街
八廓街是为了建筑大昭寺，并随着大昭寺的发展而建设和发展起来的，距今已有1300多年的历史。八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。
街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实，八廓街是八角街的正确称呼。
八廓街又称八角街，据说，由于在拉萨四川人占很大比例，在四川话中，“廓”与“角”的发音相近，所以，就把八廓街误读成“八角街”了。后来，望文生义，以讹传讹，甚至以为八角街是因为环形街道有八个角了。
八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成的多边形街道环，周长约1000多米，街内岔道较多，有街巷35个。
八廓街人多、磕头的多、转经的多。

第十天（7月23日）拉萨—日喀则(270km)宿日喀则
这一天全耗在路上了，风景一般。
第十一天（7月24日），扎什伦布寺—羊卓雍错—拉萨 宿拉萨
一早去看扎什伦布寺，扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。扎什伦布寺占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000 多米。寺内有经堂57间，房屋3600间，整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。
明正统12年，宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿，高30米，甚宏伟。另有历世班禅灵塔殿，藏舍利肉身。寺有四扎仓（经院），教学显密并重。
扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。
扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。全国重点文物保护单位之一。
我的感觉，扎什伦布寺更自然和谐，更质朴一些。
看完扎什伦布寺，沿路返回去羊卓雍错。
羊卓雍措（YamdrokTso），简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内，拉萨西南约70公里处。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638Km2，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。它像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。2012年6月有报道称将建观光项目，山南地区行署已责成浪卡子县立即停止该项目。
羊湖是高原堰塞湖，大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。历史上曾为外流湖，上述湖连为一体，湖水流入雅鲁藏布江，但后来由于湖水退缩成为内流湖，并分为若干小湖，其湖面高度相差不过6.5米。
湖中山地突冗，湖内分布有21个小岛，各自独立水面，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米，最大面积约18Km2，岛上牧草肥美，野鸟成群。
湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。
雪峰悠然凌驾于圣湖之上的，是拉轨岗日山的主峰——宁金抗沙峰。拉轨岗日山是一条延绵约360多千米的山脉，它把雅鲁藏布江和羊卓雍湖隔开，藏族人民把它的主峰叫做“宁金抗沙”，意思是“夜叉神住在高贵的雪山上”。宁金抗沙峰海拔7206米，地处江孜县和浪卡子县的交界处，是西藏中部四大雪山之一，它山体雄伟，危岩嵯峨，顶部尖锥突兀，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，著名的卡若拉冰川就在它的南麓。

第十二天（7月25日）拉萨—当雄（328km、）-纳木错-那曲宿:那曲
如果改为早从拉萨出发，到达当雄，先安排住宿，下午去纳木错，游人会减少很多，游玩后返回当雄县住宿，比较轻松。游完纳木错再奔那曲，由于路途远，沿途限速，到达那曲就很晚了，太辛苦，而且由于那曲在为州庆活动，大兴土木，似乎全城道路翻新，把预定的酒店都围成了孤岛，眼见到酒店，就是过不去。
路线：青藏公路
青藏公路起自青海西宁，全程沿109国道行进，经过格尔木后翻越昆仑山、风火山、唐古拉山、头二九山、申格里贡山、念青唐古拉山到达拉萨。青藏公路全长1980公里，是进出西藏的最主要的公路，也是进藏路况最好的公路，每天有大量养路工人在青藏线上进行维护，基本适合各种车辆进藏,(不过青藏铁路开通后，青藏公路有越来越差之趋势）其中西宁到倒淌河已经有类似高速的一级路可以选择，整条青藏公路只有很少的几段烂路，估计总共不到30公里。
景点：纳木错湖
纳木错位于西藏自治区中部，藏北高原的东南部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。在北纬30°30′至30°35′和东经90°16′至91°03′之间，湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米，距离拉萨240公里。
最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。
“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。
纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
据从事青藏高原湖泊研究的中国科学院青藏高原研究所的数据显示，截至2014年6月，原本是中国第三大咸水湖的西藏色林错面积已达2391平方公里，较纳木错多出369平方公里，取代纳木错成为仅次于青海湖的中国第二大咸水湖。[9] ），也是世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔高达4718米，高出第一大湖青海湖约1500米。最深处约33米以上。其周围有大小湖泊1500多个。
第十三天日（7月26）那曲—沱沱河。 宿沱沱河镇
景点：
第十四天（7月27日）沱沱河镇-格尔木
第十五天（7月28日）格尔木-茶卡盐湖-青海湖 宿青海湖边帐篷
景点:茶卡盐湖
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。地理坐标为东经99°02′～99°02′，北纬36°18′～36°45′。在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，与青海湖相隔；盆地东西长80km，宽30km，面积2400k㎡。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部，长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m；盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。
茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐但不可直接使用。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。初步探明的储量达4亿4千万吨以上。
茶卡盐湖资源是固液相都存在的石盐盐湖矿床。盐湖卤水矿化度322.4g/L，相对密度1.2178，pH值7.8，卤水的水化学类型为硫酸盐型硫酸镁亚型。
茶卡盐湖盐类沉积矿物由石盐、石膏、芒硝、无水芒硝、泻利盐、白钠镁矾和水石盐等组成。石盐矿层出露湖面，盐层厚1.2～9.68m，最厚15m，平均4.9m。
古往今来，茶卡盐湖就因盛产“大青盐”而久负盛名。现储盐量达4.48亿吨，氯化钠含量高达95%，据说可供全国人民使用约85年。

第十六天（7月29日）青海湖—贵德  
宿贵德
景点：
1、贵德县(松巴藏寨)
从贵德县城沿黄河一路向东，大约二三十公里处的大山深处，隐藏着一个古老的村落-—松巴藏寨！群山环抱、碧水盈盈，古木参天、麦香飘飘。。。这里是贵德的精华所在！

 松巴藏寨是个隐世的小村落，黄河在这里冲出一块肥沃的绿洲。林木苍翠中，田园、村庄掩映其中。这里没有豪门大户，村中最古老的民居已经超过两百年，村民们谨守古老的宗教传统，煨桑祷告，击鼓唱经，耕种农田，游牧荒原。。。登上村东的莲花山放眼望去，碧带一般的黄河从群山峡谷间蜿蜒而来，在松巴村形成一个河湾小湖，营造出一方绿洲，又从莲花山下挤进峡谷，奔流而去

楼主辛苦啦真是视觉大片！车子有高反么遇到冷保护什么的没？

第十七天（7月30日）贵德—拉卜楞寺-若尔盖（333公里）
宿红星镇
景点
1、拉卜楞寺
位于夏河县城西部的拉卜楞寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。拉卜楞寺坐落在大夏河之滨，占地1234亩，比整个夏河县城的面积还要大。外墙3.5km由转经筒组成，共2000余个，是世界上最长的转经廊，转遍每个转经筒至少需一个多小时。注意经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。在拉卜楞寺西南角有一座古老的木桥 ，横跨夏河，过桥上山，晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。
3,尕海
它是一个未被开发的处女湖，尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，至今仍保留着原始牧场的状况。尕海藏语称尕海为“措宁”，意为“牦牛走来走去的地方”，尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河。

 从碌曲沿G213国道向郎木寺行进53km左右，有一岔道通往玛曲，沿着这条柏油路就可以看到尕海湖，尕海湖距公路约3km，高远的尕海湖格外的寂静纯净，没有—丝人工的粉饰和雕琢，没有半点城市的喧哗，这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。

 夏季，湖畔千姿百态的各色野花绚烂开放，是尕海最美丽的时候。 而且，在每年的6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟从中国江南沿海、东南亚、尼泊尔等地迁徙到这里栖息、繁殖，把这里变成了鸟类王国，也使这里成为观鸟胜地。
尕海完蛋了，不必专门去，路过即可。

在此特别感谢水清、无限道两位影友及他们的夫人，旅途中大家无私的帮助和互相配合，才使得这次活动充满了温暖与友谊，这也成为了美好的回忆。

楼主辛苦啦！请问排量是多少的？